Подыши апельсинчиком

Запись эфира «Деменция. Причины, профилактика и коррекция» Настоятельно рекомендую смотреть этот эфир с тетрадью для конспектов, потому что эфир получился, во-первых, на два с половиной часа, во-вторых, он как шкатулочка драгоценностей — в нем мы поговорили примерно обо всем. — почему деменция и Альцгеймер чаще встречаются у женщин — при чем здесь подкожный жир — как почки влияют на активность головного мозга, состояние волос, зубов и костей — продукты «для почек» — важность социализации в вопросах профилактики — не клинические способы профилактики и коррекции деменции — эфирные масла, точки и практики И много чего ещё! Благодаря тому, что мы с Катей рассмотрели проблему с разных сторон: клиническая классика, биохимия, ТКМ, психология, можно будет получить более полное представление о проблеме и выбрать способ профилактики и коррекции, который вам по душе. Смотрите, изучайте, вдохновляйтесь, задавайте вопросы, пишите отзывы, делитесь с родными и друзьями. Смотреть запись И, конечно, большая благодарность всем тем 20 стойким, кто досмотрел эфир до самого конца и даже остался на финальную часть «не под запись». Ребята, вы герои!

Деменции мы скажем свое решительное «нет»! Сегодня прямой эфир Тема: Деменция. Причины, профилактика и коррекция с точки зрения ТКМ Когда: 02 июля (чт) Время: 18:30 мск Присоединиться: ЖМИ ЗДЕСЬ На эфире к нам присоединится Катя Нестеркина для научной дискуссии, она подсветит нам некоторые моменты деменции с точки зрения науки: биохимия процессов, профилактика и пр. А до эфира вы можете ознакомиться с интересной статьей по итогам исследования ученого Сеченовского Университета о том, что эфирные масла-таки помогают лечить деменцию и Альцгеймер. ПС: если успеем, поговорим ещё о поддержке тех, кто непосредственно ухаживает за людьми с деменцией. Это очень важно, но часто игнорируется. ПСПС: на эфире дадим один рецепт, о котором нельзя писать здесь, но который дал просто удивительный результат на женщине с довольно глубокой стадией деменции. Приходите, будет очень интересно и разносторонне.

Плоды для орешков Мать, не спящая над кроваткой своего «горящего» малыша. Дочь, бросившая все силы и средства на уход за больной матерью. Муж, из последних сил пытающийся совместить уход за болеющей женой, работу и заботу о детях. Хозяйка, борющаяся за жизнь любимой кошки. Всех этих людей объединяет одно — о них совершенно некому позаботиться. Они отдают себя целиком и полностью без остатка. Просто потому что любят, просто потому что это их долг, просто потому что не могут по-другому. У этих людей нет времени и ресурса на горячие ванные, умасливания, телесные практики, да что говорить, часто нет времени просто на сон. Жизнь в таком изнуряющем ритме, когда в цикле взаимности «брать и отдавать» перевес в пользу «отдавать» во стократ превышает «брать», это жизнь на автомате, часто покруче любых выживалити-шоу и этих героев действительно можно назвать «крепкий орешек». Есть целая группа масел, способных поддержать героев-орешков, но среди этой группы я бы особенно выделила одно — эфирное масло Кардамона. Кардамон — мягкий, но сильный, расслабляющий, но собирающий в кучу, топящий льды окованного льдами сердца. Милые орешки, пожалуйста, наносите кардамон (в разведении) на сердечную область в центре груди или на запястье, делайте массаж животика, грейтесь в пряных богатых энергиях кардамона и помните, что вы не одиноки, доброе слово и искреннее участие способны творить чудеса, не стесняйтесь просить о помощи, добрых сердец вокруг гораздо больше, чем кажется. PS: если вы в сложной жизненной ситуации и вам нужна любая поддержка, можно и нужно писать мне в ЛС @nadija_saga *это републикация поста, который я случайно удалила. Обнимаю вас крепко 💚

без подписи

Несколько важных моментов к эфиру о деменции. 1. Забота о заботящихся. Это очень важно! Чуть ли не важнее самой заботы. Люди, которые ухаживают за больными оказываются в бедственном положении часто из-за того, что о них некому позаботиться, а сами о себе позаботиться они просто забывают. >> Здесь пост о масле в поддержку заботящихся >> А здесь довольно интересный, развернутый подкаст о нем же 2. К вопросу о почечной эссенции и ее питании. Черная ель — идеальное масло для почек и надпочечников, не устану это повторять. И чем раньше мы обратимся к практикам с ней, тем меньше вероятность растерять почечную эссенцию раньше времени. >> Здесь подкаст о черной ели, слушайте и вдохновляйтесь. Сегодня будет несколько важных объявлений. Не переключайтесь 🌿

Родные мои апельсиновые Я вернулась из восхитительного путешествия по Алтаю к подножию Белухи. Очень соскучилась по блогу и вам всем, потихонечку буду возвращаться, отвечать в лс всем, кто писал. Подумываю сделать эфир-болталку, может быть разберем какое-нибудь масло и сделаем с ним практику, почему-то на ум приходит тысячелистник. Что думаете? Студия наша продолжает работать в летнем режиме: Вторник, четверг 12:00-18:00 Суббота 17:00 В Soil сейчас вас встречает талантливый нумеролог Лена Ким и может прямо на месте разобрать вашу матрицу или посмотреть что-то конкретное. Приходите за маслами в студию на Таганку или на сайт Soil by Saga Обнимаю ♡ Ваша Н

Сегодня четверг, а значит время для рубрики Мне только спросить Здесь в комментариях можно задать интересующий вас вопрос, на который я могу ответить в рамках экспресс-комментария. Например: - рецепт геля от всего - как снизить тревожность - для чего я могу использовать масло «….» - помощь при … - как подготовиться к сезону простуд Рубрика открыта для вопросов на сутки, не стесняйтесь, спрашивайте, личные вопросы тоже можно. ПС: если у вас более комплексный или деликатный вопрос, вы можете написать сообщение каналу. Предыдущий выпуск рубрики ЗДЕСЬ

без подписи

РОЗЫГРЫШ 📍 для тех, кто любит путешествия и всё, что помогает сохранить их в памяти Недавно автор канала об эфирных маслах вернулась из экспедиции к подножию Белухи вместе с нашим организатором - Лизой. После этой поездки появилась идея сделать совместный розыгрыш. Ведь путешествия запоминаются не только фотографиями. Иногда достаточно почувствовать знакомый аромат — и ты снова оказываешься в любимом месте. Среди кедрового леса, у моря или высоко в горах. Поэтому мы подготовили два подарка ↪️ Первый победитель получит сертификат 15 000 ₽ на путешествие по Алтаю от ArtTravelClub. А у второго победителя будет выбор: набор эфирных масел, необходимых в любом путешествии и гайд к ним или индивидуальный мастер класс по созданию ботанического парфюма в Москве. Условия участия: 🔤Подписаться на оба канала: ArtTravelClub и Подыши апельсинчиком 🔤Нажать кнопку «Участвовать». 🔤Отправить этот пост другу, которому это тоже может быть интересно. Итоги розыгрыша подведём 13 августа🤍

Такая другая. Эта южная соленая вода. Ласково обнимала бедра парным молоком, подмигивала солнечными искринками в волнах, шептала на ушко песни прибоя, дарила драгоценные раковины вместе с их обитателями: «мне ничего не жаль, бери». Сияла перламутровыми пуговками гладких камушков в глубокой синей лазури и оглаживала голову эвкалиптовыми веточками на побережье, рисуясь тенями. Игривая красавица, ласковая. Не моя. Моя вода — ледяная. Бурлящая, кипучая, неудержимая. Северная красотка с обжигающе-холодным сердцем, беспощадная к зазевавшимся. Захочет — сметет, проглотит и не выплюнет, а захочет — напоит хрустальным ручьем в жаркий полдень. Сила ее такова, что знай держись. Вот валуны и не держатся, катит она их шумливая, гонит до устья подруги побольше. Так и веселятся эти северные нимфы-реки — перекидывают камни и камушки друг другу день и ночь. Северную воду слышно сразу, даже если это маленький ручей в низине. Строптивица, рожденная высоко в горах тысячелетними ледниками, не привыкла северная вода раздавать свои сокровища. Прежде, чем взять камушек, подумай: а потянешь ли счет? Очень много несет эта северная вода для меня и во мне. И забрала немало. За что я вечная должница её. А вы каких вод будете — северных или южных?

Зависимость без котиков Опасный и коварный враг, которого сложно распознать в самом начале и от которого практически невозможно избавиться усилием воли. Эта зависимость, коварна тем, что подается под видом блага и освобождения. Речь сейчас, конечно, об освобождении заложенного носа. И о тех аптечных средствах, которые мы условно обозначим «сосудосуживающие препараты». Не будем вдаваться в подробности возникновения и углубления зависимости от подобных средств, так же, полагаю для вас, мои хорошие, нет нужды объяснять последствия постоянно суженных сосудов носа и прилегающих областей. Спойлер гормональна система идёт по 3,14зде, например. Люди начинают использовать сосудосуживающие и в прямом смысле «сидят» на них десятки лет. Только в моем ближайшем окружении 5!!! случаев зависимости от сосудосуживающих. И минимум ещё столько же могу насчитать в более дальнем круге. Я знаю тех, кто забрызгивает в себя по половине флакона в день. Так не пойдёт, решили мы с одним из моих подопечных и решили разорвать этот порочный круг. Посему, делюсь с вами схемой, которая помогла «снять» с многолетней иглы сосудосуживающих уже приличное количество человек: • Капли цикламена на масле по схеме 3 максимум 5 дней • Эфир Сандала 100% на проекции фронтальных и гайморовых пазух • Орошение носовых проходов гидролатами: лаванда/ромашка/ бессмертник • Смазывание носовых ходов любым базовым маслом • Любые дыхательные практики, например пранаяма с чередованием ноздрей. ! К чему следует подготовиться: первая ночь будет самой жесткой, это действительно как л*мка и её надо просто пережить. Лучше, чтобы человек не оставался один, могут возникнуть ПА от ощущения нехватки дыхания. Вторая ночь будет легче, третья ещё легче и дней через 6 вы уже не вспомните о каплях. -> Основное средство здесь капли цикламена, остальное все для облегчения состояния -> Цикламен — ядовитое растение, поэтому не надо лить его больше или дольше того, чем показывает инструкция -> Схема для людей, старше 14 лет * Вся информация выше носит справочный характер, проконсультируйтесь со специалистом. Делитесь, актуально для вас? Сталкивались с такими случаями зависимости?

без подписи

без подписи

А у нас с вами уже август?! Куда подевалось лето? Как так быстро пролетели два месяца? Похоже, пришло время июльского выпуска рубрики «Зеркало» Делитесь фотографиями и впечатлениями июля в комментах. Мой июль был до мозга костей алтайским, об этом фотокарточки. 1. Вершина и ледник Ак-Оюк, 2. Бирюзовая лента Катуни 3. Вид с озера Дарашкёль на Корону Алтая Суть рубрики: в комментах к этому посту делимся фото прошедшего месяца — июля — выберите самые-самые ваши любимые фото за июль и выкладывайте. Глаза — это ЗЕРКАЛО души, а камера помогает нам запечатлеть то, что отразилось в этом зеркале.

без подписи

Паучий яд, компрессионный ушиб и дикие пчелы. Звучит как начало треш-истории и в какие-то моменты так и было, но ниже будет просто рецепт просто геля, который выручал нас в походе-экспедиции к Белухе во всех этих неожиданных ситуациях. 1. Ситуация раз. Укус ядовитого паука-осы (яд не опасен для человека), очень сильный отек всей части тела, темно-фиолетовый синяк, увеличение температуры в зоне локализации укуса до такой степени, что дергало ногу. Гель справился с отеком и воспалением за 2 дня, синяк посветлел и спал тоже спустя 2-3 суток. 2. Ситуация два. Тут уж я отличилась — а нечего ворон считать, когда прыгаешь по курумнику приземлилась всем весом на стопу, не убедившись, что нога стоит ровно и надежно. Боль, сильный отек в области сустава, мгновенный синяк и 60% невозможность наступать на эту ногу. А впереди ещё обратный путь по тому же курумнику, резкий спуск в долину реки, и лесные тропы. В качестве первой помощи в рюкзаке всегда бессмертник, на нем и дошла с такой ногой до лагеря. В лагере вечером сразу гель, следующие 2 дня с такой ногой прошла 21 км и в целом все трекинги до конца похода ~ 180 км прошла без особых проблем. 3. Ситуация три. На трекинге не заметили дикий улей на кусте, думаю, дальше не сложно догадаться, ЧТО произошло. Да, нас жестоко искусали) кого-то один раз, кого-то пять, в любом случае, приятного мало. Скажу сразу, дикие пчелы жалят очень яростно и их яд более токсичный, нежели яд домашних пчел. По возвращении в лагерь, конечно, гель. Некоторые укусы болели долго, но ни покраснения, ни воспаления, спасибо гель. Забирайте рецепт: • алое гель 75 гр • эм тысячелистника 7 💧 • эм бессмертника 7 💧 • эм грушанки 5 💧 • эм лавра 3 💧 • эм ромашки немецкой 5 💧 Как ещё помог гель в походе: признаки цистита — наносили локально на низ живота; заживление ран, царапин и болячек — да, карликовые березы и острые камни жестоки; устранение огромных синяков после падения в нору сурка — да, у сурков глубокие добротные норы; заживление мозолей, натоптышей, натертостей — да, треккинговые ботинки не самая щадящая обувь; расслабление мышц, особенно широкие коленные, ягодичные мышцы и мышцы поясницы — да, колени выходят из чата, особенно на спусках, особенно, когда спуски (как и подъемы) каждый день 10 дней подряд. Всего одна маленькая баночка на столько походных случаев. Отличный вариант в любое путешествие, если убрать из рецепта обезболивающую грушанку, можно использовать как гель после солнечных ожогов.

И раз уж о приключениях, предлагаю начать понедельник нестандартно. Очень хочется ваших историй «о которых невозможно молчать» Рассказывайте курьезы с отдыха или выходных, которые начинались как «а давайте…»

Апельсиновые, сегодня будет несколько анонсов, но для начала Наша ароматная студия фермерских эфирных масел Soil by Saga работает: 11.08 (вт) 12:00-18:00 13.08 (чт) 12:00-18:00 15.08 (сб) 12:00-17:00 Приходите за ароматными маслами. И, конечно, на сайте всегда можно оформить доставку.

Апельсиновые, сегодня будет несколько анонсов, но для начала Наша ароматная студия фермерских эфирных масел Soil by Saga работает: 11.08 (вт) 12:00-18:00 13.08 (чт) 12:00-18:00 15.08 (сб) 12:00-17:00 Приходите за ароматными маслами. И, конечно, на сайте всегда можно оформить доставку.

23 августа 11:00 мск проведу вебинар «Готовимся к учебному году» Будем, конечно, говорить о натуропатических мягких средствах поддержки: масла, гидролаты, телесные практики, травы, точки и прочее. • поддержка школьников Особенно, первоклашек и подростков. У них сейчас самый нервный период: первые полностью меняют свой образ жизни, выходя в более взрослый мир, а вторые, в виду гормональной перестройки, могут чувствовать некое подобие «американских горок» и в родне успешно катать на этих горках родителей. • поддержка студентов Студенты колледжей и вузов также находятся в уязвимой позиции в виду смены образа жизни и среды обитания. Много переживаний по поводу того, как их примут, как себя подать. Сюда плюсом может накладываться нерегулярное питание, не очень крепкий сон и тп. Это тоже обсудим. • поддержка дошкольников Здесь в основном вопросы иммунитета и сепарации. Не всем малышам комфортно расставаться с мамой и иногда даже тем, кто уже ходит в сад несколько лет, нужна адаптация после летних каникул в кругу родных и близких. • поддержка родителей От состояния главного взрослого в жизни ребенка зависит очень многое. Поэтому важно не забывать про свое состояние. Разберем вопросы психоэмоционального состояния родителя. А вообще этот вебинар будет полезен всем, даже тем, кому не актуальна тема детей, на вебинарах мы разбираем очень многие аспекты здоровья, которые вы можете применить к себе и своему окружению. Ссылку на эфир повешу в канале накануне. Какая из тем вам наиболее актуальна сейчас? Если накидаете в комментарии вопросов к эфиру, отвечу более точечно.