Амира Широких

Messages in this channel will be automatically deleted after 1 week

Channel name was changed to «Амира Широких»

Встретимся https://t.me/tolk_om

Вдохну новую жизнь в прежнюю группу https://t.me/tolk_om и она станет посвящена голосу и речи всецело

Сегодня случился день откровений… Я решилась взять психологическую консультацию онлайн. Сессия была необычная с небольшой медитацией и основная цель сессии вернуть вектор внимания из надо в хочу. Мой запрос был в том, чтобы реализовываться без потери энергии и служить через голос и речь в удовольствии. После сессии начали открываться ящики Пандоры, чему я несказанно рада. И один из ящиков это данный канал. Мне захотелось изменить название канала и тут я обнаружила, что не являюсь владельцем канала 🤗 И все вдруг стало понятно… Решение пришло не простое, но кардинальное Этот канал с его трехлетней историей сегодня будет закрыт господа. Видимо я из него выйду первой. Если есть для вас что-то важное и интересное, может фото остались еще с толковой среды, перешлите себе в избранное. Мне здесь было с вами тепло, спасибо, что вы есть! Где останется наша нить связи: Канал Толковой среды переименован в Голосовой дизайн https://t.me/tolk_om, проверьте есть ли вы там

Channel photo updated

Channel name was changed to «Голосовой дизайн с Амирой Широких»

Притча Однажды один профессор физико-математического факультета, написал на доске большую цифру 1 и, посмотрев на студентов, объяснил: — Это ваша человечность. Самое необходимое в жизни качество. Затем, рядом с цифрой 1 написал 0 и сказал: — Этo ваши достижения, которые с человечностью увеличили вас в 10 раз. Ещё один 0 — опыт, с которым человек стал 100. И так добавлял 0 за 0: осторожность, воспитанность, любовь… — Каждый добавленный 0 в 10 раз облагораживает человека, — сказал профессор. Вдруг он стёр цифру 1, стоящую в начале ряда цифр. На доске остались никчёмные, ничего не значащие нули. Профессор сказал: — Если у вас не будет человечности, остальное — ничего не стоит. ✨✨✨✨✨ О чем эта притча для вас?

Моя социальная проявленность сейчас в стадии затишья. Это умеренная остановка. И чем меньше суеты, тем больше вдумчивого наблюдения за происходящим осознаю. Сегодня прочла притчу, которая настолько точна, что можно читать как мудрость - послание всем поколениям в семье. Читать и перечитывать. Поделитесь ею с близкими 🕊️

Дорогие девушки, Поздравляем вас с 8 Марта!  Вы – источник вдохновения, красоты и силы! Желаю что бы этот весенний день был наполнен радостью, теплом и самыми приятными моментами. Пусть впереди вас ждут новые открытия, увлекательные путешествия и только счастливые дни! Желаю вам гармонии, исполнения желаний – ведь весь мир открыт для вас 🌷

И правильно, что не бежите открывать разные ссылки! Критическое мышление должно пропустить через фильтр любую приходящую информацию. Почему можно и нужно смотреть видео с докторами, которые я буду предлагать? Мне много пришлось копать, чтобы найти хвосты своих проблем. Слава Богу они не настолько фатальны, но меня они физически тяготят. Наматывая круги по докторам, я поняла, что ответов на уровне Челнов нет. Стала искать, изучать и клубок постепенно стал распутываться. Тревожность убирают знания, господа. Я буду делиться некоторыми доверенными лекциями, вы найдете ответы и для себя и для близких. Дальше придет решение и решимость восстановить здоровье, ведь у всех цель одна жить в здоровье и дать счастливыми. Если у вас цели другие, то вы немного запутались… #размышлизмы #про_мозг

Головной ли мозг правит вашим балом? #про_мозг За последние пол года изучая речь в академических науках, я постоянного исследую работу мозга. Мы как на будь затронем какие отделы мозга отвечают за речь. А сегодня продолжим изучение собственного организма через лекцию доктора Ольги Бутаковой. Она расскажет как мозг желудка управляет нашим пищевым поведением и почему мы так зависим от еды. Помните заветный гармон серотонин? Так вот лекция вас повергнет в шок. Смотрите и рассказывайте близким. https://youtu.be/TRv5YVnW_W0?si=gNqvqQpD8JktAdLY #амира_голос_фонопед

⚪ Дорогие мои! С началом весны вас! Пусть эта чудесная пора принесет в вашу жизнь яркие краски, как цветущие сады, и напомнит о том, как прекрасен мир вокруг нас. Желаю, чтобы ваш голос звучал так же красиво, как весенние птицы, наполняя сердца окружающих радостью и вдохновением. Пусть в делах царит процветание, а в любви — гармония и счастье. Пусть весна подарит вам новые возможности, свежие идеи и множество приятных моментов. С этой чудесной порой в душе!

Вышло большое интервью со мной в журнале Городской гид!

#кейс_про_голос Всю осень я работала с голосом парня 24 лет! Обычно клиенты не скрывают свои диагнозы и мое подозрение подтвердилось. Красное горло при осмотре при отсутствии простуды, постоянная забитость связок слизью, прокашливание и сип в голосе, говорит о ГЭРБ. Да, молодой человек подтвердил, что уже несколько лет наблюдается у гастроэнтеролога. Нет смысла работать над звучностью голоса, когда каждую ночь кислота, прожигает слизистые гортани. Мы работали в связке с докторами: - гастроэнтеролог - фониатор - оториноларинголог (лор) - я как фонопед и голосовой стилист Через два месяца я отпускаю клиентов поддерживать дальше уровень поставленных параметров голоса самостоятельно. А вот работа с налаживанием микрофлоры кишечника может растянуться на пару лет. Проблема с жкт есть практически у всех людей, но не у всех есть рефлюксные проявления (изжога). Не пропустите у себя и своих близких эти симптомы и не глушите пастилками по снижению кислотности. Ведь таким образом мы клеим пластырь на большой свищ. Хочется жить в мире здоровых людей, наше здоровье, только наша ответственность, господа. Будьте здоровы и звучите красивыми голосами, а я вам в этом помогу! #амира_голос_фонопед

ЕСЛИ ПО УТРАМ ПРОПАДАЕТ ГОЛОС - ПРОВЕРЬТЕ ЖКТ‼️ Симптом осипшего или пропавшего голоса по утрам, к сожалению молодеет. Вы можете сказать, что голос еще не проснулся и это то же имеет место. Например, актеры и певцы начинают голосовую работу не ранее 10 часов. Так, что же с утренней осиплостью? Здесь мы будем ставить диагнозы, я лишь буду направлять ваше внимание на здоровье и гигиену голоса. ГЭРБ - так сокращенно называется Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь Понятие ГЭРБ обозначает протекающую хронически болезнь, которая проявляется постоянно повторяющимся забросом содержимого желудка или двенадцатиперстной кишки в пищевод, вызванным расстройством функции моторики и эвакуации. Под воздействием агрессивной соляной кислоты и ферментов, находящихся в содержимом желудка и дуоденума, на слизистую отдаленного участка пищевода в нем возникает воспаление, вероятно возникновение эрозий, приводящих к нарушению прохождения пищи. Основным диагностическим критерием гастроэзофагеальной болезни  является изжога или кислая регургитация. Считается, что наличие изжоги с периодичностью 1 и больше раз в течении недели за последние 12 месяцев является клиническим критерием диагноза ГЭРБ. После ночного сна в горизонтальном положении, когда содержимое пищевода, его кислые среды, поднимаются наверх, то нежный эпителий оболочек голосовой связки получает «кислотный ожог». Гортань становится воспаленной, происходит отек тканей гортани и обильное выделение слизи, которая стекая по голосовым связкам, облегчает степень ожога. До какой степени может произойти осиплость? В зависимости от запущенности ГЭРБ, иногда до полной потери голосовой функции. Что делать, если вы часто очищаете горло от слизистых и все же чувствуете осиплость по утрам и вам нужно время, что бы разговориться. 1. Убрать поздний плотный прием пищи после 18 часов 2. Скорректировать питание, подобрать более здоровый рацион 3. Пить теплую воду утром натощак и до каждого приема пищи не менее 200 ммл 4. Пройти полный осмотр у гастроэнтеролога и восстановить работу жкт Если голос пропал или осип и в течении дня не восстанавливается, то нужно еще пройти осмотр врача фониатора. После того, как с докторами пройдена работа, можно начать восстанавливать красивый голос с фонопедагогом , со мной. Голос, его качества звучности это и показатель вашего здоровья и самооценка, показатель психического здоровья. Помните, что изжога это красная сигнальная лампочка от вашего тела и вопрос времени, когда голос тоже даст сбой. Красивый человек, это целостное, пусть и субъективное восприятие. Но согласитесь, голос, хоть и не виден, он оставляет сильное впечатление о человеке. Нравится он нам или нет, приятно нам продолжить общение или лучше держать дистанцию, мы часто решаем по звучанию голоса. Берегите свой дар, только человеку дан ДАР голоса, пусть ваш голос будет чистым и красивым! #фонопедагогика #отвечаю_про_голос #амира_голос

Вы тоже не открываете пересланные гифки? Μы cтали мeньшe гoвopить. Μы чащe пишeм cooбщeнья. Из cмайлoв и каpтинoк нить — Тeпepь тaкиe пoздpaвлeнья. Бeз слoв, бeз искpы, бeз тeплa. Κoпиpуeм, пepeсылaем. В нac жaждa cлушaть умеpлa, И мы c ней вмеcте погибaем. Μы очеpcтвели тaк легкo, Κaк будтo этoгo хoтeли. Ηe личнocти, — пoчти никтo. Κaртинки, cмaйлы лишь пpи дeлe. Мeня нe нaдo пoздpaвлять В тaкoй бeзличнoстнoй мaнepe, Или пoслaнья oтпрaвлять Из обновлeний в «Γaлeрee». Порa учитьcя говорить! Смeшнaя фрaзa? Ηe дo смeхa. Πoздpaвить? Нaдo пoзвoнить. А eсли близкo — тo пpиeхaть. «Лaйк» нe зaмeнит дoбрых слoв. И смaйл нe пeрeдaст эмoций. Мы прeдaeм в сeбe любoвь, Душeвнoсть нaми прeдaeтся. Из букв и стрoк гнeздa нe свить. Κaртинки чувствaми нe дышaт. Дpуг с дpугом нaдо говоpить! Дpуг дpугa нaдо пpосто слышaть. Злaтa Литвиновa

⚪ Дорогие мужчины-предприниматели! С 23 февраля вас! В этот день хочу поздравить вас с мужеством и решимостью, которые помогают вам преодолевать любые трудности. Вы — настоящие лидеры, которые не боятся рисковать и стремятся к новым вершинам. Пусть в вашем бизнесе всегда царит успех, а в жизни — счастье и гармония. Желаю вам крепкого здоровья, вдохновения и верных партнеров рядом. Пусть каждый новый день приносит вам радость и новые возможности для роста и развития! С праздником! Вы — наша гордость и надежда!