SASHA.DVORN

вчера ездила одним днём к подружкам в мск🫀 две мои души в москве и так хотелось бы чаще с ними видеться 💔💔💔 очень их люблююю ну и главная цель поездки - спектакль у моей варюши 🫂 вы представляете! это моя лучшая подружка! играет в малом театре и доводит меня до слез🥺

ну какие у меня подруги❤️ готовы просто одним днём приехать в Москву, чтобы поддержать друг друга💔

вчерашний выходной был забавный поехала на шашлыки загород, познакомилась с классной девочкой и вот мы уже едем с шашлыков из леса по приглашению на симфонический оркестр в Зарядье я в испачканном лесном костюме, в шашлыке, ноги промокли аххаха но концерт был прекрасен💔

давайте со мной участвовать в челлендже❤️ пишите «+» может сделаю отдельный чатик прикрепляю вам программу, она максимально простая, за 16 коротких пробежек можно спокойно научиться пробегать 5 км (я вообще по ней после травмы ноги с полного нуля за месяц подготовилась) я в этом году буду чуть усложнять её для себя и оставляю ссылочку на сайт забега (там много городов где проводят) https://xn--80acghh.xn--p1ai/%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0

Снова начинаю свой весенний беговой челлендж🥇🏃‍♀️ это уже традиция для меня, каждый год участвую в Всероссийском забеге, в этом году бегу в Москве🤍 и ровно за месяц начинаю тренироваться, так как я бегом не занимаюсь профессионально, я просто делаю 16 лёгких беговых тренировок в течение месяца и в итоге практически с 0 за 30 дней подготавливаюсь к хорошему уровню забега💪🏻 🏎️ прикрепила вам видосик, чтобы вдохновить атмосферой