Психология Отношений. Связи./Светлана Рубанова

Доброго понедельничного дня нам всем!❤️ Захотелось юмора дать и милоты в нашу группу, а то уж совсем тишина у нас здесь, некоторый народ отписывается. А между тем я хочу внести немного легкости и в рабочие планы. Об этом чуть ниже напишу.❤️🤝

Почему мы боимся сделать первый шаг? Знаете, я часто замечаю такую вещь. Читаешь глубокий пост, внутри всё отзывается, думаешь: «Да, это про меня, мне правда нужно туда посмотреть». Но рука не поднимается написать сообщение. Появляются мысли: «А вдруг я не справлюсь? А вдруг моя проблема слишком мелкая? Или, наоборот, о ней стыдно говорить вслух?» Психика охраняет нас от любого изменения. Ей привычнее жить «на ручнике», чем сделать шаг в неизвестность — даже если эта неизвестность ведет к легкости и свободе. А еще многим кажется, что расстановка — это обязательно публичное обнажение души. Хочу развеять этот миф. В групповой работе с заместителями ваша личная история принадлежит только вам. Заместители «берут» на себя только роли по вашему запросу и проявляют чувства, эмоции и ощущения. Расскажите в комментариях: что лично вас чаще всего останавливает, когда вы чувствуете, что пора бы сходить к терапевту или на расстановку? Страх заглянуть вглубь? Недоверие к формату? Или ощущение «я справлюсь сама? Напишите пару слов прямо здесь, в комментариях. Давайте просто поговорим об этом без всяких продаж и обязательств. 👇

🔴 Деньги — это язык честности. Как отзывается эта фраза внутри вас? Есть ли согласие? Потому что если деньги внутри вас звучат как язык манипуляции, давления, обмана, дефицита или скрытой власти — это знак, что есть история в вашей жизни или в роду, которая влияет на ваши финансы. Этот резонанс мгновенно проникает в ваши отношения с деньгами, в систему работодатель + работник, клиент + терапевт. Система не врет. Деньги возьмут не свойственнве им функции Клиент станет зеркалить ваши внутренние процессы: забудет о сессии, «вдруг» скажет, что нет денег или времени. Работодатель обманет с зарплатой и т.д. Всё это — про то, как в вашем теле и поле звучит тема финансов. Звучание денег внутри вас привлекает или отталкивает деньги, обеспеченность, легкость из вашей жизни. В системных подходах и бизнес-расстановках ясность — это фундамент потока. Деньги — главный инструмент сепарации, баланса и взрослой позиции. 📍Завтра, в понедельник 17.08 в 12:00 мск — провожу расстановочную группу с заместииелями. Будем исследовать и распутывать узлы про деньги, клиентов, работу/дело и проявленность. Количество мест для клиентов с запросами ограничено. Запись — в личных сообщениях. Какая польза, если вы клиент и для вас расстановка? Расстановочное поле«достает» скрытые проблемы из подсознания наружу, позволяя быстро их увидеть, пережить и перенастроить психику, а также навести "порядок в вашей системе" (занять свое место и выйти из переплетений в свою.жизнь) Главные плюсы для мозга и тела: ✔️Понятная картинка: Мозг видит проблему вживую через других людей («заместителей»), поэтому ему легче её осознать и перестать отрицать. ✔️Безопасные эмоции: Включаются зеркальные нейроны человек проживает зажатую боль или обиду в безопасной обстановке и расслабляется телом. ✔️Новые связи в мозге: Когда расстановка завершается, мозг принимает этот новый образ за реальный опыт и стирает старые стрессовые привычки. Если вы клиент, пишите в личные сообщения. Оплата: 30 мин/2000 руб 45 мин/3000 руб 1 час/4000 руб. До встречи! Всех жду!❤️🤝

🔴Жизнь на ручнике. Быть красивыми, богатыми, здоровыми и счастливыми — обычное человеческое желание. В нашем мире все относительно. Нам каждую секунду показывают глянцевую картинку «успешного успеха». Кадры из дорогих ресторанов, элитное вино, идеальные лица, безупречные силуэты. В эти ловушки легко попадают и юные умы, и вполне взрослые, уставшие люди. Когда базовые потребности закрыты. Есть еда, отношения, работа, крыша над головой, здоровье. Казалось бы — выдохни и живи! Но внутри запускается невидимая мясорубка. Мы оказываемся зажаты в тиски между тремя мощными силами: Давление социальной картинки, которая кричит, что ты «недотягиваешь». Родовые сценарии и травмы, где предки выживали тяжелой ценой, наложив негласный запрет на легкое счастье и деньги. Собственный древний мозг, который боится тишины покоя. Не находя реальных угроз, он сам ищет дефицит и драму ради привычного круга гормонов стресса и доз дофамина. Если боли слишком много, шок, травма, наша психика включает защиту. Она просто «отщипывает» от нас огромные куски психики, замораживает чувства, лишь бы мы могли дышать и функционировать. Вот так Мы и живем на ручнике. Ищем суррогатное удовольствие в покупках, алкоголе, гаджетах или бесконечном трудоголизме. Мы делаем всё, чтобы не соприкоснуться с дырой внутри и не столкнуться с настоящей близостью. Потому что близость — это открытость, а открываться после всего пережитого смертельно страшно. Но как посреди этого хаоса, защит и чужих ожиданий умудриться не потерять себя? Как разглядеть свои истинные ориентиры? Счастье ведь не в бокале за тысячу долларов. Оно в возможности чувствовать, дышать, видеть красоты.  Ощущать свободу движения. Счастье — в искренней помощи другим людям, в своей реализации, востребованности и в детях. В тихой, теплой, уважительной и безопасной близости и любви, где можно наконец-то снять все доспехи. Как терапевт, я не даю готовых рецептов, но я умею держать фонарь и подсвечивать вашу дорогу к себе и к своему счастью. 📍На завтра 15.08 есть возможность в групповом формате с заместителями поработать по актуальному вашему запросу. 30 мин./2000 руб. 1 час/4000 руб. Индивидуальный формат, без заместителей 1 час/4000 руб. 🔹Пишите в личные сообщения.

🔴Про любовь. Многим из нас в детстве сильно не хватило отца. И вот выросшая девочка, у которой не было отца (работал, пил, улетел в открытый космос), встречает своего мужчину. Они влюбляются, женятся и у них рождается ребёночек, девочка. И мама, и папа всем сердцем любят дочку. Но по мере того, как малышка растет, женщина начинает замечать то, от чего внутри поднимается обида. Она видит, как ее муж заботится об их дочке, какое внимание ей оказывает, как балует и какую огромную, безусловную любовь дает. И в этот момент внутри нее рождается тихая, болезненная зависть. Ей самой до слез хочется, чтобы о ней так заботились. Чтобы её так любили. Это её раненый внутренний ребенок просыпается и отчаянно требует отцовской любви. Но партнер, не дает ей этого (да и не может дать). Начинаются скандалы, претензии. В этом месте, где сталкиваются детская жажда любви и взрослая реальность, отношения могут начать рушиться. Что делать, когда боль затапливает? Во-первых, можно просто заметить это в себе и бережно принять: «Да, мне очень не хватило отца. Но мне нравится, какой мой муж папа, и я рада, что моему ребенку достанется больше любви». Можно мысленно посмотреть на свою детскую часть, нежно приголубить её и сказать: «Ты моя маленькая, я с тобой». А еще с этой глубокой темой можно прийти на расстановку, бережно вернуть каждого на свое место и освободить отношения от недетского груза. 📍На сегодня 13.08 в 12:00 мск. запланирована расстановочная группа с заместителями Прийти можно с любым своим запросом и/или сложным, непонятным состоянием, что что-то идет не так. Есть клиентское место, пишите в личку, если оно ваше. ☀️Оплата: 30 мин / 2000 руб. (можно продлить по динамике) Демо работа 45 мин / 3000 руб. Группа состоится, если будет отклик на работу. .

🔴Почему мы воюем с теми, кого любим? По идее, мужчина и женщина созданы как идеальный пазл: • Женщина — это про чувства, уют, эмоции и текучесть. Она дает жизнь. • Мужчина — это про границы, структуру, правила и стержень. Он эту жизнь защищает. Делить нечего. Спорить не о чем. Но почему тогда вместо союза часто получается вечная война? Всё ломается из-за родовых травм и переплетений. Из-за них системные настройки сбиваются: внутри женщины вырастает жесткий «мужик» (который вынужден выживать и всё контролировать), а мужчина уходит в мягкие, пассивные энергии. На старте отношений мы влюбляемся и проживаем вкусный букетно-конфетный период. Это видимый уровень. Но на уровне поля мы сходимся по резонансу: наше бессознательное хочет обрести свои утраченные части через партнера. Когда начинается ад? Когда мы съезжаемся, ведем совместный быт,  ядро пары потихоньку активируется в общее «ядро боли». Травмы обоих партнеров сталкиваются и ищут выход друг через друга. Начинаются взаимные обвинения, упреки и отвержение. Парадокс в том, что партнер — это просто наше зеркало. Через его претензии к нам пытается вернуться наша собственная раненая часть. 🟢Как это исправить? В системной терапии и расстановках можно вернуть всё на свои места: увидеть устройство вашего «мужского» и «женского», помочь немного нивелировать напряжение в паре, увидеть свою часть которая хочет вернуться и принять ее. 🔥 Завтра (13.08) в 12:00 по МСК — Расстановочная группа. Через заместителей мы сможем исследовать любой ваш запрос. ⏱ Время: от 30 мин. 💰 Стоимость: 2000 руб. (можно продлить по динамике). 📥 Для записи пишите в ЛС. 🔴С 24.08 — Расстановочная мини-группа по конфликтам (от 4 человек) Вас ждет глубокая теория + личная проработка для каждого участника. 📥 Количество мест ограничено, откликнуться можно в личном сообщении.

🔴Как устроен неконтакт? Обычно мы хотим контакта и близости. Но в любых отношениях бывают периоды отчуждения, недопонимания и глухие зоны неконтакта. Каждый справляется с этим по-своему. Младенцы кричат и плачут, но если их потребность долго не удовлетворяется, а ситуация сопряжена со страхом, психика включает защиту — она буквально отщепляет уязвимую часть, чтобы спасти всю систему. Чем раньше случилась травма, тем больший кусок души уходит в тень. Эта боль прячется так глубоко, что перестает осознаваться. Человек живет и искренне считает, что у него «все нормально». Но когда мы строим отношения, эти замерзшие зоны неизбежно оживают. Сталкиваясь с холодностью, глухой стеной непонимания или неадекватными реакциями партнера, наш ум хочет защищаться, обвинять или бежать. Если посмотреть на это через призму системных расстановок и травматерапии, открывается важная суть. Тяжелое поведение партнера не оправдывает его, но оно работает как мощный триггер. Оно бьет ровно в ту мертвую зону, которую мы сами когда-то отвергли и замуровали внутри себя. Разрушительный конфликт возникает не потому, что кто-то плохой. А потому, что масштаб напряжения в паре часто равен масштабу нашей неосознанной боли. Партнер, сам того не зная, держит зеркало, в котором отражается то, что мы годами пытались не замечать. И выход здесь — не терпеть токсичность, а забрать свое внимание из фигуры партнера и направить его на исцеление собственной раны. 🔴 13.08 в 12:00 мск. Расстановочная группа. Прийти можно с любым запросом. Через заместителей поле покажет скрытые причины и проход к выходу из тяжелых динамик. 📍 Есть свободное место для клиента. Напишите в личку, чтобы забронировать участие или выбрать подходящий формат.

🟢Хорошо там, где мы есть, но дома — лучше всего. ✨ Мы с дочкой вернулись после двух месяцев на Средиземном море. Это был наш первый такой долгий опыт вдвоем. Ближе к перелету поймали себя на мысли: «Скучаем. Хотим домой». Знаете это ощущение, когда возвращаешься и физически чувствуешь родную тишину? Мы приехали прямо к 18-летию сына. И на следуюший день поехали в Троице-Сергиеву Лавру к Сергию Радонежскому. В храме я не сдержала слез — такая спустилась благодать. Потом были в Гефсиманском Черниговском скиту. Насладились его невероятной архитектурой, но в знаменитые подземные пещеры, к сожалению, в этот раз не попали. Уже ночью добрались до Гремячих ключей. Какая же там красота! Загадала обязательно приехать в эти места еще раз, чтобы и пещеры увидеть, и рассмотреть все при дневном свете, и искупаться. Удивительно: мы были в Турции, муж с сыном — в Европе, а приехали и сошлись в одном: красивее нашей страны нет мест! Сейчас я потихоньку «втекаю» в работу. Это приятный отдых после отдыха. И я уже готова делиться с вами накопленной силой и тишиной. Приглашаю вас на расстановочные группы на этой неделе. 🔴 Расписание на эту неделю. 🟢 Четверг (13.08) в 12:00 мск Расстановочная группа с заместителями. ☀️Есть место для клиента. 🟢 Воскресенье (16.08) в 16:00 мск Расстановочная группа с заместителями. ☀️Есть место для клиента. 🔍 С чем можно прийти? Прийти можно с любым запросом или симптомом. Разберем то, что волнует вас здесь и сейчас. 🔹Оплата 30 мин. -  от 2000 руб. 45 мин. - 3000 руб 1час - 4000 руб. Полноформатная расстановка: 8000 руб. 📥 Для записи пишите в личные сообщения. До встречи!🤝❤️