Регрессивный гипноз sun_regress

Откуда с утра плохое настроение? Казалось бы только проснулся и уже в раздражении или с тревогой. Будто что-то плохое должно случиться или всё раздражает. Дело в том, что с 6 до 8 утра активно вырабатывается гормон кортизол. Если сон был прерывистый или меньше 7 часов, если спать легли позже 11 вечера, если накануне был стресс, то кортизол вырабатывается в бОльшем количестве. Здесь-то и нужна осознанность. Во-первых это знание почему так происходит. А во-вторых сознательно менять своё состояние с помощью мышления. ✨Настраивать себя на лучшее. 5 минут визуализации ваших желаний здорово меняют биохимию. ✨Также писать от руки свои цели и желания. Многие миллионеры каждый день писали список желаний. ✨ Медитация даже 5-10 минут помогает сонастроиться со своей душой. Важно не для галочки, что сейчас я сажусь медитировать. А сам процесс погружения вглубь себя, наблюдать за мыслями не вмешиваясь. Просто наблюдать и чувствовать. ✨ Наличие астральных паразитов, которые крадут энергию и воздействует на мысли также влияет. В чистоте гораздо легче жить. ✨ Магний с утра помогает успокоиться. ✨ И наконец, практика благодарности. Наверное, самый мощный способ моментально изменить своё состояние и свою биохимию. Самый быстрый способ единения с Богом. А ещё учиться полностью доверять своей душе, которая ведёт вас. Случиться то, что душа запланировала. Бороться бессмысленно. А вот менять своё состояние, менять своё отношение к событиям, к жизни очень важно. Жить играючи, в любви и радости. Зачем выбирать страдания, когда можно наслаждаться жизнью❤️