SHIKARNYY | COACH 🥊
Статистика✅ Полезные обучалки, советы по физ. подготовке, главные новости из мира единоборств. Нескучно о боксе, тренерской деятельности и обо мне! В закрепе канала есть полная информация о залах, в которых я тренирую. Подписывайся! ✊
- Последний пост
- 17 авг.
- Последнее чтение
- 00:19
- Постов за неделю
- 2
- Всего постов
- 22
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Новости и СМИ
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 124
- 1/48двое суток
- 142
- 1/72трое суток
- 153
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Ближний бой работали, выпустили пар 🥊
С Днем Рождения, любимый сын! 👦💪❤️ 5 лет! 🍰 🎂
Хейтерам средний палец! 😄 Лариса даже со сломанным средним пальцем продолжает заниматься 💪 скорректировали силовую программу с учетом травмы и завершили всё работой на лапах и мешке передней рукой! Как говорится: «У желания — есть тысячи возможностей, у нежелания — тысячи причин.» тысячи причин не пойти на тренировку)))
Групповые тренировки для всех желающих! ПН.,СР.,ПТ в 19:30 в ТРК Vegas и на набережной по договоренности! Пишите: @shikarnyycoach
Эммануэль Каррильо-младший нокаутировал Кеннета Тейлора во втором раунде! Посмотрите на смещения по сторонам 👍 (В коричневых перчатках) Похожая манера была у Рикки Хаттона!🥊
без подписи
Просьба голосовать только по делу.
Дорогие спортсмены, всем привет! Поступил запрос на возобновление в субботу мини-группы для «ветеранов» бокса и всех желающих(женщин и детей), кто не успевает тренироваться по будням). 🕚 По субботам в 10 или 11:00 утра 💰Тренировка оплачивается разово и не входит в групповой абонемент. С собой брать форму и боевое настроение!) Всё безопасно, учитывая уровень вашей подготовки и пожелания к тренировке 💪
Харламов о премьере колобка и переносе человека-паука! 🤣🤣🤣 «Я вообще в жизни перенес пару раз ковид, 2 раза сумки и человека-паука, из перенесенного мной - всё!» Харламов
💥 Итоги вчерашней тренировки: 1️⃣ Основной фокус — развитие двигательных навыков, координация рук и ног. 2️⃣ Ознакомились с азами бокса: стойка, перенос веса тела, передвижения с партнером. 3️⃣ В завершении: силовой блок, растяжка и эстафеты! Работаем дальше! 💪
без подписи
💥 Итоги вчерашней тренировки: 1️⃣ Основной фокус — развитие двигательных навыков, координация рук и ног. 2️⃣ Ознакомились с азами бокса: стойка, перенос веса тела, передвижения с партнером. 3️⃣ В завершении: силовой блок, растяжка и эстафеты! Работаем дальше! 💪
без подписи
SHIKARNYY | COACH 🥊 pinned a photo
СТАРТ ДЕТСКОЙ ГРУППЫ! 👦🥊 ⚡️ Уже сегодня в 18:00 — первая тренировка в новом сезоне! Здесь Ваш ребенок: ✅ Станет быстрее, сильнее и выносливее ✅ Поставит правильную технику бокса и научится защищать себя! ✅ Найдёт новых друзей и единомышленников! Где будет проходить? 📍 Красногорск, Красногорский бульвар 26, спортивная площадка. Сбор — у теннисных столов возле футбольного поля. ☔️ При плохой погоде переносимся в уютный зал в ТЦ Vegas — СК Kayla’s, 3-й этаж. Жду всех! По вопросам пишите/звоните: 📞 89258591020 📩 @shikarnyycoach До встречи на тренировке! 🥊
Когда будете выставлять в соц.сети, отметьте, пожалуйста, 🔹меня(@shikarnyy_coach) и 💠 фотографа (@taa_foto в тг и @foto_anna_andreevna в inst! Спасибо! 😎🙌
Всем доброе утро! Фото с открытой тренировки готовы 🔥 https://annafototaa.wfolio.pro/disk/01-08-2026-otkrytaya-trenirovka-po-boksu-s3p29g Спасибо большое @taa_foto ! ☺️🥊
Делаем групповые тренировки на улице вместо зала в 19:30? ПН.,СР.,ПТ?
Всем привет! Всю неделю будет отличная погода, как вы смотрите на то, чтобы потренироваться на улице на групповой тренировке вместо зала?* вечером будет комфортно, 20-23 градуса! *тренировки будут проходить по тарифу зала и входят в уже приобретенный абонемент. По всем вопросам ✉️📲 : @shikarnyycoach.
Ребят, спасибо всем кто пришел, это было классно! Сделали школу, поработали на лапах, насладились солнцем и шикарным видем! Надеюсь, вам тоже понравилось! 🔥 В ближайшее время будут профессиональные фото и видео от лучших в своем деле: @taa_foto и @ulchanskyi 🤳 📸