СуперМАМА

Морквяні тако 🥕приготуйте їх хочаб раз і зупинитись не зможете Інгредієнти: - морква — 2 середні шт. (250–300 г) - яйце — 1 шт. - твердий сир «Парменталь» від Пирятин - 150 г - сіль, перець — за смаком Автор: @valeria.matrokhina

Не робіть цього при дитині ❌ 🤔🤔🤔 Автор: @lemi.ua

Свинячий язик у соєвому маринаді з часником і петрушкою 📝 Інгредієнти: • Свинячий язик — 2 шт • Соєвий соус — 7 ст. л. • Олія — 5 ст. л. • Часник — 5 зубчиків • Петрушка — пучок • Перець — за смаком Автор: @alionakarpiuk

А з якого віку ваші малюки пішли в садочок? 🤔🤔🤔 Автор: @anna.cheverdakova

Сурогатне материнство — це не тільки допомога, а й велика відповідальність. Адже ви виношуєте нове життя. Тому під час вагітності важливо дотримуватись простих, але дуже важливих правил. Відмовитися від шкідливих звичок — без куріння та алкоголю. Намагатися уникати стресу і берегти свій емоційний стан. Вчасно проходити всі обстеження і здавати аналізи. І, звичайно, не перевантажувати організм — без важких фізичних навантажень. Ми завжди поруч, щоб допомогти і підтримати вас у цьому процесі. Отримай більше інформації про участь у програмі: 📌 на сайті https://artemida.center/?utm_source=viber&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=sm 📌 в instagram https://instagram.com/artemida.center?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📌 за номером: +380982244788, +380930166815, +380500241421, +380442745580

Запіканка з цвітної капусти: простий рецепт на 180°C Інгредієнти - Цвітна капуста 1 шт (~700 г) - Яйця 4 шт - Сметана або грецький йогурт 3–4 ст.л. - Твердий сир 120 г - Сіль, перець, спеції за смаком Автор: @lypovva

Вивчення цифр 🎥📚 У якому віці краще вчити цифри? 🧠 Не поспішайте! Оптимальний вік — 3–4 роки, коли дитина вже розуміє послідовність і має інтерес до рахунку. 👉 Але це має бути гра: 🔹 лічимо іграшки 🔹 пальчики 🔹 кроки ❌ Не вимагаємо ідеальної вимови чи написання — головне розуміння! Цифри — це не про зубріння, а про зв’язок з реальністю 💡 Автор: @logos_kr

Таратор 🥒 Найкращий холодний суп для спекотних днів! Готується за лічені хвилини, а смакує неймовірно! 🛒 Інгредієнти (на 2–3 порції): * огірки — 3 шт. * густий грецький йогурт (10%) — 400 г * холодна негазована вода — 150–200 мл * часник — 2–3 зубчики * волоські горіхи — 40 г * кріп — 1 великий пучок * оливкова олія — 3 ст. л. * сіль — за смаком * чорний перець — за смаком Автор: @myroslava.pekariuk

Маленькі ігри сьогодні - великі успіхи завтра. 🌿 Перед першим класом хочеться встигнути так багато: вивчити букви, навчитися читати, писати, рахувати...🙃 Але, на мою думку, найважливіше - не поспішати з академічними навичками, а допомогти дитині розвинути увагу, пам'ять, мислення, мовлення, дрібну моторику та бажання пізнавати нове 🌷 Саме на цьому, як на міцному фундаменті, будуються впевненість дитини та її цікавість до навчання. ❤️ Автор: @il.nik01

🍋 Три універсальні заправки для салатів 🍯 Медово-гірчична Інгредієнти: • 3 ст. л. оливкової олії • 1 ст. л. діжонської гірчиці • 1 ст. л. меду • 1 ст. л. лимонного соку • Сіль, чорний перець 🍋 Лимонна Інгредієнти: • 4 ст. л. оливкової олії • 2 ст. л. лимонного соку • 1 зубчик часнику • Дрібка сушеного орегано • Сіль, чорний перець 🥢 Азійська Інгредієнти: • 2 ст. л. соєвого соусу • 2 ст. л. кунжутної або оливкової олії • 1 ст. л. рисового оцту або лимонного соку • 1 ч. л. меду • 1 ч. л. тертого імбиру • Кунжут за бажанням Автор: @yuliia.senych

Як навчити дитину пити з трубочки, лайфхак🧃🥰 Автор: @mariana.mommy.girl

Швидкий,смачний рецепт фаршированих маринованих помідорчиків 😍🥰🔥 Це вибух смакових рецепторів однозначно,готуйте і побільше ❤️ На 2 кг помідор (краще сливка) ✨пучок петрушки ✨пучок кропу ✨часник 7-8 зубчиків Для маринаду на 1,5 л ✨сіль 3 ст.л ✨цукор 6 ст.л ✨спеції ✨оцет 9% - 5 ст.л Автор: @hryshkina.katia

Розмова про безпеку дитини влітку 🤔🤔🤔 Автор: @soroban.kropyvnytskyi

Рибний суп для малюка за 20 хвилин. Простий рецепт із хеку для дітей від 1 року. Інгредієнти: Філе хека 600-700 г Цибуля 1 шт Часник 2 зуб. Морква 3 шт Відварна картопля 2 шт Кукурудзяна крупа 2 ст. л. Помідори чері 6-7 шт Автор: @vale.daria

Перша допомога при опіках❗️❗️❗️ Автор: @anatolykornutyak