Light Inside

Нет ничего объективного, внешнего. Всё является состоянием ума. Нет ничего объективного, ничего внешнего или отдельного от нашего ума. Если ничего нет — это потенциал ума. Если что-то есть — это свободная игра ума. А тот факт, что может быть одновременно и то и другое — и пространство, и то, что в нём происходит, — это выражение безграничности ума. Наш ум создаёт мир. Всё здесь — застывшие мыслеформы. © Лама Оле Нидал

«Жизнь коротка, ешь десерт — первым» В одном фильме прозвучала хорошая фраза: «Жизнь коротка, ешь десерт — первым». Мы склонны откладывать все на потом — мечты, любовь, решения, которые способны изменить жизнь. Черпаем большой ложкой похлебку из будней и думаем, что когда-то что-то само собой случится. Пробовал. Не прокатит. Ведите счёт счастливых мгновений, а не калорий и попробуйте хотя бы один день прожить не по правилам, а по чувствам. ~Олег Рой

О благоговении к жизни! Мир — это не одна лишь сумма событий, но и жизнь. К жизни мира, в той мере, в какой она Вторгается в мое жизненное пространство, я отношусь не только страдательно, но и деятельно. Становясь на путь служения живому, я прорываюсь к осмысленному, направленному на мир действию. Как деятельное существо, человек вступает в духовные отношения к миру, проживая свою жизнь не для себя, но вместе со всей жизнью, которая его окружает, чувствуя себя единым целым с нею, соучаствуя в ней и помогая ей, насколько он может. Он ощущает подобное содействие жизни, ее спасению и сохранению как глубочайшее счастье, к которому он может оказаться причастен. А. Швейцер

Говорят, испытания человеку даются по силам. Самым сильным достается одиночество. Это привилегия морально зрелых людей. Слабых оно пугает, озлобляет, выматывает, опустошает, разрушает. Для сильных одиночество не повод для депрессий, не трагедия, а осознанный выбор, время и возможность для саморазвития и самопознания, зона комфорта, стиль жизни, глоток свежего воздуха, правильнее сказать — место, куда они уходят, чтобы подышать. Одиночество для сильных — правильно выбранная дистанция, которая жизненно необходима. Ибо сокращая ее, можно разрушить спасительную иерархию, потерять личное пространство, зону комфорта и право на сокровенный моральный покой. А ещё это качество характера — способность ничего не требовать и не ждать от других. Люди, которые не боятся одиночества, не боятся ничего вообще. Они уже давно сожгли свои слабые стороны, став неуязвимыми для чужих интриг. © Лия Русс

ЦЕЛЬ ЖИЗНИ Желание жить наблюдается не только у людей, но оно непрерывно работает в самых незначительных существах, ползающих по земле и живущих в земле. Когда видишь, как даже мельчайшее насекомое стремится убежать от преследования и спрятаться от попытки дотронуться до него, страшась, что у него могут отнять жизнь, это показывает, что и самое маленькое создание в мире, в котором человек не может найти и следа ума, имеет желание жить. Именно это желание, развиваясь в низшем создании в многочисленных и разнообразных аспектах, проявляется в страхе, в стремлении найти убежище, в разумном способе оглядываться, как заяц в поле или олень, всегда озабоченный тем, чтобы защитить себя от других животных. Это желание, развитое в человеке, показывает еще большие явления разума. И война, и мир вызваны желанием жить: причина, стоящая за войной, – это желание жить, причина мира – это также желание жить. Нет ни одной нормальной души, живущей на земле, которая не имела бы желания жить

Духовная истина не является чем-то усложнённым и эзотерическим: на самом деле это по сути своей глубокий здравый смысл. Когда вы сознаёте природу ума, то, слой за слоем, уходит замешательство. Вы в действительности не "становитесь" буддой, а просто непосредственно освобождаетесь от иллюзорного обмана. И быть буддой значит не быть каким-то всемогущим духовным суперменом, а стать наконец истинным человеком. Одно из величайших буддийских учений называет природу ума "мудростью обычности". Согьял Ринпоче

Природа может помочь вам не потеряться в уме. Но всегда надо сделать первый шаг — это ваш выбор быть присутствующим. Вы на природе, вы направляете внимание на восприятие чувством, так начинается установление связи с ней. Затем вы можете почувствовать глубоко расположенное энергетическое поле, — вы выходите за воспринимаемое чувством! Люди используют разные слова для описания, что это такое. Наиболее подходящее слово, как мне кажется, "таинство", " святость " ( sacredness). Таинство присутствия... Рядом со мной есть лес. Я часто сижу и просто смотрю на лес. Удивительная медитация! Каждый день какое-то количество времени я смотрю на деревья, освещаемые солнцем. Наступает глубокое умиротворение. Экхарт Толле

Если к вам никак не приходят осознанные сновидения или вообще нет желания этим заниматься, не беспокойтесь. Осознанные сновидения играют определенную роль в технике Трансерфинга, но можно вполне обойтись и без них. К тому же осознанные сновидения таят в себе одну скрытую угрозу. Ну вот, скажете вы, сначала заинтересовал, а теперь пытается запугать. Однако у меня нет другого выхода. Осознанные сновидения – это таинственная дверь в неведомое. С моей стороны было бы безответственно не предостеречь вас об опасности, которая может скрываться за этой дверью. Вадим Зеланд

Пока мы живем в сансаре, всё, на что падает наш взгляд, все разнообразные стили жизни — страдание. Жизнь в городе – страдание. Жизнь в сельской местности – страдание. Путешествия с целью увидеть весь мир – страдание. Отсутствие путешествий – страдание… Если стать фермером и думать: «О, как это прекрасно, как это замечательно быть фермером! Иметь свою ферму, выращивать собственные овощи и фрукты в саду», — то в итоге это снова окажется страданием, и только.

Привязанности к «сонному царству» созданы из энергии. Эта энергия называется эмоция. Все эмоции, позитивные и негативные, это привязанности. Человек это существо, основу которого составляют эмоции, извлекающие энергию из одной центральной эмоции: страха. Этому страху нельзя противостоять, его нельзя убить, так как это страх ничтожности, не-я. Желание убить страх само является основанной на страхе эмоцией. Страху можно только сдаться, чтобы вошло то, чего ты боишься. Ты можешь потратить целую жизнь, кромсая миллион-головую гидру привязанности и никогда не сдвинуться с места, либо ты можешь проследовать за эмоциональной энергией вниз до её источника, её логовища, и увидеть Левиафана, врага света, чем он является в реальности: Твоим сердцем. © Джед МакКенна

Как быстрее справиться с депрессией или болезнью? 💔 Современная медицина сконцентрирована на лечении физического тела человека, совершенно не учитывая, что человек это не только его физическая оболочка, поэтому результаты лечения не всегда положительные, кроме того, совершенно не исключены рецидивы. Если рассматривать человека не только как физическое тело (оболочку), то необходимо добавить хотя бы еще его два важных тела (оболочки): энергетическое и ментальное. Причем все три тела являются единой сущностью – человеком и находятся в постоянном взаимодействии. Не вдаваясь подробно в сам процесс возникновения болезней, можно с уверенностью сказать, что причинами болезней являются наши мысли, за которыми следуют поступки, и в случае их неправильности – болезни. Это уже доказано и признано ортодоксальной наукой.

Не принимайте ничего на веру лишь в силу традиций, хотя бы это и высоко чтилось многими поколениями и в различных местах. Не верьте ничему на том основании, что многие говорят об этом. Не поклоняйтесь слепо вере мудрецов прошлого. Не верьте тому, что вы создали в своем воображении, убедив себя, что это есть божественное откровение. Не верьте ничему лишь на основании авторитета ваших наставников или духовников. После исследования верьте только тому, что вы сами проверили и нашли обоснованным, и только тогда согласуйте с этим свое поведение. © Будда Шакьямуни

Вдохновение - это свежий незамутненный обыденностью детский взгляд на привычные вещи. Это радостное состояние в знакомых декорациях. Когда просыпаясь утром и не прокручиваешь в голове список малоприятных дел - а, прежде всего, погружаешься в полноту своего присутствия в том, что обнаруживаешь. Ты чувствуешь расслабленное тело, замечаешь краешек облака, виднеющийся в окне, наслаждаешься лучами солнца, запятнавшими твое одеяло, мягкостью подушки и прохладным утренним воздухом. В такие моменты вдохновению легче всего проникнуть в каждую клеточку твоего существа, если позволить себе молчание и вдыхание, созерцание, чувственность, открытость. Вдохновение – это невидимый мост к измерению, в котором каждый следующий день превращается в новую жизнь, а события прошлого кажутся просто кадрами из полузабытого фильма.

Думаю, что самая важная вещь в мире — осознать, что все наше счастье и проблемы приходят из нашего ума; все ежечасные, ежеминутные, ежесекундные радости и трудности приходят из нашего ума. То, как мы действуем по отношению к другим в какой-либо ситуации, определяет то, что мы получаем в результате. Это понимание показывает, что мы имеем в руках полную свободу — свободу остановить проблемы и принести мир и счастье другим существам и себе самим. © Лама Сопа Ринпоче

Люди, уставшие от своих мыслей или переживаний, задаются вопросом: "Зачем вообще нужна привязанность к мысли, если возможно жить, не вовлекаясь в истории?" Когда-то в исследовании я очень ясно увидела, что только благодаря вере в определенную мысль я могла пережить те эмоции, которые возникли во мне. Мысль была нужна для того, чтобы испытать и прожить те чувства. Иначе я бы просто не узнала этого. Благодаря вере в различные мысли, мы проживаем насыщенную и яркую жизнь. Мы можем испытать весь спектр эмоций и любые оттенки настроений и переживаний. Но это не значит, что в какой-то момент мы не можем подвергнуть сомнению все, во что мы верили. И тогда открывается возможность выйти из всех ролей и масок и начать узнавать себя - того, кто мы есть без любой истории. Байрон Кейти

Духовная истина не является чем-то усложнённым и эзотерическим: на самом деле это по сути своей глубокий здравый смысл. Когда вы сознаёте природу ума, то, слой за слоем, уходит замешательство. Вы в действительности не "становитесь" буддой, а просто непосредственно освобождаетесь от иллюзорного обмана. И быть буддой значит не быть каким-то всемогущим духовным суперменом, а стать наконец истинным человеком. Одно из величайших буддийских учений называет природу ума "мудростью обычности". Согьял Ринпоче

Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: продолжать сполна ее проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее. Еще опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснешься и поймешь: стало легче. Эльчин Сафарли

Почему к одним людям тянет, а присутствие других отталкивает? Ответ прост! Люди, обладающие необъяснимым магнетизмом, в присутствии которых ты наслаждаешься, успокаиваешься и просто кайфуешь - обуславливается очень простым фактом: эти люди открыты для Духа! Невероятная мощь и энергия изливается через них, эта Сила уничтожает всё временное, бренное и напускное, с такими людьми, не нужны маски. Стань таким человеком - распахнись Силе Духа и с этого мгновения твоя Жизнь никогда не будет прежней, она станет самым потрясающим, захватывающим и увлекательным путешествием... Не будет уже значения сколько ты проживёшь, минуту или сто лет, даже одно мгновение стоит того. © Саламат Сарсекенов

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ МЫСЛЬЮ Мысль заключает в себе материальную энергию, так как является результатом реальных биохимических процессов в головном мозгу. Через центральную нервную систему она влияет на железы внутренней секреции и на гормональный фон, изменяя состояние нашего организма. Мысль, сформулированная в словах, несет в себе концентрат энергии духовной воспоминания, эмоции, образы и влияет на нашу ауру. Это тонкий и опасный инструмент, похожий на лазерный скальпель хирурга, способный не только лечить, но и ранить. Чтобы его правильно использовать, надо определить причину болезни, облечь мысли в правильные слова и привести себя в особое состояние транса, похожее на самогипноз.

Мы должны помнить, что всякий человек, кого мы встретим в течение нашей жизни, даже случайно, даже находясь в метро, в автобусе, на улице, на кого мы посмотрели с сочувствием, с серьезностью, с чистотой, даже не сказав ни слова, может в одно мгновение получить надежду и силу жить. Есть люди, которые проходят через годы, никем не опознанные, проходят через годы, будто они ни для кого не существуют. И вдруг они оказались перед лицом неизвестного им человека, который на них посмотрел с глубиной, для которого этот человек, отверженный, забытый, несуществующий — существует. И это начало новой жизни. Об этом мы должны помнить. © Антоний Сурожский