生き甲斐 — икигай 🍵

август – тот самый последний месяц, когда ещё можно никуда не спешить 🤩 а дальше школа, домашка, первые контрольные.. пока есть время, можно спокойно подписаться на преподавателей умскул – точно пригодится ⬇️ 🤍 11 класс: Русский язык, Математика, Математика (база), Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География 🌟 10 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, Информатика, История, Химия, Биология, Физика, Литература, Английский 🌟 9 класс: Русский язык, Математика, Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География 📚 Средняя школа 📚 Гуманитарий, Технический, Хим-Био

думаю, нам стоит вернуть концепцию того, чтобы просыпаться в выходные и сразу утром смотреть мультфильмы

так сильно люблю осенние хобби 🐱 давай заведем свой маленький книжный клуб, давай печь что-то с корицей по воскресеньям, давай составлять плейлисты, в каждом из которых будет песня taylor swift cardigan, свечи варить и самые красивые листья сушить между страницами книг 🤩🎀

правильные альтернативы фразе «я ничего не делала» 🤩 🌟🤩 – я была бережна к себе – я восстанавливала силы – я снизила давление на себя – я прислушалась к своему телу – я посмотрела любимый сериал – я позволила себе подзарядиться – я дала себе то, в чём нуждалась – я расставила приоритеты в соответствии со своими потребностями 🌟

что читать, если интересна психология? книжные рекомендации от психолога 🤩❤️

🌳 채움 – маленький блог, полный искренних мыслей, книжных рецензий и заметок о пути к себе, осознанности и медитациям 🤩 даша учится на психолога, честно делится опытом жизни с бар и собирает бережные способы замедления & самопомощи ⭐️ [ тихая гавань рефлексии ]

нельзя недооценивать духовную связь девушки и ее причудливой черной кошки 🐈‍⬛ ⋆ 🐈‍⬛

сколько же времени мы тратим на то, чтоб выискивать в себе изъяны перед зеркалом!! а ведь лет через 40 мы бы так хотели хоть на денек вернуться в наше молодое тело.. и жалели бы только о том, что не позволяли себе жить 💧

🌳🌟говорю «пойдем гулять?», но имею ввиду: «давай уходить на рассвете и возвращаться затемно, засыпать в поездах и просыпаться у моря, теряться в незнакомых языках и греть ладони о пиалы в горных чайных, и туман по склонам провожать?»

★ когда на душе грустно, начинаю особенно цепко искать маленькие радости. вот мои августовские 🌳 1. девочки гилмор 2. приближение осени 3. домашнее клубничное молоко 4. утренний туман в лесу у дома 5. чехол для наушников с миффи присоединяйтесь 🌟🌟