Сила Сексуальности с Силах

Первый модуль завершен🥰 Затронули темы: - Репродуктивное здоровье семьи - Алкогольный бред ревности - Влияние СМИ на климат в семье - Уролог и сексолог - партнеры

Что происходит с телом, когда ты больше не хочешь близости: мягко о биохимии Давайте разбираться, когда женщина перестаёт хотеть близости👇🏻 ⠀ в первую очередь, это про тело, которое перешло в режим экономии. ⠀ 🌪 Стресс. Много задач. Недосып. Постоянная тревожность. ➡️ Организм делает единственное, что может: он отключает системы, которые «не критичны для выживания». ⠀ И угадай, что уходит первым? ➡️ Сексуальное желание. Удовольствие. Влечение. Эмоции. ⠀ Так работает нейрохимия (а не лень, и не проблема с характером), у которой включился режим «сначала выжить — потом почувствовать». 🔬 Что происходит в теле? – Снижается уровень дофамина (гормон мотивации) – Уменьшается выработка окситоцина и эстрогенов – Повышается кортизол — и тело замирает – Органы малого таза получают меньше кровотока – Мышцы напряжены, чувствительность снижается ⠀ А ты просто ощущаешь это как: «Я ничего не хочу. Я раздражаюсь. Меня не трогайте». ⠀ 🥲И чем больше ты себя за это ругаешь — тем глубже уходит блок. Но это можно вернуть. Ты не обязана переодеваться в страсть. Начни с простого: дыхания, ощущений, прикосновений к себе без цели. ⠀ Давай сделаем сегодня снова: 🩷положи руку на живот 🩷 сделай 4 глубоких вдоха и длинных выдоха 🩷 и скажи себе: «Я здесь. Мне можно чувствовать. Я в теле». ⠀ Это запускает блуждающий нерв. А с ним — возвращается живость. Ты не холодная. Ты не фригидная. Ты — отключённая. Но ты можешь вернуть себя. Не силой. А вниманием. 💬 Напиши в комментариях: Ты узнаёшь себя в этом? Или, может быть, хочешь просто поделиться — как ты сейчас? Мне важно держать пространство, в котором можно не «быть сильной», а быть живой. 📌 А если пост откликнулся — сохрани, чтобы вернуться к нему, когда снова будет трудно слышать тело. Я рядом. И ты не одна. #либидо #Сексуальное_здоровье_без_табу

Ощущаю гордость и благодарность. Быть частью Всероссийского форума «Здоровье нации» — ценно. Мы говорили о сексуальной энергии как источнике жизни, уверенности и баланса. И я снова убедилась: всё начинается с тела и внимания к себе. ⠀ Спасибо моему сообществу «Про эстетику возраста» — за силу, за ценности, за миссию. Мы только начинаем.