Женское сообщество 🌺 СОЖ

Как перестать гнаться за успехом и начать жить в удовольствие. #заметкикоуча Часто в погоне за успехом ты забываешь о себе, о своих истинных желаниях. Предлагаю несколько простых шагов, которые помогут тебе изменить подход и сохранить себя как личность. ☺️☺️Подумай, что для тебя действительно важно. Спроси себя, почему ты делаешь то, что делаешь. Нравится ли тебе сам процесс или только результат? Цели, которые не приносят радости, могут привести к усталости и выгоранию. ☺️☺️Поразмышляй над тем, что такое успех в твоëм конкретном случае. Для многих успех — это деньги, слава или карьерные достижения. Но для тебя это может быть здоровье, гармония в семье, хобби или просто чувство спокойствия. Подумай, что для тебя важно, и не бойся признать свою ценность, даже если ты не достигла всех своих целей. ☺️☺️Радуйся тому, что у тебя есть. Научись благодарить себя и окружающих за опыт, знания, навыки и т.д. Попробуй наслаждаться тем, что у тебя уже есть. Веди дневник своих успехов, даже если они кажутся маленькими. Это поможет тебе чувствовать себя увереннее и спокойнее. ☺️☺️Находи время для отдыха, даже если тебе кажется, что это не важно. Медитация, массаж, сауна, хобби или просто прогулка на свежем воздухе помогут тебе восстановиться и зарядиться энергией. ☺️☺️Меньше смотри на других. Социальные сети часто показывают идеальную жизнь других людей, и это может заставить тебя чувствовать себя хуже. Постарайся меньше сравнивать себя с другими и больше фокусироваться на своих достижениях. ☺️ Успех — это получнние радости от того, что делаешь. Это баланс между твоими целями и заботой о себе. Когда ты любишь своё дело и искренне хочешь развиваться, ты чувствуешь гармонию и удовлетворение, а не стресс и усталость. ☺️ Если хочешь наилучшим образом дойти до своей цели, запишись ко мне на сессию или трансформационную игру (расписание в закрепе): @Feya_Morfeya1 ☺️ Отзывы моих клиентов: ТУТ. Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀

💜💜💜💜💜💜

👍👍👍👍 участницы игры-тренинга Радикального Прощения "Сатори". Если ты тоже готова изменить свою жизнь, стряхнуть груз обиды с плеч и открыться идее Радикального Прощения, то записывайся на игру-тренинг "Сатори", которую я проведу 17 августа (понедельник) в 13:00: @Feya_Morfeya1 📌Подробнее об игре: ТУТ Стоимость участия: 3000 рублей. 🤩Напоминаю о том, что с сентября она увеличится на все мои игры. 🗓 Здесь расписание на август: ТЫК Успевай! 👐 🤩 Отзывы моих клиентов: ТУТ. Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀ #отзывы #заметкикоуча

🔍🔍🔍🔍 игры-тренинга Радикального Прощения "Сатори". Вчера Алла зашла в игру с тяжёлым запросом. Но ей удалось сбросить оковы обид и освободить энергию для новых свершений в своей жизни 👐 А ещë... В моей практике впервые у участницы "Сатори" было так много карточек "Новая история" 👍 Подозреваю, что это связано со степенью сложности запроса... Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀ #обзорымероприятий #заметкикоуча

🌿🌿🌿 🍕 Пицца из кабачка 🍕 Ингредиенты: 🔴1 средний кабачок; 🔴2 яйца; 🔴3 ст. л. муки; чеснок; 🔴шампиньоны, 5-6 шт. (но я взяла белые грибы урожая этого года); 🔴ветчина/колбаса; 🔴сыр; 🔴помидор; 🔴соль; 🔴перец; 🔴масло растительное; 🔴лук красный (по желанию). Грибы нарезать и обжарить на масле, немного посолить. Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 15 минут, чтобы он дал сок. Затем хорошо его отжать от жидкости. Добавить к нему яйца, муку, перец, чеснок. Хорошо смешать. Выложить тонким слоем на пергамент, примерно 7-8 мм толщиной. Запечь основу 5-6 минут при 180°, чтобы она немного подрумянилась. Выложить на основу грибы, колбасу, помидоры, сыр, лук и запечь при 180° около 15 минут. Приятного аппетита! 🍴 🤍 А какие блюда из кабачка готовите вы? Предлагаю обменяться рецептами в комментариях! 🧡

Такое у меня было впервые! Я игропактик с большим опытом. Игру-диагностику "Энергия Рода" я провожу уже почти 3 года. А вчера участница Алла сумела меня удивить 😎: ✅В каждом поколении к ней "выходили" фигуры парой: мужская и женская. И получилось 6 мужчин и 6 женщин. Засчëт чего закон баланса не был нарушен вообще. (Это баланс двух энергий в нас, баланс мужского и женского. А также баланс "брать-давать"). 🌸Не было и ни одного нарушения в законе течения энергии из-за правильной в этом плане расстановки предков в голограмме отношений. Сей закон гласит: "Энергия течёт от предков вниз, а не наоборот". 🤩 А вот отзыв об игре самой участницы смотрите в видео 😉 👨‍🦳 А ты уже готова ощутить мощный поток энергии своего Рода? Если да, то записывайся на игру-диагностику, которая состоится 13 августа (четверг) в 13:00: @Feya_Morfeya1 Стоимость участия: 3000 рублей. ✅Напоминаю о том, что с сентября она увеличится на все мои игры. 🗓 Здесь расписание на август: ТЫК Успевай! 👐 🤩 Отзывы моих клиентов: ТУТ. Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀ #обзорымероприятий #отзывы #заметкикоуча

😊 😊😊😊😊😊😊😊😊 нарушения жизненного баланса, и как это исправить. Жизнь — это как качели: то вверх, то вниз. Но что, если ты застряла на одной стороне и никак не можешь остановиться? Вот три явных сигнала, что пора пересмотреть свои приоритеты и вернуть гармонию. 🔸 Ты постоянно чувствуешь усталость, даже после отдыха. Ты спишь 8 часов, но просыпаешься с мыслью: «Как будто и не отдыхала». Энергии хватает только на самое необходимое, а на хобби, спорт или встречи с друзьями сил уже нет. Что это значит? Скорее всего, ты перегружена работой или обязанностями, и твой организм кричит: «Стоп! Мне нужна передышка!» Что делать? Попробуй выделить хотя бы 30 минут в день на что-то, что приносит тебе радость: прогулку, чтение, медитацию или просто ничегонеделание. 🔸Ты забыла, когда в последний раз занималась тем, что тебе действительно нравится. Твоë хобби пылится на полке, а друзья давно перестали звать тебя на встречи, потому что ты всегда отвечаешь: «У меня нет времени». Что это значит? Ты настолько погрузилась в рутину, что забыла о себе. А ведь именно увлечения и общение делают жизнь яркой и наполненной. Что делать? Вспомни, что раньше приносило тебе удовольствие, и начни с малого: 10 минут в день на то, что тебя вдохновляет. 🔸 Ты чувствуешь вину, когда отдыхаешь. Тебе кажется, что каждая минута отдыха — это потерянное время, которое можно было бы потратить на что-то «полезное». Что это значит? Ты переоцениваешь продуктивность и недооцениваешь важность восстановления. Но отдых — это не роскошь, а необходимость. Что делать? Научись воспринимать отдых как часть своей жизни, а не как что-то второстепенное. Начни с малого: 15 минут в день без телефона, работы и мыслей о делах. ✍️ Как часто ты чувствуешь, что жизнь превращается в бесконечный марафон? И что ты делаешь, чтобы вернуть себе гармонию? Делись в комментариях — давайте поддерживать друг друга! Помни: баланс — это не про идеал, а про то, чтобы находить радость в каждом дне. Начни с маленьких шагов, и ты заметишь, как жизнь станет ярче и легче 💫 😊😊😊😊😊😊

💜💜💜💜💜💜

🤍🤍🤍🤍🤍🤍 перед началом нового месяца. 🤍Шаг 1. Выдохнуть. Возьми лист бумаги. Напиши всё, что ты тащишь за собой: старые страхи, чужие ожидания, незакрытые гештальты, обещания себе, которые ты так и не выполнила. Пиши честно всё, что приходит на ум. 🤍Шаг 2. Сжечь. Сделай это безопасно (соблюдай осторожность). Наблюдай, как горит бумага. Мысленно отпускай каждую строчку. Этот ритуал станет твоим психологическим якорем: ты даёшь себе разрешение больше не нести этот груз. 🤍Шаг 3. Новый сценарий. Возьми чистый лист. Теперь напиши не «как надо», а «как я хочу на самом деле». Пусть будет страшно, наивно, смело, но по-твоему. Это первые шаги к трансформации, начало нового пути. 🤩Важно! Побудь в этом состоянии. Не стремись сразу рушить, действовать, переписывать. Трансформации порой проходят болезненно, а значит, тебе потребуется больше энергии. 🤍 Если не знаешь, как собраться, давай вместе распакуем твои «стоп-сигналы» и превратим новый сценарий в дорожную карту. 🤍 Запись на сессию и трансформационные игры: @Feya_Morfeya1 🤩 Отзывы моих клиентов: ТУТ. Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀ #заметкикоуча

✨✨✨✨✨ Участие в трансформационных играх всего за 3000 рублей! С сентября такая возможность будет стоить уже 5000. Список предлагаемых игр в групповом формате: 🎲 Игра-диагностика "Энергия Рода". Описание: ТУТ. ⏺️6 августа (четверг) в 19:00; ⏺️13 августа (четверг) в 13:00. 🎲 Игра-тренинг Радикального Прощения "Сатори". Описание: ТУТ. ⏺️10 августа (понедельник) в 19:00; ⏺️17 августа (понедельник) в 13:00. 🎲 Трансформационная игра "Женское счастье". Описание: ТУТ. ⏺️11 августа (вторник) в 13:00; ⏺️24 августа (понедельник) в 19:00. ✔️ А также возможен индивидуальный формат (по договорëнности). Стоимость: 5000 (с сентября 7000). И это отличная идея для девичника, Дня рождения или другого праздника в женской компании 🔴🔴 ❗️Действует акция: ТЫК 📧 Запись на участие: @Feya_Morfeya1 ⏺️Отзывы моих клиентов: ТУТ. Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀ #анонс #заметкикоуча

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ☀️ РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ 6️⃣ августа  (четверг) в 19:00 Игра-диагностика "Энергия Рода" 😀 Ведущая: коуч Екатерина @Feya_Morfeya1 Стоимость участия: 3000 1️⃣0️⃣ августа (понедельник) в 19:00 Игра-тренинг Радикального Прощения "Сатори"🙏 Ведущая: коуч Екатерина @Feya_Morfeya1 Стоимость участия: 3000 1️⃣1️⃣ августа (вторник) в 13:00 Трансформационная игра "Женское счастье"🌘 Ведущая: коуч Екатерина @Feya_Morfeya1 Стоимость участия: 3000 1️⃣3️⃣ августа (четверг) в 13:00 Игра-диагностика "Энергия Рода" 😀 Ведущая: коуч Екатерина @Feya_Morfeya1 Стоимость участия: 3000 1️⃣7️⃣ августа (понедельник) в 13:00 Игра-тренинг Радикального Прощения "Сатори"🙏 Ведущая: коуч Екатерина @Feya_Morfeya1 Стоимость участия: 3000 2️⃣4️⃣ августа (понедельник) в 19:00 Трансформационная игра "Женское счастье"🌘 Ведущая: коуч Екатерина @Feya_Morfeya1 Стоимость участия: 3000 ‼️Предусмотрена предварительная регистрация на заявленные мероприятия. 🌿 Расписание корректируется в течение месяца. #анонс

🙂🙂🙂🙂– такая тема была заявлена сегодня на встрече разговорного клуба английского языка 🤩 🙂Поделились ассоциациями, связанными с предметом обсуждения. 🙂Познакомились с названиями киножанров. 🙂Поиграли в "Поле чудес". 🙂Загадали друг другу фильмы по их описанию. 🙂Весело и полезно провели время в кругу единомышленников (любителей английского языка) за зелëным чаем, печеньем и свежей вишней. 🙂 Присоединяйся к нам! Следи за анонсами в нашем канале 😉 #обзорымероприятий #englishtea

💙💙💙💙💙💙💙  💙💙💙 ☕ Приглашаем всех желающих "подтянуть" свой английский играючи и в непринуждённой обстановке 🤩 У нас всегда: 💙 полезно; 💙 весело; 💙 комфортная атмосфера; 💙 чай и вкусняшки. Обзор прошлой встречи 👩‍🏫 Ведущая: Наталья Пронина, опытный преподаватель английского языка 🗓 Дата: 24 июля (пятница) 🕒 Время: 11:00       Продолжительность: 1,5 часа 🏠 Адрес: ул. Дуси Ковальчук, 238 💳 Стоимость участия: 500 рублей Уровень владения английским языком: любой. Преподаватель находит индивидуальный подход к каждому участнику встречи 🤩 💙 Регистрация на мероприятие: в комментариях или @Feya_Morfeya1 #анонс #englishtea

3️⃣ 😳😉😌😋😌😌, из-за которых ты не получаешь желаемое. Хочу отдохнуть и уехать в прекрасное путешествие, хочу машину, украшения, новую одежду, модную сумку, стильный ремонт, массаж и косметические процедуры для молодости, здоровья и красоты. Хочу… и здесь может быть ещë много твоих желаний... Для многих из этих вещей тебе как минимум нужно согласие того человека, который поедет с тобой в путешествие или может дать деньги/время/возможности для исполнения твоих желаний. Но, к сожалению, 99% людей редко испытывают счастье от того, что с их мнением согласны, и на их желания/просьбы/предложения отвечают согласием. И этим 99% людей мешают получать желаемое согласие 3 ошибки: 1️⃣ Слишком агрессивный подход. Попытка навязать своё мнение может вызвать сопротивление и даже конфликт вместо согласия. Лучше использовать более мягкие методы убеждения, чтобы создать пространство для обсуждения и расположить к себе партнëра. 2️⃣ Отсутствие ясности. Неясные формулировки и запутанные аргументы могут запутать собеседника. Чёткое и лаконичное изложение своих мыслей помогает лучше донести твою позицию. 3️⃣ Игнорирование контекста. Каждая ситуация уникальна. Не учитывая контекст, ты рискуешь предложить решение, которое не подходит для данной ситуации. И вот ты теряешь шанс обрести согласие, которое при другом контексте ты бы легко его получила. ❓А ты умеешь договариваться, чтобы достичь желаемого? 🫶

Где взять энергию для реализации своей цели? Отличный работающий вариант – из 7 поколений своего же Рода 👍 Сегодня мои милые участницы игры-диагностики "Энергия Рода" убедились в этом сами. Вы просто посмотрите на их блестящие от вдохновения глаза в представленных видеотзывах 👐 Кстати, интересное совпадение: обеих зовут Наталья 🤩 Все отзывы моих клиентов: ТУТ. Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀ 🟣 @Feya_Morfeya1 #заметкикоуча #обзорымероприятий #отзывы

💜💜💜💜💜💜

💟💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟💟💟 Самое важное для участия в в игре-тренинге Радикального Прощения "Сатори" – это отклик. Когда ты не знаешь, кого будешь прощать, но чувствуешь: "Так, я не знаю почему, но мне туда надо". Чувствами часто говорит душа, и этот самый импульс даёт именно она. Но очень часто мы блокируем свои переживания, чтобы больше не было больно. И тогда игра поможет вновь открыть чувствование. У тебя может не быть запроса вообще. Игра сама подскажет. Для входа в игру необходимо вытащить две карточки: "Контекст" и "Ситуация". Они 100% вызовут воспоминания именно той ситуации, с которой необходимо работать. С какими запросами можно участвовать: 💟любые обиды, эмоции, гнев, страхи, запреты; 💟отношения с близкими и родными; 💟финансы; 💟повторяющиеся ситуации/сценарии; 💟внутренний дискомфорт, апатия, негативные опыты; реализация; 💟нехватка энергии; 💟самооценка, самоценность, сепарация. ✨ Подробнее: ТУТ 🌸 Спеши занять место в игре-тренинге "Сатори", выбрав одну из дат: 16 июля (четверг) в 13:00; 27 июля (понедельник) в 19:00. Адрес: ул. Дуси Ковальчук, 238. Стоимость участия в группе: 3000. ❕ Действует акция: ТЫК 💫 Запись на участие: @Feya_Morfeya1 Отзывы моих клиентов: ТУТ. Менеджер по связям с реальностью. Твой коуч Екатерина 🧚🏻‍♀ #анонс #заметкикоуча

🤍🤍☺️🤍🤍🤍🤍☺️ ❤️ ПРИУЧИВ СЕБЯ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ ПРОСТО ТАК или на автомате, ты получишь шикарные результаты и без сложных магических практик: 🤩Когда моешь голову, визуализируй у себя длинные/вьющиеся/другого цвета/густые и блестящие/вообще есть – волосы. 🤩Когда умываешься, визуализируй у себя чистую, гладкую, молодую кожу. 🤩Когда чистишь зубы, визуализируй, что они у тебя красивые. 🤩При приëме пищи визуализируй, как вся еда идёт на пользу, насыщает и излечивает организм. 🤩При физических нагрузках визуализируй, что твои мышцы и суставы укрепляются. 🤩Во время дыхательных практик визуализируй, что ты совершенно открыта всем энергиям. 🤩И так далее... Мы в течении дня совершаем множество действий, а половину из них – на автопилоте. Визуализация поможет развить внимательность. А полученный результат поднимет настроение 🤩