Люби себя🌷

💋Простые методы улучшить жизнь уже сегодня 💋Начать делать зарядку по утрам 💋Избавиться от ненужных вещей, одежды и прочего 💋Все вещи держать на своих местах в доме 💋Вести бюджет и корректировать траты 💋Отказаться от одного вредного продукта в рационе 💋Купить несколько комплектов красивой одежды для дома 💋Заменить просмотр триллеров и ужасов на комедии 💋Купить живые цветы домой 💋Избавиться от всего, что раздражает в доме

✅Мысль дня: Вселенная заботится обо мне и я обладаю такой силой что позволяю себе слабость принять это 💋

Основные причины заблокированной энергии ✨Беспокойный мозг Ум, постоянно занятый беспокойством, тревогой и мыслями о прошлом, будущем, о том, что еще не случилось ✨Постоянный контроль Постоянный контроль не позволяет расслабиться и наслаждаться моментом. В результате появляется постоянное чувство напряжения и усталости ✨Блокировка своих чувств Принимая и проявляя свои эмоции и чувства, ты можешь лучше понять себя, стать более эмоционально открытой, жизнерадостной и энергичной 💋

✅Мысль дня: Либо ты управляешь своей реальностью, либо она управляет тобой 💋

Я могу… ✨верить в себя и свои способности ✨преодолевать любые трудности, которые возникают на моем пути ✨установить ясные и реалистичные цели ✨развивать свои навыки и умения ✨научиться новому и расширить свой кругозор ✨быть настойчивой и не сдаваться перед трудностями ✨использовать свое время и ресурсы эффективно ✨учиться на своих ошибках и расти на них ✨быть терпеливой и стремиться к постепенному прогрессу ✨находить решения и принимать ответственность за свою жизнь ✨быть вдохновением для себя и вдохновлять других ✨строить позитивные отношения с людьми вокруг меня ✨принимать изменения и адаптироваться новым ситуациям ✨управлять своим временем и организовать свои задачи ✨находить радость и благодарность в каждом дне ✨быть гибкой и открытой к новым возможностям ✨преодолеть свои страхи и сомнения ✨строить здоровый образ жизни и заботиться о своем теле и разуме ✨достичь своих целей, если буду верить в это ✨создавать свою собственную счастливую и успешную жизнь 💋

💋6 основ духовного развития Принятие Отсутствие борьбы с миром, с собой, с событиями. Позволяй быть всему таким, каким оно должно быть Осознанность Жить здесь и сейчас. Будь внимательна к себе, своим чувствам, событиям, мыслям Безусловная любовь Любить, не предъявляя условия, не ожидая, не требуя, не действуя из выгоды для себя , а просто любить так, как есть Работа с телом Забота о красоте и здоровье своего тела. Работа с блоками и зажимами, которые мешают свободной и здоровой жизни Контакт с собой Слышание своих потребностей, желаний тела, отслеживание своих чувств, эмоций и их проявлений Очищение Чтобы впустить новое, чистое, прекрасное, важно отпускать старое, ненужное, отжившее себя

✅Мысль дня: Если относиться ко всему, что ты создаешь, меняешь и потребляешь в контакте с другими людьми, как к самой себе, то все начнет расцветать и обретать особый смысл 💋

Меняться трудно. Мы рабы своих привычек. Большая часть того, что ты делаешь основана на автоматизме и не контролируется сознанием. Скорее всего, сегодня ты будешь делать то же, что и вчера. Всё попытки изменения упираются в невозможность длительного повторения осознанных усилий. Сила воли и дисциплина - намного более ограниченные ресурсы, чем кажется. Если тебе надо продумывать действие каждый раз, когда ты его совершаешь, скорее всего, тебе не удастся делать его слишком долго. Привычный образ действий оказывает на тебя мощное магнетическое воздействие 💋

Если постоянно контролировать себя в чем-то малом: Следить за осанкой, урезать сладкое, следить за тратами – можно укрепить силу воли в целом. И хотя эти маленькие упражнения на самоконтроль кажутся несущественными, они поддержат тебя в тех испытаниях силы воли, которые особенно важны, включая собранность на работе, заботу о здоровье, способность устоять перед искушением и справиться со своими эмоциями 💋

💰Богатство приходит на состояние радости Для начала научись замечать и ценить самое дорогое, что у тебя есть – этот момент, новый день, когда ты проснулась. Если ты не способна радоваться этому то, что тогда может тебя порадовать? Нет ничего ценнее возможности жить эту жизнь. 💗Если тебе предложат миллиард долларов или проснуться завтра, что ты выберешь?

✅Мысль дня: Прежде, чем с тобой случится великое, все вокруг начнет рушиться. Не пугайся 💋

Этот личный пост был, чтобы выразить мысль: ничего не бойся, слушай себя и свое сердце, ни к чему и ни к кому не привязывайся, ни что не больше чем ты! Проявляйся в мир, расчисти грязь внутри себя и расчисти пространство вокруг себя. Любое падение или катастрофа в твоей жизни может стать невероятным взлетом 💋💋💋

Мое «до/после»🩷

Чтобы не быть голословной, у меня есть фото «до/после» – как внутренне состояние отражается на внешнем. Выложить фото?💗⬇️

💕Моя история Позавчера у меня был пост про то, что в основном травмы и кризисы заставляют нас меняться и двигаться. Так случилось и со мной. Хочу поделиться с вами своей историей. Чувствую сильный импульс, чтобы открыться и я уверена, что мой опыт будет полезен кому-то. Около 5 лет я собирала знания про то, о чем сейчас пишу здесь в блоге. Но я всегда пыталась понять умом те знания, которые поглощала. Все это время я не понимала главного – нужно идти в глубь себя, а не менять внешние обстоятельства. Думаю, не нужно говорить о том что внешний мир менять не получалось и все становилось только хуже. Я запутывалась все больше и больше. Уже не понимала, что нужно делать, что нужно думать, что работает, а что нет. И в один момент вселенная меня так сильно шандарахнула по бошке, иначе не скажешь. Я потеряла то, за что держалась больше всего – свои отношения, а именно мужа. Я осталась одна с двумя маленькими детьми на руках, без средств к существованию. Дочке было всего 5 месяцев на тот момент, сыну 3 года. Когда начался этот шторм в моей жизни, я, конечно, далеко не сразу осознала всю суть происходящего. Даже здесь мне потребовалось несколько месяцев, чтобы прийти к пониманию для чего все это случилось. Я осталась один на один с собой, своей болью, мыслями и чувствами. Такого не было в моей жизни никогда. Я всю жизнь пыталась бежать от себя и затыкать свой внутренний голос. Меня насильно через боль вселенная оставила наедине с самой собой. В какой-то момент начало приходить столько осознания о том, почему я оказалась в этой точке. Каждый день новый инсайт. Самое главное из того, что я осознала – это то, что все очень просто. Жизнь - это просто. Радость -это просто. Любовь - это просто. Все это лишь выбор. Важно не предавать себя. Плата за такое предательство очень высокая. Все, что ты проживаешь во внешнем мире это буквально то, из чего ты состоишь внутри. По большому счету тебе и миллион практик не нужно делать, чтобы прийти к той жизни о которой ты мечтаешь. Но еще важно понимать, что невозможно построить замок там, где стоит старый сарай. Его придется снести.

Девушки, я благодарю каждую из вас за ваши реакции на посты💗 для меня очень важно видеть вашу реакцию и отклик🐈‍⬛ Благодарю!

Любое действие может быть выполнено из двух позиций. Одна – это изобилие, радость и любовь, когда ты действуешь, потому что хочешь делиться, создавать, переполнена любовью и она о льется через край. Второе – страх, нехватка, злость. Действуя из этого состояния, ты пытаешься кому-то что-то доказать, кого-то победить, чего-то избежать. И такие действия опустошают тебя. В то время как первые обладают особенной энергией, которую чувствуют все вокруг, и поэтому обречены на успех. Возьми для себя за правило спрашивать: из какого состояния я сейчас действую? Что руководит мной – страх или любовь? 💋