СЕСТРА - Женская самооборона и безопасность

Так , ну что … Главное слово дня - ПОТИХОНЬКУ Быстрые результаты? Это ода внутреннему мечтателю. Нашему социальному проекту СЕСТРА уже 2 года и 7 месяцев Сделано немало Терпение Стойкость Заземление в целях и поэтапность Не сдались, не закрылись Вышли на уровень Федеральных СМИ Потихоньку И вот так в каждом деле Маленькими шагами к цели Нет рывков, но нет и отката И есть взгляд сверху для ясности Идем дальше Потихоньку!

История такая… Два часа ночи. Набережная около ЖК. На скамейке сидит одна девушка - занимается своим телефоном. Разумная альтернатива - то же самое, но во дворе ЖК, где на территорию сложно попасть без ключа от домофона на ограде. Да, реки нет. Но скамейка во дворе есть. Это плюс. Подозрительных личностей нет - самое главное. Камеры во дворе, соседи с собачками - тоже отлично. Нет ничего важнее безопасности жизни! Это не про ограничения - это про вариативность и осознанные решения!)

Нет ничего важнее безопасности! Немного видео с нашего мастер-класса с легендарной Луизой Давыдовой.

МАСТЕР-КЛАСС С ЧЕМПИОНКОЙ ПО БОКСУ! Уже 25 июля в 19:00 пройдет бесплатный мастер-класс от нашего социального проекта “Сестра” и Чемпионки по боксу Луизы Давыдовой! О Луизе Давыдовой: Профессиональный боксер Мастер спорта России Чемпионка Москвы 21-26г Призер чемпионата России Многократная чемпионка всероссийских турниров Член сборной России О программе мастер-класса: -Знакомство -Базовые удары и защита - Стойка – правильное положение ног, корпуса, рук. - Передвижения – шаги, подскоки, работа на ногах. - Удары – джеб, кросс, хук, апперкот (отработка на лапах или в воздухе). - Защита – блоки, уклоны, нырки. -Работа в парах и с тренером Мастер-классы в нашем социальном проекте проходят, конечно же, бесплатно! Но количество мест ограничено! Запись в ЛС @sestra_zabota Нет ничего важнее Жизни и Безопасности! И здесь без навыков и информированности не обойтись. Любая профилактика - это сотни и тысячи НеСлучившихся трагедий!

Важная статья о средствах самообороны. Вышел материал создателя нашего социального проекта «СЕСТРА» в федеральном СМИ Ссылка на статью: https://lenta.ru/news/2026/04/01/samooborona/ Материал процитировали Аргументы и Факты, 360.Ru, Национальная служба новостей, News.Ru, Известия и другие.

30 ГОРОДОВ РОССИИ И ТИРАЖ 959 344! Весна - это время романтики, любви и первых свиданий! И чтобы свидания прошли, как минимум, безопасно и комфортно, наш проект “Сестра” подготовил большую статью для печатного издания “ТЕЛЕНЕДЕЛЯ” “Безопасность на свидании: от проверки человека до выбора места встречи” Для нашего проекта важно поднимать вопрос ответственности за свою жизнь и безопасность и иметь знания и навыки. Большое спасибо редакции “ТЕЛЕНЕДЕЛИ” и нашей команде мечты!