Тренер в городе

Статистика

@trenervgorodeрусский

Полезная информация о тренировках, примеры упражнений и спортивный контент https://taplink.cc/polokhova.fit

Последний пост: 12 авг.
Последнее чтение: 13 авг.
Постов за неделю: 10
Всего постов: 21
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

265

0 за 3 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

114

20 постов

Вовлечённость

43,0%

к подписчикам

Постов в день

1,4

всего 21

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 80
1/48двое суток: 91
1/72трое суток: 98

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

12 авг.

12 авг.821
видео или голосовое, без подписи
12 авг.8316
✅ Поход в поликлинику кому за 30
10 авг.93
видео или голосовое, без подписи
10 авг.93
видео или голосовое, без подписи
10 авг.93
видео или голосовое, без подписи
10 авг.92
видео или голосовое, без подписи
10 авг.9316
напоминаю всем проснуться-потянуться; поехала ремонтировать ваши спины и колени🤌🏽
10 авг.88
видео или голосовое, без подписи
10 авг.89
видео или голосовое, без подписи
10 авг.8915
Дочитала Тени💔 Ну это просто невероятно, конечно. Вообще после Тихого Дона, Угрюм-реки и этой поняла, что мне очень нравится читать про это время и те исторические события. Поэтому недолго думая в долгосрочных планах Вечный зов, Даурия, Строговы и Поднятая целина и желательно дополнительные часы в сутках на это всё😂
5 авг.12981
Пример как работает метод подсчета калорий
5 авг.124111
❗️Считаю необходимым пояснить про метод подсчета калорий Кому он подойдет и зачем он нужен
5 авг.12314
Интервью с человеком, которому удалось похудеть! И наконец-то раскрыт невероятный секрет — извечное «как похудеть?»
2 авг.1411
Свободное время для занятий в августе: ✔️3.08, пн, 18.00 ✔️7.08, пт, 14.00, 16.00 ✔️14.08, пт, 15.00 ✔️15.08, сб, 11.30 ✔️24.08, пн, 13.00 Пишите в личку🫰🏽
2 авг.132
видео или голосовое, без подписи
2 авг.12610
выходной «Тени исчезают в полдень» 220/860. Тяжелое произведение, между главами хочется покурить, но я такое очень люблю. Чтобы выворачивало наизнанку, вынуждая отложить книгу и прожить прочитанное💔
30 июл.1481
видео или голосовое, без подписи
30 июл.1581
видео или голосовое, без подписи
30 июл.1591
видео или голосовое, без подписи
30 июл.1411
видео или голосовое, без подписи