Тру Скул

Мы привыкли требовать от своего мозга безупречной работы 24/7, но забываем: его «оперативная память» не бесконечна. Когда на кону всё, тревога запускает в голове десятки тяжелых фоновых программ, и на саму задачу просто не остается ресурсов. В итоге — досадный сбой там, где вы должны были победить с закрытыми глазами. В новом выпуске разбираемся: 📌Почему излишнее старание превращает мирового эксперта в неуклюжего новичка? 📌Как за 15 минут выгрузить мысли на бумагу и освободить место для гениальных идей. 📌Техника «центрирования» из боевых искусств, возвращающая контроль над телом за 10 секунд Подкаст уже опубликован в 👉 schooltrue.ru

Мы превратили свою жизнь в «демо-версию» вечного ожидания. Мы копим радость, как бабушкин сервиз, который нельзя трогать до прихода мифических «важных гостей». Но гости не приходят, а фарфор просто покрывается пылью. В новом подкасте: 📌Почему «почти золото» приносит больше боли, чем «просто бронза»? 📌Как наше воображение ворует у нас победу? 📌Почему жизнь без усилий и щепотки боли превращается в пресную жвачку, которую невозможно проглотить? Слушайте тут 👉 schooltrue.ru

Мы так боялись, что ИИ отнимет у нас работу, что не заметили, как он начал отнимать у нас жизнь. В погоне за эффективностью мы превращаемся в надсмотрщиков над цифровыми рабами. Алгоритмы смогут… всё. Наша главное преимущество перед автоматизацией это способность быть непредсказуемыми, ироничными и... умение по-настоящему кайфовать. В новом подкасте: 📌Почему «умение веселиться» — это главный софт-скил будущего. 📌Как делегирование задач нейросетям убивает нашу искру. И каких задач? 📌Почему сомнения и ошибки дороже любого кода? Слушайте, пока алгоритм не сделал это за вас:) schooltrue.ru

Мы ждали, что ИИ отправит нас отдыхать в гамаке, а получили «расплавленный мозг» и бесконечные правки промптов. Вот в чем парадокс) ТЕХНОЛОГИИ НЕ ОСВОБОДИЛИ НАШЕ ВРЕМЯ. Они сменили нашу роль: из творцов мы превратились в уставших надсмотрщиков. Вместо придумывания смысла, мы думаем, как «уговорить» нейросеть выдать хоть что-то вменяемое. В итоге — ментальный туман, писем в два раза больше, а усталость от принятия решений зашкаливает. Об этом говорим в новом подкасте! schooltrue.ru 👉 Слушайте и узнайте почему «вылизывание» промпта стало новой формой прокрастинации и как вернуть себе контроль над своим вниманием.

Вы привыкли думать, что ваше «Я» заканчивается там, где начинается кожа? На самом деле близкие отношения — это легальный «взлом» системы, позволяющий подключить к своему мозгу чужой процессор и дополнительный модуль памяти. Ученые доказывают, что когда вы растете вместе, ваши нервные системы объединяются в мощную нейросеть. Но стоит выбрать комфорт вместо прогресса — и эта связь мгновенно обрывается. В новом подкасте: 📌Почему привычная рутина — это яд для вашей нейронной синхронности? 📌Как присутствие другого человека физически меняет нашу способность справляться со стрессом? Слушайте подкаст в Тру Скул 👉 schooltrue.ru

Всем привет! Это Тру Скул! Многие из нас одержимы идеей прожить 120 лет, при этом чувствуют себя разбитыми уже в 30. Погоня за «лучшей версией» превратилась в изматывающий автосервис: мы вечно полируем свой биологический скафандр, забывая, что машина нужна, чтобы на ней ездить. В новом подкасте: 📌Почему биохакинг за $2 000 000 дает тот же эффект, что и за $3300? 📌Как продлить «золотой период» максимальной эффективности, а не растянуть старость. 📌Почему желания «не болеть» и «не тревожиться» — это путь в никуда. 👉 Слушай выпуск на schooltrue.ru

Мы превратили свои квартиры в безликие отели, а жизнь — в бесконечный скроллинг маркетплейсов. Мы покупаем одинаковые лампы, но зачастую они не приносят нам такие эмоции, как если бы мы купили что-то не с масс-маркета. В новом подкасте: 📌Почему старая люстра с Авито дает больше дофамина, чем новый Porsche? 📌Как вчерашний «хлам» стал единственным способом не свихнуться в мире масс-маркета? ✌Подкаст уже доступен в schooltrue.ru

В погоне за «лучшей версией себя» мы превратили жизнь в бесконечный ремонт. Мы ищем в себе баги и оптимизируем всё подряд, но забываем: нельзя быть счастливым в доме, где вечно воняет краской и переклеивают обои. В новом подкасте: Почему цели «не тревожиться» и «не ошибаться» — это цели без результата. Инсайд: Стал бы ты улучшать себя, если бы об этом никто и никогда не узнал? Подкаст доступен в 👉 schooltrue.ru

Вы живете или просто «доедаете» себя? Большинство из нас застряло в режиме змеи, которая жрет свой хвост, называя это «саморазвитием» Мы накачиваем жизнь пустыми калориями достижений, но умираем от голода без смысла. В новом подкасте — один жесткий вопрос, который станет вашим стержнем: Ради чего вы готовы пойти до конца? Разбираемся, почему успех без смысла — это истощение, и где взять «топливо», когда старые цели перестали радовать. Подкаст доступен в 👉 schooltrue.ru

💀 Твой биохакинг — мусор Хватит насиловать себя кофеином. В 2026-м пробежка после 4 часов сна не «взламывает» систему, а уничтожает её. В новом подкасте разбираем: 📌Мозговая «канализация» — без света в первые 30 минут мозг плавает в отходах. 📌Иллюзия бодрости — «чувствовать себя норм» ≠ быть в порядке на клеточном уровне. 📌Спорт как яд — тренировка при недосыпе тупо ускоряет твой биологический возраст. 📌Синяя линия — лимиты не пробить волей. Ты либо регенерируешь, либо ломаешься. Слушать подкаст: schooltrue.ru

Реально, мы привыкли думать, что еда — это просто способ «закинуться» энергией, чтобы дожить до обеда. Но на деле в 9 утра ты либо нажимаешь кнопку Power, либо Sleep. Если к 11:00 твой мозг как будто обмотали ватой — поздравляю, ты сам выбрал второй вариант. В свежем выпуске подкаста разбираем: • Инсулиновый пожар: Пока ты пытаешься разруливать задачи, твой мозг в панике тушит сахар в крови. Ему не до твоих дедлайнов. • Ошибка 2026: Почему сладкое и жирное утром включает режим «отдыхай и переваривай» именно тогда, когда тебе позарез нужна концентрация. • Биохакинг без миллионов: Как обычная овсянка, орехи и стратегии типа DRRD дают больше профита, чем БАДы за бешеные деньги. • Твой чеклист: С чего начать завтра, чтобы не «посыпаться» к обеду, и почему легкая тревога при отказе от сахара — это абсолютно нормально. Перестань закидывать в себя дешевый мусор и ждать, что у тебя откуда-то возьмутся силы на великие дела. Твоя продуктивность начинается с тарелки. Разберись с этим прямо сейчас: 👉🏼 schooltrue.ru

Почему одни теряют всё, а другие богатеют в кризис? Ответ — в знании циклов. В новом подкасте разбираем, как выжить и вырасти, когда старые правила больше не работают. Внутри подкаста: ➖ Урок 1971 года: Как предсказать рост рынка, когда все ждут краха. ➖ Ловушка дипломов: Почему вузы готовят «винтиков» для прошлого мира. ➖ Антихрупкость: Как сделать так, чтобы хаос делал тебя сильнее. ➖ Главный актив: Что важнее денег на счету в 2026 году. История — это карта. Перестань смотреть новости, начни смотреть на показатели жизнедеятельности. Слушай на сайте — schooltrue.ru

Мы панически боимся показать миру что-то неидеальное, прячась за фильтрами и бесконечными правками. Но в бизнесе попытка вылизать всё до блеска на старте — это лучший способ всё просто про*б#ть. Пока ты гадаешь в тишине кабинета, твой продукт мертв. Настоящая работа начинается только тогда, когда первый юзер нажимает «старт». В новом подкасте обсуждаем: 👉 Страх «недотянуть»: почему стыд за первую версию это нормально. 👉 Принцип «Отвертки»: когда менять инструмент, а когда — стратегию. 👉 Глубина против охвата: почему на старте любовь десяти первых пользователей важнее, чем просто «одобрение» от тысячи. Слушай Запуск │ Founder Notes №6 ✌ schooltrue.ru

Пока ты полируешь свой продукт в вакууме, деньги клиента уходят на что-то другое. В плейлисте YC Knowledge Pack | Startup Library вышел новый эпизод — «Ловушка гениальности». Это концентрат базы Y Combinator о том, как не делать то, что никому не нужно: 📌Метод Airbnb: зачем основатель жил в 50 чужих квартирах? 📌Правило тишины: почему на встрече с клиентом нужно молчать. 📌Ловушка Excel: кто ваш реальный конкурент (спойлер: это не другой стартап). 👉 Слушай, как слышать рынок раньше, чем сольешь бюджет: schooltrue.ru

В Тру Скул вышел новый подкаст: Почему рынок всегда побеждает даже самую крутую команду? Даже если вы гении, рынку на это часто тупо по***. Кейс: стартап рванул на 16 млн скачиваний и умер нахер через 10 дней. Жестко? Да. Но это реальность, которую нужно знать в лицо. Как найти тот самый момент, когда рынок сам начинает вырывать продукт из рук, а не ты пытаешься его впарить? Это четвертая часть из серии легендарных подкастов от Y Combinator. Чистая база для тех, кто не хочет строить воздушные замки. Слушай прямо сейчас, пока твой проект еще подает признаки жизни 👉 schooltrue.ru

🔑 Планировать стало ещё проще! Мы добавили мини-виджет, который всегда держит ваши задачи на сегодня перед глазами. Распределяйте задачи из Inbox по датам, и сегодняшние задачи мгновенно появятся в виджете. Наведите курсор на виджет, чтобы свериться с планом или отметить выполнение. Новая шкала покажет, на сколько процентов выполнены задачи на день. Попробуйте новый уровень продуктивности — schooltrue.ru

🔑 Завезли обновление в Тру Скул, комментарии к аудио! Видишь крутую мысль в подкасте? Комментируй её прямо на ходу! Мы добавили комментарии к подкастам, чтобы вы могли взаимодействовать прямо на платформе. 📌Что теперь можно: Спрашивать: если что-то непонятно, кидай вопрос сразу под аудио. Респектовать: делись инсайтами и мыслями с другими ребятами и командой Тру Скул. Быть в коннекте: обсуждай темы и учись вместе со всеми в режиме реального времени. Залетай, слушай новые выпуски и комментируй: schooltrue.ru Важно: фича пока работает только в WEB-версии.

Серьезное обновление в Тру Скул 🔑 Мы прокачали задачник, добавили матрицу эффективности, статьи и поменяли главную страницу! Что изменилось: 📌На главной странице наведись на свой профиль и ты увидишь задачи на сегодня 📌Вставляй картинки в задачи, это удобно 📌Матрица эффективности, выполняй задачи и отслеживай насколько ты хорош! 📌Загружай свои статьи, видео, подкасты В общем, стало круче. Заходи и попробуй сам — schooltrue.ru ✌️