На краю Вселенной с Марией Логощук

описание

Здесь место, где: •твои переживания встречают с принятием; •каждый вопрос — шаг к глубинному пониманию себя; •уязвимость становится силой, а опыт — мудростью. Здесь нет готовых ответов — есть путь, который ты пройдёшь для понимания себя. ИНН 591404678059

← к каналу @transformacyaseba

658

подписчиков

Охват к подписчикам

7,1%

ERR

Реакции к просмотрам

9,74%

480 на 50 постов

Пересылки к просмотрам

0,00%

Постов в день

0,3

всего 60

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

6 сент. 2025 г.ПРОСТАЯ ЭНЕРГОПРАКТИКА ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Завтра начинается коридор затмений и я решила, что буду делиться с вами простыми практиками для того, чтобы коридор прошел максимально продуктивно и легко. Коридор всегда вскрывает то, что "тонко", где "болит". Это лучшее время, чтобы перепрошить свои программы и сделать свою жизнь чуточку лучше. Начнем с простой ежедневной практики. Я ее делаю каждое утро. Занимает примерно 2 минуты. Встаём напротив окна. Глаза можно закрыть. Делаем глубокий вдох. Со вдохом поднимаемся на носочки, поднимаем руки вверх и представляем (можно изначально просто проговаривать, если сложно визуализировать), как поток энергии Земли поднимается вверх, наполняя все ваше тело. На выдохе опускаемся, опускаем руки и визуализируем, как поток энергии Вселенной спускается вниз и наполняет ваше тело. Делаем так 10-15 раз каждое утро. Да, вы изначально можете не почувствовать энергии. Это нормально. Постепенно вы начнете замечать, что энергии стало больше, вы меньше устаете, стало меньше негативных эмоций, раздражения и тревоги. Приходит внутреннее спокойствие. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Я уже делилась подобными упражнениями по #техники@transformacyaseba Их также можно использовать для 2х недельного путешествия к себе ❤️16,67%
8 сент. 2025 г.КАК ВЕРНУТЬ ЭНЕРГИЮ ИЗ ПРОЖИТОГО ДНЯ В период астрологических изменений, таких как коридор затмений, любые события воспринимаются гораздо острее. Важно уметь сохранять энергию и перенаправлять её в позитивное русло будущего. Вот простая техника, которая поможет вам в этом процессе. Подобные упражнения практиковал Карлос Кастанеда. Я делаю лайт версию ежедневно с утра. Можно делать перед сном. ✔️Сядьте в позу лотоса или на колени ✔️Положите ладони на плечи так, чтобы большой палец был сзади, а все остальные впереди. ✔️Поднимите логти паралельно пола. ✔️Поверните голову немного вправо и вспомните все ситуации прошедшего дня, где вы слили свою энергию (любые негативные ситуации, особенно те, что вы прокручиваете в голове с мыслями: "надо было сказать/сделать по-другому"). Можно просто обозначить их: "Ситуации прошлого дня, куда я слил(а) энергию)". ✔️Поверните голову влево и представьте там планируемые ситуации сегодняшнего дня (если делаете утром) или завтрашнего (если делаете вечером). ✔️Снова поворачиваетесь вправо, но уже всем корпусом, вместе с руками (получается небольшая скрутка). Делаете вдох: "Я забираю свою энергию". Поворачиваете корпус влево. Выдыхаете: "Я направляю энергию в благое русло". Сказать мысленно или вслух достаточно одного раза. ✔️Начинаем интенсивно поворачивать корпус, вдыхая справа, выдыхая влево. Быстро насколько у вас это получается до ощущения "достаточно" . Регулярное выполнение этой техники позволит вам избавиться от негативных переживаний и наполнит ваш день положительными эмоциями и ощущением внутренней гармонии. 🤫А ещё это упражнение - отличная разминка для спины. Она точно скажет вам "спасибо". Спасибо за ваше внимание и поддержку 💚💚💚 #техники@transformacyaseba16,55%
17 авг.Счастье там, где вы это чувствуете ✨ Привет! Мне очень отозвались ваши комментарии под прошлым постом — спасибо, что делитесь самым сокровенным, это безумно ценно ❤️ Сегодня хочу сказать: не слушайте, как надо быть счастливой. Слушайте себя. Для меня высший кайф — это ремонт и совместная сборка мебели с мужем. Парадоксально, но именно в пыли и суете я обретаю себя и чувствую единение с близким человеком. А еще — просто идти по улице за руку с сыном. Если вам грустно, не бегите в дорогой ресторан или за границу, если этого не хочется. Ваше «наполнение» может быть совсем рядом. Пусть это будет всего 15 минут, но сделайте то, что хочется именно вам. У каждой из нас свой путь. Давайте сегодня побалуем себя тем, что любим мы, а не окружающие? 😉 Хорошей недели! 🕊️15,79%
11 авг.Несмотря на то, что обучение подошло к концу, мы продолжаем практиковать друг на друге. Мне ещё нужно осмотреть несколько уроков, сдать эссе, чтобы получить диплом (в сентябре). 2 дня подряд я выступаю в роли клиента. Все, остался последний мой запрос😁 наверное. Сегодня основная сессия была 15 минут. 15 минут и все стало ясно. Не зря мы яснотерапевты) Иногда можно и так. Завтра наступает период коридора затмений, очень важно уметь контролировать свои эмоции. Один из способов - вести дневник эмоций. Это уже даст вам внутреннюю опору и ясность. Не поддавайтесь на провокации, не ввязывайтесь в конфликты и уж тем более их не создавайте. Дыхательные практики и медитации всегда лучший способ прийти к внутреннему равновесию. (При желании можно присоединиться и к марафон осознанности). Если совсем туго - приходите на консультацию. Я всегда рядом❣15,00%
21 сент. 2025 г.Сегодня солнечное затмение в 20:29 по мск. А завтра осеннее равноденствие в 21:19 по мск. Два очень сильных энергетических дня. Если у вас сегодня болит голова, скачет давление, общее состояние "не очень" - это нормально. Кто-то может испытывать и прилив сил (но это гораздо реже) . Обязательно пожгите сегодня и завтра свечи, любые. Огонь имеет очищающие свойства. Вы можете сделать простой ритуал: зажгите свечу и несколько минут смотрите на нее, вспоминая все, от чего хотите избавиться. Представьте, что огонь поглощает все ваши неудачи. Коридор затмений заканчивается и его влияние начинает утихать (еще недельку потерпите). Каждому показали его уроки, у каждого были такие ситуации. Важно сесть и проанализировать, составить план на дальнейшие действия. То, что у вас "всплыло" , будет важно на ближайшие полгода, а там новый коридор и снова "проверки". Любая программа меняется, когда меняются действия, реакции. А их можно изменить только меняя мышление. После того, как вы составите план, сделайте небольшую медитативную практику⬇️⬇️⬇️ ✔️Примите удобную позу и закройте глаза. ✔️Расслабьтесь и остановите поток мыслей. Почувствуйте себя в моменте "здесь и сейчас". ✔️Представьте себя там, где вам очень уютно и комфортно, где все наполнено золотым светом и пропитано Вселенской Любовью. ✔️Представьте, что вы идете босиком по золотистому песку и он нежно согревает ваши стопы. Каждый ваш шаг приносит вам неимоверное удовольствие и наслаждение, потому что каждая песчинка это бесконечное Изобилие, к которому вы можете прикоснуться. Вы наполняетесь теплым светом, который вас окружает и светитесь от счастья сами, что находитесь здесь и сейчас в этом прекрасном моменте. ✔️Позвольте себе осознать, что вы любимое дитя Вселенной, которая укрывает вас роскошным одеялом Процветания. Именно сейчас Вселенная наполняет вас безусловной Любовью и открывает вам свой источник Изобилия. ✔️Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте глаза и произнесите следующие слова - "Мой океан Жизни полон Счастья, Радости и Изобилия!" Эта практика позволит вам наполниться самыми светлыми потоками Процветания. Завершить этот день можно следующими словами: "Вселенная дарит мне прекрасный отдых, дарит силы и здоровье для нового дня!" Всегда благодарна вашим реакциям❤️ #техники@transformacyaseba14,77%
17 окт. 2025 г.без подписи14,29%
10 сент. 2025 г.УБРАТЬ ИЗЛИШКИ ЭНЕРГИИ Сейчас такое время, что часто мы приходим домой "без ног", а потом долго не можем уснуть. При этом абсолютно не важно позитивные эмоции получали в течение дня или негативные. Иногда для этого даже из дома выходить не приходится😁 Особенно актуально в коридор затмений, когда такие дни могут быть один за другим. Тело устало, вы ложитесь в кровать, закрываете глаза..... А перед глазами картинки прожитого дня, мысли, эмоции, какие-то недосказанности, воспоминания и т.д. Какой тут сон. Что делать? Все просто - ЗАЗЕМЛЯЙТЕСЬ. Вот несколько простых действий 👇👇👇 ☑ Встаньте и походите босиком, хорошо если у вас есть какой-нибудь массажный коврик или аппликатор Кузнецова. 5 минут осознанной ходьбы с вниманием на ноги. ☑Любые практики на остановку внутреннего диалога помогут заземлить энергию. ☑ Массаж стоп и кистей рук. 5-7 минут. В конечностях очень много нервных окончаний. При массаже вы расслабляете не только тело, но и мозг. Мне очень нравится одна ЭНЕРГОПРАКТИКА НА ЗАЗЕМЛЕНИЕ Ее можно выполнять в любом положении: сидя, лёжа, стоя. Это не имеет значения. Делайте так, как вам удобно. Перед сном. ✔️ Закройте глаза и положите руки на грудь. ✔️ Сделайте несколько дыхательных циклов. ✔️ Представьте в области груди энергетический шар. Начните его крутить против часовой стрелки. Пару минут. ✔️ Представьте, что этот шар, как магнит притягивает всю излишнюю энергию из каждой клеточки вашего тела. Шар становится все больше и больше. Делайте так до ощущения "достаточно". ✔️Начните опускать шар вниз, в землю. Представьте, что он достигает самого центра Земли. И там лишняя энергия начинает растворяться, она отправляется на трансформацию. Шар очищается. Делайте до ощущения "достаточно". ✔️ Поднимайте шар вверх до уровня груди. Почувствуйте, что он крутится по часовой стрелке, наполняя вас мягкой теплой энергией. 1-2 минуты. ✔️На этом этапе вы либо уснете (если делали лёжа), либо открывайте глаза и укладывайтесь спать. После этой практики ваш сон будет крепкий и спокойный, вы проснетесь в отличном настроении и полны сил. #техники@transformacyaseba Благодарю за ваши реакции ❤️13,77%
10 авг.Доброе утро 💗 Прекрасного начала недели! Пусть у вас будет много сил для реализации ваших целей! Уже немного может колбасить - впереди коридор затмений. Держитесь 🤝12,82%
4 июн.без подписи12,82%
11 сент. 2025 г.СОЕДИНЕНИЕ С РОДОМ Поскольку сейчас идет период Питру Пакша, то родовые практики как нельзя кстати. Сегодня я хочу поделиться с вами одной такой практикой. Практика «Соединение с Родом» 🔘Рано утром, на рассвете, зажечь восковую свечу, поставить ее перед собой на расстоянии полутора метров. 🔘Сесть на колени лицом на восток и помолиться. Молитва может быть любая – та, которая вспомнится в этот момент, или просто обращение ко Всевышнему (Вселенной) с благодарностью и просьбой о благословении. 🔘Представьте себя большим деревом, у которого очень крепкие корни. Они разветвляются на две ветви. Одна - материнская ветка Рода, вторая отцовская. У истока каждого корня, стоит Праотец и Праматерь - Хранители Рода. Ветви корней - это все Ваши предки. Почувствуйте, что Вы – часть этого рода, и все члены Вашего Рода, все Ваши предки – часть Вас. Медитируйте, представляя себя большим деревом с сильными корнями, ощущайте свое единение с Родом, - столько, сколько Вам это необходимо. 🔘Произнесите из своего сердца: «Я люблю себя» - 3 раза. «Я прощаю себя» - 3 раза. «Мама, прости меня» - 3 раза, «Я люблю тебя, мама, и прощаю тебя» - 3 раза. «Отец, прости меня» - 3 раза. «Я люблю тебя, отец, и прощаю тебя» - 3 раза. «Все предки моего рода, простите меня, Хранители рода по материнской линии, простите меня. Хранители рода по отцовской линии, простите меня.» - 3 раза. «Мы одной крови. Вы - это Я, Я - это Вы. Я Вас вижу. Я Вас знаю. Я всегда помню о Вас. Вы в смерти, Я в жизни. Вы в прошлом, Я в настоящем.» - 3 раза. «Я люблю всех Вас. Я прощаю всех Вас. Я выказываю Вам свое уважение. Я выказываю Вам свою преданность. Я молю Бога за всех нас. Господи, спаси и сохрани мой род. Господи, умножь мой род, как звезды на небе, простри над ним ладонь свою, охрани его от проклятий, раскрой ему милость свою, Господи. Слава тебе Господи, слава Тебе!» - 3 раза. Позвольте свече догореть до конца. Почувствуйте, как меняется что-то в вашем пространстве. P.S. Текст вы можете переделывать под себя, говорить своими словами, главное - это посыл. Если вам не нравится слово Господь, Бог или какое-то другое, просто замените его. Слова в тексте представлены в том виде, в котором я их получила в одном из своих обучений. #техники@transformacyaseba12,70%
29 июл.Сегодня у нас с утра гудела сирена. В это время многих охватывает паника и очень важно иметь под рукой разные способы с этим справиться. Я собрала их в марафон осознанности. Старт 10.08. Стоимость участия 999 руб. Мы с подругой ездили в одно очень интересное место (классный способ справиться с тревогой и разными негативными эмоциями). Это место по легенде - логово бога Чернобога. Раньше здесь были жертвоприношения, ритуалы и т.д. А мы набрали "живой" воды. Не без приключений. Ведро было уронено, но откуда-то появился молодой человек, помог, и также быстро исчез. Ну, волшебничать мы умеем, поэтому такое не удивительно. Помощь всегда приходит, когда нужно. Нас кусали комары. Сильно. Их были миллионы просто. Но я без единого укуса🤣 Я не знаю как так. Они сидели на мне просто везде. Магия (а я думала, что не сработало) . Умеем - практикуем. Ну и собственно: все к деньгам. Сколько комаров на нас напало - столько и денег в карманы упало🤩 P.S. в 3 тур битвы экстрасенсов я тоже прошла. В золотой середине.12,50%
12 авг.без подписи12,00%