TIGRIS choke | грепплинг & джиу-джитсу

Сегодня в нашем зале состоится семинар по спине. В 18:00. Вход -1000р Форма- NoGi

TIGRIS Open Mat Открытый ковер Gi + NoGi Вход: 300р.🚜 🟦Синим, 🟪пурпурным, 👌🟫коричневым и ⬛черным поясам - бесплатно 🤼 31.05.26г.(воскресенье) в 18:00 состоится открытый ковер по Грепплингу и Джиу-Джитсу. Приходи обменяться опытом и обзавестись новыми знакомствами. 🤙Это мероприятие по типу открытой тренировки. Программа: 1) 15-20 минут разминка; 2) 2 часа борцовских схваток по правилам грепплинга и бразильского джиу-джитсу. Открытый ковер состоится в клубе единоборств TIGRIS м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе , 72, этаж 3. Обращаться к @psy_sensei или в комментарии Количество мест ограничено.

💥🦿💥🦿💥🦿💥 ❤️‍🔥Семинар: Философия и механика лег локов в клубе TIGRIS + открытый ковер (в конце мероприятия) 28 февраля в последний день зимы в 18:00 приглашаем вас на семинар по болевым приёмам на ноги от одного из ведущих джитсеров России. Юрий Макридин - специалист по лег локам из академии 10th Planet расскажет о важнейших тонкостях сабмишенов на нижние конечности. Этот семинар подойдет, как опытным джитсерам, которые хотят улучшить свои знания в области болевых на ноги, так и спортсменам только начинающим осваивать премудрости борьбы. 🤯На данном мероприятии вы поймете как, когда и что именно нужно делать с ногами соперника, чтобы он «постучал». Программа семинара: 🔸 Разновидности лег локов; 🔸 Из каких позиций можно выполнять лег локи; 🔸 Как и из каких положений можно выйти на позиции для лег локов. ⚠️Основная часть семинара пройдет в режиме NoGi. Но если у вас есть кимоно, берите его с собой, так как в качестве бонуса в конце мероприятия Юрий расскажет, чем выполнение лег локов в Ги отличается от НоуГи. ⏳Длительность семинара 2-2.5часа + 30-40 минут борьбы (по желанию). 💰Цена участия - 1000р. Оплата по номеру 8(985)913-45-16 на Т-банк - Дмитрий Юрьевич М. Чек об оплате отправляйте @Psy_sensei (Члены клуба TIGRIS уточняйте цену у тренера👆) 🗓️Дата: 28.02.2026г. 🏯Адрес: Алтуфьевское шоссе, 72, ТЦ «НАШ», этаж 3, клуб единоборств TIGRIS (вход через главную дверь, далее нужно найти эскалатор, подняться по нему и повернуть налево) Ставьте плюсики под постом Подробности у @Psy_sensei

TIGRIS Open Mat Открытый ковер Gi + NoGi Вход: 300р. 🤼 01.02.26г.(воскресенье) в 18:00 состоится открытый ковер по Грепплингу и Джиу-Джитсу. Приходи обменяться опытом и обзавестись новыми знакомствами. 🤙Это мероприятие по типу открытой тренировки. Программа: 1) 15-20 минут разминка; 2) 2 часа борцовских схваток по правилам грепплинга и бразильского джиу-джитсу. Открытый ковер состоится в клубе единоборств TIGRIS м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе , 72, этаж 3. Обращаться к @psy_sensei или в комментарии Количество мест ограничено.

⚠️⚠️⚠️ Открытый ковер отменяется на это воскресенье.

Все, кто пришёл на наш ковёр, получили фирменные значки

И парочка видео

👆👆👆 Немного фото с прошедшего открытого ковра.