- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 03:22
- Постов за неделю
- 1
- Всего постов
- 22
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Маркетинг (по похожим)
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 172
- 1/48двое суток
- 197
- 1/72трое суток
- 212
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
За час собрала в Claude сайт со своим книжным миром. Что загрузила в Claude: 1. У меня были заметки по годам, какие книги в каком месяце я читала, начиная с 2020 года. Скормила ему 2. Сфотографировала книжные полки. В Москве у меня не так много книг, как мне казалось. Но их 98, все равно прилично. Все. Дальше попросила проанализировать список, что прочитала с 2020 года, составить статистику и проанализировать меня как чтеца. Книжную полку - тоже проанализировать. Сделать из этого сайт, где будет история по годам, аналитика, мой портрет, моя полка из книг, которые у меня есть, плюс рекомендации, что прочитать в каком порядке и почему, и что докупить. Дальше просто подверждала, когда Claude запрашивал разрешения на всякие действия. И на выходе получила готовый сайт. Мне не нужен красивый домен, сделала на его же домене. Но вообще можно и на своем через специальные сервисы. Нет, ну я в восторге!
За последнюю неделю мне несколько знакомых при встречах, первое, что говорили: «Я тут прочитал твой пост» и дальше шли слова поддержки и уважения. Мне очень неловко и очень приятно. Но двое знакомых, почти одинаково, рассказали/написали между делом, как читают мой тг. Я хихикнула. — Кать, у тебя блог, конечно… Вообще не блогерский. Но таких, ты, неожиданных поворотов выдаешь, конечно. «Здрасьте, вот смешная картинка». Через полгода - «Я взобралась на 4 вулкана». Потом - «ой, мы тут топовую кампанию запустили. Самокат.Самокат.Самокат». «Я прошла стотыщ км хрен пойми где. А щас планирую поход по Сахаре». «Вот мои итоги года». Вот вам пост про жизнь, с которого разъебет каждого прочитавшего. «Вот 200 тренировок прошла». Кать, я боюсь, проснусь однажды, открою твою телегу, а там: «Сегодня на марс улетаю, всем пока!» И я вообще не удивлюсь. Но можно как-то сюжетную линию полегче вести? А я не могу, ребят. Я не блогер. Мне нужно иногда куда-то выплескивать совсем накопившееся или райт нау рефлексируемое. Если вспомнила про «Опубликовать», а не только в заметки. И нет в моей жизни линейности. Любимое дело - горы - приколы - любимые люди - ошибки - победы - челленджи - достижения - провалы - счастье - боль - падения - подъемы. Когда представляю идеальную старость: дом на берегу моря, гуляем по пляжу, или сидим, волны смотрим. За домом горы, легкий-легкий хайкинг. Ветер на веранде, я в кресле-качалке, в пледе, пью вино из красивого бокала, курю самокрутки, бегает собака, дед рядом, книги, много книг, и я пишу свои. Постоянно пишу, вспоминаю, улыбаюсь, грущу, снова улыбаюсь, пишу. Не для кого-то книги эти, для меня. Очень нравится картинка. Но, чтобы такое в конце жизни было, надо, чтобы было что вспоминать и о чем писать. Сейчас пока просто живу. Напишу сюжетно попозже!
Эй, вы чего! Какой-то невероятный взрыв поддержки и тепла устроили. Обнимаю вас всех, спасибо 🙏🏼 Все мы родом из детства. Классно, что выросли классными ❤️ Ну, насколько смогли 😀
без подписи
Я взошла на 4 из 7 высочайших вулканов нашей планеты, и готовлюсь к пятому. Вот, что мне рассказали горы на моих восхождениях: 1. Ты можешь все. 2. У нас есть достаточно и даже очень много. 3. Главный двигатель счастья и успеха — не изменять себе, не одевать чужих одежд. 4. Линейности не существует. Всегда «спуск-подъем-спуск-подъем» и так до бесконечности. 5. Финиша не существует. 6. Проигрывает не тот, кто иногда идет назад, а тот — кто выбирает стоять на месте. 7. Ты можешь идти в горы «ради чего-то» или «из-за чего-то», но в итоге ты несешь с собой не причины, а только самого себя. 8. Можно идти одной дорогой с несколькими людьми, но путь всегда у каждого будет свой. 9. Окружение формирует реальность и широту потенциального горизонта. 10. Восхождение на вершины мира — это не момент, когда ты стоишь на пике. А жизнь, которую ты живешь с этим опытом дальше.
Лечу в Гуанчжоу из Порт Морсби. Три дня назад я взошла на самый высокий вулкан Австралии и Океании — Гилуве. Он находится в Папуа Новая Гвинея. Страна, в которой из России побывало, кажется, меньше 1000 человек. Это мой четвертый вулкан из программы «7 вулканов мира», которую на сегодня выполнили меньше 100 человек во всем мире. И вот, летя домой рейсом через Китай, я поняла одну вещь. Почему так сильно мне нравятся восхождения. Они дают, в хорошем смысле, ощущение всемогущества. Я не знаю, как это объяснить, но ментальное состояние после гор — спокойное, тихо уверенное — ты можешь в этой жизни все, что хочешь. Каждый раз это состояние, конечно, со временем расплескивается по пути обычной жизни, но все же, какой-то росток после восхождения остается внутри. И с каждым восхождением, я понимаю, что сад растет.
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Я соберусь с силами и расскажу про свое восхождение на самый высокий вулкан Австралии и Океании - Гилуве (4368м) и путешествие по Папуа Новая Гвинея. Но пока просто хочу сохранить эти кадры. Не верю, что видела все это собственными глазами
Утром я погуляла с собакой, уехала в офис к 9. В Москве такая погода, что пришлось делать усилие, чтобы преодолеть ветер и дойти до такси, порывы - уххх. В первой половине дня защитила важную рекламную кампанию на осень. Провела столько встреч, что страшно называть количество. Вернулась домой, погуляла с собакой до Сдэка. Забрала куртку, которую мне вчера Redfox отправил срочной доставкой. Потому что как оказалось мой навороченный пуховик совсем не подходит для восхождения на Гилуве. Поужинала, отвезла собаку на передержку на другой конец города. Вернулась домой, пособирала какие-то вещи. Поставила часы на зарядку, распаковала переходник для розеток австралийского типа, который заказывала на днях, погуглила, где перевозить пауэрбанк, потому что забыла. Начала волноваться. Сегодня мой руководитель, то ли в шутку, то ли всерьез вдруг сказал: «Каждый день присылай мне одно сообщение, что ты жива. Если день пропустишь, хотя бы будем как можно раньше знать, что пора что-то придумывать, чтобы спасать тебя». Другая коллега пошутила, что надеется, что вернусь «непокусанная». Другие, улыбаясь в конце дня, пожелали: «Хорошего отпуска, вернись, пожалуйста». Почему-то до этого дня мне казалось, что, ну да, это не самое типичное место для путешествий, но в целом, кто-то же там бывает из туристов, вот и я еду. С таким, каким-то легким настроем и жила все это время. А сейчас, 23:30, а я зачем-то начала волноваться. Может, потому что до сих пор баул не могу дособирать?)
Я сходила на несколько гипоксических тренировок в 7 вершин Это когда ты делаешь кардио в условиях нехватки кислорода. Специальный аппарат имитирует высоту от 2000 до 6000 тысяч. Кстати, если хотите узнать, что будете чувствовать на высоте, но в горы пока боитесь, можно потестировать и понять, как оно)) Сегодня перед 4 гипоксической тренировкой померили индекс устойчивости к гипоксии. Обычно в районе 2-5 считается хорошим. Выше - вы супер устойчивы, к этому нужно стремиться На первом тесте мой был 2,1 - это нижняя граница нормы. Я, если что, не из тех счастливчиков, кто скачет по горам без горняшки) Сегодня, после 3 тренировок - мой индекс поднялся до 2,68! Ну вау же. Перед Орисбой планирую пройти курс из 8-12 тренировок. Орисаба по высоте примерно как Эльбрус. Интересно будет посмотреть, как пройдёт после таких тренировок восхождение. «Мне нравится твоя сатурация», - говорит довольно Лера. А я хихикаю над тем, какие комплименты теперь у меня в моде 😀
Очень жалею, что не попала на показ «Рожденные в СССР. 35 лет». Пыталась найти вчера-сегодня какие-то серии, ничего нет. Не уверена, что до официальных платформ дойдут незацензурированные версии. Но читаю те немногие посты, что вижу про показ, и какие-то мурашки и слезы наворачиваются. Знаю, что после каждой серии зал апплодировал стоя. Жду возможности посмотреть. Мы так долго ждали. Если вы вдруг не видели этот проект, очень рекомендую загуглить и посмотреть первые 4 части
Но конечно, вопрос, который меня волнует, вот очень прям интересно: зачем закрывать выдачу виз странам, из которых, ну дай бог за год несколько десятков людей к тебе приедет 😁