Клуб функциональных тренировок "СИЛА"

Дорогие девушки, приглашаю вас на занятия по стретчингу!🔥 Стретчинг- тренировка, направленна на развитие гибкости, эластичности мышц и подвижности суставов. 10 главных плюсов стретчинга: ☑️ Перестает болеть спина и шея ☑️Уходит сутулость ☑️ Тело становится легким и подвижным ☑️ Снимает стресс ☑️Нормализует сон ☑️Ускоряет восстановление после любых нагрузок ☑️ Сохраняет молодость суставов ☑️ Вытягивает и стройнит фигуру ☑️Подходит абсолютно всем ☑️Просто приятно и кайфово Все происходит на коврике , в удобном темпе, под спокойную музыку. 🗓️Расписание: Понедельник| среда 18.00 и 20.00 Пятница 20.00 💳Пробное занятие 500₽ 📍Адрес: Сокуры, Березовая,1. Цокольный этаж, где хозмаг и канцтовары. 📱Запись 89991560338 Таисия ( ватс ап и телеграмм)

Зумба- это танцевальная фитнес-программа под зажигательную музыку 😍 Почему Зумба работает? 🔥 Сжигает 400–600 ккал в час 🔥 Улучшает координацию и чувство ритма 🔥 Подтягивает ноги, ягодицы, пресс 🔥 Снимает стресс лучше бокала вина Зумба - это не просто тренировка. Это вечеринка в фитнес-формате 🔥 Хочешь зажечь с нами? 🗓️Расписание:  Понедельник|среда| 19.00 Пятница 20.00 💳Пробное занятие 500₽ 📍Адрес: Сокуры, Березовая,1. Цокольный этаж, где хозмаг и канцтовары. 📱Запись 89991560338 Таисия ( ватс ап и телеграмм)

Чем больше команда в зале - тем больше энергии в тренировке!!!🔥❤️

Сегодня 3 "адских" пары отработали восхитительно!!!!🔥🔥🔥 Новенькие девочки по своей программе работали! Самое крутое в этом виде тренировок то, что начинающие очень быстро присоединяются в тренировках к программе опытных спортсменов....развитие силы и выносливости происходит с невероятной скоростью!!!!!💪🔥😍😍😍

Сегодня на финише делали классный комплекс!!!! Девочки, вы у меня реально Амазонки💪🔥🔥🔥🤩🤩🤩

Channel photo updated

Channel photo removed

Channel name was changed to «Клуб функциональных тренировок "СИЛА"»

Друзья! 1 марта долгожданное открытие клуба функциональных тренировок! Новый масштаб, большой периметр, максимальная эффективность, каждая тренировка - спортивный квест!!!!🔥💪🤩 Адрес: Сокуры, Промышленная, 24 клуб функциональныхтренировок "СИЛА". Присоединяйтесь к нашей мощной команде!!! 8-914-862-85-70 Александра 💜

Девочки, приходите на пробное занятие по йоге!!!! Вам понравится!!!!🧘🏻‍♀💜

СТРЕТЧИНГ: статическая и динамическая растяжка мышц 💪 Результат: ✅ улучшает гибкость ✅ снимает мышечное напряжение ✅ улучшает осанку ✅ стимулирует кровообращение ✅ помогает лучше чувствовать свое тело ✅ подходит для любого возраста и любого уровня физической подготовки Тренер Таисия ☎️ 89991560338

ОТКРЫТ НАБОР ПО СОВРЕМЕННЫМ ТАНЦАМ И РАСТЯЖКЕ: РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: 🗓️Понедельник|четверг 14.30-16.00 танцы (дети 9-14 лет) 16.00-17.00 (растяжка,любой возраст) 17.00-18.00 танцы ( дети 5-6 лет) ТАНЦЫ: ✅пробное занятие - 450₽ ✅Абонемент на 8 занятий - 4000₽ РАСТЯЖКА: ✅пробное занятие -450₽ ✅ Абонемент на 8 занятий 4000₽ Адрес: Сокуры, Березовая,1. Цокольный этаж. Студия «Сила» 🙌 Тренер Таисия ☎️ 89991560338

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО КРОССФИТУ: 🟣 Утренняя группа - ПН, СР, ПТ 10.00 - 11.00 🟣 1 группа - ПН, СР, ПТ 18.00 - 19.00 🟣 2 группа - ПН, СР, ПТ 19.00 - 20.00 🟣 3 группа - ПН, СР, ПТ 20.00 - 21.00 🟣 4 группа (парни и девушки) - ВТ, ЧТ, ВСК 18.00 - 19.00 🟣 5 группа (парни и девушки) - ВТ, ЧТ, ВСК 19.00 - 20.00 🟣 Идёт набор в 6 группу (парни и девушки) - ВТ, ЧТ, ВСК 20.00 - 21.00 (группа откроется по наполняемости) ✅ Стоимость разового занятия 600 рублей ✅ Стоимость абонемента на 1 месяц 5000 рублей. В связи с пропуском занятий абонемент не продлевается. ✅ Адрес: с. Сокуры, ул. БЕРЁЗОВАЯ, д. 1, цокольный этаж СФР "СИЛА" Тренер Александра ☎️ 89148628570

Приглашаем будущих артистов в нашу студию танца «Делай Шаг» 🪐 Открыт набор в группы с 4 до 18 лет Что вас ждет🤩🤩 -изучение современного танца; -всестороннее развитие ребенка; -яркие выступления на сцене; -участие в конкурсах; -интересная и увлекательная творческая жизнь 🗓️Расписание: Понедельник и четверг 14.30-16.00 (11-15 лет) 16.00-17.00 (7-10 лет) 17.00-18.00 (4-6 лет) Наши занятия проходят по адресу: Сокуры, Березовая.1. Цокольный этаж СФР «Сила» Канал студии https://t.me/delai_shag_dance Запись 8-999-156-03-38 Таисия

ОТКРЫВАЕТСЯ ГРУППА ПО НАПРАВЛЕНИЮ ЗУМБА!🔥😍💃 💡Направление, которое сочетает в себе множество танцевальных движений  и фитнеса под музыку. ПРЕИМУЩЕСТВА: ✅ Сжигание калорий; ✅ Повышение выносливости; ✅ Укрепление мышц; ✅ Чувство ритма; ✅ Улучшение настроения🤩 ЖДУ ВАС НА ЗАНЯТИЯ, БУДЕМ ТАНЦЕВАТЬ ВМЕСТЕ! 🥳🤩😍 🗓️РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: Понедельник - четверг 16.00 Адрес: Сокуры, Березовая,1. СФР «Сила» ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 350₽ Разовое занятие 600₽ Абонемент на 8 занятий 4000₽ ТРЕНЕР Таисия ☎️ 89991560338