СОСТОЯНИЕ | ИВАН САМОХИН

Конспект подкаста с Кириллом Назаренко | Историк, специалист по флоту и революции 1917 года 300 лет монархии — и неделя до отречения. Разбираем, почему флот, гордость империи, убил собственных адмиралов. Как матросы за несколько дней убили больше офицеров, чем флот потерял за всю Первую мировую войну. Почему взорвалось именно здесь, а не в армии — и что за этим стоит. Про мятеж Вагнера и параллели с 1917-м. Про выстрел Авроры — что было на самом деле и почему миф живёт до сих пор. Про немецкие деньги и Ленина — агент или нет. И про то, почему любая революция всегда происходит внезапно для власти — и это не исключение, а закономерность. 🔖 читать конспект

300 лет монархии. Неделя — и всё рухнуло. Как так происходит, что люди, которые вчера отдавали честь своим командирам, завтра их убивают? Именно это случилось на Балтийском флоте в марте 1917-го. За несколько дней матросы убили более ста офицеров. Больше, чем флот потерял за всю Первую мировую войну. Новый выпуск подкаста «Состояние» — с Кириллом Назаренко, доктором исторических наук, специалистом по флоту и революции 1917-го. Говорим о том, что на самом деле произошло. — Как убивали адмиралов — по минутам — Почему рвануло именно на флоте, а не в армии — Мятеж Вагнера и 1917-й — есть параллели или нет — Когда системы, которые кажутся незыблемыми, рушатся — и почему это всегда происходит внезапно Смотреть подкаст: https://youtu.be/3B5qvZlqPRA https://youtu.be/3B5qvZlqPRA https://youtu.be/3B5qvZlqPRA

Вы знаете меня по подкасту. Но мало кто знает, что 24 года я занимаюсь своим телом и интересуюсь здоровье. С чего у меня всё началось. Это не история про кубики пресса. Я не был спортивным парнем от природы. Наоборот я был болезненный, слабый ребёнок. Неделями не ходил в школу, исписанные амбулаторные карты, вечные болячки, слабый иммунитет. И в какой-то момент мне просто надоело быть слабым. Не «захотелось накачаться», а именно надоело быть тем, кем я был, доходягой. С этого желания все началось. 24 года зала без фармы, без стероидов. В плане питания за эти годы я перепробовал всё, что сейчас продают как чудо: кето, интервальное голодание, жёсткие диеты. И получил от них не результат, а побочки. В итоге вернулся к самому скучному — к системе, которая просто работает годами. А ещё скажу то, что редко услышишь от людей «в теме». Конец 2025 был богат на стресс, я сорвался.Перестал следить за собой и за 30 дней набрал 6 кг. Заплыл, отёк. Представляете? Я с моим стажем. И знаете, что это доказывает? Что дело не в силе воли. Ни у меня, ни у вас. Без системы срывается кто угодно. И вот ещё факт, который меня самого когда-то удивил: по официальному генетическому тесту моя склонность к ожирению выше, чем у 82% людей. Казалось бы — приговор. Но нет. Ни гены, ни гормоны, ни возраст не решают за вас, в каком теле вы живёте. Решаете вы. Если хотите проверить, что конкретно мешает именно вам — я собрал тест «Почему ты не худеешь». Пара минут, а многое встанет на свои места 👇 [ссылка на тест]

🎙Невошедший фрагмент подкаста с Юрием Глазковым. Разговорились про питание, и когда речь зашла про белок — у Юрия всплыл насущный вопрос новичка: как набрать столько белка за день? При его габаритах норма выходит приличная. Привел ему в пример один из своих дней питания, и пару простых лайфхаков, когда лень готовить. ПП Реалити - Самохин✅

Создал отдельный канал про ПИТАНИЕ и ТЕЛО💪🏼 Там делюсь тем, что реально помогает прийти в форму и не сорваться. Без диет, без запретов на сладкое, без жёстких тренировок. Я этим живу 24 года, и собираю всё самое полезное в одном месте. Залетайте👉🏻@pp_samohin

СОСТОЯНИЕ | ИВАН САМОХИН pinned a photo

Конспект подкаста с Робертом Нигматулиным | Академик РАН, встречался с Путиным трижды Разбираем, почему Россия на последнем месте по эффективности инвестиций среди 50 стран — и как Польша без нефти и газа обгоняет нас по росту. Почему бензин у нас на самом деле дороже американского, если считать по паритету покупательной способности. История с личной бумагой от Путина, которая три года ходила по кабинетам, прежде чем сработала. Что он думает про технологию Острецова. И где, по его мнению, проходит грань между некомпетентностью и предательством. А в конце — неожиданно личное: про дворянских предков, которые отказались креститься при Петре I и потеряли всё, и про то, во что он на самом деле верит, когда говорит «верю в чудо». 🔖 читать конспект

Записал подкаст с академиком, который встречался с Путиным трижды — и поставил ему двойку. Говорили про реальные цифры экономики (спойлер: Польша эффективнее России), про дорогой бензин, про то, куда делись деньги на образование, и что он думает про технологию Острецова. Самое неожиданное — в конце. Про дворянские корни, веру в чудо и что значит “быть значительным” в 86 лет. Новый выпуск уже на канале 👇 https://youtu.be/yUDXYpSh3B8 https://youtu.be/yUDXYpSh3B8 https://youtu.be/yUDXYpSh3B8

Конспект подкаста с Игорем Острецовым | Физик-ядерщик, 88 лет, 30 лет пытается достучаться до власти Разбираем, что за технология, способная, по словам гостя, изменить мировую энергетику — и почему её уже разрабатывают в Китае и США, но не в России. Состоялась ли встреча с Путиным после интервью на 6 млн просмотров. Почему Острецов называет Кириенко ставленником США — и при этом хотел с ним встретиться. История с документами, которые попали в Саров, а оттуда — в Штаты. И что он считает главным выводом за 88 лет жизни. Готовился к этому интервью дольше, чем к любому другому. Получилось жарко — судите сами. Конспект доступен по ссылке 🔖 читайте и внедряйте

Про комментарии к выпуску с Острецовым Большая часть комментариев под этим выпуском — это про то, что я какой-то неуважительный, что я лезу с неудобными вопросами к человеку, перед которым нужно просто молчать и слушать. Но, почему я сделал именно так? Перед этим интервью я просмотрел многие его интервью и собирал моменты, где он сам себе противоречит, где остаются вопросы без ответа, где аудитория годами пишет одно и то же в комментариях, а ему это никто не задаёт напрямую. Моя задача была не покивать и согласиться, а зайти под другим углом и реально раскрыть тему, а не пересказать то же самое в десятый раз. И да, я понимаю, что острые вопросы гостю — это всегда дискомфорт, особенно для тех, кто этого человека любит и давно за ним следит. Это нормально, я к этому отношусь спокойно. Шишки за такие интервью обычно летят в ведущего, а не в гостя. Я к этому уже привык, не первый раз. Но если смотреть на цифры по этому выпуску, мне кажется, мы попали именно в то, что было нужно. Моя задача в этом подкасте простая — делать интересный, живой контент, от которого у людей поднимается состояние. Иногда для этого нужно немного потрясти разговор, а не просто записать ещё одно гладкое интервью. Спасибо всем, кто смотрит, спорит, пишет в комментариях, даже когда не соглашается со мной. 🙏 Смотрите на YouTube по ссылке 👇 https://youtu.be/j7VnRYeH9QM https://youtu.be/j7VnRYeH9QM https://youtu.be/j7VnRYeH9QM

Новый выпуск «Состояние» — и это был один из самых напряжённых разговоров за всё время подкаста. Игорь Николаевич Острецов, 88 лет. Физик-ядерщик, доктор технических наук. 30 лет пытается достучаться до власти с технологией, которая, по его словам, может полностью переписать мировую энергетику. Его не слышат. Или делают вид. Я готовился к этому интервью дольше, чем к любому другому. Хотел задать вопросы, которые никто до меня не задавал — в том числе неудобные, которые задавали его аудитория в комментариях. Что обсудили: — Встреча с Путиным: состоялась ли после нашумевшего интервью на 6 млн просмотров? (спойлер: нет) — Китай и Сибирь: почему Острецов считает, что у России осталось очень мало времени до фактической аннексии сибирских ресурсов — Технология: что это, почему Китай и США её уже разрабатывают, а Россия — нет — Кириенко: почему Острецов называет его ставленником США и при этом хотел к нему попасть на встречу — разбирали этот диссонанс прямо — Саров: документы, ускоритель Богомолова, и как это всё оказалось у американцев — «Скиньтесь на прототип» — что Острецов думает о предложении аудитории — И финальный вопрос: что он понял за 88 лет жизни? Человек советской закалки, который не выбирает слова. Соглашаться с ним необязательно, но послушать стоит. Смотрите на YouTube по ссылке 👇 https://youtu.be/j7VnRYeH9QM https://youtu.be/j7VnRYeH9QM https://youtu.be/j7VnRYeH9QM

Конспект подкаста с Павлом Андреевым | Астролог отвечает на вопросы, которые гуглят все Разбираем, когда и как может завершиться СВО — и почему никто, кто говорит точную дату, не заслуживает доверия. Что будет с вкладами и стоит ли бояться заморозки. Почему Россия к 2028 году может выйти в принципиально другую точку — и что за этим стоит. И что делать прямо сейчас тем, кто потерял опору — бизнес, привычную жизнь, ощущение будущего. Я сам скептик. Но разговор получился — судите сами. Конспект доступен по ссылке 🔖 читайте и внедряйте

Новый выпуск с астрологом Павлом Андреевым. Спросил его: Что делать с деньгами? Что будет с недвижкой? Кончится ли СВО и когда? Будет ли дефолт? Он 16 лет строит прогнозы и большинство вроде как сбываются. Что еще обсудили: — Зеленский и сколько ему осталось — Вклады — заморозят или нет — Веха сентября-октября этого года — Почему Россия к 2028-му может стать богатейшей державой — И что делать тем, кто сейчас в растерянности Смотреть подкаст