СІМ’Я ХУДИШОК

А ви знали що кавун має приблизно 300 ккл на 1 кг?

Старт в Понеділок! 17 серпня!!!

Став +

Коли ти хоч раз була на марафоні ХУдиШКА то точно побудуєш здорові стосунки з їжею без заборон! 🤍 Ми знаємо свої секретики. 🤣 Хочеш так само? Тоді сім’я ХУДИШОК чекає на тебе! 🩷 Старт — 17 серпня!

🤣🤣🤣🤣в кого так буває???

🍳 Сніданок для ХУДИШОК 🩷 Сирні млинці ✅ 3 яйця ✅ Сир кисломолочний — 100 г ✅ Грецький йогурт — 2 ст. л. ✅ 1 ст. л. борошна без гірки або 1 ст. л. крохмалю 🥣 Приготування: Усі інгредієнти збийте блендером до однорідної маси. Смажте на добре розігрітій сковорідці, злегка змащеній топленим маслом, або на сухій антипригарній сковорідці з обох боків до золотистої скоринки. 💡 Порада: Подавайте зі свіжими ягодами, зеленню або ложкою грецького йогурту. Смачно ще з лососем або ікрою 👌 💧 Перед сніданком випийте 200 мл теплої води. Смачного, мої ХУДИШКИ! 🩷🌸

Відео як чоловік їсть тортик а ти вже на марафоні ХУДИШКА!🤣

Можна на обід і сніданок на вечір лише 100 грам бо жирна рибка!!!

Відео,як Оленка готує пляцок !! Доречі без цукру)

Є в наявності!!!