Oganyan Official

Посчитал за вас. Почти 400 тысяч рублей за возможность по-прежнему хромать Переписка с участницей. Публикую с её согласия. Мне иногда интересно узнать, сколько люди тратили на свое здоровье до попадания на мою программу. Итак препараты — 10–15 тысяч приём врачей — 10 тысяч плюс процедуры плюс обследования — 15–20 тысяч И финальное «И не было устойчивого результата, к сожалению». -Это в месяц или в год? это на курс, от одного до трёх месяцев. -сколько таких курсов за последние годы? 8-10 курсов Почти 400 000 рублей. А какой результат получился уже за время прохождения программы - смотрите в 20 минутном интервью с участницей: https://vkvideo.ru/video-16949608_456239113 Это не гарантия и не рекомендация. Это факт конкретного случая. На сентябрьскую программу осталось 7 мест. Через две недели цены поднимаются. Хотите получить свой план и разобраться в деталях в своей ситуации - пишите: @alfamed_support со словом СЕНТЯБРЬ

Что я выясняю до любых рекомендаций. И тут будет неудобно В первой части мы разобрали питание и пищеварение. Едем дальше — и дальше вопросы становятся только неудобнее. «Есть ли физическая нагрузка?» «Нет времени». «Надо заставить себя, а сил нет». «Купила абонемент, сходила три раза». «После работы могу только лечь». Человек думает, что у него проблемы с мотивацией. А иногда проблема глубже. Он просыпается уже без сил, весь день едет на кофе и силе воли, вечером переедает — и сверху ещё пытается заставить себя тренироваться. Это как требовать от телефона на трёх процентах заряда снять кино в 4K. В такой ситуации совет «просто начните заниматься» не помогает. Он только добавляет чувство вины к общей куче. На программе мы не отправляем человека с нулевой энергией сразу умирать на тренировке. Нагрузка подбирается по состоянию. Движение должно помогать восстановлению, кишечнику, кровообращению и сну — а не становиться ещё одним наказанием в списке. «Как вы спите?» «Ложусь поздно, потому что только вечером есть время для себя». И знаете что — это очень понятный ответ. Весь день принадлежит работе, семье, обязанностям. И человек отказывается идти спать, даже когда уже валится. Листает телефон, смотрит сериал, ест вкусное. Выгрызает себе кусочек личной жизни — за счёт сна. Утром разбитый. Днём больше кофе. Вечером снова нет сил. Круг замкнулся. И в этом круге кожа, аппетит, настроение и энергия сыпятся ОДНОВРЕМЕННО. А человек при этом ищет один волшебный продукт, который всё испортил)) «Какие лекарства и добавки принимаете?» Люди стабильно забывают упомянуть то, что пьют годами. Гормональные, антигистаминные, снотворное, обезболивающие. Плюс добавки «для печени», «для кишечника», «от стресса», комплексы для кожи и волос.Иногда у человека десять банок на полке, но объяснить, зачем каждая — он не может. Просто стоят. Как гарнизон, который забыли распустить. Я не отменяю назначенные лекарства по переписке и не предлагаю бросать лечение ради программы. Мне важно понимать, что уже использовалось, какой был эффект, какие реакции. Хотя забегая вперед, 99% из вас не нужны те самые бады, добавки и прочие красивые баночки, которые рекламируются блогерами как чудо-средства от всего. 🥸А это очень удобно: Выпила одну таблетку - появилась энергия Выпила другую - преобразилась внешне. И не надо работать над собой. Сплошные плюсы и всего за 500 рублей, ну идеально же! Вот только в большинстве случаев, как бы культурно скзазать, это развод рекламный обман... И поглощать еще больше самых разных элементов, нет смысла. Поверим, что это даже не пустышки плацебо. Пока не нормализуете работу ЖКТ и других внутренних органов. Не приведете в порядок микробиом. Перед очной работой нужно оценить состояние, противопоказания, питание, пищеварение, сон, нагрузку, лекарства и образ жизни. А дальше — наблюдать человека каждый день и корректировать процесс по его реакции. Теперь вопрос к вам. Какой пункт попал в вашу ситуацию точнее всего? Разберу подробнее популярные запросы. Сладкое, от которого не отказаться? Усталость, которая не проходит? Ноль движения? Сон по остаточному принципу? Или ощущение, что вы уже перепробовали ВСЁ — а кожа всё равно возвращает вас на старт? Пишите в комментарии. Читаю всё. Кстати, на сентябрь осталось 12 мест. Вопросы @alfamed_support пишите СЕНТЯБРЬ

«Что мне убрать из питания?» - вопрос, с которого начинается почти каждый разговор. И почти каждый раз он не туда... Конечно же, под ним скрывается "как мне блин вернуть то состояние, которое мне нравилось?" Вот по-настоящему, когда не было дискомфорта, стареющей кожи, хороший сон. Человек ждёт, что я сейчас назову ОДИН продукт, который всё портит. Сахар. Глютен. Помидоры. Орехи. Было бы удобно, да. Нашёл вредителя, выкинул из холодильника - и живи спокойно. Но если дерматит возвращается ГОДАМИ, а многие проблемы вроде постоянной усталости уже к середине дня длятся годами — одного вопроса про продукты недостаточно. Поэтому перед программой я начинаю разбирать, как человек живёт каждый день. Не как он хотел бы жить. Не как написано в его красивой анкете у нутрициолога. Как живёт НА САМОМ ДЕЛЕ. И вот тут начинается самое интересное. «Как вы питаетесь?» Классический ответ: «Ну в целом правильно. Но сладенькое люблю. После ужина особенно. Понимаю, что не надо, но отказаться не могу». Начинаем копать - и вылезает картина: утром кофе вместо завтрака; днём поесть некогда; вечером человек приползает домой голодный и убитый; и после ужина хочется сладкого, потому что это ЕДИНСТВЕННОЕ приятное событие за весь день. И что, я ему шоколад запрещу? Гениально. Отобрать у человека последнюю радость и ждать, что он скажет спасибо)) Да тут человек сгорит от стресса и сорвется еще больше в зажор. Проблема всех диетологов. Несложно запретить что-то. Вот дать альтернативу и составить такой план, чтобы человек САМ хотел питаться и жить по-новому - это уже мастерство. Запрещать - бессмысленно. Тут надо понять, почему к вечеру организм и нервная система орут и требуют быстрого удовольствия. Причина не в шоколаде. Шоколад — это следствие. Второй вариант ответа: «Я давно на правильном питании». Ага. А под «правильным» иногда скрывается рацион из пяти блюд по кругу, вечные исключения, страх перед половиной продуктового магазина и попытка собрать здоровье из банок с добавками. Питание как минное поле: шаг влево — страшно, шаг вправо — нельзя. В прошлых постах ошибся с цифрой в про 10 лет. У нашей участницы, было 25 лет(!) веганства(это она с 10-11 лет начала). Это важно учитывать. Но объявить веганство причиной дерматита и на этом успокоиться — так делают только те, кому лень разбираться. Я смотрю на реальный состав рациона: -хватает ли белка; -что с жирами; -насколько еда разнообразна; -нет ли многолетних ограничений; -как продукты СОЧЕТАЕТСЯ между собой и не ведет ли это к проблемам с ЖКТ (привет любителям гречки с курицей или мяса с картошкой - совершенно неверное сочетание с точки зрения биохимии) -и как человек вообще чувствует себя после еды. Название системы питания само по себе не лечит и не калечит. Значение имеет то, что человек реально получает каждый день. Всё остальное — этикетка. «Как работает пищеварение?» «Да вроде нормально». А потом выясняется: живот вздувается почти каждый вечер, стул раз в несколько дней, после еды тяжесть, а половину продуктов человек давно боится есть. Когда дискомфорт длится годами — к нему привыкают. Он становится фоном. Как шум холодильника: вроде гудит, но ты уже не слышишь. А для меня это важная часть картины. Еда должна не только красиво лежать на тарелке для сторис. Она должна нормально перевариваться, усваиваться и выводиться. Скучная правда, зато правда. Во второй части — про движение, сон, лекарства, которые люди «забывают» упомянуть, и про то, с чем кожа контачит каждый день, пока человек перебирает диеты. А пока напишите: узнали себя в «сладеньком после ужина» или в «я на правильном питании»? Только честно))

Да, немного усилий приложить придется. Как минимум взять ответственность за свою жизнь. Но самое важное, что всё происходит постепенно: 1) биохимические изменения при очищении 2) перестройка мыслей 3) перестройка и получение новыйх привычек. Той версии себя, которую вы хотите. Никаких хождений по кругу, как это бывает при диетах Жесткие ограничения - нервозность - срыв - заедание и скатывание еще ниже. Рассказать подробнее, как это работает на программе?

Через пару месяцев после январской программы..👀 Продолжаем держать в голове мысль: Это всё не работает, это того не стоит, и вообще меня посадят на одну морковку, жизнь будет скучная, это сектанты!! Живем и плывем по течению, авось всё само поправится. А еще лучше дождусь подходящего момента, понедельника, нового года, отпуска.. Начать жить - > @alfamed_support в ЛС слово СЕНТЯБРЬ Разберем индивидуально вашу ситуацию

Одна из самых неприятных историй при дерматите выглядит так: 1.Кожа воспаляется 2. Зуд, сухость, трещины. 3. Идёшь к врачу, получаешь схему, честно всё мажешь и выполняешь. Становится лучше. Наконец-то можно спать, мыть руки, надеть одежду и не думать о коже каждую минуту. А потом проходит время — и всё возвращается. Иногда на том же месте. Иногда так, что первый раз кажется разминкой. И вот в этот момент проще всего решить: лекарства наверное были неподходящие, нужно увеличивать градус! Летим за новым чудо-средством или технологией. Это слишком простой вывод. А простые выводы в медицине работают примерно как навигатор, который на любой вопрос отвечает «езжай прямо». Наружные препараты могут быть нужны, когда надо снять воспаление и зуд. Я то не против этой индустрии. Желаю ей процветания. Но, как говорится, не от всей души😂 Кому-то действительно не хочется прилагать никаких усилий к здоровью и плыть по течению. Хочется найти чудо-мазь, средство или ХАК тела, чтобы вот решить все проблемы и питаться тортиками. Зачастую все методы сводятся 1) к борьбе со ВНЕШНИМИ проявления(то есть результатом внутреннего) 2) Практически не затрагивают аспекты питания, пищеварения, внутреннего накопления ксенобиотиков и последующих нарушений в работе организма в целом Я придерживаюсь иного подхода - изнутри-наружу. Сначала нормализовать то, что у человека внутри: питание и пищеварение, сон, состояние микрофлоры, состояние выделительных систем и еще с десяток пунктов.... И пока за 38 лет работы такой подход только подтверждает свою эффективность. Ну и конечно, при хронической экземе кистей важно учитывать раздражители, аллергены, работу, быт. Иногда дерматолог назначает специальные кожные пробы - это нормальная диагностика, чтобы понять ситуацию. Но основная причина всегда внутри Имеет значение как текущее состояние внутри, так и то, что поступает ежедневно из пищи, какой образ жизни. Иногда бывает так, что на программе люди получают прекрасные результаты и решают, что этого достаточно. Хочется всего и сразу - и прекрасную кожу и при этом вернуться к старому образу питания(который, на первый взгляд, конечно приятнее - потому что дает привычный всплеск гормонов, в основном дофамина - гормона удовольствия) Но это только на первый взгляд. Конечно, проблемы при таком подходе возвращаются. И для этого есть вторая составляющая - дальнейший план. На обучающих занятиях мы составляем индивидуальный план на год, разбираем рецепты и того, как составлять вкусный и при этом верный рацион. А после программы собираемся в сообщество, внутри которого двигаться гораздо легче. Узнать подробности и получить индивидуальный план - напишите @alfamed_support со словом «сентябрь» На программу в сентябре осталось 12 мест, цена растет каждый месяц. Подробнее о программе расскажу в следующих постах. А пока напишите: после чего ваша кожа обычно обостряется? Стресс, вода и химия, смена питания, недосып — или вообще без видимой причины, просто потому что может?

«Уберите мясо и чиститесь». Почему такие советы ломают людям здоровье Под прошлым постом с фотографиями появился комментарий от Светланы. Классика жанра: «Мясо в желудке превращается в продукт гниения. Любые дерматиты — это паразитоз. Регулярная чистка избавит от множества болезней». Да и вообще вы мало разбираетесь в трудах Марвы Оганян, надо бы вам ознакомиться.. И вот здесь я обязан ответить Светлане публично. Потому что именно из-за таких «экспертных» комментариев люди и теряют своё здоровье. Начнём вот с чего: Это официальная группа Марвы и Вардана Оганян. Её ведёт автор методики. Так что о трудах Марвы Оганян здесь знают чуть лучше, чем по пересказам из интернета)) И не Вам, Светлана, учить меня вести эту группу. А теперь по сути. 🚫 Веганство НЕ равняется здоровью. Запомните этот факт. Отказ от мяса - это просто отказ от мяса. Точка. Он не гарантирует полноценный рацион. Не гарантирует здоровую кожу. И уж точно не гарантирует, что дерматиты и экземы соберут вещи и уйдут. 🌪 Тем более веганство - слишком радикальное измение рациона. А любое радикальное изменение НЕПОДГОТОВЛЕННОГО и неочищенного организма скорее принесет ВРЕД здоровью. Поэтому я никогда не продвигал веганство как таковое, а всех радикальных сыроедов, которые продвигают однобокую точку зрения, считаю вредным социальным явлением. И да, любителям написать в комментариях "я уже 100 лет как сыроедю и веганствую, чувствую себя великолепно!" тоже отвечу сразу: Хотите сыроедить или делать что-то со своим организмом? Пожалуйста, ваше право. 🕯 Но если вам, одному из десяти, стало лучше, то это совершенно НЕ означает, что вы нашли чудо-методику и нужно всем о ней рассказывать и ваш совет сработает одинаково для всех. Это не народный рецепт чая с малинкой, которым особо не навредишь, а серьезное изменение в биохимии и заниматься таким должен ЭКСПЕРТ. Хотите доказательство? Оно в том самом посте, под которым был написан комментарий. 🤪 Участница больше ДЕСЯТИ ЛЕТ придерживалась веганства. Состояние её кожи к началу программы — на первом фото. Десять лет без мяса, внимание к составам, косметология, лечение. Дерматит всё это время никуда не собирался. А второе фото — это семь дней работы по методике ОТ АВТОРА. С ежедневным наблюдением, контролем состояния и корректировкой по ходу. 😭 Чувствуете разницу? Разница не в «убрала мясо» — она его десять лет не ела. Разница - в системной работе с организмом целиком и в индивидуальном контроле, который не даст ни книга, ни видео, ни статья, ни тем более совет незнакомца в комментариях. Я не учу веганству, а учу составлять для себя биохимически обоснованный рацион, при такое питание будет гораздо вкуснее, чем веганство. Да, можно питаться верно, очищаться, и при этом получать удовольствие от еды. Нужно только знать, что готовить и как. как питание наложить на всю остальную ситуацию с организмом. И традиционная оговорка: это не гарантия оздоровления и не рекомендация. Это факт конкретного случая применения методики. У каждого организма своя история. 📌 Теперь главное, ради чего этот пост. Совет в стиле «уберите мясо и чиститесь» звучит просто и красиво. (вспоминаем мой пост про критическое мышление. Большинство всегда будет искать простое понятное объяснение и чудо-средство. Мало кому хочется думать - это сложно) Но такие безапелляционные утверждения в публичных комментариях(как у Светланы: просто диагноз по комментарию, что дерматит - это паразитоз. И вообще почиститесь и мясо уберите) Создают у человека, который не погружён в нюансы работы организма, примитивную картину: сделай одно действие - и здоров. Человек читает. Верит. Делает. И вместо результата получает ухудшение - потому что действовал по обрывку чужого совета, без понимания своего состояния. Поэтому такие комментарии - не безобидное мнение. Это общественно вредные утверждения, авторы которых моментально будут отправляться в бан. Организм сложнее одного абзаца в комментариях И да, все материалы по моей методике, в том числе книга - для ознакомления, а не для применения самостоятельно, без специалиста.

Результат на последнем фото И два фото 7 дней назад, в начале практикума фото с согласия участницы Угадаете, сколько длились попытки разобраться с помощью кремов и прочих косметологических процедур? месяц, полгода, год, годы..? хотите подробнее разобрать…

Результат на последнем фото И два фото 7 дней назад, в начале практикума фото с согласия участницы Угадаете, сколько длились попытки разобраться с помощью кремов и прочих косметологических процедур? месяц, полгода, год, годы..? хотите подробнее разобрать…

Результат на последнем фото И два фото 7 дней назад, в начале практикума фото с согласия участницы Угадаете, сколько длились попытки разобраться с помощью кремов и прочих косметологических процедур? месяц, полгода, год, годы..? хотите подробнее разобрать тему кожи, красоты как здоровье проявляется внешне? кидайте реакции на пост, если будет интерес от вас, разберу по шагам что делали и как заботиться о коже сейчас, без дорогущих кремов и прочей косметики