Наталья Рябцова «ТОТ САМЫЙ ГОЛОС»

Друзья, приглашаю на «ТОТ САМЫЙ ВЕЧЕР» Открытая встреча для всех желающих 📅 15 августа (суббота) 🕔 Начало в 17:00 📍 Площадь Ушакова, 1 Камерный формат - всего 8 человек У каждого будет возможность проявиться и быть услышанным (свободно 2 места) Что вас ждёт: • знакомство с новыми людьми и расширение круга общения • живая, тёплая, поддерживающая атмосфера • практика речи и уверенности без давления и «оценки» • игра «Риторический покер» • лёгкость в коммуникации и новые инсайты о себе Это не лекция и не формальное обучение - это вечер, где вы отдыхаете, общаетесь и прокачиваете себя одновременно (чай, кофе, печенье, кондиционер, комфортная атмосфера - всё есть) Если давно хотели начать говорить свободнее и чувствовать себя увереннее - вам сюда. Напишите в личные сообщения, чтобы получить подробности участия 🫶 *На видео можно посмотреть и послушать - как проходят такие встречи

В нашей семье сегодня праздник внутри праздника. В День любви, семьи и верности у нас - своя большая радость. Наша Мария - дочь, 8.07.2026 в Санкт-Петербурге - с красным дипломом в руках. Ура! Знаю, что меня читают те, чьи дети сейчас в самом начале этого пути. ЕГЭ сдали - теперь поступление и миллион тревог: «а вдруг не туда», «а если ошибется», «а как правильно». Делюсь с Вами ключевыми моментами нашей истории. В 2021 году Мария закончила школу, достойно сдала ЕГЭ и поступила на бюджет в университет им.Герцена - на учителя математики (да, у многих тогда был лёгкий культурный шок - как-то не ассоциировалась Маша с этой профессией) . Но у Маши была одна очень сильная мечта. Ей нужно было в Петербург. Не «куда-то», а именно туда. И всё получилось. Поступили, приехали, обустроились. Началась студенческая жизнь - такая, как мы её себе и представляли. А дальше, как в хорошей истории, начинается самое интересное. Один осенний вечер, мы с ней созваниваемся, как обычно. Маша говорит: «Мам, идём в квест-комнату, часа 3–4 буду не на связи. Очень серьёзный квест». Я в Севастополе, она в Питере, спокойно жду. Часов в 11 вечера - звонок в домофон. «Вам доставка. Цветы». Открываю, поднимается парень… без цветов. Я, конечно, уточняю: «А цветы где?» Он делает шаг в сторону: «Вот ваш главный цветочек». И там стоит Маша…. Которая, по всем моим данным, сейчас проходит квест в Петербурге. Я ахнула….Сюрприз был идеальный. Они прилетели домой с подругой - потому что соскучились. Но, как оказалось, не только поэтому. Это был первый звоночек. Первый честный разговор о том, что «кажется, не моё», что можно ошибиться, что продолжать «потому что уже начала» - не всегда правильный путь. Она доучилась первый курс, забрала документы. И мы снова пошли по кругу: подача, ожидание, нервы, «а вдруг», «а если». И снова Петербург, вновь поступает на бюджет, но уже в политех. А дальше те самые четыре года, которые пролетают быстрее, чем один вечер с «квест-комнатой». И вот сегодня - красный диплом и рекомендация в магистратуру. Так вот! Дорогие мамы и папы, особенно те, кто сейчас рядом со своими абитуриентами… Иногда самый правильный путь - это не тот, который с первого раза идеально сложился. А тот, где ребёнок услышал себя и не побоялся сказать: «я хочу по-другому». Нам очень хочется, чтобы у них всё получилось сразу - без ошибок и лишних кругов. Но жизнь - это не выверенный сценарий, это - живой путь. И если вы сейчас в тревоге, в ожидании, в этом бесконечном «а как правильно» - просто будьте рядом, не оставляйте их один на один с этим выбором. Не падайте духом, даже если ошиблись. Им важна наша поддержка. А все остальное…. Как показывает практика, может неожиданно удивительно красиво складываться.

Нашла сегодня эту фотографию. 2023 год, Питер, маленький камерный спектакль, и я в конце зачем-то беру эту табличку «Занавес» и фотографируюсь. Вообще не помню, зачем я это сделала… И вот сегодня она мне попалась, я телефон чистила, память освобождала, и тут - она. Прям сложила пазлы в моей голове. Я в последнее время очень много разговариваю с людьми. Прямо много. И у всех, вот правда, у всех примерно одно и то же внутри. Как будто что-то старое уже всё. Закончилось, не работает, не держит. А новое - не началось. И ты стоишь где-то посередине, и непонятно: бежать уже делать что-то или подождать, или вообще лечь и не дергаться. И от этого у всех очень много тревоги. Прямо фон такой. Люди думают, что делать завтра, куда двигаться, уезжать, оставаться, менять что-то или не трогать. У каждого свои решения, но состояние - одно. И когда я увидела эту фотографию, меня прям накрыло - у многих сейчас перед глазами как будто вот эта табличка - «Занавес». Но не в смысле, что всё, конец, расходимся. А в смысле - пауза, перерыв, тот самый момент между. Когда ещё ничего не понятно, но уже и по-старому не будет. И, может быть, в этом месте не нужно срочно что-то решать.Может быть, эта пауза - не пустота, а пространство, в котором что-то собирается. И я, пожалуй, поняла для себя одну вещь.В такие моменты очень важно не оставаться с этим один на один. Разговаривать, встречаться, проговаривать вслух. Быть среди людей - особенно если внутри тревога и неопределённость. Все. Поделилась😀

17 июня в центре «Мой бизнес» Севастополь состоялся мой мастер-класс «Звучи уверенно: голос, как ключ к успеху в бизнесе». Пятьдесят восемь человек. Два часа плотной, живой работы. И - полное включение! Спасибо каждому, кто нашёл возможность быть. Несмотря на обстоятельства, тревоги и все вытекающие…. Мы говорили о голосе как об инструменте. О том, что его можно настраивать, что им можно управлять. И что именно через голос мы доносим свою ценность - в профессии, в коммуникации, в жизни. За эти два часа участники не просто услышали, а попробовали, прожили, забрали с собой конкретные инструменты. Те, которые можно сразу встраивать в свою речь и в свою жизнь. И я точно знаю - многие уже начали это делать. Спасибо вам за доверие, за работу и за готовность идти в новое!

Друзья, последние недели ещё раз напомнили мне одну простую вещь. Мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг нас. Но можем выбирать, чем наполнить свои дни и с какими людьми проводить время. Каждый раз после занятия я смотрю на нашу группу и думаю: как же это важно -хотя бы на несколько часов отвлечься от бесконечной ленты новостей, рабочих задач и тревожных мыслей. Поговорить, посмеяться, поддержать друг друга, попробовать что-то новое. Разрешить себе быть такими, какие мы есть, без масок. Сегодня хочу сказать спасибо нашему 38-му потоку. За доверие, за смелость выходить из зоны комфорта, за ваши истории, за искренность и за ту атмосферу, которую мы создаём вместе. Многие приходят на курс, думая, что будут просто работать над голосом или выступлениями. Но почти всегда оказывается, что это ещё и про общение, новые знакомства, уверенность в себе и ощущение опоры рядом с людьми, которые тебя понимают. Именно такие моменты напоминают, что жизнь продолжается, и что в ней по-прежнему есть место радости, развитию, интересным встречам и человеческому теплу. Спасибо Вам❤️

‼Звучи уверенно: голос как инструмент влияния в бизнесе мастер-класс Голос - важная часть делового имиджа. От того, как вы звучите, зависит уровень доверия, внимание партнёров и результат переговоров. 🔥 В программе: • как формируется уверенное и профессиональное звучание • практики для устойчивого, сильного голоса • дыхание и опора без зажимов и перегрузки • управление интонацией, темпом и паузами • чёткая и структурная речь • самопрезентация в деловой среде 🎙Спикер: Наталья Рябцова - тренер по голосу и речи, профессиональный диктор, член Союза дикторов России, автор курса «Тот самый голос». 📅 Когда:17 июня, 11:00–13:00 📍 Где:Центр «Мой бизнес», г. Севастополь ✍ Регистрация:work.mb92.ru/~HEPcv Поддержка предпринимателей осуществляется в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика

Лето здесь звучит голосами… и оживает в рисунках. Это виде про ощущение лета: тёплый воздух, смех, дорогу без спешки, солёный ветер и ту самую лёгкость внутри. Мы проживаем его голосом - а рядом, между строк и интонаций, - рождается визуальное настроение. Все иллюстрации в этом видео - творчество нашей выпускницы живого курса «Тот самый голос» Яны Чеботарь @YanaChebotar 😍 Яна - педагог по рисованию, который работает и с детьми, и со взрослыми, и создаёт ту самую атмосферу, где начинает получаться у каждого. Где можно не уметь - и вдруг почувствовать, что можешь. Получился очень тёплый диалог: голос и линия, слово и цвет, ощущение и образ. Чувствуете приближающееся лето?

Вчера на «Продлёнке» мы работали с эмоциями - так же, как на самом курсе «Тот самый голос»: одна фраза и совершенно разные эмоции. Мы все знаем, что именно правильно выраженная эмоция позволяет нам быть понятыми в нужный момент. Именно эмоция формирует тот самый интонационный рисунок, который делает речь убедительной, заразительной и разнообразной . Посмотрите это видео, напомню, здесь три эмоции. Какие вы почувствовали?

4 мая стартует 37 поток живого курса «Тот самый голос». Это формат, в котором не нужно долго «готовиться» к изменениям - вы приходите и сразу начинаете пробовать, звучать, ошибаться, находить своё и постепенно чувствовать, как голос становится увереннее, глубже, точнее. Занятия проходят в мини-группе на студии звукозаписи - Севастополь, Ушакова 1, и почти всё время мы работаем на практике: с дыханием, звучанием, интонацией, структурой речи и тем самым внутренним состоянием, из которого рождается уверенное слово. Курс собирает очень разных людей, но у всех есть одно общее желание - начать говорить так, чтобы их слышали и понимали. Для работы, для выступлений, для жизни - здесь каждый находит своё. Между занятиями вы не остаетесь одни: есть чат - поддержка, задания, голосовые практики, благодаря которым изменения начинают происходить не «когда-нибудь», а уже в процессе. И, пожалуй, самое ценное - к финалу у каждого появляется не просто понимание, как это работает, а ощущение опоры в своём голосе и в себе. После курса вы оказываетесь не просто с новыми навыками, но и в живом сообществе выпускников - это люди из разных сфер, с которыми складываются знакомства, общение и возможность продолжать развитие в поддерживающей среде, в том числе на «Продлёнке». Пишите в личные сообщения, расскажу подробнее👍

Меня очень часто спрашивают: а кто к вам приходит на курс? Если пролистать все 36 потоков, становится очевидно - это люди самых разных профессий и жизненных дорог. Руководители и предприниматели, врачи и медицинские работники, педагоги, юристы, эксперты, специалисты в бьюти-сфере, коучи, психологи, менеджеры, творческие люди, и, конечно, мамы в декрете, которые в какой-то момент тоже начинают искать новое звучание себя. Дело не в профессии. Голос - это не только про сцену или микрофон. Это про то, как мы доносим свои мысли, как нас слышат, как мы договариваемся, проявляемся, строим отношения и двигаемся вперёд в своей жизни и в своём деле. И именно поэтому здесь встречаются такие разные люди - потому что каждому важно звучать понятно и уверенно. Пишите мне в личные сообщения - с радостью расскажу подробнее👍

16 апреля - тот самый день, когда особенно хочется говорить о голосе не как о чём-то привычном и «само собой разумеющемся», а как о настоящем инструменте, который может менять многое в нашей жизни. Так совпало, что накануне, на пятом занятии 36 потока живого курса «Тот самый голос», мы записывали самопрезентации. К этому моменту каждый участник проходит свой путь: начинает чуть внимательнее смотреть на себя, замечать свои сильные стороны, по-другому относиться к своему опыту, и то, что раньше вызывало сомнения, постепенно становится опорой. Уходит лишняя неуверенность, тише звучит внутренний критик, и появляется ясность - кто я, о чём я и как я могу об этом говорить. И именно тогда рождается та самая самопрезентация - точная, собранная из себя реального, из своего опыта, из понимания своей ценности. Мы записали эти голоса прямо накануне Всемирного дня голоса. Получилось символично😉 Хочется пожелать каждому не откладывать знакомство со своим голосом. Потому что голос - это не только про звучание, это про возможность быть услышанным, про умение договариваться, проявляться, двигаться дальше в своём деле и в жизни.👍

Друзья, я просто не могла не поделиться этим видео. ❤️ Это финальная студийная запись участниц 35 потока живого курса «Тот самый голос». На шестом занятии у нас есть особая традиция - мы записываем небольшой ролик. Тему выбирают сами студенты. Иногда это размышления о жизни, иногда - о силе слова, а в этот раз девушки выбрали любовь😍 Любовь для них - не просто красивое слово - это основа жизни, это взгляд на людей, это умение замечать простое и тёплое вокруг. Их голоса сегодня звучат как небольшое пожелание всем нам 🤗 Сами знаете - иногда несколько искренних фраз, сказанных живым голосом, могут напомнить о самом важном🙏

Сегодня, между прочим, День диджея 🎧 И вот вам малоизвестный факт из моей профессиональной биографии. 24 года назад, Севастополь, ночной клуб. Мне 22, передо мной компьютер с таким пузатым монитором, проводная мышка, проводной микрофон… и целых 3 гигабайта музыки 😄 Тогда это казалось безграничной вселенной. Я работала диджеем. Да-да, ночами. Смены были разные, люди тоже - иногда шумные, иногда очень душевные. Но самое прекрасное в те времена - диджей говорил между песнями. О жизни, о погоде, о том, что кому-то сегодня исполнилось 25, кто-то просил передать привет, а кто-то признавался в любви 💌 И знаете, что мне часто говорили? Мы приходим на дискотеку, потому что нам приятно вас слушать. Тогда я ещё не знала, что буду работать с голосом всю жизнь, но, как выяснилось, всё уже начиналось именно там 🎙 И да, было ещё одно преимущество той эпохи - можно было поставить трек и пойти танцевать самой 💃 Никаких мобильных телефонов, между прочим, зато у меня был пейджер - вершина технологий. Так что сегодня поздравляю всех, кто хоть раз стоял за пультом, ловил настроение зала и разговаривал с людьми через музыку. С Днём диджея, коллеги! Мы просто по-разному работаем с ритмом: кто-то - музыкой, а кто-то - голосом 🎶

Друзья, декабрь - всё-таки удивительный месяц. События сменяют друг друга так стремительно, что кажется: он только начался, а до Нового года уже меньше двух недель. У вас так же?😄 Хочу поделиться с вами этим видео. Это голоса выпускников разных потоков Живого курса «Тот самый голос» - от 2 до 32. Вчера мы собрались на «Продлёнку». Это были неповторимые три часа: с пользой, с ощущением волшебства, с новыми знакомствами и живым общением. Мы радовались вместе, говорили, звучали, играли. Записали аудиотрек и даже сохранили этот момент на видео. Если вам хочется немного тепла и предновогоднего настроения — приглашаю посмотреть ✨️

Друзья, сегодня вела мастер-класс по голосу и речи для педагогов нашего города, разбирали разные темы, актуальной оказалась и тема слишком быстрого темпа речи, так называемая «быстроговорка». Делилась практиками, которые помогают ее убрать. Села в машину и записала короткое видео и для Вас😄, для тех, кто говорит слишком быстро и хочет привести свою речь в нормальный, уверенный темп. Вот простое упражнением, которое помогает мозгу привыкнуть к медленному звучанию - без насилия и ломки привычек. Посмотрите, попробуйте, и вы заметите, как ваша речь становится спокойнее и понятнее.

Друзья, хочу поделиться с вами цитатой Конфуция, прям в самую точку. Иногда одна фраза высвечивает то, что долго оставалось в нашей слепой зоне - особенно третий пункт. Часто люди говорят, не замечая, как их слушают… слышат ли вообще, интересна ли им сама тема, заскучал ли собеседник в процессе и т.д. Замечали когда-нибудь?

Артикуляционные упражнения выполнять рекомендую всегда! Вот Вам прекрасная скороговорка: ⚡️ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ГУБ: «ГУРБАНГУЛЫ БЕРДЫМУХАММЕДОВ У ТАНИНБЕРГЕНА БЕРДОНГАРОВА УКРАЛ КОРАЛЛЫ!» Пробуйте 🫶

Друзья, я сняла это видео, чтобы ответить на один из самых частых вопросов: как начать говорить о себе, когда вокруг незнакомые люди и в голове - каша из мыслей😄 Посмотрите это видео и обратите внимание на три ключевых вопроса, которые помогают быстро собрать себя в речь. Ответив на них, вы сформируете короткое, ясное представление о себе - без лишних слов и волнения. Пусть ваша ценность звучит просто и понятно🙏