Спроси Еву
СтатистикаВсё, что тебе нужно, есть у тебя. Всё, что у тебя есть — нужно тебе. Коуч-психолог. Помогаю освоить свою механику и навигацию пространства в любых обстоятельствах Узнай, как — пиши "Есть вопрос" мне — @evapatrakhina
- Последний пост
- 23:03
- Последнее чтение
- 01:59
- Постов за неделю
- 30
- Всего постов
- 54
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Психология
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 53
- 1/48двое суток
- 60
- 1/72трое суток
- 65
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
18 августа Что будем делать в этот день Мы всё ещё внутри Коридора затмений, и сегодня пространство особенно располагает к внутренней перестройке. Старые страхи и нерешённые темы могут выйти на поверхность — не для того, чтобы напугать, а чтобы наконец изменить то, что давно просит обновления. В плюсе: ✓ обострение интуиции, яркие сны, важные знаки ✓ помощь и поддержка со стороны женщин ✓ неожиданные решения старых проблем ✓ освобождение от страхов и эмоционального прошлого ✓ глубокое внутреннее обновление В рисках: ✓ тревожность, страхи, эмоциональные качели ✓ конфликты или неприятности, связанные с женщинами ✓ поломки техники, проблемы с электричеством ✓ возвращение старых обид и болезненных воспоминаний ✓ импульсивные решения на фоне сильных эмоций. Сегодня лучше не принимать страх за интуицию и не торопиться с окончательными решениями. Даём эмоциям пройти — и многое станет яснее. Компенсация энергий ✓ вода: ванна, баня, плавание, прогулка у воды ✓ очищение: расхламление, уборка, избавление от старых вещей и эмоционально тяжёлых предметов Цвета дня Серебристый, белый, глубокий синий, фиолетовый, чёрный 🎬 Фильм дня Малефисента — про боль прошлого, трансформацию и возвращение собственной силы С верой и любовью, Ваша Ева 🩷
#личное Редкое фото: все четверо вместе. 18 лет мама нас рожала 😂 Я старшая, справа — младшая ))) Такую благость в сердце вчера словила, когда сидели вчетвером на маленькой бабулиной кухне и болтали... Просто хочу оставить это здесь для себя. Моя семья. Люблю.
А ещё той Еве точно наплевать "что про меня думают другие". У меня такой устойчивости больше, чем 5 лет назад, но меньше, чем нужно. Беру ещё и это себе, короче )))
Как я не стала политиком Сегодня в рубрике #полезный_вопрос предлагаю вам целую историю для рефлексии ))) Сегодня я проснулась с мыслью, которой раньше не было: "А что, если бы я пошла по другому пути?" Есть, как минимум, три точки, в которых я "не развилась", сошла с них и пошла другой дорогой. И я, честно говоря, даже не могу сказать, что безусловно рада этому 😅 Например, первая точка: Сразу после института меня взяли молодым специалистом на крупный оборонный завод в отдел управления персоналом. В юности я мечтала сделать карьеру и уйти в политику. И именно здесь всё могло получиться! Сейчас я могла бы уже быть с головой в политической карьере. Да, скорее всего, у меня был бы только один ребёнок (потому что дочку я к тому времени уже родила). Я бы не стала психологом и получила бы второе образование в другой сфере. И на тот момент я так и хотела! Но... я слишком поддалась эмоциям, проживая трудный период с мужем, дошла до нервного срыва и, вместо развода, дура, уволилась. Потом было ещё две точки, когда я "пошла не по тому пути". Три альтернативных ветки развития. Каждая не похожа на другие. И все три абсолютно реальные, не придуманные. И во всех трёх есть отличия от меня сегодняшней — где-то больше, где-то меньше. Но поскольку рефлексия ради рефлексии — это вообще не про меня, я начала думать: 1. Почему я не пошла по той ветке? Что было ключевым отличием, которое Я не выбрала? Как моя альтернативная версия живёт сейчас там? 2. И тогда что оттуда может быть полезно для меня сейчас? И, возвращаясь к примеру Евы-карьеристки, я понимаю, что там гораздо меньше эмоций и гораздо больше структуры и жёсткости. Меньше размышлений, больше действий. Меньше распыления, больше фокусировки. И, пожалуй, это то, что мне, действительно, не помешает и здесь. И, получается, что раз там тоже Я, значит, и здесь Я это могу... И, да, я уже не сделаю такую карьеру и, если честно, я уже не хочу каждый день ходить на шпильках. Кроме того, мне уж очень нравится Серёжа и мои дети. Нравится та работа, которая у меня сейчас. Нравится, как меняется в моменте состояние людей и как на протяжении времени меняется их жизнь. Но действуя более фокусно, масштабируя своё дело, я точно могу претендовать на большую результативность. И, кстати, погружаясь в жизнь той альтернативной версии, я увидела, как однажды она думает: "Что-то я заколебалась, может мне попробовать медитацию?" И находит на YouTube мои нейроманифестации 😅 Значит, надо позаботиться об альтернативной себе и прокачивать уже свой YouTube))) Сколько у тебя альтернативных точек развития в прошлом? Что можно забрать оттуда для пользы здесь?
17 августа Что будем делать в этот день День надежды, вдохновения и добровольной паузы. Внутри Коридора затмений особенно важно не торопить события. Сегодня лучше наблюдать, мечтать, собирать идеи и позволять внутренним процессам идти своим ходом. Чего можем ожидать: ✓ неожиданные озарения и творческие идеи ✓ желание уединиться и отдохнуть ✓ задержки, которые заставляют изменить планы ✓ ощущение, что ответы пока не готовы проявиться Не всё нужно решать сегодня. Иногда пауза — часть движения Компенсация энергий ✓ контакт с небом: прогулка, созерцание звёзд, визуализация желаний, творчество ✓ замедление: дневной сон, медитация, водные процедуры, отказ от информационного шума Благодарности дня ✓ жизни — за вдохновение, надежду и способность видеть будущее ✓ себе — за терпение и умение доверять процессу Цвета дня Небесно-голубой, серебристый, белый, лавандовый, бирюзовый 🎬 Фильм дня Звёздная пыль — про мечту, чудеса и путь к тому, что кажется невозможным С верой и любовью, Ваша Ева 🩷
16 августа Что будем делать в этот день Портал Львов позади, а мы всё глубже входим в трансформационное пространство Коридора затмений. Сегодня энергия может ощущаться особенно интенсивно: старое рушится, привычные опоры проверяются, а внутренней силы требуется больше обычного. Не обязательно что-то разрушать самостоятельно — иногда достаточно увидеть, что больше не работает. Событийно это может проявляться так: ✓ неожиданные перемены и нарушения планов ✓ вскрытие скрытых проблем и противоречий ✓ сильные эмоции, напряжение, желание всё контролировать ✓ необходимость быстро перестроиться Главное — не идти на конфликт с обстоятельствами. Сохраняем силу, но направляем её не на сопротивление, а на освобождение пространства для нового Компенсация энергий ✓ расхламление, уборка, избавление от сломанных вещей, очищение пространства ✓ безопасная физическая разрядка: спорт, баня, массаж, активная прогулка Благодарности дня ✓ своему телу — за силу, выносливость и способность выдерживать перемены ✓ жизни — за возможность вовремя увидеть то, что пора изменить Цвета дня Красный, терракотовый, белый, графитовый, чёрный, янтарный 🎬 Фильм дня Матрица — про разрушение привычной картины мира и пробуждение к другой реальности С верой и любовью, Ваша Ева 🩷
15 августа Что будем делать в этот день День сильных желаний, страсти и внутренней мощи. Сегодня легко почувствовать мощный импульс к деньгам, удовольствиям, отношениям или победе. Энергии много — важно не отдавать управление ею импульсам и не пытаться подавлять свои желания. Что доступно сегодня: ✓ сильное притяжение, эмоции и желания ✓ финансовые возможности или искушения ✓ высокая работоспособность и напор ✓ ситуации, где особенно важно проявить самоконтроль Хорошо направлять страсть в дело, творчество, спорт и достижение целей Компенсация энергий ✓ осознанная аскеза: на день отказаться от излишеств, импульсивных покупок или другой привычки, которая управляет нами ✓ работа с телом: спорт, массаж, баня, танцы — безопасно проживать и направлять избыток энергии Благодарности дня ✓ своему телу — за силу, чувственность и жизненную энергию ✓ себе — за способность управлять желаниями, а не подавлять их Цвета дня Бордовый, красный, золотой, чёрный, оранжевый 🎬 Фильм дня Всё везде и сразу — про огромную внутреннюю силу, которую долго не признают, выбор и способность направить хаотичную энергию в действие С верой и любовью, Ваша Ева 🩷
https://music.yandex.ru/album/26661562/track/115656368?utm_medium=copy_link&ref_id=b98cdce9-5e43-4357-954d-8b6cef08f837 Песенка для вдохновения )))
Я думала, сегодня все будут с хвостиками и гульками... Но, кажется, все кроме меня помыли голову в тазике...
14 августа Что будем делать в этот день День движения, перемен и поиска правильного ритма. После вчерашнего очищения не стоит бросаться в крайности. Сегодня важно позволить жизни двигаться, сохраняя внутренний баланс. Возможные проявления энергии в событиях: ✓ неожиданные повороты и новые возможности ✓ поездки, встречи, смена планов ✓ возвращение старых дел в новом виде ✓ ощущение, что события начинают ускоряться Хорошо быть гибкими, ловить возможности и не пытаться контролировать каждую деталь Компенсация энергий ✓ спокойный режим, умеренность в еде и нагрузках ✓ прогулка, поездка ✓ перестановка, небольшое обновление привычного порядка Благодарности дня ✓ жизни — за неожиданные повороты и новые возможности ✓ себе — за способность сохранять равновесие в переменах Цвета дня Бирюзовый, золотой, белый, зелёный, оранжевый 🎬 Фильм дня Поймай меня, если сможешь — про движение, гибкость и умение находить возможности там, где их не ждёшь С верой и любовью, Ваша Ева 🩷
Ладно, у меня кулинарный блог 😂 Это я спросила gpt, как полюбить кабачки И он справился!
без подписи
без подписи
без подписи
Ладно, у меня кулинарный блог 😂 Это я спросила gpt, как полюбить кабачки И он справился!
Но самое вкусное, что было сегодня на ужин — это закуска с хрустящим кабачком, помидорами и фетой 😍 Теперь все передумали и любят кабачки! Клянусь!
Я скептически отнеслась к нему 👆 изначально (я не люблю кабачки, сыновья тем более), но когда на дне рождения толпа детей рвала меня на части не за кусок офигенного дорогого заказного торта, а за добавку кабачковому пирогу (про кабачок я, каюсь, детям не призналась), внесла его в список самых любимых рецептов: быстро, вкусно несите кабачки
Так, хорошие мои, рецепт брауни с кабачком от Кристины вот (я только какао кладу 1,5 ложки, мои любят шоколадный шоколад с шоколадом) Свинину напишу попозже, многабукв там
Как жаль, что у меня не кулинарный блог. Ужин сегодня сваяла шедевральный!
Прочитала сейчас, что сегодняшней ночью были знаковые сны... А мне приснился роман... с Артемием Лебедевым 🙈 Очччень неожиданно 😂 Катя предположила, что это знак идти в медийность. Я — про соединение творческой и мужской части (ответственное и управляемое творчество). Муж фыркнул ))) Есть идеи? Что за знак? Может просто волосы в синий покрасить? 😂 А вам что сегодня снилось? Давайте расшифровывать вместе )))