每天听本书<听书|课程分享>

书名：《原始智能》 ——找到AI永远无法替代你的四种能力 作者：Angus Fletcher 格式：#mp3 #pdf 分类：#心理学 #思维方式 #自我提升 这本书能为你 1.理解直觉、想象力、情绪与常识这四种“原始智能”的运作机制，看清人类在不确定环境中的核心优势，建立一套AI时代的自我认知框架； 2.分清领导力与管理的本质差别——AI能替代管理中的效率优化，却无法复制领导力所需的远见与创新，学会将精力投向机器无法触达的地方； 3.了解如何在终身学习中用好AI工具，把思维火花转化为可复盘的私域知识库，让AI放大而非替代你的原始智能。 📡音频：点击收听

书名：《投资的未来》 ——给你一套技术大变革时代的投资认知框架 作者：（约瑟夫・戴维斯） 格式：#mp3 #pdf 分类：#金融学 #商业 #财富规划 这本书能为你 1.掌握观测未来的“第三种叙事”，把握作为下一个通用技术的人工智能，会如何重塑赋能社会经济态势的各种可能性，从而建立相应的投资策略； 2.针对未来的各种可能，建立相对应的投资理念与投资组合； 3.了解传统经济学理念对今后全球大趋势的误解与误读，树立一套面向未来的“超级趋势模型”。 📡音频：点击收听

书名：《无限的网：草间弥生自传》 ——日本国民艺术家草间弥生的艰难“逆袭”之旅 作者：[日]草间弥生 格式：#mp3 #pdf 分类：#哲学 #人物传记 #身心关系 这本书能为你 1.详细回溯日本国民画家草间弥生的人生经历与奋斗历史，讲述她如何克服病痛与种种不利条件，实现自己的艺术梦想。 2.总结草间弥生一套独特的“成功心法”，如何通过良好的习惯激发灵感，保持自我成长，最终达成目标 📡音频：点击收听

书名：《袁氏当国》 ——袁世凯如何从“共和功臣”变成“窃国大盗” 作者：唐德刚 格式：#mp3 #pdf 分类：#历史 #近代 #睡前方式 这本书能为你 1.复盘清末民初这一段中国近代史上的大转型，各路新旧政治势力如何博弈，最终达成脆弱的共识，建立中华民国。 2.剖析袁世凯这位新旧交替时期，中国政治舞台上的实权枭雄，如何因为认知上的局限和野心，最终一步步背叛了立宪共识，试图复辟帝制，最终身败名裂。 📡音频：点击收听

书名：《守在终点的人》 ——当最爱的人去世，我们该不该看最后一眼？ 作者：[英]海莉·坎贝尔 格式：#mp3 #pdf 分类：#社会学 #纪实文学 #身心关系 这本书能为你 1. 探讨“看见遗体”对哀悼过程的真实意义——为什么“最后一眼”往往是告别的开始，而非终点； 2. 提供关于“如何面对亲人离世”的思考框架，帮助你在悲伤中找到一种可以承受的方式； 3. 拓展对死亡的认知边界：死亡不是生命的对立面，而是它的一部分。 📡音频：点击收听

书名：《10到25岁：激励年轻人的科学》 ——为什么你的好心指导，让年轻人更叛逆？ 作者：David Yeager 格式：#mp3 #pdf 分类：#管理学 #职业发展 #领导力 这本书能为你 1.解析年轻人敏感的心理机制，强调给予年轻人重视和地位的必要性； 2.分享针对年轻人的领导力模型，高标准和高支持的配合才能真正让人信服； 3.提供与年轻人沟通的具体技巧。 📡音频：点击收听

书名：《河山》(下) ——明朝为何错失海洋时代？现代转型为何始于长江？ 作者：施展 格式：#mp3 #pdf 分类：#政治学 #历史 #睡前放松 这本书能为你 1.掌握“连通性”分析框架，理解河流如何影响帝国命运； 2.读懂黄河、大运河、长江塑造中国历史的逻辑——理解帝国武功背后有何生态代价，明朝缘何错失海洋时代，现代转型为何从长江流域起步； 3.理解“文明备份”的战略意义，建立分析大国韧性的思考工具。 📡音频：点击收听

书名：《河山》(上) ——如何从山河走向中预判历史变局？ 作者：施展 格式：#mp3 #pdf 分类：#政治学 #历史 #睡前放松 这本书能为你 1. 提供“地理+故事”的分析框架，学会从山川地理看懂历史变局的底层驱动力； 2. 拆解赵武灵王、汉武帝、耶律阿保机三个案例，看懂过渡地带如何孕育历史突破； 3. 揭示中国为何能整合如此多异质人群，读懂“何谓中国”的故事容量如何不断扩大； 4. 理解异质性与同质性的张力关系，建立分析文明演化的思考工具。 📡音频：点击收听

书名：《共同知识》 ——解密维系社会的底层源代码 作者：[美] 史蒂芬·平克 格式：#mp3 #pdf 分类：#心理学 #社会观察 #通勤充电 这本书能为你 1.详细拆解，为什么信息能够通过传递，进而影响他人，变成能够凝聚共识，促成行动的“共同知识”； 2.解读“共同知识”在人类社会中的“双刃剑”作用，以及如何发挥其积极效应，同时避免其消极效果。 📡音频：点击收听

书名：《宇宙观与现代世界》 ——一起摘下看世界的“有色眼镜” 作者：[英]艾伦·麦克法兰 格式：#mp3 #pdf 分类：#哲学 #世界史 #人文艺术 这本书能为你 1. 梳理过去五百年西方宇宙观的三次重大转变——进步观、进化论、结构主义，理解主流叙事是如何随权力格局更迭的； 2. 揭示“叙事是权力的影子”：从18世纪伏尔泰眼中智慧文明的中国，到鸦片战争后英国报纸笔下“腐朽落后的东方帝国”，不过百年，中国本身几乎没变——变的是权力格局； 3. 帮你找到自己思维里那副看不见的眼镜，在充满竞争性叙事的时代，学会一种珍贵的清醒。 📡音频：点击收听

书名：《给孩子的考古》 ——中国从哪里来？答案就在脚下的土里 作者：许宏 格式：#mp3 #pdf 分类：#历史 #亲子共读 #豆瓣高分 这本书能为你 1. 讲清楚考古学到底是什么，破除“挖宝”“盗墓”的误解，了解考古人真实的工作方式； 2. 介绍农业革命、城市国家起源等人类文明演进的关键节点，理解“我们怎么走到今天”； 3. 带你走进二里头遗址，重新认识中华文明从“满天星斗”走向“月明星稀”的完整历程。 📡音频：点击收听

书名：《真事隐：康熙废储与正史虚构》 ——关于“九子夺嫡”，清朝正史撒了哪些谎？ 作者：孙立天 格式：#mp3 #pdf 分类：#历史 #清朝 #睡前放松 这本书能为你 1.提供重返清宫历史现场的新坐标： 翻开被教廷雪藏数百年的《北京纪事》，看常驻内务府的传教士，如何以不受皇权裹挟的“老外视角”，记录下最原生态的夺嫡内幕； 2.勘破康熙朝连环政治悬案的真相： 对比官方实录与私人日志，揭秘太子两立两废背后的“镇魇案”与“作风问题”，厘清皇八子与皇四子在“张明德案”中的真正角色； 3.破除雍正阵营“合法继位”的史书滤镜： 重新审视大将军年羹尧的真实履历与政治站位，看懂作为胜利者的胤禛，是如何在正史中系统性抹杀政敌皇十四子的战功与光芒的。 📡音频：点击收听

书名：《岁月凶猛》 ——如何建立自我，追求无我？ 作者：冯仑 格式：#mp3 #pdf 分类：#管理学 #人际关系 #自我提升 这本书能为你 1.揭秘冯仑“反着想”的思维方式，学会从动机、过程、结果三个维度看问题； 2.看懂选择与自由的悖论，理解为何专注一件事比多元尝试更有价值； 3.感受“建立自我，追求无我”的处世智慧，在社交中获得真正的自在。 适合谁听 1.对企业家精神和处世智慧感兴趣的人 2.想提升社交能力和人际关系的职场人 3.关注自我成长和人生哲学的思考者 📡音频：点击收听

书名：《为孩子解读〈西游记〉》 ——师徒四人，住在每个中国人的心里 作者：李天飞 格式：#mp3 #pdf 分类：#文学 #西游记 #教育成长 这本书能为你 1.重新认识师徒四人，发现他们身上被忽视的闪光点和人性深度； 2.理解《西游记》如何用神话故事讲述人性，看懂每个角色代表的性格侧面； 3.从取经路看人生路，明白即使平凡普通，也能完成自己的英雄之旅。 📡音频：点击收听

书名：《小说的细节》 ——读了这本书，你将被种草更多好书 作者：黄昱宁 格式：#mp3 #pdf 分类：#文学 #评鉴 #人文艺术 这本书能为你 1.展现欣赏文学的窍门，通过对二十余位世界级知名作家作品的深入分析，阐明如何通过文本细读来欣赏和理解文学作品中的微妙之处。 2.拓展文学知识，从经典作家到现当代文学大师，本书为你展开了广阔的文学视野，带你深入了解不同文学流派的风格和特点。 📡音频：点击收听

书名：《贪婪的多巴胺2》 ——如何驾驭多巴胺的力量，找到长期充实的幸福感？ 作者：[美] 迈克尔·E.朗 格式：#mp3 #pdf 分类：#心理学 #脑科学 #自我提升 这本书能为你 1.揭秘社交媒体和购物上瘾背后的多巴胺机制； 2.学会多巴胺戒断的具体方法，重获自控力； 3.掌握驯服多巴胺的技巧，改善感情和生活质量。 适合谁听 1.目标达成却感到不够快乐的人 2.想摆脱社交媒体和购物上瘾的人 3.对心理学和脑科学感兴趣的人 📡音频：点击收听

书名：《歧路彷徨：明代小读书人的选择与困境》 ——他们曾笃信阳明心学，为何最终选择了背弃？ 作者：张艺曦 格式：#mp3 #pdf 分类：#历史 #明朝 #睡前放松 这本书能为你 1.还原古代普通知识分子的真实境遇： 带你看清明代“小读书人”如何在天资有限、囊中羞涩的困顿中艰难挣扎； 2.复盘阳明心学的基层“变形记”： 跳出大儒视角，剖析一种精英思想在向底层传播的过程中，是如何被普通人简化、误读，甚至最终沦为亡国“替罪羊”的； 3.探讨理想与饭碗的艰难和解： 以涂伯昌等人为样本，看普通人如何在“追求真理”与“八股谋生”的夹缝中妥协，寻找安顿人生的心理出口。 📡音频：点击收听

书名：《速写本上的世界：探索东西方建筑的环球之旅》 ——为什么世界各地的建筑，看起来各不相同？ 作者：史伦 格式：#mp3 #pdf 分类：#人类学 #建筑学 #开阔视野 这本书能为你 1. 讲清楚建筑背后的文明传播路线——从西亚两河流域到古罗马，从文艺复兴到美国国会大厦，拱券和穹顶技术走过了怎样的旅程； 2. 解析东西方建筑底层逻辑的差异：为什么西方教堂让你仰望，中国寺庙却邀你对话； 3. 探讨现代建筑如何传承传统精神——拼贴飞檐斗拱为什么不灵，丹下健三又是怎么做对的； 4. 提供一套用建筑读懂世界的方法：看材料、看技术、看文化，让你此后的每次旅行都多一个维度。 📡音频：点击收听

书名：《看不见的中东：深入日常生活的中东之旅》 ——新闻里的中东，你真的看清了吗？ 作者：姚璐 格式：#mp3 #pdf 分类：#社会学 #热点观察 #睡前放松 这本书能为你 1. 揭示偏见是如何形成的——媒体的“唯一的故事”，是怎样悄悄锁死我们的认知； 2. 带你走进真实的伊朗、叙利亚、巴以地区，看到战火之外普通人真实的日常生活； 3. 呈现中东女性面临的三重困境，以及那些在裂缝里寻找呼吸空间的女性故事。 📡音频：点击收听

书名：《反倦怠能量站》 ——不靠意志力，也能持续行动的科学方法 作者：刀熊 格式：#mp3 #pdf 分类：#职业发展 #身心关系 #通勤充电 这本书能为你 1、学会降低启动门槛——用5秒原则关掉过度分析，以及用自由式日志清空大脑空转，让第一步轻松迈出； 2、掌握闭合任务回路的方法——长期任务不要同时开太多，在内部设置反馈节点、积攒小胜，借助外部反馈形成持续动力，让漫长的马拉松拆解成无数个自给自足的小循环； 3、建立启动到持续的完整行动链——从5秒启动到设置内外部反馈节点，每一个小循环都能回收能量，让行动像滚雪球一样越来越有力量。 📡音频：点击收听