Сердечный разум

Знаешь, есть люди, словно могучие деревья, которые с самого детства пускают корни в одну реальность. Их жизни сплетаются с чередой привычных событий, как будто иначе и быть не может. Их дни текут предсказуемо и спокойно, как река, медленно разливающаяся по широкой равнине. А есть и такие, как мы с тобой — с самого детства слышащие зов чего-то теплого и неведомого. Мы часто смотрим в звездное небо, долго бродим в одиночестве, и если задуматься, то живем сразу в двух мирах — здесь, на земле, и где-то там, на другой планете, в соседней реальности. Узнаёшь себя? Мы не лучше и не хуже других, просто родились с даром чувствовать невидимую дорожку, связывающую два мира вместе. Мы с тобой — как мосты между ними. — А ты скучаешь по той своей другой планете? — Что ж, если ты научился ходить туда-обратно, не давая окутанной туманом дорожке зарасти, ты никогда не почувствуешь себя потерянным. Ты станешь приносить исцеление в каждый из миров. Посмотри на высокие деревья: их корни глубоко в земле, но крона теряется высоко в небе. Разве листья, что касаются нижней кромки облаков, скучают по своим корням?

#нас_вдохноляют Каждый четверг августа Лера Кузнецова проводит лекции про культурные коды в русской литературе 📖 Была на первой лекции, где мы говорили про пространства - про смыслы дороги, усадьбы и ее производной - дачи, про сакральные смыслы городов - Москвы (как семейного и купеческого оплота) и Санкт-Петербурга (как мистического чиновничьего места - анти Москвы), Кавказа и Сибири - как мест сакрального очищения русской души через испытания на прочность и перерождения героя. Я в полном восторге! Чистейший русский язык, большая насмотренность и внимательность к деталям! Очень рекомендую всем, кто в Москве!🪵 Вторая лекция пройдет уже в этот четверг, 13 августа Там будет про архетипы, которые подарила нам классика! Поговорим об Онегине, Печорине и Рудине, посмотрим на «маленького человека», встретимся с нигилистами и бунтарями и разберемся в феномене юродивого и странника — от Лескова до князя Мышкина Явки-пароли: смотрите у Леры в канале! P.S: Лекция бесплатная, но нужно регистрация

#сказкотерапия Про страхи глазами комплексной сказкотерапии. Какие они бывают и как проигрываются в сказках. 🤍 Светлые или Этические страхи описываются либо как качества положительного героя, либо как инструменты, помогающие победить зло. Например, страх причинить боль другу ... 🗿 Темные, или Эгоистические страхи. Герой сказки помещается в ситуацию полной переоценки ценностей. Например можно написать сказку-абсурд. 🌬Серые, или Посттравматические страхи прошлых ран и боли, несправедливости, нехватки Любви и Тепла. Герой встречается с помощником, который оказывает духовную поддержку, несет в себе Любовь и мудрость, объясняет причины болезни героя и помогает ему встать на путь исцеления. ❗️Предупреждающие страхи Задача научиться тонко распознавать предупреждающие состояния. В сказках это про ситуацию, когда Герой обладает даром предвидения, но не умеет с ним обращаться. Наконец, он находит Учителя, которые помогает ему постичь истинную природу и предназначение его дара. Учитель обучает героя тому, как ему правильно жить со своим даром и использовать его во благо другим и себе.  🙈 Ложные страхи, вызванные неполной информированностью - страх это приглашение к познанию неизвестного. И здесь сказка представляет собой рассказ о некотором явлении, которое прежде пугало.  🔍 Теперь ты немножко знаешь про разные виды страхов, по предложенной преамбуле возьми и напиши небольшую сказку про свой страх. Все просто - ручка бумага и начни писать...она придет. Говорят ближайшие два дня очень переходные и заряженные на изменения и реализацию мечты, Хороший повод перед этим избавиться от лишнего груза в виде залежавшегося страха! 📼

Яблочное настроение этого лета 🧺 🍏

Уже месяц как занимаюсь бальными танцами😍 раньше это был спорт, потом профессия, а сейчас способ встречаться с собой в настоящем и чувствовать жизнь! 💃 столько там энергии и внутренней силы! А если смотреть глубже, там еще и метафоры на каждом углу - как ты взаимодействуешь с миром, с партнером, с собой ❤️ ловлю инсайты на каждом занятии🐚

#пятничные_духи на связи Сегодня они спешат к вам посланием от уточек! 🐤 Выбирай картинку и смотри расшифровку от Сердечного ИИ помощника напутствие на картинке! Инструкция к выполнению: 1. Подумать о том, какой сюжет сейчас у меня разворачивается ярче всего в жизни? 2. Задать волнующий вопрос про сюжет - это может быть что угодно, главное, представьте, что, если бы сейчас перед вами появилась Волшебная Фея и она могла бы дать вам подсказку, чтобы вы у нее спросили? 3. Выбрать одну из картинок - тут по интуиции 4. Прочувствовать,  а в чем тут может быть подсказка? Хорошей Пятницы!

Если ИИ помог сделать работу быстрее, это не значит, что нужно немедленно заполнять освободившееся время новыми задачами. Иначе это ощущается как наказание: сделал быстрее — получил больше работы. Лучше заранее договориться, что именно даст это ускорение: меньше рутины, больше времени и внимания на сложные и интересные задачи или просто более спокойный темп

#сердечный_разум Недавно на одной практике про осознанность и присутствие мастер говорил про "историю" в непривычном для меня значении. Не как про что-то, что мы рассказываем. И не как про прошлое. Историей он называл то, куда мы всё время сваливаемся из настоящего момента: свои привычные реакции, мысли, объяснения происходящего. Всё то, что бесконечно крутится в голове и уже как будто заранее знает, что сейчас происходит и чем это закончится. Можно спросить себя: «Какую историю я сейчас живу?» Мне этот вопрос очень понравился. Наверное, ещё и потому, что мы много работаем с историями, думаем через них, помогаем другим находить свои сюжеты. А здесь вдруг открылось совсем другое значение: история может не только помогать нам понимать жизнь, но и в какой-то момент подменять её собой. Ты ещё только входишь в ситуацию, а у тебя уже есть роль. Уже понятно, кто напротив тебя, что он сделает и как всё снова закончится. И осознанность тогда - это про увидеть свою историю. Но не для того, чтобы начать ещё внимательнее её разбирать, бесконечно искать причины и объяснять себе себя. Потому что так тоже можно в ней остаться. А чтобы заметить: сейчас я опять живу не совсем то, что происходит, а то, что уже много раз про это думала.. Мы не можем жить без историй: через них мы собираем опыт, узнаём себя, связываем события. Но важно иногда выходить из рассказа обратно в жизнь. Туда, где другой человек ещё может оказаться не таким, каким мы его назначили. Где финал ещё не написан. Где я сама могу поступить не так, как обычно поступает героиня моей привычной истории. И получается, что в этом случае, авторская позиция начинается с того, чтобы перестать на какое-то время рассказывать себе жизнь, и просто в ней оказаться 🌝

#еженедельный_разбор Напиши в комментарии цифру от 1 до 50 и получай преамбулу и начало сказки как ответ на вопрос про свой Путь! Сказка будет тебе ответом на вопрос или точкой начального направления мысли на решение, А если захочешь поделиться сказкой с нами, в ответ мы поделимся размышлениями о ней ИИ Сердечного Ассистента. И возможно, они углубят твое понимание, а как двигаться дальше ❤️ Сформулировать вопрос в следующих видах: - на что стоит обратить внимание при?, - с чего лучше начать?, - в какой сфере лежит решение? итд... вопрос писать не обязательно, достаточно его озвучить про себя ❤️ Используем мастер сказок Т.Д.Зинкевич-Евстигнеевой❤️ Сердечный Разум

Дорогие друзья! Сегодня у нас случилась трагедия. Люди живы, мы успели вытащить всё взрывоопасное. Пожар у соседей перекинулся на нашу мастерскую «Кречет». Сгорело оборудование и работа по производству фильма за полгода. Доспехи, оружие, молотки, станки — всё запеклось в единую кучу. Многие из вас смотрели фильмы, для которых мы создавали реквизит. https://qr.nspk.ru/BS1A001OU229ADNF8M39L5CDEI97N9E5 — ссылка на сбор помощи, она же представлена на QR-коде. На текущий момент мы начали подготовку к перезапуску и возрождению из пепла. Мы будем благодарны каждому, кто сможет оказать помощь в восстановлении. Все собранные средства пойдут на создание нового производства для нашего кино. Фильмографию и наши работы вы можете посмотреть по ссылке: https://vk.ru/orkshop Также мы будем благодарны за репост.

Дорогие, у нашего друга, товарища и наставника Димы случилась беда на производстве 😢 Нужна поддержка сейчас им 🙏 П. С. Это точно не мошенники, реальная беда, ссылки все рабочие.

Московский летний вечер 🤩😌😌

Про Крым и Тавриду На Тавриде мы были несколько раз за последние 4 года, и с каждым разом приходит всё большая синхронизация её живого проявления с реальностью, которая формируется вокруг сейчас. О чём это? Сейчас в Крыму непросто: мало людей, туристический сезон почти сорван, информационная тревожность с материка, детские смены в летних лагерях отменены, и перебои с электричеством, но Арт кластер Таврида и Академия Меганом продолжают работать, проводить школы и программы, работает вся туристическая инфраструктура вокруг, крутятся фильмы в летних кинотеатрах, работают бары и рестораны на летней набережной, но в этом чувствуется какая-то тихая солидарность и тактичность к участи Крыма, его общественной ситуации. Здесь нет пира во время чумы. На Тавриде очень сильная команда ивента, и яркость и глубина событий там всегда на высшем уровне, но в этот раз на школе она была в уместности и синхронности настроениям общества... Такая Таврида прекрасна тем, что не оторвана от реальности, а красива в своей настоящности, ничего лишнего, а только отражение надежды и действенного творчества в тяжёлые времена. Там, где хотят, чтобы поселилась пустота и безысходность, Таврида продолжает тихо плести ткань летней творческой реальности страны, без кричащей громкости, просто делая своё дело на службе у государства. Вот такие ощущения и мысли от летней арт-школы на Тавриде в 2026 году. Ещё в 24-м было по-другому. #сердечное_искусство #про_страну