There is more

Я разрешаю себе и другим ошибаться

1 Я ЛЮБЛЮ и принимаю себя такой, какая я есть! Я ЛЮБЛЮ свою личность! Я ЛЮБЛЮ человека, которым я являюсь! Я ЛЮБЛЮ свое тело! Мои отношения с моим телом — это совершенная гармония! Мое тело прекрасно и выражает мой дух Я считаю свое тело своим лучшим другом! Я ЛЮБЛЮ свое поведение! Я уникальное Божественное проявление! Я уважаю себя! Я магнит ЛЮБВИ! Я чту свой внутренний голос! Я выбираю перестать извиняться за то, что я есть! Я думаю о себе только в положительном ЛЮБОВНОМ ключе! Я уверена и сильна. Я говорю о себе только уважительно и с ЛЮБОВЬЮ! Я люблю! Я ВЛЮБЛЕН в себя! У меня есть ценность и внутренняя красота! Я важная часть Вселенной! Я ЛЮБЛЮ свою уникальность! Я принимаю себя безоговорочно! Единственное одобрение, которое мне когда-либо понадобится, это мое! Моя ЛЮБОВЬ безусловна! Я следую только своим собственным ожиданиям! Мой разум наполнен только ЛЮБИМЫМИ, здоровыми, позитивными и благополучными мыслями! Моя ЛЮБОВЬ — это мощный магнит для изобилия и успеха. Я окружаю себя только теми людьми, которые любят и уважают меня такой, какая я есть! Я прощаю себя и освобождаюсь от своих прошлых ошибок! Урок усвоен! Я иду вперед! Я отношусь к своему телу с ЛЮБОВЬЮ и заботой! Я отношусь к себе с добротой! Я излучаю ЛЮБОВЬ! Я легко принимаю комплименты! Я уважаю свои достижения и радуюсь своим успехам! Я заслуживаю того хорошего, что со мной происходит! Я ЛЮБЛЮ каждое мгновение своей жизни! Я заслуживаю ЛЮБВИ и уважения! Мое тело, разум и душа — воплощение совершенного здоровья! Я достойна хороших отношений! Я ценю и уважаю свои границы! Я заслуживаю лучшего в жизни! Я в изобилии! Я смотрю на этот мир с ЛЮБОВЬЮ и ДОБРОМ! Мой голос ценен и мое мнение имеет значение! Я достойна осуществить свою мечту! Я позволяю другим людям ЛЮБИТЬ меня таким, какой я есть! Я достойна ЛЮБВИ! Я ЛЮБЛЮ свою личность! Я любима! Я верю в себя! Я заслуживаю счастья! У меня есть замечательные таланты, которыми я хочу поделиться с миром! Во мне огромный потенциал! У меня есть возможность изменить свою жизнь! Я ЛЮБЛЮ человека, которым я становлюсь! ЛЮБОВЬ К СЕБЕ приходит ко мне с легкостью!

“Ошибки - необходимая часть процесса развития Неудачи - это обязательные точки на пути Ошибки и неудачи - это успех!» Одна из основных мыслей из книги «2150» «Не ошибается только тот, кто ничего не делает»

«Прежде чем ты попросишь, тебе уже дано» Ключевая мысль в квантовой физике, изменившая мое восприятие мира Мысль, отправившая меня на Мальдивы, перебросившая меня в реальность где я выиграла Грин карту и многое многое другое Напишите, как вы понимаете эту фразу, после того как соберу 20 ответов, продолжу

Если простым языком Я хожу и страдаю, перебираю поток негативных мыслей от неантивных ситуаций которые я создала И в какой-то момент понимаю, что это все же не мое! Что-то внутри меня создало это, так как я где-то увидела, услышала, переняла, впитала Но это не Мое! А как вообще хочу Я?

Для меня был огромный момент облегчения, когда я растождествилась с тем что есть не Я Я не мои загоны Я не мои плохие мысли Я не мои родители и их сценарии Я не мои проблемы Я не мои обстоятельства Я не мои программы Я не мои недостатки Я не мои привычки Это все есть внутри меня. Системой/матрицей заложено так, что это все управляет мной, это внедряется семьей и обществом глубоко в подкорку Система питается нашими страданиями Это не значит, что система плоха, это значит, что моя душа выбрала это все сама, чтобы пройти этот увлекательный путь растождествления с тем, что не есть Я, чтобы вспомнить, кто Я есть на самом деле

Кто я? Я многомерное существо Можно разбирать на разные теории Я одновременно мужчина и женщина Ребенок, родитель, взрослый Душа, тело, ум Во мне очень много частей Я не кто-то или что-то один Я могу смотреть на разные части себя, рассматривать, слушать каждую, договариваться между ними, выбирать ту или иную на данный момент

– Должно быть, я иногда чувствую себя несчастной, пусть даже самую малость оттого, что другие получают то, что хотят. И это, затем, вынуждает Артура быть несчастным, когда я получаю то, что хочу, а именно вечеринку с подружками. – Верно. – Получается, я должна посмотреть на свою ежедневную жизнь и понять где и когда я сама делаю подобные вещи? – Ты можешь так поступить, – соглашаюсь я, – но, по-моему, будет гораздо интереснее и продуктивнее подходить к этому с положительной стороны. В Тибете есть такая вещь, которая называется медитация радости. Я думаю это то, что надо. Келли морщит нос. – Медитация – это как бы сидеть на подушке на холодном полу, с пульсирующей болью и покалываниями в коленях? То, что задумывалось для успокоения твоего ума, вызывает чувство вины, которое еще больше тревожит твой ум: «О! Я плохой человек! Сегодня утром я не медитировал!» Я посмеиваюсь. Как же она права! – Такая медитация, своего рода строгая ежедневная практика, имеет свои собственные выгоды, как и любые регулярные упражнения. Дело в том, что ты охотнее будешь выполнять упражнения, если тебе это действительно нравится. Может быть, ты можешь заставить себя сделать 50 отжиманий и 50 приседаний в день, что может быть ужасно нудно и скучно. Или же ты можешь получить примерно такое же количество нагрузки, прокатившись на велосипеде по живописной сельской дороге с хорошим другом – и это намного веселее. В этом и смысл медитации радости. Существует множество приятных медитаций, которые ты можешь делать прямо перед сном, и это одна из них. Это правда, что часто мы чувствуем себя плохо, когда кто-то другой получает что-то хорошее, а мы нет. Но это всего лишь дело привычки, старого, привычного образа мышления. И мы в состоянии это изменить. – Так что забудь про подушку для медита ции и холодный пол. Вернувшись домой с работы, съешь вкусный ужин, прими ванну, а потом, если хочешь, посмотри телевизор. Когда будешь готова лечь спать, присядь на край матраса или даже откинься назад, уставившись в потолок, и позволь своему уму блуждать. Но только пусть он блуждает в направлении хороших вещей, которые, как тебе известно, произошли с другим людьми за последние несколько дней. Порадуйся, что Энни сходила на чудесное свидание, что Ник преуспевает в школе, осваивая новые навыки для карьеры, что приближается праздник и у людей по всей стране будет выходной. Радуйся успехам других людей Если ты будешь делать медитацию радости лишь в течение нескольких дней в неделю, то обнаружишь, что радоваться за других станет твоей новой привычкой. Ты поймаешь себя на том, что в продуктовом магазине улыбаешься ребенку, который весело проводит время со своей мамой. Тебе будет приятно послушать короткий разговор между кассиром и рабочим, покупающим упаковку пива в соседнем магазин чике. Ты станешь более счастливым человеком. Ты будешь высыпаться, потому что в момент засыпания твой ум будет находиться в счастливом месте. И просыпаться ты будешь умиротворенной. Когда мы засыпаем, наше сознание особенно восприимчиво и открыто. Теперь же, как только мы кладем голову на подушку, мы сознательно радуемся удаче других людей, а не беспокоимся обо всем, что сегодня пошло не так. Это сеет мощное семя, чтобы видеть, как другие радуются нашей собственная удаче. Артур…  – мы видим, как он отрывается от угощений и направляется в нашу сторону, – …начнет наслаждаться тем, какой счастливой делают тебя вечеринки с подружками. И поэтому дома будет еще больше веселья после твоего возвращения! Келли улыбается Артуру, возможно, медитация в кровати может стать еще радостней, чем мы планировали

Цитата из книги Карма Любви Мне очень нравятся наши еженедельные вечеринки с подругами. Но, похоже, моему мужу неприятно оставаться дома одному. Есть ли какоенибудь кармическое решение? Келли задала мне этот вопрос на молитвенной программе, которую мы проводили с друзьями-мусульманами в Финиксе. Мы не стали обсуждать то, что она смогла там присутствовать только после длительных переговоров со своим мужем Артуром, который теперь стоял у стола с закусками. Еще в вопросе № 17 мы говорили о том, что существует около 84 000 различных негативных эмоций. И мы говорили, что Будда сократил этот список до основных десяти, чтобы мы могли сосредоточиться на наиболее серьезных и распространенных из этих эмоций. У Келли проблема № 8. – Что это значит? – спрашивает она. – Что за № 8? – Это очень странная привычка, которая есть у всех нас. Древние тибетцы говорили, что с этим все настолько плохо, что большинство из нас почти весь день испытывает проблему № 8 в том или ином виде. Например, ты услышала, что один из твоих друзей только что получил повышение на работе. Теперь у него будет больше денег на то, в чем он и его семья действительно нуждаются. Они смогут заплатить пропущенные платежи за машину и время от времени наслаждаться вечером в ресторане. И вместо того чтобы радоваться за них, ты чувствуешь какое-то раздражение. Я замолкаю и погружаюсь в свои мысли, а затем озвучиваю их громким шепотом: – Интересно, почему это происходит? – Почему мы расстраиваемся, когда чтото хорошее происходит с кем-то другим? – спрашивает Келли. – Правильно, – говорю я. – Я имею в виду… Почему это так? Почему бы нам просто не порадоваться тому, что кто-то другой сумел обрести крошечный кусочек счастья в мире, который может быть таким жестоким и полным разочарований. Келли пожимает плечами. – Я думаю из-за чувства зависти, – начинает она, но затем замолкает, чтобы поразмыслить об этом чуть больше. – В некотором смысле, – продолжает она,  – это как бы возвращает нас к более фундаментальной проблеме. То есть если мы нес частны, когда кто-то другой получил чтото, чего у нас нет, то это должно быть из-за то, что мы чувствуем себя с ними разъединенными каким-то образом. – Как это? – спрашиваю я. – Я имею в виду, – задумчиво произносит она, – я могу чувствовать себя несчастной, когда ты получил что-то, только в том случае, если я вижу тебя отдельной от себя. Если бы я чувствовала связь между нами или даже то, что каким-то образом мы являемся одним целым, тогда я не думаю, что было бы возможно иметь проблему № 8. То есть чем ближе я к тебе или к тому, чтобы быть тобой, тем счастливее я себя чувствую каждый раз, когда с тобой происходит что-то хорошее. Если вместо этого я чувствую себя несчастной из-за того, что ты получил что-то хорошее, то это должно означать, что я вижу тебя отдельно от себя. Я киваю. Об этом я не думал. Но это мне напомнило о древней идее, которая возникла примерно 12 веков назад – идее общего врага. – Был один буддийский святой из Индии,  – начал я, – по имени Шантидева. Он говорил, что чем ближе мы чувствуем себя к другим, тем больше мы рассматриваем несчастье как общего врага. Каждый раз, когда кому-то во всем мире удается получить чуточку счастья в этой жизни, то это мощный удар по мучительному для всех нас несчастью. Приятно думать об этом так: мы все постоянно находимся в состоянии войны с одним большим несчастьем, которое причиняет боль всем нам. – А называть что-либо врагом, – размышляет Келли, – подразумевает, что однажды он может быть побежден. Для всех! – Точно, – киваю я. – Так как же это поможет мне проводить вечера с девочками, не возвращаясь после этого к недовольному мужу, который сидел дома? – спрашивает она. – Ты знаешь правила, – отвечаю я. Чего бы ты ни хотела, сначала создай семя для этого, помогая получить то же самое комуто другому. Если ты чего-то не хочешь, то останови это семя – прекрати делать подобные вещи другим даже в мелочах. Поскольку, все, что делается по отношению к тебе, произошло из гораздо меньшего семени, которое ты сама посадила в прошлом. Келли на минуту задумывается.

Что классного произошло накануне? Это может быть мелочь, а может и что-то крупное?

Или вот по ссылке https://t.me/+EXt6G2wrYw40ZTc6

Ребят, вот здесь есть чат, можете в него добавиться и там сразу будут все ваши комментарии и также можем там общаться

Дайте обратную связь пожалуйста! Схема супер рабочая!

У меня куча таких примеров «Я очень плохо выступаю на сцене» Я просто начала выступать и теперь у меня другая мысль: я очень хорошо держусь на сцене и удерживаю внимание «Водить машину это не для меня» Сесть 10 раз за руль с огромным страхом, чтобы потом сказать - да легко оказывается ездить «Большой прайс это не для меня» - поднять его сквозь страх, привыкнуть со временем чтобы в оконцове сказать: мне очень комфортно работать по высокому прайсу И так далее!

Есть несколько способов менять убеждения Один из них Изменить порядок Мысль - Слово - Действие На Действие - Слово - Мысль Я думаю что всегда опаздываю - как следствие опаздываю Можно конечно сидеть в позе лотоса и убеждать себя что я прихожу во время, но сработает ли? Теперь по схеме Взять и прийти во время несколько раз - как следствие меняется убеждение и вы себе говорите «О я оказывается умею во время приходить»

Это революционно новый для многих из нас подход в решении проблем