📖 ЗНАНИЯ ШРИ ШРИ 🪷

Я намного больше, чем все эти эмоции. (Санскрит) Не может быть океана без волн, а каждое событие в каком-то месте затрагивает поверхность жизни, создаёт некоторое движение. Обеими руками берите всё, что приходит. Не говорите: "Это не в моих силах» или «это невозможно для меня». Вы сопротивляетесь самой этой мыслью: "Это невозможно", и это продлевает бури на более долгий период. Оставайтесь с отрытыми руками. Скажите: "Какая бы буря ни пришла, пусть приходит. Я здесь". Вы растёте благодаря им, становитесь больше.   Это распятие. Распятие - это не просто Иисус, висящий на кресте. Иисус сказал: "Что может распять меня? Что может уничтожить меня? Нет ничего, что может меня уничтожить. Будь что будет. Может быть мучительная боль, - не имеет значения – все равно она не может меня уничтожить, не может меня убить. Я здесь. Я намного, намного больше, чем все эти эмоции, волнения, волны, всё возникают внутри меня, во мне и они никоим образом не могут уничтожить меня. Пусть они будут". Иметь более широкое видение своего Я.   Иначе мы продолжаем убегать от мелочей. Возникает приятное ощущение, неприятное ощущение, какое-то хорошее чувство, не очень хорошее чувство и этого достаточно, чтобы вы стали ещё более беспокойны. — отрывок из 10 главы

В любых отношениях возникают недопонимания, какими бы хорошими ни были люди. Даже небольшое недопонимание может исказить наши эмоции и привести к негативу. Шри Шри Рави Шанкар

О Рама, если ты преодолеешь страдание повторяющейся истории (самсары), ты будешь жить здесь, на земле, как бог, как Брахма или Вишну! Когда оканчивается непонимание и истина познаётся путём размышлений о собственной природе, когда разум успокаивается и сердце достигает высшей истины, когда все отвлекающие волны мыслей в разуме успокаиваются и наступает непрерывный поток спокойствия, а сердце наполняется блаженством абсолюта, когда истина видится сердцем, тогда этот самый мир становится обителью блаженства. Такому человеку нечего терять и нечего искать. Его не затрагивают недостатки жизни, не затрагивают страдания. Он не выходит из себя и не приходит в себя, хотя стороннему наблюдателю может казаться, что он входит и выходит. Даже религиозные обязанности становятся не необходимыми. Его не затрагивают прошлые тенденции, которые для него потеряли свой потенциал; его разум отказался от собственного непостоянства, и он остаётся в блаженстве, которое и является, собственно, его сущностью. Такое блаженство возможно только через самоосознание, и никак по-иному. Поэтому человек должен постоянно пытаться постичь себя — в этом его единственная обязанность. — Йога-Васиштха

053. СЕВА* - ЭТО СПАСЕНИЕ Чтобы расширить сознание от индивидуального до вселенского, разделяйте печаль и радость других. По мере вашего роста, ваше сознание тоже должно расти. Когда вы развиваетесь в Знании, со временем депрессия становится невозможной. Ваш самый сокровенный источник - это радость. Как преодолеть личное страдание? Разделить вселенское страдание! Как увеличить личную радость? Разделить вселенскую радость. Вместо того, чтобы думать: "А что насчет меня? Что я могу получить от этого мира?", думайте: "Что я могу сделать для этого мира?" Когда каждый будет исходить из намерения принести пользу обществу, у вас будет божественное общество. Мы должны самообразовываться и взращивать наше индивидуальное сознание, чтобы со временем посредством Знания расширить его от "А что насчет меня?" до "Чем я могу быть полезен?" Если у вас нет хорошего опыта в медитации, тогда делайте больше севы - это вам учтется как заслуга, и ваша медитация станет глубже. Когда вы своей севой приносите кому-то облегчение или свободу, к вам приходят хорошие вибрации и благословения. Сева приносит заслугу. Заслуга позволяет вам идти глубоко в медитацию. Медитация возвращает вам вашу улыбку. = = = = = Разное = = = = = Ответ на загадку предыдущего листка: Ваша драгоценность — это ваша улыбка, ваша радость. Вы теряете ее среди мирской суеты и находите в Высшем Я, на сатсанге. Если вы не можете найти ее здесь, то что тут сказать... Вы не сможете найти ее нигде. * Сева (санскр.) - бескорыстное служение 13 июня 1996 г. Сент-Луис, США =========================== ▲ к Оглавлению ===========================

Мы не планируем собственные ошибки. Большинство из них происходит из-за нехватки осознанности. Если вы сами не планируете свои промахи, почему вы думаете, что другой человек планирует свои? Шри Шри Рави Шанкар

052. ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О чем мы будем говорить сегодня? Какой смысл говорить о том, о чем вы ничего не знаете? Нет смысла говорить о том, о чем вы уже знаете... И нет смысла говорить о том, о чем вы не знаете. (Смех). Стефано: А как насчет чего-то, о чем ты думаешь, что знаешь, но на самом деле не знаешь? Гурудев: Мы можем поговорить о том, о чем вы, по-вашему, знаете, но на самом деле не знаете, или о том, о чем вы, по-вашему, не знаете, но на самом деле знаете. (Смех). Нет конца познанию, но есть конец незнанию. Вот когда вы становитесь абсолютно полыми и пустыми*. = = = = = Разное = = = = = Загадка: Что это за драгоценность, которую вы теряете в одном месте, а находите в другом? * глубокий опыт медитации на Продолженном курсе Тишины в "Искусстве Жизни" 5 июня 1996 г. Бад Антогаст, Германия =========================== ▲ к Оглавлению ===========================

Тело тесно связано с умом, а ум - с эмоциями. Когда тело очищается, то очищается и ум. Ум становится спокойным, ясным и умиротворенным. Шри Шри Рави Шанкар🙏 Курс онлайн, с сессиями для Сибири и Дальнего Востока Орг вопросы 89136156579 Татьяна https://artofliving.ru/srisriyoga2_online?streamId=491439#offerBlock

051. САМАДХИ Одна клетка становится целым телом. Где-то она становится ногтями, где-то - носом и языком, но все это - проявление одной-единственной клетки. Точно так же, вся Вселенная состоит из одного. Ощущение, что все состоит из одного, исцеляет тело и ум и уравновешивает доши. Оно переходит в савитарка-самадхи (невозмутимость в сочетании с логической осознанностью). Осознанность во время глубокого сна - это джада-самадхи (невозмутимость в сочетании с инертностью). Сон является главным фактором при исцелении. Лекарства не помогут без сна и отдыха. А джада-самадхи дает во много раз более глубокий отдых, чем обычный сон. Самадхи в сочетании с экстазом не имеет логики. Это нирвитарка-самадхи (невозмутимость в сочетании с блаженством). Нирвитарка-самадхи даже превосходит опыт блаженства - это нечто непередаваемое, что находится за пределами слов. Замечание: Чтобы узнать более подробно, читайте комментарии Гурудева к йога-сутрам Патанджали. 29 мая 1996 г. Гаага, Нидерланды =========================== ▲ к Оглавлению ===========================

Не будьте настолько наивны, чтобы люди вами пользовались, и не будьте настолько строги и негибкими, чтобы люди чувствовали себя задыхающимися в вашем присутствии! Подобно тому, как гитара играет только тогда, когда натяжение струн правильное, так и вы должны находиться между своими эмоциями и своим интеллектом. Вы должны поддерживать идеальный баланс! Шри Шри Рави Шанкар

🌑 *Редкий космический дар — полное Солнечное затмение. Специальные песнопения и медитация со Свами Джотирмая* Сегодня, в среду, когда Солнце скроется за Луной, небо «замирает», станет неподвижным — и мы тоже можем стать неподвижными. 🌘 В нашей ведической традиции затмения считаются чрезвычайно благоприятным временем для садханы. Привычные шаблоны мышления ослабевают, и считается, что то, что мы делаем во время медитации в эти часы — молчим, поём мантры, отдаёмся процессу, — многократно усиливает свой эффект. Древние риши использовали это время, чтобы погрузиться в себя, превращая внешнюю тьму во внутренний свет. Это наш шанс сделать то же самое вместе. 🕉️ Присоединяйтесь к Свамиджи на священном вечере песнопений и медитации, чтобы вместе с сангой погрузиться в эту редкую небесную энергию💫 🗓️ Среда, 12 августа 2026 года 🕖 20:00 – 22:00 МСК (московское время) 📍 Zoom с переводом: https://us06web.zoom.us/j/82030525452?pwd=ytr74AWEkmgwktEeMEkO1HEaLkuV3i.1 🆔 Идентификатор собрания: 820 3052 5452 🔑 Пароль: eclipse Приходите с открытым сердцем. Приводите свою семью. Давайте превратим это затмение в Подношение. 🙏 Джай Гурудев ❤️

https://youtu.be/6Ix-386wGk8?si=MBmubP2rwDHqcxVa

Вопрос: Не могли бы Вы, пожалуйста, рассказать об ограничениях во время затмения, например, то, что не нужно есть? Шри Шри Рави Шанкар: Ум имеет глубокую связь с Луной, а Луна связана с водой, а вода связана с телом: от 60 до 70 процентов тела – это вода. Все взаимосвязано. Когда происходит астрономическое явление, оно также оказывает воздействие и на наше тело. Например, то, как вы чувствуете себя рано утром, отличается от того, как вы чувствуете себя в обед или вечером. Вечер сопровождается романтической музыкой и мелодиями, утро сопровождается сигналами к подъему. Вы не можете исполнять романтическую музыку днем. Ум оказывает влияние на комплекс ума и тела. Время оказывает влияние на ум. Планеты оказывают влияние на ум и на комплекс ум-тело. Древние люди писали об этом. Когда ум говорит: «Это неправильно» - вы пытаетесь доказать, что это неправильно, а когда вы не можете доказать, что это неправильно, то ум это принимает. Например, куркума. В 70-е и 80-е годы люди отвергали ее пищевую ценность, принимая ее только за краситель, но теперь ученые говорят, что она является самым лучшим антиокислителем, таким же, как амла (индийский крыжовник) и тулси (базилик). Они начали заново открывать, что древние священные травы очень полезны и крайне необходимы для здоровой жизни. Причина, по которой мы говорим не есть во время и до времени затмения – это то, что пища увеличивает обмен веществ в теле. Повышенный метаболизм не позволяет уму находится в состоянии покоя. Если вы поедите, то вы просто заснете. Мы советуем это для того, чтобы успокоить систему, а не стимулировать ее во время астрономических явлений. В: Почему во время лунного затмения мой ум так беспокоен? Шри Шри Рави Шанкар: Есть средство, защищающее от воздействия всех небесных явлений! Знаете какое? «Ом Намах Шивайа». Вибрации этой мантры создают броню вокруг нас, защищают нас и наполняют энергией все тело и ум.

ЗНАНИЯ ПРО ЗАТМЕНИЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ (Шри Шри Рави Шанкар) Вопрос: В последний коридор затмений наступил ковид. Сейчас у нас впереди еще один коридор затмений - мы в безопасности? Почему затмения оказывают негативное влияние? Затмение - это не только негатив, это время для духовных практик: писания говорят, что джапа-медитации и Ом Нама Шивая в 100 раз более действенны, поэтому медитирующим незачем беспокоиться о затмении. И люди даже ждут затмения, чтобы делать практики – это не всегда плохое время для всех. В любом случае, есть хорошие и плохие времена. Планеты, конечно, оказывают влияние и помогают уберечь свой ум от гнева, поскольку причины своей проблемы объясняются какой-то планетой, и не конкретным человеком. Для медитирующего затмение полезно, так что медитируйте. Когда Солнце, Луна и Земля выстраиваются в одну линию, возникает особенная космическая энергия. Это время очень благоприятно для медитации и пропевания мантр. Ум связан с Луной, тело связано с Землёй, а Солнце связано с тем и другим. Время, когда все три планеты становятся в линию, прекрасно для духовных практик. Это не подходящее время для того, чтобы есть и потакать себе в удовольствиях. Это хорошее время для накопления энергии. Поэтому с древних времён говорят, что во время затмения вам не следует есть, а нужно медитировать. Вопрос: Гуруджи, вы можете прокомментировать луну и солнце, и затмения, о которых все говорят? Шри Шри Рави Шанкар: Да, планеты оказывают на нас воздействие. Так же, как они оказывают сильное воздействие на воду, они влияют на нас, также, т.к. наши тела на 70% состоят из элемента воды. Ум, вода и планеты, в конечном счете, это все связано. Макро и микрокосмос связаны. Луна воздействует на ум, не так ли? Поэтому людей, которые сходят с ума, называют лунатиками. И во время полнолуния и новолуния, сумасшедшие люди становятся еще более сумасшедшими. Те, кто думают, что они не сумасшедшие, становятся еще более сумасшедшими. Определенно, планеты оказывают влияние на ум, интеллект и тело. Но если вы медитируете, делаете пранаямы и все эти практики, поете, вы усиливаете положительное воздействие. Это не так, что все влияние планет плохое. Существует оба влияния, и хорошее, и плохое. Положительное воздействие космоса увеличилось. Говорят, что во время периода затмения вы не должны принимать пищу. Даже за два-три часа до затмения, вы не должны есть. Говорят, что во время затмения хорошее время, чтобы медитировать и молиться. Считается, что это очень благоприятное время. Говорят, что если вы медитируете во время затмения, то влияние этого увеличивается почти в 100 раз. Считается, что медитация во время затмения намного сильнее, чем 100 дней медитации. Таким образом, период затмения является очень хорошим временем для медитации. Все выравнивается, все планеты стоят в одном ряду. Солнце, Луна и Земля выравниваются в одну линию. И это хорошее время для ума, тела и духа выровняться. И это происходит каждый год. Три затмения происходит каждый год. Однако, в этом году все затмения происходят друг за другом. Это явление сейчас произошло после долгого перерыва - впервые после Второй Мировой Войны. Итак, может быть плохое воздействие, а, также, хорошее. Природа может пройти через множество волнений и погодных изменений: больше наводнений и больше дождей. Вы видите, здесь зима-лето. Холодно, и это необычно. В это время мы должны были бы использовать вентиляторы, но погода меняется. Подобным образом, и ум людей сходит с ума, болтает без остановки. Возможны конфликты внутри страны и конфликты между странами. Тем не менее, нет никаких причин для волнений и тревог. Мы идем стабильно и мы используем эту возможность, чтобы обогатить свой духовный рост. Поймите, что если это в середине ночи, то вы не должны просыпаться, садиться и медитировать. Солнечное затмение должно быть до заката или после рассвета. Пропевание Ом Намах Шивая считается очень сильным, благоприятным во время затмения. Это называется Маха Мантра, Великая Мантра. И во время затмения, воздействие этой мантры очень, очень мощное.

50. ПРОСВЕТЛЕНИЕ Иногда возникает вопрос: какая польза от всех этих курсов, если поведение человека не изменилось? Знание, приобретенное человеческим существом, невозможно измерить и оценить по внешнему поведению. Некоторые могут вести себя так, будто они впитали в себя все Знание, но внутри них ничего не изменилось. Верно также и обратное. Может быть и так, что тот, кто, казалось бы, совсем не изменился, постиг очень много. Обычные люди просто смотрят на внешнее поведение, но умный человек смотрит за пределы поведения и изумляется игрой сознания (Брахмана). Поведение влияет на взаимоотношения. Мироощущение влияет на поведение. Знание либо невежество влияет на мироощущение. Милость рождает Знание. Внутри вы словно дерево - в одно время года вы без плодов, в другое время года вы цветете. Будьте как вечнозеленая кокосовая пальма, которая приносит урожай круглый год. Просветление - за пределами времен года! 21 мая 1996 г. Бангалорский ашрам, Индия =========================== ▲ к Оглавлению ===========================

Простите прошлое. Если не можете его простить, то ваше будущее будет несчастным Шри Шри Рави Шанкар

🧘‍♀️ Наука о йоге: почему она действительно работает Вы когда-нибудь задумывались, почему после занятий йогой вы чувствуете себя такими спокойными, умиротворёнными и отдохнувшими? 💛 Это не просто ощущение — это научно доказанный факт. Присоединяйтесь к доктору Тахиру Шарифу (врачу Национальной службы здравоохранения Великобритании), который расскажет об удивительных нейробиологических и физиологических аспектах йоги. 📅 Вторник, 11 августа ⏰ 20:30–21:15 МСК (по московскому времени) Регистрация (с русским переводом) 🔗 tiny.cc/yogascience1108 Или по этой ссылке: 🔗 https://us06web.zoom.us/meeting/register/aSvw42FATxKoIPSrVcFY5Q#/registration ✨ Узнайте, как йога: * запускает в организме процесс восстановления и заживления * снижает уровень стресса и кортизола * делает мозг более спокойным и устойчивым * использует дыхание для изменения биологических процессов в организме 🌍 Бесплатно и открыто для всех. Перевод доступен на несколько европейских языков. 🙏

Расширяйте видение, глубже опирайтесь на духовное знание и знайте, что каждый человек — словно пузырек на воде. Долго ли они держатся? А облака в небе — долго ли они остаются? Знайте: всё временно и преходяще. Шри Шри Рави Шанкар

Медитация — это видеть Бога в себе. Любовь — это видеть Бога в человеке рядом с вами. Знание — это видеть Бога повсюду. Шри Шри Рави Шанкар

Йогасара-Упанишады: Ютуб: https://youtu.be/aqHCRZqccs8?si=N_8sWJMBN7XNSggd Рутуб: https://rutube.ru/video/1eca4df0b24b35a3b9fd006bc187f82b/?r=a/