Сытый Муж 🍽️Рецепты 🥗Салаты 🍢Закуски 🥨Выпечка

Пласт слоёного теста раскатать, смазать томатным соусом, добавить сушёный базилик, тёртый пармезан и сыро-копчёный бекон. Скрутить в рулетики любым удобным способом, слегка придавить каждый рулетик, смазать яйцом и выпекать в разогретой до 160°С духовке 15 минут. Приятного😉 Друзья , буду благодарна Вашим лайкам ❤️ Вам не сложно , а мне приятно 🤗

БУЛГУР С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ Как по мне так это Отличный вариант ужина, когда необходимо накормить всю семью😄👌 Да и ещё так вкусно 🤗😍 Ингредиенты: ▫️Курица ▫️Булгур ▫️Мексиканская смесь (замороженные овощи) ▫️Сметана, майонез Курицу маринуем в своих любимых приправах У меня - приправа для курицы, копчёная паприка, чёрный перец, карри, орегано Пару зубчиков чеснока, майонез и сметана Накрываем пищевой плёнкой и оставляем мариноваться хотя бы на 20-30 мин А лучше на несколько часов. Булгур берём с водой в соотношении 1:2 То есть 1 стакан Булгура, значит 2 стакана воды ( в воду добавляем соль) Накрываем фольгой и отправляем в заранее разогретую духовку до 200-230• на 40-50мин Убираем фольгу и вкл режим гриль на 10 мин для того, что бы подрумянилась курица. Готово🤗 Не забудьте поставить ❤️ если понравился рецепт! 🙏

Пласт слоёного теста раскатать, смазать томатным соусом, добавить сушёный базилик, тёртый пармезан и сыро-копчёный бекон. Скрутить в рулетики любым удобным способом, слегка придавить каждый рулетик, смазать яйцом и выпекать в разогретой до 160°С духовке 15 минут. Приятного😉 Друзья , буду благодарна Вашим лайкам ❤️ Вам не сложно , а мне приятно 🤗

Такой ТОРТ готовь хоть КАЖДЫЙ ДЕНЬ🔥 ⠀ Тесто: Мука – 160 гр. Сахар – 150 гр. Растительное масло – 100 мл. Яйца – 4 шт. Какао – 2 ст.л. Разрыхлитель – 2 ч.л. Начинка: Творог – 300 гр. Крахмал – 2 ст.л. Сахар – 50 гр. Яйцо – 1 шт. Ванильный сахар – 2 ч.л. В глубокую емкость разбейте 4 яйца. Добавьте 150 гр. сахара. Начиная с малой скорости взбейте миксером. Постепенно увеличивая, скорость доведите до максимума и взбейте до белой пышной массы. Далее добавьте 100 мл. растительного масла, 160 гр. муки, 2 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. какао. Сначала аккуратно перемешайте миксером, потом на средней скорости взбейте хорошенько. Тесто готово. Приготовьте начинку. Для этого возьмите чашу блендера. Кладите туда 300 гр. творога. 50 гр. сахара, 2 ч.л. ванильного сахара, 2 ст.л. крахмала и 1 яйцо. Возьмите форму размером 20х30 см. Дно смажьте маслом. Вылейте шоколадное тесто. Разровняйте хорошенько. Далее полосами отсадите начинку. Отправляйте в духовку 180°C на 30 минут.

Весенний салат Для приготовления 6-8 порций нам понадобится • Помидор 2-3 шт. • Куриная грудка 500гр. • Сыр твердых сортов 150 гр. • Красная фасоль – одна банка. • Зеленый салат. • Сухарики. • Для заправки можно взять легкий майонез или сметану. Приготовление: 1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке. 2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить. 3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат посыпав сверху сухариками.

Заранее спасибо за ваши лайки ❤️ вам не сложно , а мне приятно ☺️

БОМБА ДЛЯ ИММУНИТЕТА 🔥 Все знают о пользе лимона,мёда,клюквы,брусники,облепихи,мёда,орехов и тд,здесь могут быть любые орехи и ягоды) я подготовила подборку с такими продуктами для иммунитета💕 По количеству вы определяетесь сами,смотря сколько вам нужно и сладость мёда тоже определяете сами) главное одно,выбрать одну из представленных,а можно сделать сразу несколько баночек,перекрутить все с помощью мясорубки или блендера погружного,съедать каждый день по 2 столовые ложки,а можно с чаем,на хлебец или в кашу,вообщем вариантов много и выбираете вы их сами) Множество витаминов на вашем столе обеспечено!

Идея для вкусного ужина 🍛 Оговорился 2 яйца нужно 🙈 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌶Филе куриное 400г 🌶Яйцо 2шт 🌶Сметана 3ст л 🌶Соль по вкусу 🌶Перец по вкусу 🌶Чеснок сушёный 1чл 🌶Лук репчатый 1шт 🌶Помидор 1шт 🌶Сыр гауда 100г Приятного аппетита 🤗 Спасибо огромное за Ваши лайки ❤️

Очень полезный салатик☺️😋 Благодарю Вас за активность и лайки ❤️😘 ⠀

Ты просто не паникуй 😅😘😍 Спасибо за лайки ❤️

МИНИ ПИЦЦА 🍕 . 📋ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍓1 стакан теплого молока 🍓125 мл. теплой воды 🍓Полстакана растительного масла 🍓1 ч. ложка сахара 🍓10-12 гр. растворимых дрожжей 🍓4 стакана муки 🍓1 ч. ложка соли . Для соуса: 🍓1,5 ст. ложки томатной пасты 🍓60 мл. воды 🍓4 ст. ложки растительного масла 🍓Тимьян 🍓соль ❗ДРУЗЬЯ , ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ МЫ ОТКРЫЛИ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ , ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ 👆👆❤️ . Дополнительно: 🍓Колбаса 🍓2 зеленых перца 🍓Тертый сыр чеддер . ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Перемешать молоко, воду, масло, сахар и дрожжи, понемногу добавить муку и замесить мягкое тесто. Накрыть и оставить подниматься. Для соуса, варить все ингредиенты, постоянно перемешивая, примерно 5 минут. Снять с огня и оставить остывать. Тесто разделить на 2 части, раскатать, вырезать кружочки, выложить на противень с бумагой для выпечки. Смазать соусом, положить начинку. Готовить в духовке при 180 градусов, 20-25 минут. Приятного аппетита! ☺️😋 Ставьте лайки ❤️ вам не сложно , а мне приятно 🤗🥰

Ещё один вкусный завтрак в копилку ❤️ ТРУБОЧКИ ИЗ ЛАВАША С ТВОРОГОМ И БАНАНОМ 🔥 Нужно: 2 средних банана Творог-400 г Ванилин- 1 пакетик Подсластитель - по желанию Желток- для смазывания трубочек ⌛В духовку на 15 мин при 180 гр. Ставьте ❤️если понравился рецепт 😋 Спасибо, за поддержку!

Салат "ОБЖОРКА"🥰☺️ ⠀ Безумно вкусный салат, который не требует особых кулинарных способностей. ⠀ Ингредиенты: ✔Филе индейки(курицы) 200г ✔Сыр 70г ✔Морковь по-корейски 100г ✔Кукуруза 70г ✔Чеснок 1 зубчик ✔Корнишоны 7-8шт. ✔Сметана(майонез) 2-3стл. ✔Зелень любая ✔Соль перец по вкусу ⠀ ♨Приготовление: 🔹Филе отварить. Нарезать мясо и огурцы. 🔹Сыр натереть на крупной тёрке. 🔹Чеснок, зелень измельяить. 🔹Все ингредиенты складываем в салатник. 🔹Добавляем сметану или домашний майонез. 🔹Солим перчим. 🔹Тщательно перемешиваем. ⠀ Приятного аппетита 😋😘 Не забывайте ставить лайки ❤️

Простой салат с идеальным сочетанием продуктов 😋 ⠀ Ингредиенты: Колбаса Яйца Кукуруза Маринованный огурец Сухарики Майонез ⠀ Оставь лайк ❤️ если понравился рецепт 👍🏻

Самса 🤤❤️ Не жалейте лайки ❤️😘

Скорее сохраняйте🔥❤️. ⠀ Ингредиенты⬇️ ⠀ ✅Мука 350 гр ✅Масло слив 125 гр ✅Сметана 150 гр ✅Разрыхлитель 10 гр ✅Соль 1 ч.л. ⠀ ✅Куриное филе 2 шт ✅Картофель 1-2 шт ✅Лук 1,5 шт ✅Вода 100 мл ✅Соль, перец по вкусу ⠀ Для теста просеем муку, смешаем ее с солью и разрыхлителем. Затем добавим сметану, одно яйцо и растопленное сливочное масло. Замесим тесто и накроем его пленкой😅. Пусть постоит минут 30. ⠀ Для начинки нарежем лук полукольцами, картофель кружочками, а курицу полосками. Курицу мы сразу посолили и поперчили. ⠀ Тесто делим на 2 части, раскатываем и и укладываем на в форму на пергамент. На тесто укладываем картофель, затем лук, курицу, лук и опять картофель. Слои можно не него посолить по вкусу. Затем заливаем водой💧. ⠀ Накрываем второй частью теста и защепляем края. В середине делаем отверстие в тесте. Отправляем в духовку на 55 минут на 180 градусов. При желании верх пирога можно смазать яйцом🥚. ⠀ Будет очень вкусно🔥, обещаю👌 Не забывайте ставить лайки ❤️

Это было очень вкусно🤤 Использовала тесто слоёное дрожжевое, сыр сулугуни, соус томатный, выпекала 25 минут при 160°С. Остальное, вроде, понятно😊🤗 Не забываем оценить мои старания лайком ❤️

Быстрый перекус 😉 Спасибо за вашу активность , не оставляем без внимания посты , ставим 👍❤️🙏

Свекла и теплая вода — минус 1 кг за ночь Элементарно: Еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг – очистить организм от лишних шлаков. Для этого понадобится: свекла и теплая вода. Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкового масла. Все тщательно смешать. Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды. Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса! ⠀ Почему свекла так действует? – Свекла богата клетчаткой. При взаимодействии с водой, она разбухает в кишечнике, «собирая» все лишние загрязнения. А, как известно, их в организме не мало; – Свекла имеет маленькое количество калорий, но на ее переваривание организму нужно много энергии. Усиление работы организма – трата лишних калорий Обязательно ставьте лайки❤️

Вкуснейший хлеб в духовке! Обязательно попробуйте приготовить! 😍😊 ⠀ 📝Ингредиенты: ⠀ -600-650 гр муки -300 мл воды -25 гр сырых дрожжей -3 ст л сахара -2 ч л соли -1 яйцо -1 ст л сметаны -3-4 ст л растительного масла ⠀ 📝Как готовить: ⠀ В теплую воду добавить дрожжи, размешать, сметану, сахар, соль,яйцо, все перемешать. Муку просеять и добавить к жидким ингредиентам, замесить тесто, когда тесто начнет собираться в комок, добавить растительное масло, хорошо его вмесить в тесто до гладкости. Тесто накрыть полотенцем и оставить в теплом место на час. Или накрыть фольгой, поставить в духовку, разогретую до 50 градусов на 1 час. После этого, тесто обмять выложить в смазанную форму, накрыть и оставить на расстойку еще на 30 минут. Выпекать при температуре 180 градусов 35-40 минут до золотистой корочки. Хлебушек готов. Понравился рецепт? ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ Приятных хлопот на кухне, ставьте лайки ❤️ и спасибо, что вы с нами! 😘