tgindex
| آفتابگردون |

| آفتابگردون |

Статистика

رعنا سیران‌زاده هستم. ارشد روانشناسی بالینی و روان‌درمانگر (ISTDP). اینجا از خودشناسی و شناخت الگو‌های تکراری صحبت می‌کنم ☕️🤍 و گاهی روزمرگی.. 🗣 تراپی با من: ID: @Universwhole Sms : 09933672190 - ارتباط با من: http://t.me/Chevalet_bot?start=TalktoRana

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
22
Всего постов
67
Тип
открытый
Язык
персидский
Категория
Психология
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
514
+2 за 1 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
34
40 постов
Вовлечённость
6,6%
к подписчикам
Постов в день
3,1
всего 67
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
31
1/48двое суток
35
1/72трое суток
38

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 14 авг.356из vernte

    با توصیف‌کردن و نوشتن حالت، درش در حد رسیدن به سکون و به‌صورت مرداب و نیستی احساسش‌ کردن فرو نمی‌ری. با توصیف‌کردن و نوشتن حالت، به جریانش می‌اندازی و زنده‌‌ش می‌کنی. زنده و جاری هر لحظه می‌میری و ذره‌ذره آب می‌شی و رنج رو نفس می‌کشی و در خاکستر غوطه‌ور می‌شی‌. شاید که حتا عاشقش هم بشی، یاد بگیری عاشقش هم بشی! با این درد چه‌کار کنی؟ با این احساس ضعف و آشفتگی چه‌کار کنی؟ خواهش می‌کنم توصیفش کن و ازش بنویس!

  • رهای عزیز ... 🤍 پیامش رو از چنلش فوروارد می‌کنم و می‌ذارم پایان صحبتای امشبمون با نوشته‌ی فرزند ایران باشه.

  • 14 авг.37из Chevalet_bot

    https://t.me/sunwhiteflower/8203 این پیامتون من رو یاد این پیام انداخت https://t.me/vernte/14159

  • یه آهنگ درر رر پخش کنید لطفا.

  • داشتیم می‌رفتیم پیکنیک قبلش با خانواده دعوا کردم. به زور بردنم بیرون. اونجا هم فیکس ۶ ساعت پشت به اونا روی چمن خالی نشستم و تکون هم نخوردم. الآنم سرم داره می ترکه چون انقدر گریه کردم. واقعا زندگی عالیه.

  • 14 авг.373из Chevalet_bot

    داشتیم می‌رفتیم پیکنیک قبلش با خانواده دعوا کردم. به زور بردنم بیرون. اونجا هم فیکس ۶ ساعت پشت به اونا روی چمن خالی نشستم و تکون هم نخوردم. الآنم سرم داره می ترکه چون انقدر گریه کردم. واقعا زندگی عالیه.

  • رعنا کتاب دروغ هایی که به خود می‌گوییم رو توی هر شرایط روانی ای نمیشه خوند؟ حس میکنم یکم سنگینه اگه یه وقتایی زیاد فشار روت باشه شاید اذیت کنه بدتر آدمو؟

  • 14 авг.31из Chevalet_bot

    رعنا کتاب دروغ هایی که به خود می‌گوییم رو توی هر شرایط روانی ای نمیشه خوند؟ حس میکنم یکم سنگینه اگه یه وقتایی زیاد فشار روت باشه شاید اذیت کنه بدتر آدمو؟

  • رعنا چه مدل کتاب هایی میتونیم اینجا باهم بخونیم؟ مثلا ینی حتما باید ژانرش روانشناسی باشه؟ کتابِ مغزی که خود را تغییر می‌دهد رو میشه کتاب بعدی بذاریم لطفننننن؟😭🥹

  • 14 авг.31из Chevalet_bot

    رعنا چه مدل کتاب هایی میتونیم اینجا باهم بخونیم؟ مثلا ینی حتما باید ژانرش روانشناسی باشه؟ کتابِ مغزی که خود را تغییر می‌دهد رو میشه کتاب بعدی بذاریم لطفننننن؟😭🥹

  • https://t.me/sunwhiteflower/8187 مزه کردنش یعنی چی؟ چیکار کنیم داریم مزه مزه میکنیم و فرار نمیکنیم؟

  • 14 авг.301из Chevalet_bot

    https://t.me/sunwhiteflower/8187 مزه کردنش یعنی چی؟ چیکار کنیم داریم مزه مزه میکنیم و فرار نمیکنیم؟

  • یه زمانی رویا داستان کوتاه می‌نوشت و با آهنگش برام می‌فرستگ انقدر دوست داشتم نوشته‌هاشو که واقعا هر بار منتظر بودم.

  • اولیش کتاب منه. موردعلاقه‌ترین کتاب رعناست. 🤭

  • اگر بخوای لیست مثلا ۱۰ تا رمان مورد علاقت (حالا تعدادش بیشتر یا کمتر) بگی چی میگی

  • اگر بخوای لیست مثلا ۱۰ تا رمان مورد علاقت (حالا تعدادش بیشتر یا کمتر) بگی چی میگی

  • 14 авг.36из Chevalet_bot

    اگر بخوای لیست مثلا ۱۰ تا رمان مورد علاقت (حالا تعدادش بیشتر یا کمتر) بگی چی میگی

  • حالا دوست داشتم موقع خونون بیام اینجا یکم بنویسم از برداشت‌ها و حس‌های لحظه‌م این هفته انقدر ×۲ گذشت که اصلا نشد.

  • رعنا جون راستی کتابمون رو روزی چقدر قرار بذاریم بخونیم؟ هفته ای چقدر؟^^ من شروعش کردم صوتیش رو از کست باکس ^^

  • 14 авг.37из Chevalet_bot

    رعنا جون راستی کتابمون رو روزی چقدر قرار بذاریم بخونیم؟ هفته ای چقدر؟^^ من شروعش کردم صوتیش رو از کست باکس ^^

| آفتابگردون | — tgindex