/

Stay Fit

Статистика

@stayfitttt Образованиеперсидский

Последний пост: 14 авг.
Последнее чтение: 15 авг.
Постов за неделю: 4
Всего постов: 21
Тип: открытый
Язык: персидский
Категория: Образование (по похожим)
В каталоге с: 15 авг.

Подписчики

817

−1 за 1 дн.

Сутки

0

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

402

21 постов

Вовлечённость

49,2%

к подписчикам

Постов в день

0,6

всего 21

Упоминаний

0

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 121
1/48двое суток: 138
1/72трое суток: 149

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

14 авг.

14 авг.1101
۴ حرکت پا با اسمیت
14 авг.1081
۶ حرکت پا با اسمیت
12 авг.1708
۶ حرکت پا با اسمیت
12 авг.1655
۴ حرکت پا با اسمیت
9 авг.2486
۳۰ دقیقه کاردیو
7 авг.2941
Overhead tricep extension پشت بازو دمبل
7 авг.2603
Chest-supported reverse fly فلای معکوس رو‌میز بالاسینه
7 авг.2243
V-angle front raises نشر روبه رو دمبل Vشکل
7 авг.2521
Alternating shoulder press پرس‌ سرشانه‌متناوب
7 авг.2383
Smith machine upright row زیربغل اسمیت رو‌میز بالاسینه
30 июл.43712
یوگای عصر
30 июл.40310
یوگا در خانه
29 июл.4139
یوگا قبل خواب
2 июл.7169
без подписи
2 июл.7357
без подписи
2 июл.7166
چند حرکت برای بازو
2 июл.6685
без подписи
2 июл.6494
без подписи
2 июл.6685
چند حرکت برای کمر
1 июл.5563
без подписи