СНБ Русич

Депрессия ?- primal diet Хронические болячки ?- primal diet Плохой иммунитет?- primal diet Долго не кончаешь?- primal diet Я переодически продолжаю питаться так: маточное молочко, животные органы, кровь, сырые яйца🤓 и тп @: человек огонь получил, сотни тысяч лет назад и начал готовить еду, у нас ЖКТ уже не тот, чтобы сырое есть, длинна стала меньше *** КОУП - самый сильный тот, кто умеет быстро приспосабливаться. бояться паразитов в сырой еде не имеет смысла, если у твоего желудка достаточная кислотность, то все паразиты уничтожатся как только попадут на дно желудка. 🤩А вот Термически обрабатывать имеет смысл лишь поверхностно для вкуса ,или если человек не уверен в качестве мяса, чтобы уничтожить паразитов.Термическая обработка лишь разрушает белки и жиры, после чего питательных веществ в продукте становится меньше. Лучше всего есть продукт в естественном виде. Я ,жевавший разную хрень для челюсти, могу смело сказать, что мясо— лучше всего воздействует на максиллу и на жевательные мыщцы. Чувствуется онемение аж. Так что с начинай максимально раньше это всё можно даже до начала пубертата, в чем проблема? Паразиты? Покупаем таблетки от глистов и дело в шляпи, и+ ты думаешь что… серная кислота не справится с паразитами, как думаешь? Она есть в желудке если что и составляет желудочный сок. Какие паразиты выживут в такой среде?(крайне мало + таких редко найдешь на рынке) Я надеюсь не нужно объяснять как и где нужно покупать фермерские продукты… гойда…

Кто, если не ты и если не сейчас, то когда На протяжении последних двух недель тебе, уважаемый читатель, было отдано основное руководство к тому, как начать менять свою жизнь. Я очень надеюсь на то, что ты принял мои рекомендации к сведению, попрактиковал…

Этот текст настроит тебя провести ударно последние месяцы 2024 года Прошло восемь из двенадцати месяцев в этом году. Просто вдумайся – тебе осталось всего 122 дня на то, чтобы внести какие-то изменения в твоей жизни. Я не буду тебе вновь рассказывать о том, что время невозвратимый ресурс и гнать про успешную продуктивность 24 на 7 без отдыха.  Я ограничусь тем, что скажу тебе  одну мысль – ты способен на большее. Представь, как в один прекрасный день все твои личные проблемы исчезли и ты не имеешь никаких трудностей с питанием, жильём. Что бы ты делал в этот момент?  От этого ответа на вопрос зависит то, насколько ты ценишь свою жизнь. Если ты стремишься только к тому, чтобы заработать больше денег, то знай – в крысиных бегах за долларом ты перестанешь замечать краски жизни и упустишь возможности. Крайнее зацикливание на создании денежного притока превращает тебя в раба денег и счастье твоё определяется тратами на шмотки, еду и поездки в дорогие заведения. Богатая жизнь сама по себе крута, но не нужно ставить её впереди. Вспомни, когда в последний раз ты что-то полезное делал с кайфом. И да, не включай сюда простые бытовые дела по типу поел, ванну принял и всё такое. Я говорю о полезном действии – написал текст, нарисовал эскиз, написал стих и прочее. В погоне за деньгами мы забываем о своём предназначении и тому, как мы можем помогать окружающим. Например, взять меня автора. Я потратил много времени на то, чтобы преодолеть личные проблемы с самореализацией, победить прокрастинацию, лень и прочие модные штуки, которые не дают сконцентрироваться на работе.  В свободное время я регулярно делюсь своими практическими рекомендациями. Если ты давно искал возможности действовать так, как будто скоро ты умрёшь, то весь секрет заключается в любви к процессу. Перестань заставлять себя развивать с позиции необходимости. Не будь для себя жандармом. Делай столько, сколько у тебя получается. На начальном этапе хорошо поможет техника Помодоро. Это таймер, который засекает время работы и отдыха. Сделай для начала этот простой шаг – определи оптимальное минимальное время, которое ты готов уделять своему делу. Не нужно думать, что обязательно надо 3+ часов тратить на совершенствование. 30 минут каждый день без бросаний смогут кардинально поменять тебя. Помни, что важна не скорость движения, а постоянное движение без остановки. Идущий к цели без промедления обязательно её настигнет!

Кто, если не ты и если не сейчас, то когда На протяжении последних двух недель тебе, уважаемый читатель, было отдано основное руководство к тому, как начать менять свою жизнь. Я очень надеюсь на то, что ты принял мои рекомендации к сведению, попрактиковал и почувствовал положительные изменения в своей жизни. Теперь же ты готов к моему призыву/посланию. Сегодня последний день лета и уже завтра начнётся осенняя пора. Немалая часть нашей аудитории вернутся в учебные заведения и вновь будет на регулярной основе впитывать знания. И нет, мы не будем писать только для студентов и офисных планктонов текста по тому, как быть только продуктивным. Речь идёт о создании чата с активными, заряженными и амбициозными ребятами, которые хотят вместе идти на путь развития и писать лучшую историю своей жизни. Поэтому если вы хотите стать частью нашего проекта и внести свой вклад в избавление от импотенции правых активных движняков, то пишите мне @testosterone_maximus. Самые активные и практичные ребята войдут в актив нашего проекта и смогут стать частью нового золотого времени для всех молодых, кто хотят реализовать себя по полной, но не хотят быть одни. Обещаю, от этого сотрудничества, ваша жизнь кардинально изменится на до и после в лучшую сторону!

Самая лучшая игра в твоей жизни - реальное РПГ Компьютерные игры считаются одними из частых хобби молодого поколения. Особенно эта тенденция заметна тем, как увеличивается количество компьютерных клубов и продвигаются киберспортивные турниры. Игровые юзеры любят обосновывать времяпрепровождение в виртуальном мире тем, что это помогает им справиться со стрессом, увеличить красок в жизни, да и вообще есть исследования, которые доказывают, что любитель потратить впустую время игроманы при данной деятельности повышают реакцию, креативность и т.д. На деле такой образ жизни воспитывает в тебе инфантильного и слабого человека. Вместо того, чтобы заняться реальными проблемами в жизни, как-то улучшить финансовое положение, привести тело и ум в порядок, ты садишься за компик и качаешь игрового персонажа. Ты становишься ведомым, потому что сюжет и весь процесс игры заранее предопределëн теми рамками, которые установил разработчик. Со временем ты превратишься в нпс, которого интересует в жизни только игрушки и воспринимаешь жизнь как линейное прохождение квестов. В реальной жизни ты сам определяешь свою судьбу и решаешь, какой дорогой идти. Но вместо того, чтобы потратить свободное время на прокачку своих скилов, ты тыкаешь кнопки и тратишь время на пиксельного персонажа, за прокачку которого ты в жизни ничего не получишь. Выйдя из виртуальной среды, ты как был жертвой потребительской среды, так и остался. Разве для этого ты пришëл в этот мир, чтобы умереть бездарной посредственностью? Уверен, что у тебя есть дело с целями, которых ты хочешь достичь. Так начни с самого банального - распиши свой план жизни подробный. Наметь цели на день, неделю, месяц, год и постепенно иди к ним, зачеркивая один пункт за другим. После того, как сделаешь, иди вперëд и не отступай. Главное, регулярная практика и наличие круга единомышленников, которые будут помогать тебе в твоëм нелëгком деле. Раз уж мы заговорили о окружении, то 31 августа утром я подготовил очень важный пост. Он был написан для тех, кто привык действовать и менять мир вокруг себя, а не довольствуется пассивным теоретическим чтением. Готовьтесь к новому этапу в вашей жизни вместе с нашим проектом!

Действие определяют твоё развитие, а не теоретическая зубрёжка Со школьной скамьи и в учебных заведениях нам внушают мысль о том, что теория превыше всего. Мысль, сама по себе, неплохая, но какой смысл быть постоянным учеником? Вспомни, как у тебя проходило обучение - препод пересказал мысли с учебника, ты это услышал и пошёл пытаться +- похожее проговорить. Такой подход заканчивается в итоге тем, что ты после семинара/экзамена забываешь об этом. Как быть тогда, если информация эта для тебя имеет ценность и ты хочешь её отложить в памяти? Первым делом обдумай то, как ты её сможешь применить. Например, я регулярно смотрю познавательные ролики и читаю. Часть того, что мне хочется раскрыть, я пишу здесь. Определившись с пониманием, переходим ко второму шагу - активность. В этой фазе необходимо визуализировать в сознании то, что ты хочешь запомнить. Идеально подойдёт это сделать с помощью органов чувств. Потом изобрази в виде схемы. Последним действием перескажи себе материал. Вуаля, ты получил лайфхак как доносить наши ценности людям, чтобы они не смотрели на тебя, как архаичного сапиенса. Теперь дело за малым - Читай-тренируй-действуй!

Любые проблемы в твоей жизни решатся после этого прочитанного текста Haдo вocпитaть ceбя, a тoчнee, перевоспитать, дабы несчастья, горе, усталость и беды не обращались в подавленность, беспомощность, растерянность, страх, а, наоборот, разбивались об энергию сопротивления. Надо, чтобы единственным ответом на подобные чувства и события было поведение, организованное на преодоление печальных и трудных обстоятельств. Нет безвыходных положений. Есть дряблость души и неспособность верно организовать свою жизнь и поведение. Любое непреодолимое стечение обстоятельств должно вызывать лишь одну реакцию: волевой отпор поведением. Да, да, надо изменить главное — отношение к жизни, взгляды на беды, несчастья и вообще на все! Любая беда, любые срывы, неудачи — это объекты работы, и ничто другое. Нет безысходности — выход всегда существует! Юрий Власов «Стечение сложных обстоятельств».

Мышление воина как необходимость выживания Люди любят слушать истории о древнегреческих героях. Даже в нашем развращенном кинематографе до сих пор есть фильмы о героизме человека, противостоящего огромным трудностям. История о том, как спартанцы противостояли персам до сих пор зажигает огонь в сердцах людей по всему миру. Что-то глубоко внутри человека осознает естество варварского насилия, жестокой конкуренции и борьбы, которые лежат в основе существования. Мужчина, который не принимает свою воинственную сторону как необходимость, - не мужчина. Он испорчен  куколдским обществом и превращён в евнуха. Мы не говорим тебе любить насилие ради насилия, но прими его как вынужденную необходимость, и тогда ты станешь воином. Займись единоборствами, а слабость оставь женщинам. Бокс, кудо, дзюдо, борьба, кикбоксинг - подойдут тебе. Единоборства воспитают в тебе настрой, чтобы ты не боялся поставить на место какого-то додика или суку, которые пытается унизить твою честь. Только в сражении мы обретаем воинский дух!

Эта заметка ответит на твой вопрос - зачем мне развиваться Падение камня в тихий пруд рисует на поверхности воды концентрические круги, которые становятся все шире в диаметре, пока не достигают крайних пределов пруда, так и последствия человеческого поступка, который, казалось, сначала повлиял на жизнь одного человека, мало-помалу начинают влиять на жизни всех людей. Признание  единства, которое лежит  в самом корне человеческой жизни,  выступает частью того,  что  придаëт смысл и цель жизни, составляя движущую силу действий людей. Держи эту мысль всегда в голове у себя, дорогой читатель, когда в какой-то момент жизни посчитаешь, что нет смысла действовать.

Народная Вольность- новое либертарианское движение в России! Будет выкладываться: •Посты про неудачную политику РФ •Политические и исторические мемы •Разбор политических идеологий и типов правления •Политическая литература •Факты и мифы про либертарианство Ссылка на паблик: https://t.me/narodnaya_volnost

Наш стиль жизни. Глава 1 – физическая активность Стиль жизни – это не то, что можно купить: это плод страданий и дисциплины. Мысль и действие должны быть включены в наш образ жизни: мы должны определять и проявлять себя через особый характер бытия, а не через наши слова. Мы должны принять страдание и переживать его во всех его аспектах нашей жизни: в семье, которая стремится остановить нас, когда дух побуждает принимать судьбоносные решения; в обществе, которое судит нас при помощи людей, с которыми мы связаны, или называет предпринимаемые нами действия предосудительными; в опасностях боя; в болезненном осознании нашей собственной подлости и трусости. Если четко не определить и не преодолеть все эти аспекты, жизнь раздавит нас. Без формирования в себе внутреннего стержня, который будет вести вас бороться до конца, можете навсегда забыть о своих планах на жизнь. Вы будете прокрастинировать и ждать лучшего момента для начала. Спорт и диета прекрасный помощник в формировании волевых качеств. Находясь в состоянии самоограничения от вредной пищи, ты учишься убирать из своей жизни вредные и ненужные продукты. Аналогично потом это легко применяется на другие стороны жизни. Подпитывая своё тело полезными продуктами и регулярной активностью, оно взамен предоставляет тебе энергию и бодрость, которая поможет тебе справляться с актуальными на день задачи. Не будь тощей палкой или скуфом. Раскрой потенциал и красоту своего тела и когда ты станешь на регулярной основе заниматься спортом и питаться правильно, не раз будешь себя благодарить, что встал на этот путь. Стремление к созиданию невозможно без здорового физического здоровья.Внедри спорт в свою жизнь и ощути прилив сил в твоей жизни!

«Зачем так тверд! – сказал однажды древесный уголь алмазу. – Разве мы не близкие родственники?» — Зачем так мягки? О братья мои, так спрашиваю я вас: разве вы – не мои братья? Зачем так мягки, так покорны и уступчивы? Зачем так много отрицания, отречения в сердце вашем? Так мало рока во взоре вашем? Если вы не хотите быть роковыми и непреклонными, – как можете вы когда-нибудь вместе со мною – победить? Если ваша твердость не хочет сверкать и резать и рассекать, – как можете вы когда-нибудь вместе со мною – созидать? Все созидающие именно тверды. И блаженством должно казаться вам налагать вашу руку на тысячелетия, как на воск, — – блаженством писать на воле тысячелетий, как на бронзе, – тверже, чем бронза, благороднее, чем бронза. Совершенно твердо только благороднейшее. Эту новую скрижаль, о братья мои, даю я вам: станьте тверды! "Так говорил Заратустра" Ф.Ницше.

Мы ворочаемся в гробах комфорта, перекатываясь с боку на бок, в то время как мир над нами лежит разрушенный и вытоптанный ногами тех, кто считает нас никчëмным дерьмом. Мы не можем спать вечно. Мы призваны к воскрешению духовных ценностей нашего народа. Хватит бездарного потребительского волочения. Время преобразовывать себя и становиться маятником для других!

Мотивация vs дисциплины. На что сделать упор в жизни? Есть два главных способа заставить себя что-то сделать: Первый, самый популярный и ошибочный — попробовать мотивировать себя; второй, менее популярный и правильный выбор — развивать в себе дисциплину. В чем разница между ними? У мотивации крошечный срок годности, и ее необходимо постоянно обновлять. Мотивация — это когда ты вручную давишь на рукоятку, чтобы усилить давление. В лучшем случае она хранит и преобразует энергию для конкретной цели. Вспомните, как вы смотрите editы с пламенной речью о важности саморазвития или тренировки здоровых стероидных мужиков. Да, вам они дадут энергию и энтузиазм, но это ужасная основа для обычных ежедневных действий, и вряд ли это поможет достижению долгосрочных результатов. Дисциплина, в отличие от мотивации, считается мотором, который однажды завелся и постоянно поставляет энергию в систему.  К примеру, вы уделяете фиксированное время еженедельно  делам, которые для вас имеют важное значение. Например, вы изучаете определённую профессию, которая принесёт вам денег, занимаетесь спортом для улучшения самочувствия, проводите время с близкими людьми. Вам не нужно для этого искать источник извне в виде роликов, потому что это часть вашей жизни. В этом и заключается главное отличие мотивации от дисциплины - эти дела часть вашей повседневной жизни. Поэтому, если вы хотите что-то полезное внедрить в свою жизнь, то начните этим регулярно заниматься на начальном этапе  каждый день по 30-60 минут. Со временем вы приятно удивитесь, как вам легко делать то, что раньше вы считали невозможным. Постоянные и медленные шаги принесут больше успехов быстрых и непостоянных рывков.

Как ежедневный просмотр новостей превращают тебя в унылое говно Этот пост я пишу для тех, кто осознаёт проблемы в нашем Отечестве, но ограничил свою помощь в качестве новостного миграционного наблюдателя. Здесь я опишу вред такой стратегии и выделю основные направления, которые помогут грамотно и с пользой доносить актуальные вопросы в массы. Сколько помню себя и моих соратников в правых тусовках, нередко замечал то, что многие уделяют пристально своё драгоценное время каналам, которые освещают новостные повестки. В частности, всякие миграционные вестники. Я всегда задавался одним единственным вопросам - для чего мне эта информация? Если я прочитаю её, то образованнее и лучше себя чувствовать вряд ли стану, учитывая, в каком соотношении подаются преступления многонационалов и их заслуженное наказание. Вы скажете, что это помогает создать общественный резонанс. Но если на секунду подумать - сколько уже в нашей стране было резонансов и власть всё равно завозит мигрантов и кормит обещаниями русских тем, что в ближайшее время приток будет массово ограничен? Думаю, здесь ответ очевиден. В конечном итоге, постоянное нахождение в негативе закрепляют у тебя мысль  о том, что у нас всё очень плохо и ничего не спасти. Пусть не на постоянной основе, но у всех возникала такая мысль. В этой связи оптимальным решение выступает Эволианский уход в себя. Суть данного мува заключается в том, что если у тебя нет возможности как-то лично влиять на изменения хотя бы в твоём регионе, то ты не лезешь в общественную движуху и занимаешься собой. Да, читатель, ты не ослышался, я тебе рекомендую перестать смотреть миграционные каналы, военкоров и вестники праваков. От того, что ты узнал, как в Америке провели сатанинский обряд в одном из штатов или сколько своровал денег один из командиров ВС РФ, ты лучше в физическом, ментальном, интеллектуальном плане не станешь. Сосредоточься на своей жизни и на практике покажи окружению, что русская идеология способна изменить жизнь к лучшему.  Для этого не забывай читать Вулкан, делиться нашими постами. Мы один из редких каналов, которые решились писать о русском созидательном образе жизни. Поддержи наш проект репостом и реакцией, чтобы админ понимал, что его старания не напрасны!

Сборище преступников-педофилов, «парламент Ирака», официально начал работать над снижением брачного возраста для девочек с 15 до 9 лет. Исламист Раед аль-Малики, шизо-депутат парламента, который внес изменения, заявил: «Выступающие против законопроекта являются иностранными агентами и врагами Ирака». Мракобесы, прикрывая свои преступления, всегда называют приличных людей врагами обманутой ими невежественной толпы. Гоп-методы тоталитарных стран-берлог всегда схожие, во все эпохи. И, конечно, как вы уже сами понимаете, необходим только полный запрет исламизма – и вот всех подобных преступных инициатив, вытекающих из агрессивного мракобесия.

В Татарстане 16-летний исламист-таджик избил ногами 13-летнего ребенка, а потом продолжил угрожать госпитализированному подростку по телефону. В Казани неблагодарный мигрант из все того же Таджикистана избил русского мальчика после просьбы не грубить. Как рассказала прессе мама пострадавшего 13-летнего Коли (имя изменено), все произошло вечером, когда ее сын пошел в магазин. Ребенок спокойно шел по улице, как вдруг дорогу ему преградил 16-летний Абдул (имя, к сожалению, изменено) из Душанбе и с ходу начал оскорблять. Агрессор посоветовал русскому парню идти не в продуктовый, а в алкомаркет. После просьбы Коли не хамить 16-летний пацан стал забивать свою жертву. Таджика, который бил мальчика даже ногами, не остановило и то, что 13-летний парень упал от ударов на землю. Спасли русского подростка прохожие. В больнице у Николая диагностировали сотрясение мозга, травму колена и ушибы. Но Абдул не остановился на избиении и начал по телефону угрожать своей жертве, запугивая лежащего в больнице Колю. Мать избитого парня написала заявление в полицию и обратилась к сотруднице по делам несовершеннолетних, которая ей сообщила, что семья таджика «порядочная» и вообще они только «потолкались», а Абдул не может избить ребенка, потому как читает намаз». Всё это за гранью: дикари избивают и убивают русских, а куча бюрократов покрывает исламистов и их выблядков. Надо концептуально менять политику в этой теме (и у нас – и везде в цивилизованных странах Европы, в США). Хуюжба народов бл...

Появилось кошмарное видео того, как дети мигрантов зарезали 14-летнюю девочку в Швеции! На днях в городе Ландскруна на юге Швеции было найдено мёртвое тело Эмилии Сьоберг, после чего были задержаны две 15-летние дочери мигрантов, которые убили эту школьницу. Оказалось, что Эмилия просто шла на встречу с друзьями, но две культурные обогатительницы связали её, жестоко избили и зарезали. И вот сейчас выяснилось, что преступницы снимали весь процесс на телефон. Видео всплыло в интернете (если хотите можете поглядеть этот ад – чтобы понимать источник опасности). Они ее убили, потому что патологически ненавидят всех нас! Ну, уже миллион раз понятно, что надо разъезжаться! Здесь же важно напомнить, что леваки и на Западе, и даже у нас учат детей не сопротивляться агрессии дикарей – то есть все терпеть и быть беззащитными. А новый премьер-министр Британии открыто встал на сторону дикарей-оккупантов и воюет против настоящих англичан – в том числе против родителей трех белых девочек, на днях убитых негром. Вам еще недостаточно, чтобы понять, что выдуманная левыми пропагандистами «дружба народов» - это полная…