Мама укрощающая время
СтатистикаПомогу найти время и место для счастья (полезности от Марии Трагарюк, марафоны, мк, чек-листы, шаблоны, мотиваторы и т. п)
- Последний пост
- 24 дек.
- Последнее чтение
- 14 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Бизнес (по похожим)
- В каталоге с
- 14 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
В Новый год без долгов! ====== До нового года осталось чуть меньше 2 месяцев. Много это или мало? Ни много, ни мало)) В новый год без долгов! Именно под таким девизом я предлагаю провести эти 2 месяца, то есть оставшиеся недели и дни уходящего года. Доделать ремонт, сдать все отчеты, дописать книгу, похудеть на 10 кг и т.д. Что хотите завершить до конца года именно Вы? Предлагаю составить список и немедля приступить к его выполнению! ☀ Наименование дела. Вспомните всё, что нужно доделать, переделать, отдать и т.д. Загляните в свои списки отложенных дел (если вы такой ведёте), там можно найти очень много интересного! Предлагаю вам пример нашего список дел, может быть, что-то из написанного поможет вам вспомнить и про свои «долги»: ✔ Закончить ремонт ✔ Выполнить все свои обещания ✔ Раздать долги ✔ Что ещё важнее: собрать долги ✔ Оплатить счета, штрафы ✔ Заплатить налоги ✔ Закончить расхламление ✔ Закончить рукодельные работы (довязать, довышивать, дошить и т.д.) ✔ Сдать отчёты на работе ✔ Дочитать книгу, досмотреть фильм-сериал ✔ И т.п. ☀ Задачи. Распишите, что конкретно вам нужно сделать. Если вы планируете закончить ремонт так и запишите: доклеить обои в коридоре, покрасить батарею на кухне, прибить карниз. Чем конкретнее вы поставите задачи, тем легче будет их выполнить и проконтролировать их реализацию ☀ Сроки исполнения. Постарайтесь определить себе конкретные сроки выполнения поставленных целей. Это будет стимулировать и мотивировать на их выполнение. Запишите в свой список только действительно важные, неотложные дела, которые вы давно хотели сделать, но не получалось, ведь Новый Год – это не конец света, а лишь точка отсчета, с которой начнутся новые дела, цели, задачи и свершения! Составляйте список незавершенных дел и постарайтесь сократить его к Новому году. Удачи!
А вот эта напоминалка про долги должна была быть пару месяцев назад тут опубликована:) А сейчас по ней можно просто пробежаться и запланировать следующий год. Рваться закрывать долги за неделю до Нового года я бы уже не стала. Но запланировать что-то поправить на следующий год - очень может быть 😊❤️🙏
☀ Чем вы можете заняться по хозяйству: ✔ отремонтировать все летние и демисезонные вещи и обувь, ✔ убрать летние вещи, ✔ навести порядок в гардеробе, ✔ немного обновить свой гардероб, ✔ купить летние вещи со скидкой, ✔ пересадить домашние растения, ✔ научиться готовить минимум 10 новых блюд, ✔ прибраться в кладовке, а если у вас теплый балкон, то и на нем, ✔ начистить столовые приборы и посуду, ✔ сделать перестановку, ✔ внести в ваш дом каких-то ярких красок. Выбирайте дела и занятия из этого списка и приступайте к ним уже сегодня, и пусть эта зима будет самой удивительной и незабываемой! А какая из идей приглянулась вам или какую идею вы можете предложить в дополнение к нашим?
☃ "Зима – не повод сидеть дома!» – или чем можно заняться зимой дома и на улице!" ☃ ============ Сохраняйте данный список, выполняйте пункты из него и пусть ваша зима будет незабываемой! ============= Зима – это холод, это снег, это темно рано утром и темно рано вечером, это мороз, это мало солнца, это скучный пейзаж и много-много желания закутаться в плед и сидеть дома… и всё? Но это только один образ зимы. Зима, как и другие сезоны, многогранна, и, кроме скучной, она бывает ещё загадочной, удивительной и волшебной! Кроме холода – есть много разного снега! Кроме скучных веточек, мы можем увидеть деревья в инее. Лес становится просто сказочным. А катание с горок, а катание на коньках, а снежки, а снежные крепости, а наряженные елки, а Новый год? Это самое волшебное время! Зимой можно сделать столько всего необычного, полезного и приятного, а чтобы вам было это сделать проще, и вы не забыли о многих интересных вариантах отдыха и вариантах дел по хозяйству, сегодня я дам вам небольшой чек-лист зимних дел и занятий: ☃ Чем вы можете заняться в одиночестве или вместе с детьми, мужем или всей семьей: ✔ гулять в зимнем парке, лесу, дворе, просто гулять и рассматривать все по сторонам ✔ если снег липкий, то делать снеговиков, крепости и играть в снежки ✔ делать лабиринты в снегу большие для себя и деток, и маленькие для игрушек, ✔ найти гору снега и поиграть в царя горы, ✔ кататься на лыжах, сноуборде, ✔ кататься на санках, ледянках, плюшках, ✔ кататься на коньках, ✔ играть в хоккей на коньках и без коньков, ✔ просто кататься по небольшим ледяным лужицам и изучать лед, ✔ сделать и развесить кормушки или просто покормить птиц, ✔ покормить белок, кошек и собак, ✔ сделать ледяные украшения для улицы (на деревья, ледяные фонарики и т.д.), ✔ нарядить дерево возле вашего дома, ✔ рисовать на снегу просто палочкой или подкрашенной водой, ✔ пить чай из термоса, ✔ развести небольшой костер, ✔ рассказывать сказки, сочинять сказки, играть в сказки, например в 12 месяцев, ✔ придумать и провести зимний квест, ✔ изучать ветер и играть с пакетиками, делать флюгера, ✔ играть с палочками, камешками, ✔ устроить зимнюю фотосессию, ✔ полюбоваться вечером фонарями, ✔ купить яркий новый шарф или связать его, ✔ гулять, когда идет снег, ✔ нарядить елочку, ✔ разрисовать окно, ✔ поводить хороводы, ✔ сделать новогоднюю открытку, ✔ вырезать снежинки, ✔ попеть новогодние песни, ✔ прочитать рождественские истории ✔ посидеть, укутавшись в плед с горячей чашкой чая или какао, ✔ связать теплый шарф или носки или даже свитер, ✔ нарисовать зимний пейзаж, ✔ попить чай с травами, которые насобирали летом, ✔ приготовить и попить глинтвейн и другие зимние напитки, ✔ пропить курс витаминов, ✔ сменить имидж кардинально, ✔ добавить в свой образ ярких деталей: шарф, сумочка, ✔ устроить вечер воспоминаний о лете, ✔ распечатать и оформить летние фотографии, ✔ посмотреть фильмы о зиме, новом годе, рождестве, сказки, комедии или мелодрамы, ✔ немного погрустить, ✔ поиграть в настольные игры, ✔ создать адвент-календарь для детей, мужа, мамы, подруги, бабушки, ✔ сходить на новогоднее представление, ✔ посмотреть праздничный салют, ✔ зажечь бенгальские огни, ✔ встретиться с родственниками на новогодние праздники, ✔ погадать в ночь перед Рождеством, ✔ начать изучать что-то новое, ✔ научиться вышивать (шить, вязать, плести и т.д.), ✔ испечь имбирные пряники, ✔ сделать пряничный домик, ✔ искупаться в проруби, ✔ сходить в баню, ✔ начать планировать отпуск на следующее лето, ✔ спланировать свой следующий год, ✔ сделать карту желаний на следующий год, ✔ сходить в театр, в кинотеатр, ✔ сходить в музей, в планетарий, в цирк, ✔ посетить мастер-классы по творчеству, ✔ найти и записаться в какой-нибудь клуб по интересам, ✔ поверить в чудеса самой и делать маленькие чудеса для своих родных.
видео или голосовое, без подписи
Всем привет! Как-то совсем я пропала. НО выше выслала свой любимый чек-лист подготовки к Новому году. Ниже ещё пару полезностей пришлю.
🎄 ЧЕК-ЛИСТ ПОДГОТОВКИ К НОВОМУ ГОДУ - ОТКРОЙТЕ СЕГОДНЯ! 📝 ====== Без дополнительных условий и подписок, прикреплен к данному сообщению! Скачивайте сами, делитесь с друзьями! Чек-лист прикреплен к данному сообщению выше⬆ ==== К вопросу планирования праздников и в частности планирования Нового года, Новогодних каникул: я каждый год делаю Универсальный чек-лист подготовки к Новому году для всех своих подписчиков. В нем чек-листы по подготовке, шаблоны разные Планирование меню, дел, уборки, подарков, списки фильмов, песен, книг. Все в Новогоднем оформлении. Мой чек-лист поможет Вам распланировать подготовку к Новому году и ни о чем не забыть 🎅 ⛄ Мой чек-лист - это списки дел по подготовке к Новому году в разрезе нескольких направлений: 🎄 дом, 🎄 семья, 🎄 я сама, 🎄 планирование, 🎄 организация праздника, 🎄 шаблоны для составления списков фильмов, книг, мультиков, песен, покупок, подарков, открыток В них учтено всё! Читаете, выполняете, отмечаете галочкой! ✔ Чудесного вам декабря!
🔅ЧУДЕСНЫЕ ФЛАЙНАПОМИНАЛКИ НА НЕДЕЛЮ С 17.11 - 21.11.2025 🔅 ============ ✳ Целиком флайнапоминалку с заданиями по уборке на всю неделю вы можете скачать тут ➡ https://yadi.sk/d/pFxCUhOCqsAU5 или тут ➡ https://www.dropbox.com/sh/4zqn7xmmez6ciwk/AADBC0CXgoNBrCXQmjNHqtTsa?dl=0 🎀 ☝ФОКУС НЕДЕЛИ: Приведите в порядок свою одежду: оцените количество, состояние и проверьте её на радость ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☀ЦИТАТА НЕДЕЛИ: В семье должен руководить кто-то один. И лучше,если этот "кто-то" - любовь! ❣️АНОНС НЕДЕЛИ: Чек-лист "Тотальное расхламление" для освобождения места в жизни тут: https://vk.com/app5898182_-73461440#s=2037881 На этой неделе работаем в зоне №4 спальня ⏰ ЗАДАНИЕ НА ПОНЕДЕЛЬНИК: Начнем работу в спальне с верха: обмахнем потолок и углы, почистим люстру и другие осветительные приборы, но аккуратно с высотой и электричеством. 💃 ПРИЯТНОСТЬ ДНЯ: ♥ Сегодня решите, будете ли Вы делать адвент своим детям, мужу или себе. Если ответ положительный, то решите, как он будет выглядеть. ⚠ PS: Если задания из Флайнапоминалки для вас не актуальны, вы можете просто уделить 15 минут работе в текущей зоне квартиры ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ По желанию в комментариях к посту можете отчитываться и задавать вопросы по заданию - мы будем здесь же проверять отчеты и давать советы.
Добрый вечер! Флайнапоминалки уже ждут вас в комментариях к данной картинке. А в разделе "Приятность дня" объявляем неделю заботы о себе и продолжаем постепенную подготовку к Новому году.
☀ Чем вы можете заняться по хозяйству: ✔ отремонтировать все летние и демисезонные вещи и обувь, ✔ убрать летние вещи, ✔ навести порядок в гардеробе, ✔ немного обновить свой гардероб, ✔ купить летние вещи со скидкой, ✔ пересадить домашние растения, ✔ научиться готовить минимум 10 новых блюд, ✔ прибраться в кладовке, а если у вас теплый балкон, то и на нем, ✔ начистить столовые приборы и посуду, ✔ сделать перестановку, ✔ внести в ваш дом каких-то ярких красок. Выбирайте дела и занятия из этого списка и приступайте к ним уже сегодня, и пусть эта зима будет самой удивительной и незабываемой! А какая из идей приглянулась вам или какую идею вы можете предложить в дополнение к нашим?
☃ "Зима – не повод сидеть дома!» – или чем можно заняться зимой дома и на улице!" ☃ ============ Сохраняйте данный список, выполняйте пункты из него и пусть ваша зима будет незабываемой! ============= Зима – это холод, это снег, это темно рано утром и темно рано вечером, это мороз, это мало солнца, это скучный пейзаж и много-много желания закутаться в плед и сидеть дома… и всё? Но это только один образ зимы. Зима, как и другие сезоны, многогранна, и, кроме скучной, она бывает ещё загадочной, удивительной и волшебной! Кроме холода – есть много разного снега! Кроме скучных веточек, мы можем увидеть деревья в инее. Лес становится просто сказочным. А катание с горок, а катание на коньках, а снежки, а снежные крепости, а наряженные елки, а Новый год? Это самое волшебное время! Зимой можно сделать столько всего необычного, полезного и приятного, а чтобы вам было это сделать проще, и вы не забыли о многих интересных вариантах отдыха и вариантах дел по хозяйству, сегодня я дам вам небольшой чек-лист зимних дел и занятий: ☃ Чем вы можете заняться в одиночестве или вместе с детьми, мужем или всей семьей: ✔ гулять в зимнем парке, лесу, дворе, просто гулять и рассматривать все по сторонам ✔ если снег липкий, то делать снеговиков, крепости и играть в снежки ✔ делать лабиринты в снегу большие для себя и деток, и маленькие для игрушек, ✔ найти гору снега и поиграть в царя горы, ✔ кататься на лыжах, сноуборде, ✔ кататься на санках, ледянках, плюшках, ✔ кататься на коньках, ✔ играть в хоккей на коньках и без коньков, ✔ просто кататься по небольшим ледяным лужицам и изучать лед, ✔ сделать и развесить кормушки или просто покормить птиц, ✔ покормить белок, кошек и собак, ✔ сделать ледяные украшения для улицы (на деревья, ледяные фонарики и т.д.), ✔ нарядить дерево возле вашего дома, ✔ рисовать на снегу просто палочкой или подкрашенной водой, ✔ пить чай из термоса, ✔ развести небольшой костер, ✔ рассказывать сказки, сочинять сказки, играть в сказки, например в 12 месяцев, ✔ придумать и провести зимний квест, ✔ изучать ветер и играть с пакетиками, делать флюгера, ✔ играть с палочками, камешками, ✔ устроить зимнюю фотосессию, ✔ полюбоваться вечером фонарями, ✔ купить яркий новый шарф или связать его, ✔ гулять, когда идет снег, ✔ нарядить елочку, ✔ разрисовать окно, ✔ поводить хороводы, ✔ сделать новогоднюю открытку, ✔ вырезать снежинки, ✔ попеть новогодние песни, ✔ прочитать рождественские истории ✔ посидеть, укутавшись в плед с горячей чашкой чая или какао, ✔ связать теплый шарф или носки или даже свитер, ✔ нарисовать зимний пейзаж, ✔ попить чай с травами, которые насобирали летом, ✔ приготовить и попить глинтвейн и другие зимние напитки, ✔ пропить курс витаминов, ✔ сменить имидж кардинально, ✔ добавить в свой образ ярких деталей: шарф, сумочка, ✔ устроить вечер воспоминаний о лете, ✔ распечатать и оформить летние фотографии, ✔ посмотреть фильмы о зиме, новом годе, рождестве, сказки, комедии или мелодрамы, ✔ немного погрустить, ✔ поиграть в настольные игры, ✔ создать адвент-календарь для детей, мужа, мамы, подруги, бабушки, ✔ сходить на новогоднее представление, ✔ посмотреть праздничный салют, ✔ зажечь бенгальские огни, ✔ встретиться с родственниками на новогодние праздники, ✔ погадать в ночь перед Рождеством, ✔ начать изучать что-то новое, ✔ научиться вышивать (шить, вязать, плести и т.д.), ✔ испечь имбирные пряники, ✔ сделать пряничный домик, ✔ искупаться в проруби, ✔ сходить в баню, ✔ начать планировать отпуск на следующее лето, ✔ спланировать свой следующий год, ✔ сделать карту желаний на следующий год, ✔ сходить в театр, в кинотеатр, ✔ сходить в музей, в планетарий, в цирк, ✔ посетить мастер-классы по творчеству, ✔ найти и записаться в какой-нибудь клуб по интересам, ✔ поверить в чудеса самой и делать маленькие чудеса для своих родных.
видео или голосовое, без подписи
Ну что, планирует кто-то из вас делать адвент-календарь в этом году? Я еще не знаю, но думаю. Дети просят. Я же столько лет делала каждый год адвент-календарь ожидания Нового года. Вариантов было много разных. От простых до замороченных. А детям важно просто внимание. А вы делали Адвент своим детям? Поделитесь? А вот небольшая подборка на эту тему от меня: 🔅 "Адвент-календарь своими руками - 1 часть" https://vk.com/wall-73461440_6479 🔅 "Адвент-календарь своими руками - 2 часть" https://vk.com/wall-73461440_6480
🔅ЧУДЕСНЫЕ ФЛАЙНАПОМИНАЛКИ НА НЕДЕЛЮ С 10.11 - 14.11.2025 🔅 ============ ✳ Целиком флайнапоминалку с заданиями по уборке на всю неделю вы можете скачать тут ➡ https://yadi.sk/d/pFxCUhOCqsAU5 или тут ➡ https://www.dropbox.com/sh/4zqn7xmmez6ciwk/AADBC0CXgoNBrCXQmjNHqtTsa?dl=0 🎀 ☝ФОКУС НЕДЕЛИ: Приведите в порядок канцелярию и бумаги, счета и вашу домашнюю бухгалтерию ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☀ЦИТАТА НЕДЕЛИ: Жить надо по-японски: не торописса, неволновасса и улыбасса! :) ❣️АНОНС НЕДЕЛИ: Чек-лист "Тотальное расхламление" для освобождения места в жизни тут: https://vk.com/app5898182_-73461440#s=2037881 На этой неделе работаем в зоне №3 ванная комната (домашний офис, детская, кладовая) ⏰ ЗАДАНИЕ НА ПОНЕДЕЛЬНИК: Начнем работу в третьей зоне с унитаза и раковины – моем, чистим, вытираем, и заглянем под раковину и за унитаз, не спряталось ли там чего ненужного? 💃 ПРИЯТНОСТЬ ДНЯ: ♥ Помечтайте сегодня – как бы вы хотели отпраздновать Новый год, с кем, где? Можно помечтать, а можно и запланировать заказать билеты. ⚠ PS: Если задания из Флайнапоминалки для вас не актуальны, вы можете просто уделить 15 минут работе в текущей зоне квартиры ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ По желанию в комментариях к посту можете отчитываться и задавать вопросы по заданию - мы будем здесь же проверять отчеты и давать советы.
Добрый вечер! Флайнапоминалки уже ждут вас в комментариях к данной картинке. А в разделе "Приятность дня" объявляем неделю заботы о себе и начинаем постепенную подготовку к Новому году.
Ну что ж, всем привет! Возвращаюсь, после некоторого перерыва. Здесь будет, как и всегда, про порядок в доме, тайм-менеджмент. По вашим просьбам попробую добавить что-то по приведению дома в порядок к Новому году. Как всегда, останутся еженедельные напоминалки. Не уверена, что смогу восстановить семейные календари. Несколько сервисов, с помощью которых я делала календари ранее, сейчас не работают. Но, поживем - увидим! :) Этот блог - моё хобби, мой способ помочь людям найти время и место для счастья. В настоящее время я ничего не продаю, не провожу тренинги. Но это не значит, что в какой-то момент, мне не захочется поделиться с миром в каком-нибудь одним из моих чек-листов или материалов, которыми я богата еще со времен активного проведения тренингов и марафонов или не придет в голову создание чего-то совсем нового. За время перерыва я поняла, что не готова оставить свой проект, хотя я сейчас и работаю и у меня почти не остается на него свободного времени. Но все течет, все меняется, и вот я опять с вами. Всем прекрасного воскресного вечера! Очень скоро я опубликую флайнапоминалки на следующую неделю!
СОХРАНИТЕ: РАЗБИВКА ПО ЗОНАМ, СОГЛАСНО СИСТЕМЕ ФЛАЙЛЕДИ НА ВЕСЬ 2025 ГОД 01.01-03.01 - 1 зона - прихожая (коридор) 06.01-10.01 - 2 зона - кухня 13.01-17.01 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 20.01-24.01 - 4 зона - спальня 27.01-31.01 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) 03.02-07.02 - 2 зона - кухня 10.02-14.02 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 17.02-21.02 - 4 зона - спальня 24.02-28.02 - 5 зона - гостиная 03.03-07.03 - 1 зона - прихожая (коридор) 10.03-14.03 - 2 зона - кухня 17.03-21.03 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 24.03-28.03 - 4 зона - спальня 31.03-04.04 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) 07.04-11.04 - 2 зона - кухня 14.04-18.04 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 21.04-25.04 - 4 зона - спальня 28.04-02.05 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) 05.05-09.05 - 2 зона - кухня 12.05-16.05 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 19.05-23.05 - 4 зона - спальня 26.05-30.05 - 5 зона - гостиная 02.06-06.06 - 1 зона - прихожая (коридор) 09.06-13.06 - 2 зона - кухня 16.06-20.06 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 23.06-27.06 - 4 зона - спальня 30.06-04.07 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) 07.07-11.07 - 2 зона - кухня 14.07-18.07 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 21.07-25.07 - 4 зона - спальня 28.07-01.08 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) 04.08-08.08 - 2 зона - кухня 11.08-15.08 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 18.08-22.08 - 4 зона - спальня 25.08-29.08 - 5 зона - гостиная 01.09-05.09 - 1 зона - прихожая (коридор) 08.09-12.09 - 2 зона - кухня 15.09-19.09 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 22.09-26.09 - 4 зона - спальня 29.09-03.10 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) 06.10-10.10 - 2 зона - кухня 13.10-17.10 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 20.10-24.10 - 4 зона - спальня 27.10-31.10 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) 03.11-07.11 - 2 зона - кухня 10.11-14.11 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 17.11-21.11 - 4 зона - спальня 24.11-28.12 - 5 зона - гостиная 01.12-05.12 - 1 зона - прихожая (коридор) 08.12-12.12 - 2 зона - кухня 15.12-19.12 - 3 зона - ванная (домашний офис, детская) 22.12-26.12 - 4 зона - спальня 29.12.25-02.01.26 - 5 зона - 1 зона - гостиная, прихожая (коридор) Обратите внимание в двух месяцах этого года (в феврале и в ноябре) 1-2 числа месяца приходятся на выходные, а дальше в месяце остается только 4 недели. В связи с этим, в конце января и в конце октября в последнюю неделю я поставила две зоны, чтобы успеть уместить оставшиеся зоны в месяц. Вы сможете посвятить 1 зоне (прихожая (коридор)) либо последний день месяца в пятницу, или в выходной день, например, в субботу. Хотя согласно системе Флайледи в выходной день мы не работаем в зоне. Я бы посоветовала это сделать в пятницу, что и пропишу в соответствующее время во флайнапоминалках. Данную разбивку вы можете использовать для самостоятельного планирования работы в зонах или для понимания, как это буду делать я, когда буду размещать флайнапоминалки у себя в постах. Чистоты и порядка вашему дому!🙏
Ваше утро делает ваш день! ========== Автор: Мария Трагарюк Ваше утро делает ваш день, и если вы хотите, чтобы день был радостным, веселым, продуктивным? Тогда начните свое утро правильно! Вот несколько вариантов начала дня от меня: 1. Зарядка, пробежка, йога, упражнения - в общем что-то активное, чтобы взбодриться 2. Молитва, медитация, афирмация - что больше по душе, чтобы привести свою душу в порядок 3. Время с мужем - а почему бы и нет? Пообниматься, поцеловаться... пошептаться 4. Приготовить всем завтрак и как-нибудь его задорно оформить: каша с глазками и улыбкой, почему бы и нет?! Можно и не оформлять, но приправить любовью нужно обязательно! 5. Почитать интересную книгу, послушать любимую песню, потанцевать. 6. Привести себя в порядок: накрасится, надеть красивое платье, не забыть надеть улыбку 7. Посвятить сколько-то времени написанию чего-то интересного и полезного только вам или всем, умного или творческого, личного или нет, в красивый дневник или просто пост себе в соцсети 8. Приготовить и сделать какой-нибудь небольшой сюрприз своим родным: записочку с признанием любви мужу в портфель, конфетку с сердечком дочке в карман :) 9. Посвятить некоторое время планированию предстоящего дня 10. Сделать 5тиминутное спасение комнат или посвятить некоторое время уборке. 11. Съесть лягушку - сделать какое-то небольшое не очень приятное, но нужное дело. Утро у многих - это самое продуктивное время для этого. 12. Съесть небольшой кусочек какого-то слона, и так за несколько дней вы сможете победить то, что вам казалось невозможным 13. Потворить - нарисовать картину, повышивать, повязать, поплести мандалу и сделать что-то необычное и красивое, что вас вдохновляет 14. Сфотографировать рассвет А что вы сделали сегодня утром? А что вы сделаете завтрашним утром? Каким будет ваш день?
🔅ЧУДЕСНЫЕ ФЛАЙНАПОМИНАЛКИ НА НЕДЕЛЮ С 06.10 - 10.10.2025 🔅 ============ ✳ Целиком флайнапоминалку с заданиями по уборке на всю неделю вы можете скачать тут ➡ https://yadi.sk/d/pFxCUhOCqsAU5 или тут ➡ https://www.dropbox.com/sh/4zqn7xmmez6ciwk/AADBC0CXgoNBrCXQmjNHqtTsa?dl=0 🎀 ☝ФОКУС НЕДЕЛИ: Приводим в порядок кухонные полотенца и прихватки: стираем, отбеливаем или покупаем новые ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☀ЦИТАТА НЕДЕЛИ: Принимайте с благодарностью все, что Вам посылается. Вам дается то, что необходимо. ❣️АНОНС НЕДЕЛИ: Чек-лист "Тотальное расхламление" для освобождения места в жизни тут: https://vk.com/app5898182_-73461440#s=2037881 На этой неделе работаем в зоне №2 кухня ⏰ ЗАДАНИЕ НА ПОНЕДЕЛЬНИК: Сегодня займитесь расхламлением: кухни: ненужные баночки и пакетики, испорченные крупы, треснутые чашки – сможете найти 27 вещей? И немного протрите сами полки внутри. 💃 ПРИЯТНОСТЬ ДНЯ: ♥ Объявляем неделю сказок! Вспомните самую любимую сказку вашего детства, прочитайте её своим детям или сами себе. ⚠ PS: Если задания из Флайнапоминалки для вас не актуальны, вы можете просто уделить 15 минут работе в текущей зоне квартиры ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ По желанию в комментариях к посту можете отчитываться и задавать вопросы по заданию - мы будем здесь же проверять отчеты и давать советы.
Добрый вечер! Флайнапоминалки уже ждут вас в комментариях к данной картинке. А в разделе "Приятность дня" объявляем неделю сказок.