СЕВАСТОПОЛЬСКАЯ🌊МИЛЯ

🔥 МИЛЯ 16 АВГУСТА: СПОРТИВНЫЙ РАЗОГРЕВ И 4 ЧАСА В ОТКРЫТОМ МОРЕ!! ⚡️🛥️ Севастополь, привет! Заскучали по бегу и разминке у Большого фонтана? В это воскресенье мы соединяем наши лучшие традиции! Утром прокачиваем физическую форму, а днем отправляемся в 4-часовое морское путешествие из Балаклавы! 🌊🍉 🗓 Воскресенье, 16.08.2026 ⏰ 08:30 — Парк Победы (у Большого фонтана): Разминка, бег к побережью и заплыв. Включаем чемпионский спортивный характер и заряжаем батарейки на максимум! 🏃‍♂️☀️ ⏰ 11:00 – 15:00 — Балаклава (сбор в 10:30 у пам. Куприна): Выходим в море на 4 часа! Нас ждут: Затерянный мир, купание в гротах, арбузная фиеста 🍉, дельфины и море драйва в лучшем осознанном окружении! ⚠️ ВАЖНО: Места на катеры тают! Успей забронировать до 18:00 субботы: ТГ @AsADjum / 89785828171. Проведи это воскресенье с пользой для тела и души! 🎯 Севастопольская миля — за Счастливую Россию! 🇷🇺⚓️

Как сохранять устойчивость в мире перемен. Когда внешние обстоятельства меняются, а почва уходит из-под ног, самая надежная опора остается внутри нас. Самое важное - уметь вовремя обнаружить этот внутренний стержень и научиться на него опираться в любой ситуации. 12 августа в сообществе Деловая Среда пройдет практический мастер-класс с Дариной Черновой - психологом, радиоведущей и экспертом по работе с внутренними ресурсами. Что сделаем на встрече: • Обнаружим и соберем ключевые внутренние ресурсы для уверенности в моменте. • Создадим персональный инструмент саморегуляции - точку устойчивости и спокойствия. • Освоим практические техники самоподдержки, которые всегда будут под рукой. Это возможность перейти от теории к действиям, обрести гибкую устойчивость и переключить фокус с внешнего хаоса на свою внутреннюю силу. 12 августа (среда), 11:00 Севастополь, гастробар Ganza (ул. Вакуленчука, 27А) Организационный сбор: 800 рублей Регистрация 🔗 Деловая Среда - сообщество, где сильное окружение становится точкой роста.

Практический мастер-класс «Внутренняя опора - ключ к устойчивости» (мини-сессия) Дата: 12 августа, 11:00 Ведущая: Дарина Чернова, психолог, гипнотерапевт, радиоведущая Почему это важно сейчас? · Мы часто не замечаем свою внутреннюю опору, потому что привыкли смотреть вовне. · Внешние обстоятельства нестабильны. А внутренняя опора - это то, что всегда с вами. · Уверенность формируется, а не даётся человеку от природы. И её можно тренировать, как мышцу!) Наш форматы работы (да, чтобы была польза: придётся потрудиться, а не просто послушать)‼️ · Живое общение в доверительной атмосфере. · Психологические техники. · Практические упражнения по построению своего фундамента устойчивости. · Полезные "домашние" инструменты для закрепления Кому точно будет полезно? · Тем, кто чувствует тревогу от неопределенности. · Тем, кто устал зависеть от мнения окружающих. · Тем, кто ищет свой внутренний стержень, но не знает, с чего начать. · Тем, кто хочет сохранять спокойствие, даже когда всё меняется. В программе · Работа с психологическими картами. · Арт-терапевтические техники. · Создание личного якоря спокойствия и уверенности. · Техники самоподдержки, которые всегда под рукой. РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ 🔗 Огр.взнос 800₽

⚓️ 4 ЧАСА ЧИСТОГО ВОСТОРГА: НАШ МОРСКОЙ КРУИЗ В БАЛАКЛАВЕ! 🐬🍉🛥 9 августа команда «Севастопольской мили» сменила кроссовки на катера и отправилась в грандиозную 4-часовую экспедицию! Ловите самый сочный видеоотчет этого лета! 🎬🌊 Как это было: 🔹 Прошли вдоль диких скал к Затерянному миру. 🏝 🔹 Совершили эксклюзивный заплыв в загадочную пещеру «Дыхание Дракона»! 🐉🏊‍♂️ 🔹 Встретили черноморских дельфинов прямо у борта! 🐬 🔹 Устроили сладостный арбузный пикник на волнах, сделали сотни кадров и зарядились невероятной энергией в кругу своих! 🍉✨ Это было не просто море — это была чистая свобода, перезагрузка и летний драйв! Спасибо каждому, кто поднялся на борт нашего экипажа. Смотри ролик, впитывай солнце и сохраняй эти яркие моменты в сердце! ☀️🚢 Наши ресурсы: VK | Канал в Max Севастопольская миля — за Счастливую Россию! 🇷🇺⚓️

⚓️ 9 АВГУСТА: 4-ЧАСОВОЙ МОРСКОЙ КРУИЗ С СЕВАСТОПОЛЬСКОЙ МИЛЕЙ! 🐬🍉🛥 Севастополь, лови лучшее продолжение августа! В это воскресенье мы меняем кроссовки на купальники и отправляемся в 4-часовое морское приключение! ‼️ ВНИМАНИЕ: В Парке Победы сбора НЕТ! Встречаемся сразу в Балаклаве! 🗓 Воскресенье, 09.08.2026 ⏱ 10:00 – 14:00 (сбор на причале в 09:30) 📍 Балаклава, наб. Назукина (у пам. Куприна) (маршрут) 🔥 В ПРОГРАММЕ НАШЕЙ ЭКСПЕДИЦИИ: 1. Дикий и величественный Затерянный мир🏝 . 2. Эксклюзивный заплыв в морскую пещеру «Дыхание Дракона»! 🌊🐉 3. Встреча с черноморскими дельфинами. 🐬 4. 🍉 Ледяной арбузный пикник прямо на борту и топовые кадры в твою ленту! 📸 ⚠️ МЕСТА В КАТЕРАХ ТАЮТ! Успей забронировать до обеда субботы: ТГ @AsADjum / 89785828171. Наполни свое лето эмоциями, о которых будешь вспоминать весь год! ⚡️ Севастопольская миля — за Счастливую Россию! 🇷🇺⚓️

⚓️ АРБУЗНЫЙ ТРИУМФ В ОТКРЫТОМ МОРЕ! 🍉🛥🎂🎉 Друзья, ловите сочнейший видеоотчет с нашего воскресного праздника! Мы закрутили день на таких оборотах, что эмоций хватит еще на целый год вперед! 🚀☀️ Смотри в этом ролике, как это было: 🔹 Зарядка Героев: Встретили утро в Парке Победы, разогрели суставы, пробежались к морю и мощно зарядили именинника позитивом с самых первых минут! 🏃‍♂️🏊‍♂️ 🔹 Балаклавская экспедиция: И главное — наконец-то море нас пустило! 🌊⚓️ Мы вышли в открытую акваторию на катерах, погрузились в чистейшую бирюзовую воду, исследовали секретный морской грот и устроили настоящий арбузный пир на волнах! 🍉🚤✨ А раз стихия сменила гнев на милость и подарила нам такой потрясающий день — мы не останавливаемся: 🔥 Уже в следующие выходные мы планируем ЕЩЁ ОДНУ МОРСКУЮ ПРОГУЛКУ! Готовьтесь заранее, следите за анонсами, потому что море снова зовет! 🏝⚓️ Огромное спасибо каждому, кто был с нами в этот праздничный день, дарил улыбки и создавал эту неповторимую атмосферу братства. Алексей, еще раз с днем рождения! 🎉🎂 Наши ресурсы: VK | TG | Чат в TG | Канал в Max Смотри видео, чувствуй наш арбузно-морской вайб и до встречи на суше и в море! 📲 Севастопольская миля — за Счастливую и Спортивную Россию! 🇷🇺❤️⚓️