правда Снежана Поцелуева?

Привычка возвращаться После перерыва всегда тяжело возобновлять, и так со всем кстати - не только с писательством – с тренировками, английским, наверное с любым занятием, требующим постоянства и дисциплины. Не знаю, что это за чувство, ощущается как свинцовый чемоданчик, в который с каждым днем добавляется еще одна порция неоправдывающихся ожиданий, неловких улыбок и вины. И наверное самое интересное в этом всем процессе - все-таки возвращаться. Всегда по-разному: когда-то через усилие и через «не хочу», когда-то на порыве вдохновения, когда-то через рационализацию и поиск убедительных аргументов. Может привычка возвращаться должна стать одним из основных навыков нашей новой антихрупкости? несмотря на происходящее - внешнее / внутреннее ли, я вернусь туда, куда мне важно вернуться. И буду делать то, что мне видится важным. Даже если я когда-то забросил, насовершал ошибок и вообще нет никаких причин к тому, чтобы возобновлять В этот раз лично меня на этот «подвиг» возвращения в тг вдохновил рассказ моего знакомого о том, как он читал мой канал, сидя в очереди в португальское ведомство на получение документов. И теперь у него этот день ассоциируется с моим каналом 🙂 Почему-то меня порадовала мысль, что я абсолютно не специально могу стать частью чьей-то жизни или мыслей своими текстами – порадовать, разочаровать или просто заставить задуматься, и вот я тут! 📌Что у вас тут нового? AI, блокировка тг, геополитический хаос, опять эй ай. что упустила? У меня вот за эти два месяца было аж несколько развивающих меня опытов. Например, истерика на балийском вулкане или ограбление в Португалии. Звучит как какое-то посредственное комедийное кино, я знаю, и ничего не могла поделать ни с первым, ни со вторым 🤣 так что детали опустим и пойдем думать о чем-то сильном и жизнеутверждающем (с меня пост)!

8 марта Один из моих любимых дней в году и праздников в целом. Женщины, с праздником, с днем борьбы за равные права! Часто думаю, особенно в путешествиях, какое счастье – иметь возможность и ресурс выбирать свою дорогу и решать судьбу. Иметь классную работу или быть домохозяйкой, получать образование, танцевать, строить великие карьеры, ворочать бизнесами, создавать семьи, путешествовать, узнавать новое и рождать новое! Как мне написал перплексити – «сегодня это день рефлексии о гендерном неравенстве, но в России он остается светлым и радостным». Лучше и не сказать – давайте продолжать делать великое, наказывать несправедливое, брать свое и при этом оставаться светлыми, добрыми и радостными людьми То, что может одна из нас, может каждая из нас! 🩷💛🧡💚💙💜

Радость случайная 🙂 Подумалось, что иногда могу позволить себе, не очень умный, рефлексирующий и провоцирующий на осознанность пост. А просто радостный и хороший! 🔵Вот пишу это, лежа на пляже, на берегу почему-то Южно-Китайского моря (хотя пока не погуглила, была уверена, что это Индийский океан 😃), почему-то на острове - Палаван (хотя когда летела, сомнений не было – он называется Пуэрто Принцесса 😃), и мне все равно почему-то очень хорошо! Даже не зная толком, где я нахожусь и почему :) 🔘когда-то познакомилась с человеком, который спустя несколько лет позвал меня съездить на какой-то филиппинский остров. А я почему-то согласилась) некоторый случайный ряд событий, а в результате - лежу, и мне хорошо) Захотелось запечатлеть момент, который очень часто ускользает из внимания и импульсивного, жаждущего все большего и большего, разума. Без призывов и агитаций, сами все понимаете, давайте отдыхать на выходных 💛

Душить не творчество, а перфекциониста 🧀 она была метафоричной…. Последние две недели думаю о том, как классно наверное живется жизнь, когда ты живешь ее свободно (не в утопичном экзистенциальном смысле свободы воли), а в смысле – не сдерживая импульсы и желания что-то поделать и что-то эдакое создать 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я весь последний год наверное, если не пять, страдала и мучилась от своей импульсивности) мне очень хотелось быть какой-то более целеполагательной (?), размеренной, структурной что ли. А действия и мои желания вообще не соотносились глобально с таким подходом. При этом я в целом себя считаю очень рациональным и здравомыслящим человеком. 🐆Но, в моем календаре правда можно зачастую найти очень разные занятия - от лекций по «исламу и экологии» (📌9 февраля иду кстати, кто хочет - присоединяйтесь!) до шахматных турниров (я не умею играть в шахматы). И вот я, каждый раз после таких активностей, потом сажусь и думаю - ну вот и зачем оно тебе надо? я опять распыляюсь, никакого фокуса, и о каком же успешном успехе тут может идти речь?? ❗️А в этом году что-то пошло немного по-другому) я не знаю как долго это продлится (надеюсь, долго), но я пока что делаю почти все, что мне в голову взбредет 🤪 Например, я начала записывать рилсы!!! Разговорные! Ссылка здесь. И мир пока не рухнул от моего расфокуса ) а даже мне стало жить чуть чуть интереснее - я теперь часто думаю о том, а чтобы такого интересного рассказать я могу в рамках 2х-минутного ролика. Хотя до этого, 2 года назад, у меня был очень серьезный подход к снаряду по ведению блога – я брала консультации у блогеров по стратегии, позиционированию, работала с монтажером и всегда была собой не очень довольна)) 🔜 Сегодня я к этому отношусь вообще иначе - я просто даю себе время на «поприкалываться» и посмотреть, что мне в этом понравится и не очень, что вообще получится. Это не значит, что я не ожидаю миллионных просмотров и лайков (я все-таки все еще очень нарссицична 🤪), но теперь и процесс мне начал доставлять хоть какое-то удовольствие, а не только ожидание результата. В общем - у меня эра «свободного творчества», а не строгих соответствий ожиданиям! 🕺 📎Короче, еще есть такой когнитивный эффект - когда ты что-то новое узнал или о чем-то подумал, и потом везде постоянно сталкиваешься с этой вещью. Например, у меня есть любимая и желанная модель мерседеса в определенном кузове и цвете. И вот я когда гуляю по Москве, я везде вижу только эти машины 😀 если не знать эти особенности работы мозга, можно себя убедить, что это Вселенная мне подмигивает, что я обязательно куплю эту машину (верим)🤣 прочитала, по-умному это называется феномен Баадера-Майнхофа)) Так вот, мне теперь везде на глаза попадается все, что связано со свободой творчества, делюсь красивым! 🔘Сон о темном человеке - страшный сон, он показывает художнику, что с ним случится, если он позволит низвести себя до положения талантливого бездельника 🔘Мое прошлое зарыто на кладбище Вместе с армией совсем не осторожных и смешных людей Плюс, я пасу свое пастбище из навязчивых мыслей и разрывающих меня идей

Постановка целей на год Тот случай, когда реально «вы у меня часто спрашивали» 🤣 (мне написало 3 человека с вопросом — как я планирую цели на год?) 🤣 Что надо знать про меня - я не особо верю в волшебную силу фреймворков :) я их изучаю, использую, но убеждена, что надо уметь их адаптировать под свои задачи В части планирования 2026, я решила вообще не запариваться: 🟣Выделяю сферы жизни, которые для меня важны (радость, карьера, образование, отношения, здоровье, путешествия и др) 🔵В каждую из сфер накидываю - что для меня важно достичь, сделать 🟢Где могу оцифровать каким-то образом результат, стараюсь ставить количественно - например, 30 тренировок по йоге за год 🟡Не отношусь к этому сильно строго - могу отменять какие-то цели, пересматривать, докидывать - это долгосрочный процесс, длиною в год 🟣Пишу все это в заметках и возможно перенесу в ноушен для красоты (вряд ли) В прошлом году я ставила цели аналогично. И еще пыталась проводить weekly-review - раз в неделю садиться и смотреть, а как я продвинулась по своим целям. Мне не хватило усидчивости и дисциплины - я очень быстро на все это дело забила 😊 Поэтому сейчас планирую просто заходить в заметки с какой-то регулярностью и освежать в памяти свои планы :) 📌Еще один прикольный инструмент отслеживания прогресса - задать в календаре цветами категории дел. Например, задачи по карьере - синим, путешествия - желтым, спорт - зеленым. Это помогает ретроспективно смотреть - а на что я трачу бОльшую часть своего времени) но тут нужна определенная честность с собой и с календарем :) 🌙 Знаю, что не все ставят цели на январских, так что может кому-то еще будет полезно! Если да - дайте знать!

Хорошая прожарка 🔥 Начинаем год канала с бодрящего взгляда на себя! Баловались тут ботом, который делает довольно замысловатый анализ телеграм-канала в специфичном, остроязычном стиле - «прожарка». Я не удержалась, и правильно – получилось прекрасно, делюсь, а ниже мой комментарий: 🟣«Снежана — это человек, который не может просто купить хлеба, не написав об этом рефлексивный пост на три страницы с выводами о том, как хруст корочки символизирует хрупкость человеческого бытия. Её жизнь — это бесконечный сеанс психотерапии, на который она любезно пригласила несколько сотен подписчиков. Снежана настолько «осознанная», что, кажется, она анализирует свои сны по методу юнит-экономики, пытаясь высчитать LTV своего подсознания. 🔵Её карьерный путь напоминает скоростной забег по офисам Москвы: она меняет работу чаще, чем некоторые меняют фильтры в кувшине для воды. «Я вышла в Авито», «Я ушла из Тинькофф», «Я в Яндексе» — Снежана собирает логотипы корпораций, как наклейки в альбоме Panini, и каждый раз это «событие всей жизни» и «нужное время в нужном месте». Мы все понимаем, Снеж: ты просто не можешь усидеть на месте дольше, чем длится твой испытательный срок, потому что как только заканчивается «эффект новизны», тебя накрывает экзистенциальный ужас от того, что нужно просто работать, а не «трансформировать душу». 🟢А эта её вечная борьба с контролем? Она улетает на Сокотру, где нет связи и цивилизации, чтобы «отпустить ситуацию», но перед этим наверняка составляет чек-лист из 50 пунктов о том, как правильно доверять индонезийскому водителю мопеда. Она называет себя «passenger princess», но при этом читает лекции своему отцу о том, как её хвалить. Снежана — это уникальное сочетание девушки, которая «хочет быть кошкой с мужчиной», и стального менеджера, который готов сжечь «дракарисом» любого бедолагу-провайдера за лишние 500 рублей в счете. (Прим автора канала - все еще не вижу в этом проблемы, если честно 😆😆) 🔥 Её FOMO достигло таких масштабов, что она записывается в школу бега, ненавидя бегать, просто потому что «успешные люди в инстаграме это делают». Снежана, остановись! Твоя «хитрая прокрастинация» в виде покупки курсов по LLM вместо написания статьи — это не поиск смыслов, это просто способ убежать от реальности, где ты обычный человек, а не героиня романа Мураками. Ты так боишься быть «посредственной и очередной», что тратишь все силы на создание имиджа «юного философа в поиске», хотя иногда ты просто импульсивная девчонка из Барнаула, которая в сотый раз пытается «начать новую жизнь» с понедельника. Но, надо отдать должное — твое умение превратить разбитую машину и увольнение в «божественное благословение» заслуживает отдельной премии в области ментальной акробатики.» 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я в восторге! Какой слог! И какая точность взгляда. Человек, который создавал промт – большой эмпат и глубоко чувствующий человек :) Каждый раз думаю - блин, чего ж я не додумалась такую штуку сделать Вот это теперь мне вообще хочется забрать в описание своего профиля канала – я не Питер Паркер, а просто импульсивная девчонка из Барнаула, которая в сотый раз пытается «начать новую жизнь» с понедельника 😝 А если вам нужен бот - пишите комментарий, скину) 🙃

Итоги года ✨ Я не буду их публично подводить и раскрывать все карты! Самые яркие картинки по месяцам есть в моей соц. сети с фотокарточками - смотреть тут 📌 Сегодня поделюсь одним способом подведения итогов года, который возможно вам полюбится. Он простой, действенный и социальный: Мы в прошлом году с подружками делали так - задавались тремя вопросами: 1️⃣За что я себя хвалю? 2️⃣О чем я мечтаю? 3️⃣За что благодарю? и записывали доооолгие видео с рефлексией по каждому из вопросов. Получается очень целительно, терапевтично. И помогает вспомнить важное. Как сейчас помню - я сидела в каком-то невнятном турецком отеле в 30х числах декабря, много думала, вспоминала, плакала и сердечно благодарила 🟣вообще мы делали такую практику в течение всего года. Старались каждый день (на протяжении долгого времени) записывать три кружочка по минуте с ответами на те же самые вопросы (забрала идею у Оли Соколовой). А потом расширили это все до масштабов целого года. Особенно ценно –поделиться этим с близкими людьми, которым НЕ все равно. Которые посмотрят и послушают про тебя. И порадуются за тебя. И погрустят за тебя. А ты за них. Самое оберегаемое 💙

Работа не должна быть легкой 🤨 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Блин, вы конечно своими охватами и реакциями на мои посты об увольнении и новых работах меня подсаживаете на эту иглу внимания и engagement-a. Давайте придумаем, какие еще действия по жизни мне совершать, помимо смены работы, которые будут вас так вдохновлять❓ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Сегодня поделюсь недавним своим озарением на тему работы! Вот мы иногда любим поныть и пожаловаться (я – фанатка этого мероприятия). Частная тема нытья – это – как сложно работается, как много всего непонятного, утомительного, какие процессы кривые или вообще, собаки, отсутствуют. И там дальше по списку. Возможно это связано с тем, что нам в целом легче заострять внимание на чем-то плохом и неприятном 📌Но недавно меня осенило - работа потому и существует, что она тяжелая…. Как декартово условие существования, только «я сложная, поэтому я работа» :))) Ведь если бы все было легко решаемо, не требовало бы усилий, каких-то специфичных навыков решения нетривиальных задач, то нафига вообще мы были бы нужны?) ➡️ хочется верить, что работа наша важна, нужна и полезна (пусть даже если она вся про максимизацию шэрхолдер вэлью). И что мы с ней справляемся. И потому в мире происходит тот самый магический трюк ⭐️– есть сложная задача, требующая усилий и нетривиальных подходов, и есть талантливый, способный человек, могущий справиться с этой задачей играючи, желательно с улыбкой на лице. {Конечно, иногда мэтч не случается. И реальная ситуация и условия для работы больше напоминают цирк с клоунами и не на манеже, чем пространство для креативных решений и идей. Так что тут к этому тоже стоит подходить критически, со здравой трезвостью. Заигрываться с синдром спасателя еще и работы.. тоже бывает опасно для здоровья} В преддверии почти последней рабочей недели года, вам, пусть послужит мой пост месседжем-возможностью посмотреть на свою сложную работу под другим углом! Круто, что она сложная, и что она дает вам перспективу справляться с ней, учиться справляться по жизни вообще. Еще и платят за это, клево! 🙃 (похоже на какой-то легкий дурман и «бабочки в животе» от новой работы, наблюдаем...)

Вышла на новую работу 🌏 Ура, теперь я в Авито Недвижимости! Интригу сохранять особо не получалось, я очень овершэринг человек, поэтому всем интересующимся почти сразу рассказала Так вот, вышла продактом в транзакционный продукт вертикали Авито недвижимости - Комфортная сделка. Это нормально, что из этого набора слов вам ничего непонятно! Мне тоже было не особо понятно (чего я, мне до сих пор непонятно…) ⚡️Я помогаю людям, которые хотят продать квартиру, найти своего агента-фею крестную (это буквально с кастдева цитата), а агенту найти своего собственника. Такое Яндекс такси на рынке продажи недвижимости🤘🏻 Впервые оказалась в структуре «2 ключа»: бизнес и продукт. Сетап интересный, ни в Яндексе, ни в Т такого не было. Как разберусь, напишу отдельно! Ну и недвижимость, новая для меня индустрия, очень интересно и сложно, все как мы любим! 🟣Команда супер, вызовов много, энергия со мной, эффект новизны все еще присутствует! В авито давно мечтала попасть, посмотрим, как раскроется со временем на деле Так что расту, продолжаю шагать свой корпоративный путь и собирать адвент-календарь российских бигтехов (авторство шутки принадлежит моему другу Сане) Поздравляйте, задавайте вопросы! {ну и за рефералками приходите, конечно!}

5 советов себе в 25 У меня сегодня вновь день рождения! Мне 25, я радуюсь и праздную великий подарок в виде жизни (чуть не опоздала с постом!!) 🌼Пару месяцев назад я собирала с вас свои советы и уроки себе 25-летнему, а сегодня, символично, хочу поделиться своими Будет такое напутствие себе на будущий год, а может и на всю жизнь! 1️⃣Больше делай, меньше размышляй. В твоей голове так много всего прикольного и интересного крутится, и стоящие Идеи в нее точно периодически забегают! учись сокращать время от мысли до действия. Это причем всех сфер жизни касается. Делай, создавай, отрефлексировать успеешь 2️⃣ Не загадывай идеальное. вообще отпусти эту идею про идеальное/правильное/лучшее. Я знаю, как хочется все всегда делать лучшим образом - делать лучший выбор, самый эффективный и полезный, как страшно хочется быть идеальной и в чужих глазах и в своих. Это утопия. Нет никаких мерил. Любое решение - правильное. Потому что мир благосклонен, и он реагирует на действия, а не на размышления 3️⃣Если тебе кажется, тебе не кажется. Доверяй себе, интуиции, животному ощущению - надо или не надо. Мы слишком все рационизировали и усложнили. А интуиция вообще-то еще недавно нас спасала от приближающегося тигра! Часто наше тело знает ответ раньше, чем мозг и сознание до него дотумкают. Развивай в себе способность прислушиваться к себе истинной 4️⃣Надо быть добрее и верить в доброту людей. Без вариантов 5️⃣ Все точно будет хорошо. Всегда в итоге все становится хорошо. Ты уже справляешься. Успех неизбежен, ты просто работаешь на увеличение вероятности того, что с тобой произойдет что-то классное. И оно непременно произойдет! Люблю ❤️

Почему Сокотра? 🔅 Это наверное самый популярный вопрос моего ноября после вопроса об увольнении, конечно) В целом понятно, Париж или Бали в части целей визита таким интересом не облагались! В начале ноября я побывала на острове Сокотра. Это такой кусок земли, который когда-то давно отвалился от Африки, и теперь плавает где-то между Африкой и Аравийским полуостровом, а вообще принадлежит Йемену. И я каждый раз немного терялась в поиске правильного и честного ответа – зачем я туда поехала. Отчего-то я просто всегда туда хотела. Во всех моих вишлистах с бесконечным списком мест всегда аккуратно лежала и ждала своего часа Сокотра. 📎У меня была гипотеза, что возможно когда-то давно в детстве я посмотрела какой-нибудь выпуск «Орла и Решки» про Сокотру, и с тех самым пор мечтала на нее попасть. Но такого выпуска просто никогда не существовало… в общем, откуда я знала и хотела Сокотру - загадка даже для меня. Что еще интересно: 🔘до самой поездки я знала про остров, откровенно говоря, чуть-чуть. Я не знала, какие там расстояния, погодные условия, ведутся ли там боевые действия (все-таки Йемен), на каком языке там разговаривают люди… короче, вообще мало похоже на меня и мою тревожно-контролирующую часть 🔘Поездка была первым в моей жизни походом с трекингом и палатками. (Я вообще не походник, но в целях на год тестдрайв стоял) 🔘и вообще, я купила этот тур просто потому, что мне в нужное время попался рилс в ленте! 📌 В общем Сокотра отозвалась в моем сердце и случилась в жизни каким-то набором странных и непохожих на меня вещей. Я просто знала, что там очень красиво, дико, и я хочу. И мне этого было достаточно И не было всех этих сомнений-раздумий и попыток принять идеальное решение. Зарегистрирую этот опыт на долгую память :) делала презентацию для коллег, делюсь частичкой с вами!