Ирина Ситдикова • эксперт врач-дерматолог о фотодерматологии

(с) В русском алфавите 33 буквы. Из них собрано огромное множество слов. Слова состоят из одних и тех же букв, звуков, слогов. Технически все слова как бы одинаковые. Имеют один вес. Но есть те, которые греют мне душу по-особенному. Их три. Три особенных слова. Первое слово — босая. Не босиком, а именно босая. Я сразу представляю хрупкую девушку с распущенными волосами. Она проснулась с утра и выбежала из избушки на улицу, мягко ступая на уже набирающую силу зеленую траву. Во двор заходит её улыбающийся любимый солдат. Живой. На дворе май сорок пятого, и она бежит навстречу ему, но на самом деле навстречу их долгой счастливой жизни. Босая. Второе слово — милосердие. Оно по-особенному волшебно. Когда я произношу его даже в своей голове, не вслух, по мне разливается тепло. Милосердие это то, чего нам чаще всего не хватает по отношению к себе. Мы умеем быть очень требовательны, очень строги и суровы. Но редко мягкими к своим чувствам. Милосердие это то, что мы должны взращивать и лелеять внутри себя всю жизнь. Быть милосердными к нашим близким, к окружающему миру, но прежде всего к себе. Обнимать себя изнутри и согревать всё вокруг собственным теплом. И третье слово — весна. Оно такое светлое, лёгкое, летящее. Я говорю "весна" и чувствую, как всё просыпается и рождается. Как снова хочется улыбаться и расцветать самой. Весна это то, что случается с каждым из нас после февраля, но, к сожалению, не с каждым в течение жизни. Кому-то везет, и он встречает свою весну, впредь идя с ней рука об руку. Кто-то расцветает однажды, быстро сгорая затем, теряя тепло в душе. Кто-то не узнаёт этого чуда никогда. Весна года случится завтра. Буквально через несколько часов. Пускай она пробудит в каждом из нас что-то особенное. И пробудет в душе и жизни каждого как можно дольше. А я вас обнимаю. Если позволите (с)

Девочки, частый вопрос в последнее время! Можно ли закончить курсы мед сестры в косметологии, чтобы работать «легально»? ‼️НЕТ И НЕТ! Закончить курсы «Сестринское дело в косметологии» БЕЗ базового среднего медицинского образования (~3 лет) НЕЛЬЗЯ! 🚫 Сертификат (свидетельство) об окончании таких курсов не будет иметь никакого юридического смысла, это будет просто бумажка. ❣️Думайте и читайте, прежде чем проходить какие либо курсы.

https://dzen.ru/a/aZ7ysSemtQwj8C2R

https://dzen.ru/a/aY7xJci1jkBsj2zW

Девочки, еще раз призываю вас подписаться на мой канал Дзен ⬅️⬅️⬅️ Телеграм очень стал тормозить! Весь полезный контент будет там.. Не хочется чтобы вы теряли самую важную и актуальную информацию 🙏

https://dzen.ru/a/aYyK_OKzf35Ondvt

Коллеги, если вы работаете с лазерами и IPL, вы прекрасно знаете: Настоящий уровень мастера начинается там, где заканчиваются «шпаргалки» от поставщиков. Хочется говорить не только про «прошлись насадкой — получили результат», а глубже: ➡️Как физика лазера реально связана с клиникой; ➡️Почему один и тот же параметр на разных фототипах даёт абсолютно разную картину; ➡️Как выбирать режимы не «по протоколу для всех», а под конкретную кожу и конкретный запрос; ➡️Как минимизировать риски ожогов, гипо- и гиперпигментаций, фолликулитов и других «неприятных сюрпризов». В своём Дзен-канале я буду системно разбирать: • фотодерматологию простым языком, но с опорой на науку; • физику лазеров и IPL: длины волн, длительность импульса, плотность энергии — и как всё это «играет» на коже; • выбор параметров под разные задачи: эпиляция, сосуды, пигмент, омоложение; • реальные клинические случаи «до/после»: что сработало, что пошло не так и почему; • разбор аппаратов и насадок, сильные и слабые стороны разных систем; • побочные эффекты и осложнения: не чтобы запугать, а чтобы вы знали, как их предупреждать и грамотно сопровождать. Первая статья — про зуд после лазерной эпиляции и лазер-индуцированную крапивницу. Это база, без которой сложно уверенно чувствовать себя в кабинете и в разговоре с клиентом. 👉 Если вам близок такой подход — подпишитесь на мой Дзен❤️ Это ваш вклад в развитие профессионального, честного контента о лазерных технологиях. И лучшая поддержка для меня как практикующего врача и тренера, чтобы продолжать делать разборы, кейсы и лекционные материалы именно для мастеров❤️ 📩 Ваша подписка и активность — тот самый сигнал «продолжай, это нужно», который помогает тратить время не на пустой контент, а на действительно полезные разборы.📚 Переходите в Дзен, читайте статью про зуд после лазерной эпиляции и подписывайтесь, если хотите расти в фотодерматологии, а не просто «ставить импульсы».💌

Картина «Сидящая дама с бокалом вина в соблазнительной позе», (1645 г.) Приписывается нидерландскому художнику XVII века Якобу ван дер Мерку (Jacob van der Merck) Если вы не знали, то соблазн выглядит вот так

Коллеги, еще один случай, очень напоминающий контагиозный моллюск! 🦪 Разбор здесь https://t.me/sitdikova_pro_laser/139 ❗️

Запись вебинара часть 3: ответы на вопросы. https://disk.yandex.ru/i/LolXasRwPuSiIQ

Запись вебинара часть 2 https://disk.yandex.ru/i/7B6KBh_9oRk1FA

Запись вебинара по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/Km-EP-29IKtpTg

Коллеги, добрый день! Почему у одного клиента волосы уходят навсегда, а у другого — возвращаются через пару месяцев? Часто ответ кроется не в аппарате (хотя в нем зачастую тоже), а в недостатке энергии или работе не в ту фазу роста. Приглашаю вас на сегодняшний вебинар (3 февраля, 17:00), где мы с научной и сугубо практической точки зрения разберем тему: «Ошибка в 10°C: почему фолликулы не удаляются, а лишь «засыпают» Мы уйдём от теории к конкретным алгоритмам, потому что разница между эффектами — это разница в степени теплового повреждения, которую мы можем и должны контролировать. На вебинаре разберём: 1 Механизмы: Что происходит на уровне стволовых клеток (bulge) и сосочка (papilla) при «оглушении» (меньше 60°C) и при перманентном удалении (70-75°C). 2 Главные ошибки, ведущие лишь к временному замедлению: недостаточный флюенс из-за страха ожога, игнорирование фазы роста, неверные интервалы. 3 Ключевые факторы эффективности (триада успеха): ◦ Фаза анагена (и почему работа с фиксированным интервалом в 1 месяц — ошибка, ведущая к замедлению роста и истончению/осветлению волоса). ◦ Достаточный флюенс — как его определить БЕЗ риска ожога. 4 ПРАКТИКА: «Конечные точки» эффективности. ◦ Что точно видеть на коже через 5-10 минут после импульса: перифолликулярная эритема + отёк. ◦ Что чувствует клиент: покалывание в корнях, а не поверхностный жар. ◦ Как эти признаки связаны с температурой в фолликуле и гарантией разрушения. Это вебинар для тех, кто хочет: ✅ Осознанно управлять параметрами, а не работать «по шаблону». ✅ Точно различать временный и постоянный эффект и честно прогнозировать результат клиенту. ✅ Минимизировать процент возврата волос и максимизировать лояльность. Подключайтесь, чтобы не просто делать эпиляцию, а управлять биологией волоса! 📅 Сегодня, 3 февраля, 17:00 🔗 Ссылка для подключения: https://us05web.zoom.us/j/84237568190?pwd=r2rYHGyeLAbjtjFSNuON5yg9TijQbf.1

Ирина Ситдикова • эксперт врач-дерматолог о фотодерматологии pinned «📋 ❤️❤️❤️ ПОЛНАЯ НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Приветствую вас, коллеги! 👋 Вот что вас ждет на моем канале: 🚫 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И БЕЗОПАСНОСТЬ 🔗 Можно ли делать ЛЭ при приеме ретиноидов? 🔗 Фотосенсибилизирующие препараты — не противопоказание! 🔗 Беременность и лазер:…»

📋 ❤️❤️❤️ ПОЛНАЯ НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Приветствую вас, коллеги! 👋 Вот что вас ждет на моем канале: 🚫 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И БЕЗОПАСНОСТЬ 🔗 Можно ли делать ЛЭ при приеме ретиноидов? 🔗 Фотосенсибилизирующие препараты — не противопоказание! 🔗 Беременность и лазер: что нужно знать 🔗 Контагиозный моллюск 🔗 Отрубевидный лишай 🔗 Может ли лазер вызвать молочницу (кандидоз)? 🔗 Лазерная эпиляция при сахарном диабете — это безопасно? 🔗 Витилиго и лазер: особенности процедуры 🔗 Эпиляция мошонки у мужчин — вредно? 🔗 С какого возраста можно делать ЛЭ? ⚠️ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И РЕАКЦИИ 🔗 Зуд после эпиляции - что делать? 🔗 Потливость после эпиляции 🔗 "Клубничные ножки" — что это и почему?🍓 🔗 Почему после эпиляции появляются седые волосы? 🔗 Выросла борода после эпиляции 😨 🔗 Причины отеков после фотоомоложения 🔗"Красные точки" после эпиляции: почему возникают и что с ними делать? 🔗 БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД: Как избежать фолликулита? 🔬 КАК ЭТО РАБОТАЕТ 🔗 Что такое фотоэпиляция? 🔗 Кто главный — меланин или кровь? 🔗 Когда выпадут все волосы?! 🔗 IPLASER - что это за лазер? 💅 УХОД И ПОДГОТОВКА 🔗 ПРАВИЛА ухода после процедуры 🔗 Как обрабатывать кожу ДО процедуры? 🔗 Топ-3 средства после лазерной эпиляции 💼 ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ 🔗 Как влюбить в себя клиента? 🔗 Как установить цены на процедуры? 🔗 Как найти клиентов в Telegram? 🎯 ГОТОВЫ НАЧАТЬ? 👉 Подпишитесь на канал для получения новых советов каждую неделю 👉 Включите уведомления 🔔, чтобы не пропустить важное 👉 Поделитесь каналом с коллегами и друзьями 💫

💡 ФОТОЭПИЛЯЦИЯ: ЧТО ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ И ПРИ ЧЁМ ТУТ ЛАЗЕР? Пациенты часто спрашивают: «Чем лазерная эпиляция отличается от фотоэпиляции?» На деле — это вопрос терминологии, и сейчас мы всё проясним. *** 🔦 ЧТО ТАКОЕ ФОТОЭПИЛЯЦИЯ? Фотоэпиляция — это общий термин для всех методов удаления волос при помощи света. (Слово «фото» происходит от греч. φῶς (phōs) — «свет»). Сюда относятся: - 💠 Лазеры (диодный, александритовый, неодимовый) - 🌈 IPL — интенсивный импульсный свет - 💡 LED‑системы высокой мощности Если коротко: Если волос разрушается потому, что свет поглощается меланином и превращается в тепло — это фотоэпиляция. 📚 В международной литературе лазерная эпиляция — это частный случай фотоэпиляции (photoepilation ⊃ laser hair removal). ⚖️ ЛАЗЕР VS IPL: В ЧЁМ РАЗНИЦА? Оба метода работают по одному принципу, но отличаются характеристиками света. ЛАЗЕР: - Свет: одна длина волны → монохроматичный. - Глубина: работает прицельно, в заданном слое кожи. - Энергия: сконцентрированная и точная. - Сравнение: 🎯 как лазерная указка. IPL: - Свет: широкий спектр (много длин волн). - Глубина: воздействие на разных уровнях кожи. - Энергия: более рассеянная на поверхности кожи. - Сравнение: 📸 как вспышка фотоаппарата. 💡А волосы, между прочим, всегда залегают на разной глубине, поэтому IPL имеют преимущества перед лазерами! Не просто так придумали "гибридные" лазеры😉 Только хороший гибридный лазер стоит как крыло от самолета (речь не идет про китайские дешевые гибридные диодники). 👉 Вывод: Разница не в том, фото это или нет, а в точности, и в правильной концентрации энергии (то есть температуре) на правильной глубине. 🗣️ КАК ОБЪЯСНИТЬ КЛИЕНТУ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ 1. «Фотоэпиляция — это удаление волос светом. Лазер — это точный луч, IPL — широкая вспышка. Принцип один: свет нагревает корень волоса и останавливает его рост.» 2. «И лазер, и IPL — световые методы. Вопрос не в названии, а в параметрах аппарата и руках мастера. Хороший IPL может быть эффективнее слабого лазера — и наоборот.» 🇷🇺 ПОЧЕМУ В РОССИИ ПУТАНИЦА? Из‑за маркетингового подхода: - ⚠️ Термин «фотоэпиляция» стали связывать с дешёвыми IPL‑аппаратами (домашними устройствами с низкой мощностью). - ✨ А слово «лазер» начали продвигать как «профессиональную» технологию. Результат: IPL = «фото» = несерьёзно 🙄 Лазер = «высокий уровень» 🚀 На деле: и IPL, и лазер — это фотоэпиляция. Эффективность определяют параметры аппарата и квалификация специалиста, а не маркетинговое слово. 🎯 ИТОГ ДЛЯ МАСТЕРА 1. Говорите с клиентом на его языке, но сами знайте корректную терминологию. 2. Сместите фокус с названия на суть — подчёркивайте длины волн, энергию, плотность и опыт. 3. Разрушайте мифы: клиент платит за результат, а не за «модное слово» на табличке аппарата. ✨ Запомните: Вы — эксперт по световой эпиляции. А фотоэпиляция — это правильное и научное название всего процесса.

🔥 Пост для тех, кто после первой процедуры тревожно проверяет волосы каждый день в зеркале! «Волосы не выпали на 3-й день! Лазер не сработал?» Знакомо? 😤 Это одно из самых частых сомнений у клиентов. После процедуры они ждут, что волосы исчезнут моментально, а те будто застывают на месте. Давайте разберёмся, почему это абсолютно нормально и как объяснить это клиенту спокойно и уверенно 👇 🌱 ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА: ВОЛОС НЕ «СГОРАЕТ», А ОТМИРАЕТ ИЗНУТРИ Запомните простую истину: Лазер — не бритва. Он не срезает волос, а разрушает его живую часть — матрикс, глубоко в коже. *** ⏳ ПОЧЕМУ ПРОЦЕСС ЗАНИМАЕТ 2–3 НЕДЕЛИ? Три ключевых фактора: 1. Глубина залегания. Фолликулы на бикини и подмышках глубже, “крепче”. Им нужно больше времени, чтобы отмереть и вытолкнуться наружу. 2. Фаза роста. В одной и той же зоне волосы находятся на разных стадиях анагена. Одни отреагируют быстро, другим нужно чуть больше времени. 3. Механизм выпадения. После воздействия лазера волос становится инородным телом, и кожа естественно вытесняет его при обновлении. Именно поэтому выпадение происходит в течение 10–21 дней. 💬 КАК ОБЪЯСНИТЬ ЭТО КЛИЕНТУ ПРОСТО: Представьте 🌳, что вы отравили корень дерева — листья (стержень волоса) не опадут сразу, им нужно время, чтобы засохнуть и отвалиться. Так и здесь: волос “отходит” постепенно. Если через 3 недели он всё ещё на месте — значит, был в фазе сна, и попадёт под воздействие на следующем сеансе. Это и есть цикличность роста. 📋 Памятка для клиента (отправить в чат): - 🚫 Не ждите мгновенного выпадения на следующий день. - ⏰ Сроки: окно выпадения — 10–21 день после процедуры. - ❌ Нельзя: выдёргивать пинцетом — это разрушит цикл и может травмировать фолликул. - ✅ Можно: через 10–14 дней сделать лёгкий пилинг, чтобы коже легче было освободиться от волосков. - 🌟 Признак эффективности: волос легко выходит при скрабировании или лёгком трении полотенцем. *** 💡 Итог: Задержка выпадения — не ошибка лазера, а признак того, что он работает правильно. Экспертное спокойствие мастера формирует доверие и превращает клиента из сомневающегося — в преданного союзника на весь курс. Ваше знание — ваша суперсила 💪

👶➡️🧒 С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию детям и подросткам? Этот вопрос волнует и родителей, и мастеров. Давайте разберемся на основе современных данных и рекомендаций. Короткий ответ: Технически можно и до 18 лет, но эффективность и безопасность сильно зависят от возраста, гормонов и медицинского сопровождения. В большинстве случаев целесообразно начинать с 14-16 лет. --- 📊 Что говорят исследования? Международные данные (обзоры 2023-2025 гг.) показывают: • Лазер и IPL применяли у детей от 9 месяцев до 17 лет по медицинским показаниям (гипертрихоз, пилонидальная киста и др.). • Эффективность есть: в одном исследовании у 89% пациентов достигнуто редукции волос на 63%. • Серьезных осложнений (рубцы, стойкая пигментация) не зарегистрировано. • Но есть нюанс: боль. До 65% детей испытывали выраженную болезненность, некоторым требовался общий наркоз. Вывод науки: Абсолютных возрастных ограничений нет, но подход должен быть индивидуальным и осторожным. --- 🇷🇺 Российская практика и реалии салонов • Большинство клиник устанавливают планку в 14-16 лет и требуют письменное согласие родителей. • Некоторые сетевые центры работают только с 18 лет, руководствуясь внутренними правилами. • Главная причина осторожности: у детей до полового созревания волосы часто светлые и пушковые, в них мало меланина – эффект от лазера будет слабым. • У подростков с уже густыми темными волосами (особенно при гирсутизме) процедура может значительно улучшить качество жизни и психологическое состояние. --- ⚠️ Ключевые риски и ограничения 1. Гормональный фон. Пубертат = гормональная буря. Даже успешный курс может дать временный эффект, волосы могут вернуться с новой силой. 2. Боль. Дети и подростки часто имеют низкий болевой порог. Требуется особый подход: местная анестезия, снижение плотности энергии, психологическая подготовка. 3. Медицинские показания. Без них эпиляция у несовершеннолетних — спорная эстетическая процедура. Показания: гипертрихоз, гирсутизм, пилонидальная киста, серьезный психологический дискомфорт. 4. Противопоказания. Онкология, острые инфекции, тяжелые дерматозы, акне в зоне воздействия, беременность. --- ✅ Официальные рекомендации (кратко) • Возраст: с 14-16 лет (оптимально после 16). • Обязательно: консультация дерматолога/педиатра + письменное согласие родителей. • Цель: устранение медицинской или тяжелой психологической проблемы, а не просто коррекция легкого оволосения. • Технология: сниженные параметры, учет фототипа, строгое соблюдение протоколов безопасности и ухода. --- 🎯 Итог для мастеров и родителей ✅ Лазерная эпиляция до 18 лет — возможна, но не всегда оправдана. • Для детей до пубертата — эффективность низкая, боль выраженная, нужны веские медицинские причины. • Для подростков 14-18 лет — может быть эффективным решением при сформировавшихся темных волосах, стабильном эмоциональном состоянии и понимании риска рецидива из-за гормонов. ➡️ Ваша стратегия как профессионала: 1. Не назначать процедуру самостоятельно. Настаивайте на консультации врача для несовершеннолетнего клиента. 2. Четко информировать родителей о рисках, временном эффекте, болезненности и необходимости повторных курсов. 3. Работать только с письменным согласием и в присутствии законного представителя. 4. Быть готовым отказать, если волосы светлые, пушковые или причина исключительно эстетическая без веских оснований. ‼️Решение должно приниматься совместно: подросток + родители + врач + ответственный мастер.👩‍🔧 Источники [1] Laser and light therapy for pediatric hair removal https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37402025/ [2] Laser and light therapy for pediatric hair removal https://www.bohrium.com/paper-details/laser-and-light-therapy-for-pediatric-hair-removal-a-systematic-review/883557638732776186-4133 [3] Laser epilation is a safe and effective therapy for teenagers ... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19159757/ [4] A review of hair removal modalities in pediatric patients https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38413364/ [5] A review of hair removal modalities in pediatric patients ... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.