СЕВОСТЬЯНОВА ЕЛЕНА | МОИ УСЛУГИ И ЦЕННОСТЬ ✨

ОТЗЫВЫ О ПРАКТИКЕ ЭНЕРГОТЕРАПИИ.

СТОИТ ЛИ ПРОБОВАТЬ ЭНЕРГОТЕРАПИЮ? Энерготерапия не является панацеей и не может заменить консультацию врача или медицинское лечение. Однако для тех, кто открыт к подобным практикам, она может стать дополнительным инструментом для работы с психоэмоциональным состоянием, внутренним напряжением и общим ощущением себя. Энерготерапия может быть полезна тем, кто: ✨ часто ощущает хроническую усталость, нехватку энергии и внутреннее напряжение; ✨ хочет глубже разобраться в себе, своих эмоциях и телесных ощущениях; ✨ ищет дополнительные способы восстановления, расслабления и заботы о себе; ✨ хочет лучше чувствовать своё тело и понимать сигналы, которые оно подаёт.   ОТЗЫВЫ О ПРАКТИКЕ ЭНЕРГОТЕРАПИИ.

💓Воспользуйтесь прекрасной возможностью и подарите себе и своим близким ознакомительную сессию энерготерапии!💓 🪷 Энерготерапия – это комплексный процесс работы с энергетическими телами человека, она направлена на гармонизацию энергетического баланса, восстановление физического и психического здоровья🌈 💓ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА СЕССИИ: 🦋 Очищение от негативных энергетических воздействий, удаление энергетических блоков, улучшение общего самочувствия и повышения жизненного тонуса. 🦋 Балансировку работы чакр - выравнивание и активизацию семи основных энергетических центров тела, что способствует улучшению физического и духовного благополучия. Активизацию внутренних ресурсов организма, происходит общее оздоровление всех внутренних органов и систем. 🦋 Гармонизацию ауры, которая приводит к улучшению и укреплению энергетического поля человека, а это в свою очередь способствует восстановлению нервной системы, приобретению внутреннего равновесия и эмоциональной устойчивости. 🦋 Энергетическое омоложение и восстановление, которое помогает в борьбе с усталостью, восстанавливает жизненную энергию и повышает общий уровень энергии. ✍️ СТОИМОСТЬ СЕРТИФИКАТА - 5000 рублей. Для покупки сертификата пишите на @sevostyanovaelena

✅ Мастер класс "Моё ресурсное состояние" поможет восстановить женское здоровье, повысить уровень и качество женской энергии🧘🏻‍♀️Вы начнёте чувствовать себя совсем по другому. 🌈 Если вы забыли такое состояние как наполненность, легкость, спокойствие и отсутствия суеты. Вы постоянно чувствуете слабость, нет сил и желаний кроме как отдохнуть и уединиться, тогда вам точно к нам! 🤍 ⚪️ ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР – КЛАССЕ: 🪷 Разнообразные практики: женская йога, инь-йога, йогатерапия, динамическая медитация, балансирующие работу 7-ми основных чакр; 🪷 Дыхательные практики для расслабления нервной системы; 🪷 Работа с позитивными аффирмациями; 🪷 Исцеляющий и наполняющий сеанс энерготерапии. Проводится в шавасане в течении 30 минут; 🪷 Чаепитие и интересное общение🍵 ✍️ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ МАСТЕР – КЛАССА: ✅ Наполнение энергией и восстановление физического тела; ✅ Эмоциональный и ментальный баланс; ✅ Очищение вашей ауры от негативных воздействий, исцеление тела и укрепление защиты вашего энергополя. ✅ Практические навыки управления своим ментальным и эмоциональным состоянием; ✅ Освоите технику самодиагностики ваших энергетических центров; ✅ Позитивный настрой и энергетическое наполнение🦋 СТОИМОСТЬ: 💕1 занятие - 3500 рублей 💕 Бронирование участия по предоплате (обязательно) – 1000 рублей 💕 абонемент на 4 занятия – 11999 рублей, 💕 Акция "Приведи друга" - стоимость 3000 рублей для вас и вашего друга. 💕 Акция "Приведи друга" - абонемент на 4 занятия – 10000 рублей для вас и вашего друга. ‼️Количество мест ограничено, поэтому для участия пишите на @sevostyanovaelena и бронируйте себе местечко по предоплате - 1000 ₽ ✨ Отзывы о мастер-классе и энерготерапии читаем в комментариях!❤️

🎯КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ МОЕЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЦИФРОВОЙ ПСИХОЛОГИИ 🤓Все мы с вами знаем, что теория без практики это просто информация, но не ваш результат. Если вы просто ознакомились с информацией в презентации, а затем закрыли и забыли, то не говорите потом, что у вас ничего не сработало😄 👀 Чтобы получить необходимый результат и запустить положительные трансформации в вашей жизни, вам необходимо приложить усилия и применять те рекомендации, которые вы получили. Каждый день по чуть-чуть, но систематично! ☝️ Чтобы начать раскрывать свой потенциал и улучшать качество своей жизни вам необходимо: 1️⃣ Для начала ознакомиться с информацией, которую я даю в презентации, на это у вас может уйти несколько дней. Осознайте плюсовые и минусовые значения ваших энергий, присутствующие в каждой сфере вашей жизни. 2️⃣ Затем выпишите самые важные аспекты ваших энергий и особенно рекомендации в блокнот/заметки, чтобы сформировать план работы. Проанализируйте как вы проживаете свои энергии, по «-» или по «+»! В огромном потоке информации, которую вы получите будет очень сложно всё удержать в голове! 💫Таким образом, вы внедряете осознанность в свою жизнь! Это значит, что вы осознанно проводите анализ своих действий или бездействий, возможных событий или ситуаций, повторяющихся в вашей жизни. Осознанность — это ключ к решению конфликтов, проблем, достижению целей🙌🏼 3️⃣ Самое важное: начать применять полученные рекомендации в своей жизни! Не откладывать действия на потом или «более подходящее время». Для начала выпишите себе 3-5 практических заданий, которые наиболее откликаются и начните их выполнять уже на первой неделе после консультации! 4️⃣ Желательно периодически возвращаться к прочтению презентации, так как информация многомерна и будет постепенно распаковываться в вас! Что-то вы усвоите сразу, а для чего-то нужно время. Тем более, что со временем, восприятие у нас меняется по мере расширения нашего сознания. ‼️ Для всех моих клиентов действует бессрочная поддержка! Это значит, что даже спустя месяц, вы можете задать свои вопросы, если они возникли🙌🏼Поэтому если у вас будут вопросы или пожелания, вы захотите поделиться своими результатами, спустя время - буду рада вашей обратной связи в личных сообщениях, пишите на @sevostyanovaelena.

💫ФОРМАТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СО МНОЙ И СТОИМОСТЬ 💕 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО СФЕРЕ ЛИЧНОСТИ. Помогает понять внутренний мир человека, его характер, сильные и слабые стороны, его таланты, стремления, а также жизненные установки – 4999 рублей 💕 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО СФЕРЕ ДУХОВНОСТИ. Даст вам знания о вашем духовном предназначении, вашей миссией перед миром – 4999 рублей 💕 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО СФЕРЕ РЕАЛИЗАЦИИ. Узнаете в какой профессиональной сфере вам стоит развиваться, чтобы достичь социального и финансового успеха и что нужно сделать, чтобы финансовое изобилие приходило к вам легко – 4999 рублей 💕 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО СФЕРЕ ОТНОШЕНИЙ. Найдёте ответы на вопросы какая (какой) вы в отношениях, слабые и сильные стороны. Как гармонично выстраивать свои отношения с партнером, задачи в паре – 4999 рублей 💕 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ. Получите рекомендации, как сохранить своё здоровье, экологично исцелить свои болезни и что делать, чтобы оставаться всегда в хорошей физической форме – 4999 рублей 💕 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ВСЕМ 5 СФЕРАМ ЖИЗНИ: ⏺СФЕРА ЛИЧНОСТИ, ⏺СФЕРА ДУХОВНОСТИ, ⏺СФЕРА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ, ⏺СФЕРА ОТНОШЕНИЙ ⏺СФЕРА ЗДОРОВЬЯ ✔️ с бонусом ПРОГНОЗИРОВАНИЕ СОБЫТИЙ на 1 год - 15000 рублей 💕 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ДЕТСКОЙ МАТРИЦЕ. Узнаете с какими задачами и талантами пришёл ваш ребенок в этот мир. Какие черты характера делают его сильнее, а над какими вам придётся поработать вместе с вашим ребёнком, чтобы он стал гармоничной и развитой личностью. В каком направлении стоит развиваться вашему ребенку – 2999 рублей Настоятельно рекомендую молодым родителям сделать разбор по детской матрице, так вы сможете избежать большинство детских психологических травм своего ребенка. 💕 ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ СОБЫТИЙ. Узнаете вашу личную энергию по году и получите прогноз на календарный и ваш личный год по месяцам, в соответствии с вашими жизненными циклами – 2999 рублей 💕УЧАСТИЕ В ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ИГРЕ «ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ». Групповой формат от двух до пяти человек – 1999 рублей. В индивидуальном формате – 3999 рублей.

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ И ЧТО В НЕЁ ВХОДИТ👇🏼 📤Вы отправляете свою дату рождения и свой запрос на @sevostyanovaelena. В течении 7 дней я готовлю для вас информацию в презентации и высылаю вам на электронную почту. 📖Вы изучаете материал и записываете возникающие вопросы по презентации. Затем мы назначаем с вами день, время и выходим в онлайн для консультации. 🛒В услугу входят: персональные рекомендации (практики, медитации, книги, действия для проработки негативных программ и гармонизации всех сфер жизни). ⏰Продолжительность онлайн консультации – 60 минут 💎Для всех моих клиентов действует бессрочная поддержка! Это значит, что даже спустя месяц, вы можете задать свои вопросы, если они возникли🙌🏼 💌Поэтому если у вас будут вопросы или пожелания, вы захотите поделиться своими результатами, спустя время - буду рада вашей обратной связи в личных сообщениях, пишите на @sevostyanovaelena.

💫 ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ 🔢Цифровая психология — это ключ к пониманию себя и своей жизни. Согласно этой теории, дата рождения — это не просто число, а шифр, содержащий всю информацию о человеке. 📚 💫Знание этого шифра помогает лучше понять себя, найти своё предназначение и получить инструкцию по реализации своего потенциала. 👩‍💻Как цифровой психолог, я помогаю людям раскрывать свои внутренние потенциалы, понимать жизненные пути с помощью чисел даты рождения. Я использую метод Кристины Егиазаровой «Пятиконечной звезды», где подробно рассматриваются ваши энергии в 5 сферах жизни: ⏺В СФЕРЕ ЛИЧНОСТИ, ⏺В СФЕРЕ ДУХОВНОСТИ, ⏺В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ, ⏺В СФЕРЕ ОТНОШЕНИЙ, ⏺В СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ. А также дополнительно применяю другие методы нумерологии.

📈 В своё время я очень хотела выйти на новый уровень жизни — но не понимала, с чего начать и что мне на самом деле мешает. Мне казалось я в тупике⛔️ 🧠 Именно так я пришла в нейрокоучинг. Я начала трансформировать слой за слоем негативные установки детства, моих родителей, рода и даже прошлых воплощений. 🫂Сейчас я помогаю другим людям пройти этот путь — мягко, экологично и в своём ритме. 👩‍⚕️Моя задача как нейрокоуча — помочь развернуться к себе: ⚫️ увидеть, что на самом деле тебе мешает двигаться вперёд (часто это не внешние обстоятельства, а внутренние блоки и привычные модели мышления); ⚫️ найти опору внутри и почувствовать ясность мышления; ⚫️ наметить конкретные шаги, которые приведут к желаемому; ⚫️ преобразовать негативные программы в свое ресурсное состояние и энергетическую наполненность. 🧠На сессии по нейрокоучингу вы получите бережное сопровождение, глубинные техники и пространство, где начнёте слышать себя и свои настоящие потребности. У вас появится лёгкость, энергия и понимание, куда двигаться дальше🧭 Для кого этот метод полезен? 🔹 Для женщин и мужчин (самоценность, гармония, поиск себя). Это работа с мышлением и внутренними установками, которая помогает убрать сомнения, научиться слышать себя и выйти на новый уровень жизни. 🔹 Для бизнеса и карьеры Это способ настроить мозг на результат: убрать внутренние блоки, справиться с прокрастинацией и страхами, чтобы быстрее достигать целей. 🔹 Для тех, кто ищет своё предназначение Это инструмент, который помогает понять, чего ты на самом деле хочешь, и найти внутреннюю опору, чтобы двигаться в своём направлении. ФОРМАТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СО МНОЙ И СТОИМОСТЬ 🟡 ДИАГНОСТИКА. Мы разбираем ваш запрос или проблему, выявляем и анализируем глубинные негативные убеждения и в каких сценариях жизни они проявляются. Вы выбираете формат дальнейшего взаимодействия со мной для более глубокой работы (индивидуальная сессия, групповая проработка, наставничество). 🟡 СЕССИЯ ПО НЕЙРОКОУЧИНГУ помогает выявить негативные сценарии детства, родовой системы. Исцеляющие процессы помогают трансформировать негативные травмирующие события в ресурсный опыт, при этом вы не уходит в проживание каких-либо негативных эмоций и травмирующих ситуаций, а переписываете их в позитивный опыт и дар. СТОИМОСТЬ: 💕Диагностика – 999 рублей; 💕1 сессия – 10000 рублей; 💕Пакет «3 сессии» – 24000 рублей; 💕Пакет «5 сессий» – 35000 рублей. 💕Пакет «10 сессий» – 65000 рублей. ➡️Продолжительность диагностики 40- 60 минут. ➡️Продолжительность диагностики 1,5 - 2 часа. Запись на сессию / консультацию @sevostyanovaelen

🧠 НЕЙРОКОУЧИНГ 🧠 Нейрокоучинг — это метод, который сочетает в себе инструменты коучинга, современные знания о работе мозга и психики. 🔑 Этот метод помогает человеку осознать автоматические привычки/установки, которые мешают двигаться вперёд, и заменить их на новые, созидательные. 📝 В классическом коучинге мы работаем с целями и ресурсами. В нейрокоучинге добавляется ещё один уровень — глубинная работа с нейропроцессами, через бережные энергопрактики, которые управляют нашими реакциями, эмоциями и поведением. 🔍 Зачем это нужно вам? ⚫️ чтобы перестать застревать в старых сценариях; ⚫️ научиться управлять своим состоянием; ⚫️ увидеть новые возможности там, где раньше были только тупики, ⚫️ и, главное, двигаться к своим целям легко и в своём темпе. 💡 Это не психотерапия и не советы «как правильно жить». Это про ясность, осознанность и внутренние опоры, которые открываются прямо внутри тебя.

🤍ЭНЕРГОТЕРАПИЯ✨ 💜Как энерготерапевт я помогаю людям восстанавливать баланс и наполненность в энергетическом поле, что способствует улучшению здоровья, физического, эмоционального и духовного состояния. 💚Моя работа основана на понимании того, что всё в нашем мире состоит из энергии, и любые блоки или дисбалансы в энергетических телах могут приводить к различным проблемам как в здоровье, так и во всех других важных сферах жизни человека. 🌈 Энерготерапия — это комплексный процесс работы с энергополем человека, в результате которого происходит восстановление всего организма, психоэмоционального состояния и выравнивание событийного ряда в жизни человека. ✨Во время сеанса энерготерапии происходит очищение энергетики человека от внутренних блоков, которые копились всю жизнь, создание внутренней чистоты и наполнение ресурсным состоянием, раскрытие потенциальной энергии. Подробнее об энерготерапии здесь ФОРМАТЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ СО МНОЙ: 🤲 СЕАНС ЭНЕРГОТЕРАПИИ: пациент озвучивает свой запрос или проблему, затем я провожу диагностику энергетического поля пациента, чтобы выявить блоки и дисгармонии, которые могут влиять на его здоровье и общее состояние. Во время сессии происходит очищение и восстановление энергетических потоков, внутренних органов в теле человека, нормализуется работа чакр и выравнивается энергополе. Все эти исцеляющие процессы помогают трансформировать негативные травмирующие события в ресурсный опыт, при этом пациент не уходит в проживание каких-либо негативных эмоций и травмирующих ситуаций. 🫶 СОЗДАНИЕ ГАРМОНИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА: я консультирую по вопросам создания гармоничной энергетической среды в доме или офисе по системе Васту, что способствует улучшению качества жизни человека и его близкого окружения. ✨Сессия энерготерапии или консультация может проходит в очном и дистанционном формате. СТОИМОСТЬ: 💕1 сессия энерготерапии - 5000 рублей; 💕Пакет «5 сессий энерготерапии» – 22 000 рублей; 💕Пакет «10 сессий энерготерапии» - 42 000 рублей. Продолжительность сессии+ консультация 60 минут. СТОИМОСТЬ: 💕Консультация по созданию гармоничного пространства по Васту (экспресс-диагностика) - 3999 рублей. Срок подготовки экспресс-диагностики - 7 дней. Запись на сессию / консультацию @sevostyanovaelena

ЧТО ТАКОЕ ЙОГАТЕРАПИЯ? 🧘🏻‍♀️Йогатерапия — альтернативный метод восстановления и профилактики здоровья, поддержания организма в жизненном тонусе, вспомогательный элемент в комплексном подходе к излечению человека от любых заболеваний. 🧘‍♀️Специально подобранные и адаптированные асаны йоги, дыхательные техники помогают облегчить симптомы, восстановить здоровье и внутренний психоэмоциональный баланс. 🧘🏻‍♀️Йогатерапию я использую для работы с конкретными заболеваниями или проблемами в здоровье, при восстановлении после травмы или операций. При психоэмоциональных нарушениях, таких как стресс, тревога, проблемы с дыханием и многое другое. 📌Подробнее о йогатерапии здесь ФОРМАТ РАБОТЫ СО МНОЙ ПО ЙОГЕ И ЙОГАТЕРАПИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: я разрабатываю персонализированные программы, учитывающие физическое состояние, уровень подготовки, запрос и цели клиента. Это позволяет каждому найти свой путь к улучшению здоровья и самочувствия. ✔️ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН ПО ЙОГЕ И ЙОГАТЕРАПИИ 💋Программа составляется под ваш индивидуальный запрос. Продолжительность персонального занятия 60 минут. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕💕 💕Пробное занятие и консультация ОНЛАЙН - 1500 рублей. 💕1 онлайн занятие - 2499 рублей, 💕абонемент на 4 занятия – 8999 рублей (действует месяц со дня оплаты), 💕абонемент на 8 занятий - 16999 рублей (действует месяц со дня оплаты, заморозка 14 дней), 💕абонемент на 12 занятий - 24999 рублей (действует месяц со дня оплаты, заморозка 21 день). ✔️ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ И ЙОГАТЕРАПИИ В ОЧНОМ ФОРМАТЕ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕💕 💕Пробное занятие и консультация ОФЛАЙН - 1500 рублей. 💕1 занятие - 3999 рублей, 💕абонемент на 4 занятия – 12999 рублей (действует месяц со дня оплаты), 💕абонемент на 8 занятий - 24999 рублей (действует месяц со дня оплаты, заморозка 14 дней), 💕абонемент на 12 занятий - 34999 рублей (действует месяц со дня оплаты, заморозка 21 день), 💕при аренде зала к стоимости 1-го занятия прибавляется цена за час аренды зала (от 1000 рублей). ⏱️Продолжительность персонального занятия 60 минут. ✔️ ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАСТЕР – КЛАССЫ В ОНЛАЙН И ОФЛАЙН ФОРМАТЕ 💕Продолжительность мастер – классов от 120 до 180 минут. Стоимость от 3000 рублей, постоянным практикующим скидки на посещение. 💕Подписывайтесь и следите за новостями о проведении мастер-классов на ЙОГА с Еленой Севостьяновой и ЙОГА.РЕТРИТЫ (жми на выделенный текст) ✔️ ТЕМАТИЧЕСКИЕ РЕТРИТЫ ПО ЙОГЕ В ПОДМОСКОВЬЕ И НЕ ТОЛЬКО 💕РЕТРИТЫ ПО ЙОГЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ - продолжительность с пятницы по воскресенье, стоимость от 18000 рублей. 💕РЕТРИТЫ ПО ЙОГЕ С ГЛУБОКИМ ПОГРУЖЕНИЕМ от 5 дней, стоимость от 45000 рублей. 💕Подписывайтесь и следите за новостями о проведении ретритов по йоге на ЙОГА с Еленой Севостьяновой и ЙОГА.РЕТРИТЫ (жми на выделенный текст). 📝Запись на занятие @sevostyanovaelena 🤲 ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ОФЛАЙН 🤲 Стоимость пробного занятия - 1000 рублей, 💕1 занятие - 1500 рублей, 💕абонемент на 4 занятия - 5000 рублей, 💕абонемент на 8 занятий - 8800 рублей. Заморозка абонемента на 7 дней. Занятия проходят во вторник, четверг в 10:30 в субботу в 11:00. ⏱️Продолжительность занятия 60 минут. 🤲 МАСТЕР КЛАСС по йоге и энерготерапии. 1 занятие - 3000 рублей. Абонемент на 4 занятия 10000 рублей. ⏱️Продолжительность группового занятия 90 минут. 📝Запись на занятие @sevostyanovaelena

🤲Моя работа основана на принципах древней практики йоги, адаптированной к современным потребностям и особенностям каждого человека. 🧘‍♀️На своих занятиях по йоге и йогатерапии я акцентирую внимание на важности осознанности в практике, что помогает людям лучше понимать свои чувства и реакции, знакомиться и любить своё тело. 🫶Обучаю техниками концентрации внимания через осознанное дыхание, визуализацию и медитацию. 🧘‍♀️Чаще всего ко мне обращаются люди, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Это могут быть какие-либо конкретные заболевания, травмы опорно-двигательного аппарата или необходимо восстановление после операции. 🧘Также я провожу занятия по йоге и йогатерапии для здоровых людей, которые хотят укрепить своё тело, улучшить гибкость, подтянуть мышцы, получить заряд бодрости, восстановить свои силы, разгрузить нервную систему и найти свой внутренний баланс, отдохнуть телом и душой. ✨ Уже после первого занятия вы почувствуете улучшения в своем состоянии, вы начнёте по-другому чувствовать своё тело и не исключено, что вы много интересного узнаёте о себе и своём теле. 🤲У вас повысится настроение и самочувствие, а это самая лучшая мотивация найти время для себя и начать заниматься собой и своим здоровьем!

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!🙏 Я, Елена Севостьянова – кандидат педагогических наук, в прошлом доцент кафедры физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры им. И.М. Саркизова-Серазини РУС «ГЦОЛИФК». Автор более 40 научно-методических работ. 🧑‍🎓Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. В юности занималась альпинизмом и горным туризмом, в связи с этим поступила на кафедру прикладных видов спорта и экстремальной деятельности, окончила магистратуру и успешно защитила кандидатскую диссертацию на тему «Педагогическая технология повышения стрессоустойчивости у спортсменов-скалолазов». Активно внедряла йогу в спортивную подготовку альпинистов и скалолазов. Являюсь автором программ по йоге для адаптации спортсменов-альпинистов к условиям высокогорья и среднегорья, а также программ по физической реабилитации с использованием систем йоги. 🕉В йоге уже более 20 лет, преподаю с 2003 года. Являюсь сертифицированным преподавателем йоги. Закончила тренинги для учителей: хатха-йоги в Аштанга-йога центре, по йогатерапии онлайн школы Елена Кей, гормональной йоге по методу Нунэ Рохас, по аэройоге в центре Прана, а также по аэройоге школы Екатерины Черепановой. Сертифицированый тренер персональных программ по йоге и пилатесу школы FITNESS-EXSPRESS и Фитнес Орандж, школы Веллнес фитнес компании WELLCOM по программе «Миофасциальное расслабление в персональной тренировке (МФР Pro)». Автор программы «Йога для будущих мам». 🤰Автор программы «Йога для будущих мам» и других авторских курсов, а также оздоровительных программ. Организатор йога ретритов и йога-туров в России, Индии, Шри-Ланке, Кипре и других зарубежных странах. В своей работе соединила науку и духовные практики. 🧘🏻‍♀️Создатель онлайн йога клуба и экологичного пространства для саморазвития. Практика на моих классах йоги – авторские программы для разного уровня подготовленности и возраста, с учетом индивидуальных особенностей и ваших пожеланий. Занятия в нашем клубе проходят как онлайн формате, так и в прямом эфире. 🏡Окончила международную школу Васту Ларисы Скороходовой по программе профессиональной подготовки "Васту для квартир, загородных домов и земельных участков". 🔢 Окончила обучение в школе цифровой психологии Кристины Егиазаровой, являюсь действующим психологом-консультантом. 🧠Прошла обучение по нейрокоучингу у Аллы Гончаровой эксперта по работе с мышлением.

Channel created