مدیریت زمان وتقویت مغز
описание
آموزش مهارت ها و تکنیک های برنامه ریزی و مدیریت زمان جهت افزایش بهره وری فردی و تحقق اهداف و افزایش عملکرد مغز و حافظه
4 058
подписчиков
Охват к подписчикам
107,1%
ERR
Реакции к просмотрам
0,04%
41 на 50 постов
Пересылки к просмотрам
0,67%
771
Постов в день
0,0
всего 857
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 21 авг. 2024 г.без подписи0,27%
- 24 авг. 2024 г.💢اگر از ابتدا در یک بحث گروهی شرکت کنید، فقط احترام و اعتبار خود را میسوزانید، بهتر است مدتی گوش کنید و نظرات دیگران را پیگیری کنید و سطح دانش و ابتکار آنها را ارزیابی کنید. سپس با جمعبندی نکات مثبت آنها و نیز حرفهای خودتان در موقع مناسب به عنوان خردمندترین آدم جمع به نظر برسید. البته این به معنی یک سکوت طولانی و دیر پیوستن به مکالمه گروهی هم نباید باشد. #تقویت_مغز #مدیریت #حافظه #مدیریت_زمان @stop_timeout0,19%
- 20 авг. 2024 г.без подписи0,16%
- 21 авг. 2024 г.без подписи0,12%
- 21 авг. 2024 г.без подписи0,10%
- 23 авг. 2024 г.без подписи0,07%
- 24 авг. 2024 г.💢چند بار تا حالا شده پس از یه گفتوگو حس خوبی نداشته باشین؟ 🔹گفتوگو ابزاری برای حل ارتباط، حل مسأله و یادگیریه. اما خیلی وقتها بهدلیل اینکه کمبود مهارت، گفتوگوهای ما بدون نتیجه میمونن و یا حتی نتیجه عکس میدن. از اونجایی که گفتوگو یک ابزار مهم برای رشد و پیشرفته، باید سعی کنیم این مهارت رو توی خودمون تقویت کنیم. اما چطوری؟ توی این پست ۷ نکته برای گفتوگوی بهتر رو توضیح دادیم. ✍ تکراسا #تقویت_مغز #مدیریت #حافظه #مدیریت_زمان @stop_timeout0,06%
- 21 авг. 2024 г.без подписи0,06%
- 23 авг. 2024 г.💢تئوری پنجره شکسته #تقویت_مغز #مدیریت #حافظه #مدیریت_زمان @stop_timeout0,04%
- 24 авг. 2024 г.شبتون بخیر دوستان 💙😴 @stop_timeout0,03%
- 23 авг. 2024 г.شبتون بخیر دوستان 💙😴 @stop_timeout0,03%
- 24 авг. 2024 г.💢 بهترین راه برای تبدیل شدن به یک مدیرصاحب نفوذ ✍️ نیک مورگان نویسنده کتاب نشانههای قدرت میگوید «به دست آوردن قدرت نفوذ بر دیگران در محل کار مدرن و امروزی بسیار دشوار است. وجود حجم بسیار بالای اطلاعات در دسترس همگان و سرعت زندگی دیجیتالی (منجر به کوتاهی فاصلهها) شده است. با این حال فشار موجود در محل کسبوکار برای گرفتن نتیجه، اهمیت داشتن توانایی نفوذ بر دیگران را دو چندان میکند 1️⃣ ایجاد ارتباطات: کلارک میگوید در یک سطح اساسی یکی از دلایلی که مردم برای شما کاری انجام میدهند یا ایده شما را پشتیبانی میکنند یا با بودجه مورد نظرتان موافقت میکنند این است که شما را دوست دارند. برای رسیدن به این نقطه شما نیاز دارید که یک ارتباط کاری خوب با همکارانتان برقرار کنید. 2️⃣ قبل از تلاش برای متقاعد کردن گوش دهید: بهترین راه برای اینکه همکاران از شما و موضوعات مورد نظرتان پشتیبانی کنند این است که آنها احساس کنند شما شنونده نظرات آنها هستید. پس از همکارانتان درخواست کنید که دیدگاهها و توصیهها خود را با شما در میان بگذارند. 3️⃣ مراقبت از زبان بدن: مورگان میگوید مردم بهطور مداوم در حال ارزیابی این هستند که آیا به شما اعتماد کنند یانه ؟ ما سخت تلاش میکنیم که تا جواب این سوال را پیدا کنیم که افراد دوست ما هستند یا مخالف ما ؟ زبان بدن شما در درستی شکل انتقال پیام مدنظر شما، نقش بسیار مهمی دارد. همان اندازه که درست ایستادن، عقب دادن شانهها و با مخاطب خود با سر بالا گفتوگو کردن نشانه اعتماد به نفس، فرماندهی و احاطه شما بر موضوع مورد گفتوگو است، برعکس با سر پایین وبا چشمهای دوخته شده به پاهای خود صحبت کردن در جلسات کاری پیام متضادی را به مخاطب انتقال میدهد. 4️⃣ توسعه تخصص: کلارک میگوید، راه دیگر برای افزایش نفوذ در محل کار این است که در صنعت یا سازمان خود بهعنوان یک متخصص شناخته شوید. این توانمندی یک شبه اتفاق نخواهد افتاد، اما شما میتوانید برای توسعه تخصص و مهارتهای حیاتی کسبوکار اقداماتی انجام دهید. 5️⃣ نقشه راه استراتژیک: هنگامیکه زمان قدرت نفوذتان برای ترویج ابتکار و ایده خاصی که بهوجود آوردهاید فرا میرسد باید یک فرد استراتژیست باشید. توجه داشته باشید که اینجا جنگ بازی موقعیت است، موقعیت چه کسی ممکن است بهوسیله برنامههای شما تهدید شود و چگونه میتوانید آنها را همسو و در راستای اهداف ویژهای که طراحی کردهاید به حرکت درآورید ؟ 6️⃣ به مردم آنچه میخواهند ارائه دهید: شما میتوانید بهوسیله شرح صادقانه مساله بهعنوان یک مزیت برای افرادی که میخواهید در کنار شما باشند، نفوذ خود را روی یک مساله خاص افزایش دهید. نیازها، دیدگاهها و سلیقه هر ذینفع را در نظر بگیرید. مورگان میگوید کشف کنید، افراد نیاز به شنیدن چه چیزی دارند و چه چیزی توجه آنها را جلب میکند. #تقویت_مغز #مدیریت #حافظه #مدیریت_زمان @stop_timeout0,02%