тарталетка печатает…

Это если что не прогревы к курсам по кулинарии. Я реально хочу рецепты на ютуб или в телегу снять :)

Вот эти баклажаны - мой самый любимый рецепт

Если вам интересно, дайте знать. Мне есть чему вас научить

Мне пора рецепты китайские снимать :,) уже почти как профессиональный повар китайской кухни

锅包肉 Свинина Губаджоу (но я готовлю с курицей)

Новое китайское блюдо освоено хех

В ютуб тоже выложила)) https://youtu.be/SCYg44MM3Cw?is=OqGne1slM5EoPhy_

5. Точечный подход — всему голова — Энзимную пудру наношу только на нос (от черных точек). — Крем от прыщей — только на прыщи, не мажу здоровые участки. — НИКОГДА не выдавливаю воспаления: прыщ пройдет за неделю, а след (пост-акне) останется на годы. Жировики удаляю только стерильным инструментом и без фанатизма — не давится, значит, не трогаю. 6. Правило SPF (честно) Я не использую санскрин из-за аллергии на все составы (даже на топовые). Выход: широкополая шляпа, зонт и SPF-одежда. Если у вас нет реакции — пользуйтесь. 7. База гигиены — Меняю наволочки, мою кисти, выбрасываю спонжи раз в неделю (не мою их, сразу выбрасываю) — Протираю очки, не трогаю лицо руками, не прижимаю телефон к лицу, мою руки конечно же. — Смываю макияж правильно (мицелярка Biodermа или гидрофильное масло + пенка). — И главное: минимизирую стресс — он убивает кожу быстрее любых прыщей. Итог: Слушайте только свою кожу, а не маркетинг. Пишите что думаете, и как вы ухаживаете за кожей. Что помогло?

Минимализм, который вылечил моё акне 1. Ловушка 7 ступеней Нам навязали многоступенчатый уход, но лишняя химия на лице усугубляет проблемы. 2. Моя история: ретиноиды + косметолог У меня было серьезное акне. Спаслась не сыворотками, а походом к специалисту и грамотным назначением ретиноидов. Основной вывод: уход = минимализм, а не количество банок. 3. Правило «чистоты без пенок» Я перестала умываться пенками ежедневно — только когда есть реальное масло или грязь. Утром, если волосы и наволочка чистые, достаточно воды. Наш «жир» — это защитный барьер, а не враг. 4. Вся база — в масках Заменила ежедневные сыворотки на чередование масок: — Сегодня глина (очищение), — Завтра алоэ или гиалуроновая кислота (увлажнение). Тоник наношу в 2–3 слоя после умывания. Кислоты исключила — именно они когда-то сожгли мне кожу.

К нам, к слову, прилетел второй тайфун, о котором особо даже не предупреждали. И в этот раз он реально до нас дошел. Предыдущий тайфун вызвал много паники у людей. Полки магазинов были пусты, огромное количество предупреждений, отмены мероприятий и тд. Итог. Тайфун дошел просто дождиком и ветром средней скорости. В этот же раз, тайфун действительно долетел до нас. Вырвало небольшое количество деревьев, много веток и листьев на дорогах. И затопленные улицы из-за сильного ливня. Но опять же, когда сидишь дома, тебе все равно. Хотя, я даже вышла погулять в перерывах между порывами ветра и дождя, минут на 20. Ощущается намного приятнее жары в 40 градусов.

Каникулы проводу максимально спокойно. Читаю книги, занимаюсь йогой, смотрю сериал с подружкой, готовлю, делаю масочки. Полный чилл.

Утро

Что у вас интересного происходит в жизни?

Папа подарил мне электронную книгу, и это было лучшей находкой за последнее время. Невероятно удобная вещь. Смотрим с лучшей подружкой отчаянных домохозяек. Супер интересный сериал. На балконе выращиваю новые растения. А так же около телевизора появился уже пятый букет за месяц.