Сдвиг по фазе

#ааааааааа

3.55, ещё чуток разобралась с выносом с узким хватом

Это я пробежала 3 км, сделала силовую, и решила, что сделать фартлек минута через минуту через трусцу по 300 метров - хорошая идея. После второго раза меня чуть не потеряли, но я почти жива

На ноги легла работа, но вот такое смогла 🥳 3.55

- Академически правильно, ровно... Но... - Ага, мне не хватает мощи. Тех самых главных святых мощей.

3.50, обалдела, почему меня так подкинуло

"Они одинаковые, Наташ" Нет, суть разная 🤣

🤬🫠💩🗿цкий разгиб, для которого у меня никогда не хватает терпения

Естественное для меня движение маха, которым я всю жизнь прыгаю

Я к зиме готовлюсь 😂

Мамася только что заметила, что у меня нос кота. Учитывая, что ему скоро 16, а мне 26, я предположу, что это ему достался нос по наследству 😁

Останься прост, беседуя с царями, Останься честен, говоря с толпой; Будь прям и тверд с врагами и друзьями, Пусть все, в свой час, считаются с тобой; Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, Тогда весь мир ты примешь во владенье, Тогда, мой сын, ты будешь Человек! https://t.me/photo_karto4ka

Умей поставить, в радостной надежде, На карту все, что накопил с трудом, Все проиграть, и нищим стать, как прежде, И никогда не пожалеть о том, Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно все пусто, все сгорело, И только Воля говорит: "Иди!" https://t.me/photo_karto4ka