Встань с дивана 🫵🏻 Дмитрий Касацкий 🏃🏻‍♂️‍➡️

Я это сделал! 110 км позади🚀

Время летит, а я все бегаю… 214 день подряд! Не просто, но я иду к своей цели☝️

Есть тут кто то живой?🤩

📆 День 123-126 дни… Бегал все это время✌️ 4.04 пробежал 5 км за 18:42 5.04 пробежал 42,2 за 3:06:09 На «Сириус Автодром» Друзья, создал канал в МАХ, переезжаю туда… Кто есть подписывайтесь https://max.ru/join/mU_nOUlBRCs4lOpZC3ToF0K-5_rEGzSO8BK5v7EQof8

📆 День 122… Сегодня легкая пробежка 🏃 Марафон скоро бежать же🤣 Вечером сделали клевую тренировку! А природа нас одарила красивыми пейзажами ❤️‍🔥

📆 День 121… был вчера! Выполнял задание «Первой школы Пейсмейкеров» Задание: я Пейсмейкер на 10 км, финишное время 49:00, средний темп 4:54. Считаю выполнение на отлично 👍

📆 День 120… Пробежали по маршруту «Псковского марафона», посмотрели особенности трассы и визуально посмотрели где бежать💪

📆 День 119… Пробежал сегодня 10 км, в удовольствие, спокойно! Солнышко светит, город живет, народ гуляет🤩 Совсем скоро первый беговой марафон с сезоне❤️‍🔥 Жду очень🥺

📆 118 дней позади👏 ФизкультПривет друзья😉 Телега у меня не работала… сейчас вроде нашел решение… За это время все не нужные люди отписались, чему я очень рад 😜 меньше будут сплетничать, ахах🤣🤣🤣 Ну а я двигаюсь, дальше в нужном направлении ✌️Так же бегаю, участвую в соревнованиях и тренирую ребят🫡 Развиваю дикое желание и аппетит у людей, бегать и заниматься спортом🙏 Благодарю вас за доверие, за поддержку и помощь 😉 Чувствую команду и командный дух💪 Погнали 💨