ГБУ ДО РО «СШОР N 22»

На прошедшем в июле первенстве России по плаванию среди юниоров и юниорок спортсмены ГБУ ДО РО «СШОР № 22» завоевали 3 медали! Брыканова Арина стала двукратной победительницей первенства России на дистанции 800 и 400 м вольный стиль! А Дмитрий Кравцов завоевал бронзу на дистанции 200 м на спине!!! Поздравляем ребят с удачным выступлением на соревнованиях, а также их тренеров-преподавателей Филипец А.В. и Шевелева А.Г.

Мы перепутали буквы в 6 спортивных словах — время размять мозг! 🔤 Где-то спрятан вид спорта, где-то — инвентарь и игры. Какие-то разгадываются за секунду, а над последним придётся подумать. Пиши ответы в комментарии 🖊️

Бег по утрам и зал по вечерам — можно обойтись одной парой кроссовок?👟 Ответ не так очевиден, как может показаться. Для бега и силовых тренировок обувь решает совершенно разные задачи. В карточках разберёмся, какие кроссовки подойдут для вашего типа нагрузки и почему неправильный выбор может привести к травмам или свести на нет весь прогресс 👆

🤫 Что взять с собой на тренировку: обычную воду или яркий спортивный напиток? Ответ не так очевиден, как может показаться. Для короткой пробежки и марафона нужны разные способы восполнения жидкости. В карточках разберёмся, какой напиток подойдёт для вашего типа нагрузки 👆