Шапарина Ульяна | 💭на Миллион 💸

Приколите — меня почти 8 месяцев не было в соцсетях. И нет, это не выгорание. Это было охуенно. Не потому что выгорела. А потому что забила. И мне так понравилось. Я выбирала себя. И этот выбор был самым сложным. И самым правильным. 🌀 За эти 8 месяцев много всего произошло. Я дважды меняла место жительства. Пожила у моря — где ветер, солнце и солёные мысли. Научилась играть в теннис 🎾 Пожила в Питере — где дожди, размышления и перезагрузка. Каталась на доске. Зимой, блядь. И летом По волнам Работала. Много. Но — в кайф. Без выжимания. Без «надо». По любви. 🌀 Копалась в себе — до боли, до «блядь, так вот почему». 🌀 Читала книги, которые ставили крышу на место. 🌀 Строила проекты, которые теперь РАБОТАЮТ — и на меня, и на других. 🌀 Искала себя не в ленте, а в зеркале. И, кажется, нашла. Короче может соберу все мысли и расскажу что со мной было , но это не точно Но сейчас ситуация пиздец, сегодня мне аж 27. Новый возраст. Новая я. Новый уровень игры. Я стала взрослее. Злее. Мудрее. Сильнее. И, что важнее всего, — добрее к СЕБЕ . Сейчас хочется вернуться. Не как милая девочка, которая извиняется за паузу. А как личность, которая знает, чего хочет. Хочется честно. Остро. По-настоящему. Без хуйни. да — бесит, что теперь снова всё с нуля: контент, отношения, доверие, продажи. ну и что? Как вы уже поняли Я люблю стартовать с чистого листа и делать так, чтобы потом смотрели и говорили: «АХУЕТЬ, как она это вытащила». Не пропаду ли я снова? — а хуй знает. Я не Иссус с расписанием Но сегодня — я здесь. И я в моменте. И мне охуенно. Вот вам пару фоточек для Вайба ❤️

Я тут с новостями для Московских🍎 30 ноября я совместно с коллегой делаю МАСТЕРМАЙНД Это будет ламповая встреча, хотим собрать экспертов из разных ниш, познакомиться и ответить на ваши вопросы касаемо продвижения, роста, заработка, медийности и прочему. Ну и в целом хотим поболтать, хочется атмосферы и новых знакомств этой зимой Это крутая возможность: - узнать от нас бесплатно советы, проконсультироваться с нами - завести сильные знакомства, уже пару мест заняли до анонса сильные эксперты - найти клиентов - попасть в круг наших друзей Для кого эта встреча: - для предпринимателей, фрилансеров, экспертов и тех, кто хочет расти в заработке, усиливать свои стратегии, продвигать себя, блог и свой бизнес ✅Когда: 30 ноября ✅Где: г. Москва, еще уточняем локацию, но хотим найти максимально уютное ✅Время: ориентировочно 17:00 ✅Мест: осталось 10 из 15 ✅Стоимость: бесплатно, но если ресторан попросит внести депозит, то чисто за депозит надо будет внести Для записи пиши в личку @shaparina1 и вопросы тоже Успевай, это единственная встреча, которую мы проведем бесплатно, далее будет за оплату

Шок контент 😱 Понедельник с которого реально что-то началось 😄 9:30 утра, а я уже закончила свою первую силовую тренировку. После 9 месяцев без зала. Завтра буду умирать 💀

Шапарина Ульяна | 💭на Миллион 💸 pinned «💫💫💫💫 Вся польза моего канала в одни сообщении🟢 И не забывай оставлять реакции 🟢 😳100+ идей с ЛидМагнитами для вашего блога 🖕 лучшая статья о том , почему в вашем блоге нет продаж 👸 Аудиоподкаст на тему , как уйти от синдрома отложенной жизни и избавится…»

Хочу теперь здесь раз в месяц , оставлять свои показатели в соц сетях . Хочется наглядно видеть как я расту , и что для этого делаю 😅 А то не успеваю каждому из вас радоваться 😇 Спасибо за ваш интерес, теперь идем вместе ❤️

Не , ну 6 реакций вообще не серьезно . Я значит пишу вам готовые материалы , чтоб вам же легче жилось в Интернетном мире 🙂 а вы мне 6 реакций 🤓 Ну не хотите как хотите 😑

🤱

Как создать контент-план для Reels без трудностей и быстро находить идеи🤔 Создание контент-плана может быть легким, если использовать правильный подход. Вот простой и понятный алгоритм: 1. Определите свои цели❓ - Хотите привлечь аудиторию? Делайте ролики по трендам и вирусным темам. - Нужно продать продукт/услугу? Рассказывайте о его преимуществах и решении болей клиента. - Прокачиваете личный бренд? Делитесь историями, кейсами и экспертным мнением. 2. Подберите рубрики💬 Рубрики упрощают поиск идей и делают контент разнообразным. Например: - Обучение: Лайфхаки, «как это сделать». - Закулисье: Показ процесса работы. - Тренды: Используйте популярные звуки или мемы. - Истории: Расскажите о провалах или успехах. - Интерактивы: Задавайте вопросы, делайте опросы. 3. Используйте генераторы идей💭 - Тренды Instagram: Следите за популярными звуками и форматами в Reels. - Вопросы аудитории: Какие вопросы вам чаще задают? Отвечайте на них в видео. - Свой опыт: Поделитесь тем, что у вас работает, или расскажите интересный случай. - Сервисы: Используйте Pinterest, TikTok или аналитические сайты для поиска трендов. 4. Советы для быстрого поиска идей✉️ - Заводите папку с сохраненными трендовыми видео. - Записывайте идеи, которые приходят внезапно. - Следите за конкурентами и адаптируйте их контент под себя. - Планируйте заранее: выделите час в неделю на составление плана(выберете 2/3 канала для поиска идей из своей ниши)больше не нужно, или каши в голове не избежать подведем итог: Контент-план для Reels — это не сложно. Работайте по рубрикам, используйте тренды и фиксируйте идеи, которые вас вдохновляют. Начните с простого плана на неделю, и вы удивитесь, как быстро это войдет в привычку! 🚀. Специально для вас я подготовила готовый контент план на 7 дней, вы с легкостью сможете адаптировать его под себя с вас как обычно 25 огней🔥 и кидаю вам таблицу на тысячи просмотров 💗

Говорят Ютуб теперь работает , без ограничений ⬛️ У вас как дела с ним обстоят ?

⏺🗣 Подкаст на тему Прокрастинация и синдром отложенной жизни - как с этим справляться Слушать 1,5х 👂 00:00 Чем я занимаюсь сейчас? 00:35 Самая распространенная проблема, которая встречается у 99% моих подписчиков 01:34 Как преодолеть прокрастинацию и синдром отложенной жизни 02:06 Основные шаги борьбы с прокрастинацией 02:14 Шаг 1 - разделить задачи на маленькие шаги 02:35 Шаг 2 - определите конкретные цели 02:52 Шаг 3 - работа над задачей в течение 25 мин 03:11 Шаг 4 - планируйте свой день заранее 03:49 Шаг 5 - работа над мотивацией 04:10 С чем связана прокрастинация? 05:03 Начните себя награждать 05:25 Как преодолеть синдром отложенной жизни? 06:52 Заключение

Шапарина Ульяна | 💭на Миллион 💸 pinned «Статья которая перевернет твое сознание https://teletype.in/@shaparin_a/upakyi ❤️»