𝓫𝓸𝓵𝓸𝓽𝓸 🪷

~ Гомеопатическое лечение наконец-то начало давать результаты и продвигаться!! Возможно, ранее я упоминала, что мне должны были постепенно повышать дозировку лекарств, но ничего не получалось, большая доза постоянно слетала. Но вот мне уже дважды повысили граммовку лекарства и она действительно действует, подходит мне 🙏. #лечение

. ݁₊ ⊹ . ݁ всем сап • name: кайл, или просто помидор • age: 16 • country: ukraine ╰┈➤ˎˊ˗ ничего такого, учусь в 10 классе, тут будет история моего здорового похудения (больше не в прайме). давно уже увидел как другие постят свои приемы пищи, рецепты и про свою жизнь, решил тоже попробовать, буду рад увидеть вас у себя в тгк я только начал, поетому может быть скучно, простите😓 после переломного момента в жизни и переезда, единственным способом заглушить эмоции была еда. в итоге запустил себя на первую ступень ожирения, взялся за голову, но худел не здоровыми способами (жб, голодание, млкл и другие таблетки) в этот раз путем спорта и дефецита калорий, поетому, присоединяйтесь🙇 → сюдаааааа ← く⁠コ⁠:⁠彡 min = 58 max = 82 now = 59

Энергетик бс (8 ккал) + 9 ккал (3 жевачки) + 70 ккал (1 яйцо) + 85 ккал (1 яйцо) + 17 ккал (66 грамм помидор) + 21 ккал (1 слайс) + 8 ккал (кофе бс) + 5 ккал (кола без сахара) + 56 ккал (быстросуп) + 34 ккал (83 грамма моркови) + 21ккал (1 слайс) + 75 ккал (кофе 3в1) = 409 калорий за день. ~ вообще не очень конечно.. Ну сожгла ± 460 калорий.Энергетик бс (8 ккал) + 9 ккал (3 жевачки) + 70 ккал (1 яйцо) + 85 ккал (1 яйцо) + 17 ккал (66 грамм помидор) + 21 ккал (1 слайс) + 8 ккал (кофе бс) + 5 ккал (кола без сахара) + 56 ккал (быстросуп) + 34 ккал (83 грамма моркови) + 21ккал (1 слайс) + 75 ккал (кофе 3в1) = 409 калорий за день.

~ очень радуюсь, что наконец-то вернулась к ведению личного дневника и делюсь с вами любимыми страничками) ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

пытаюсь похудеть ко дню рождения на 7кг и выйти в анофазу мои параметры: max: 165/63 min: 166/55 goal: 55 kg

Кофе 3в1 (75 ккал) + 85 ккал (яйцо жаренное) + 38 (100 грамм горошка консервированного) + 63 ккал (3 слайса) + 8 ккал (кофе бс) + 5 ккал (кола бс) + 21 (9 жевачек мятных 🍃) = 295 калорий за день. #тарелочки

Кофе 3в1 (75 ккал) + 102 ккал (30 грамм овсяных хлопьев) + 85 ккал (яйцо жаренное) + 8 ккал (кофе бс) + 20 ккал (84 грамма помидор) = 290 калорий за день. ☕️ Простите, что без фоточек еды..пришлось есть с папой, а он и так косился то на кухонные весы, то на меня (как на ебанутую). К счастью, он знает, что если скажет хоть слово про моё питание, то маменька его отматерит. ° Завтра иду покупать себе продукты на ближайшую неделю и слабительные. До этого я лишь однажды пила всем известные "солнышки" (бисак) и то, не дольше пары месяцев. Не знаю ещё, что куплю..продадут ли вообще бисакодил? Ну, что продадут, то продадут. У меня месяц харда. (Чёрт, сколько раз я уже переобулась в плане того, как вообще буду худеть?) #тарелочки

День четвёртый (пятница) #дневник ° Я раскрасила очень большой рисунок и подарила его Екатерине Дмитриевне. Она будет здесь только до 27-го, и это очень грустно. ° Звонила мама, сказала, что приедет в понедельник. Я очень жду. Хочу домой, но мама не хочет меня забирать… ° Ещё я получила тройку по русскому — обидно. ° Екатерина Дмитриевна сказала, что мне лежать здесь минимум 27 дней. Это полный треш. Я не вывезу тут и неделю (ладно, выбора всё равно нет). ° Вероника отказалась делиться с нами маркерами и карандашами — отстой. Но в целом всё нормально. ° Завтра и послезавтра мама не сможет звонить. Отстой в квадрате. ° Екатерина Дмитриевна подарила мне рисунок, очень милый. Ура! ° К вечеру поднялась температура — 38,2. Мне было очень плохо… Я выпила три таблетки, но они не помогли. Тогда Екатерина Дмитриевна поставила укол — было больно, капец. ° Хочу домой.

~ Сегодня ужастно сонная весь день, так как встала в пол третьего утра 😭. Ездила с папой на озеро, пытались поймать щуку, а в итоге остались без классной блесны. ° Как нам сказал один из рыбаков: — "рыба клевала вчера и будет клевать завтра"). #будни Ещё и месячные начались 👎.. почему они всегда начинаются именно в то время, когда я ловлю мотивацию худеть?

* Срочный вопрос: как мне оформлять посты? В оформлении я ухожу в более болотный/лесной вайб или всё таки в морской? 🪼🪷 #дневник --- День третий (четверг): ° Сегодня звонила мама и сказала, что сможет ко мне приехать. Очень хочу домой, надеюсь, что меня скоро выпишут. ° Днём ходили гулять, играли в «съедобное — несъедобное». ° Девочек скоро выпишут, и я думаю, что будет очень грустно с ними расставаться. ° Ходила на занятия: по алгебре получила 4, по геометрии — тоже 4, а по русскому пока без оценки. ° Сегодня пойдём мыться, наверное, вместе с Варей. ° После выписки хотим создать группу, где будем общаться с девочками. Ещё я хочу переехать во вторую палатку — там очень милые девочки. ° Сейчас я лежу с Эвелиной, Настей, Ларисой, какой-то маленькой девочкой и, кажется, Майей (если она ещё не переехала). Здесь довольно скучно, так что попрошу маму привезти карты, маркеры и книгу. Надеюсь, что книгу разрешат. У Эвелины есть книга 16+, я тоже хочу. (продолжение в комментариях)

(это были попытки эстетично оформить диетку) ~~~ С завтрашнего дня короче питьевая до трёхсот калорий. На своих похоронах я хочу короче (длиннее) что бы играла музыка из "игра в кальмара", все были в костюмчиках, а на гробу моём хочу треугольник наверное..

~ я правда села за разбор своих дневников из психиатрической больницы, собиралась переписать вам первые три дня, но киса на них лёг 🙏. °°° Ждите!! Обещаю, что скоро будут посты.