Егор Пупынин
СтатистикаОфициальный телеграм канал - Егора Пупынина YouTube - http://youtube.com/tujh91 Группа ВК - https://vk.com/high_jump_pro 👟ТГ о кроссовках @FlymanShoes 🏐ТГ о мячах @FlymanVolleyball 🎯ТГ о экипировке @FlymanEquip
- Последний пост
- 2 авг.
- Последнее чтение
- 14 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Видео
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 592
- 1/48двое суток
- 678
- 1/72трое суток
- 731
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Важная информация касательно мячей! К сожалению, остались последние Mikasa bv550c и больше их в ближайшие месяцы не ожидается. Это так же касается Mikasa vls300, bv540e, v200w-usa, Wilson OPTX и Molten зеленого, синего и черного цвета. Сейчас наблюдаются сложности в логистике и ценообразовании. Поэтому заказывать новые мячи ближайшие два месяца я не буду. Мячи Mikasa v200w-vnl кончились у поставщиков, жду информацию о поступлении. Очень маленькая вероятность, но возможно это была лимитированная версия и она вся распродана, в таком случае придётся их везти из розничных магазинов, что будет существенно дороже Mikasa v200w и v300w есть в наличии с запасом, пока что. Поэтому если откладывали покупку себе или в подарок, самое время это сделать. Иначе потом придётся искать где-то в другом месте. Ещё с сентября будет рост цен на все мячи, завод поднимает стоимость в закупке и значит это коснётся всех новых закупок у всех продавцов на рынке. Отправка СДЕКом - РФ (от 350₽) Ozon (в города где нет СДЕК) По всем вопросам пишите в ЛС группы ВК.
без подписи
НОВАЯ УСЛУГА! Самостоятельный ремонт мяча. Ко мне очень часто обращаются с просьбой починить мяч, но ремонтом я не занимаюсь. Я могу отправить вам инструмент для замены ниппеля в мяче и необходимое количество ниппелей для ремонта, количество не ограничено. Вы оплачиваете полную стоимость инструмента и ниппелей, я отправляю к вам весь набор для ремонта СДЕКом или через Ozon. После ремонта, вы возвращаете мне инструмент и я возвращаю вам часть суммы. Стоимость инструмента Mikasa TL-40 - 3000₽ Оригинальный ниппель Mikasa - 150₽ Стоимость аренды - 1000₽ После получения ремонтного инструмента обратно, я возвращаю вам - 2000₽ Средняя стоимость замены ниппеля 750₽ Поэтому заказывать инструмент для замены в 1-2 мячах не выгодно, только если вы живете в отдалённых частях России откуда проблематично или дорого отправить мячи на ремонт, но целесообразно их починить. Данная услуга ориентирована на отдалённые города, где есть волейбол, но нет мастера по ремонту. Вы можете заказать набор и починить все мячи в своей секции, районе или даже городе, собрав всех через локальные волейбольные чаты. Если после ремонта, вы поймёте что на этом можно зарабатывать и передумаете возвращать инструмент, то просто сообщите что оставляете его себе. Я закажу новый и восполню запас арендных инструментов =) Всего для аренды доступно 5 ремонтных наборов. Для примера. Вы заказываете инструмент и 10 ниппелей к нему. Получается 3000+1500=4500₽ Вы оплачиваете полную стоимость заказа, по возвращению инструмента я верну вам 2000₽ Если с каждого заменённого ниппеля вы возьмёте по рынку 750₽, то при замене 10 ниппелей вы будете в плюсе на 5000₽ не считая расходов на логистику. Доставка рассчитывается индивидуально. В некоторые отдалённые части РФ логистика может быть дорогой независимо от размера посылки, учитывайте этот момент. Очень часто с школах и спортивных секциях, где-нибудь на складе может валяться с десяток мячей уставших от жизни, но второе дыхание очень часто им можно дать всего лишь заменив ниппель. Если вдруг вам или вашим друзьям нужна такая услуга, пишите мне в ЛС группы ВК.
Обучение канату | Как сделать канат для отработки нападающего удара в волейболе. Смотреть в ВК 📱 Смотреть на YouTube 📱 Впереди ещё 13 часов видео материала которые нужно будет смонтировать из летнего лагеря, но большая часть из них выйдет в закрытом канале о развитии прыжка. Оформить подписку можно по ссылке: https://t.me/jump_training_bot В нём вышло более 130 уникальных видео!
Большое и интересное видео из Летнего лагеря, о том, как в считаные дни ставят правильную технику нападающего удара маленьким волейболистам в Японии, и тем же самым упражнением, но немного модифицированным, профессиональные волейболисты укрепляют и отрабатывают технику нападающего удара. Так как это был разговорный формат, некоторые моменты были не сказаны или остались за кадром. Чуть позже сниму для вас отдельное видео, чтобы вы могли как и я переучиться на неосновную руку, укрепить основную или помочь начинающему волейболисту или ребенку с постановкой техники. Канаты делал сам, ничего сложного, стоимость каждого от 200₽ до 800₽ в зависимости от размера ручки и веса снаряда. Если ну прям надо будет кому-то, могу в видео снять как я его делал, но вроде там ничего сложного. Первая часть видео посвящено работе с медболом, правильному контролю и перекладыванию импульса к другому снаряду/объекту. Тоже посоветовал бы всем родителям научить своего ребёнка подобному движению. Кроме банального навыка, при правильно подобранном весе и снаряде, оно отлично прокачивает руки и спину. При желании потом можно добавить и другие упражнения с мячом чтобы ребёнок развивался разносторонне. Смотреть видео в ВК 📱 Волейбольные мячи в наличии смотрим тут 📱 По всем вопросам пишите в ЛС группы ВК.
Закончился тренировочный лагерь и парни уже добрались до своих городов. В общей сложности отсняли более 20 часов видео материала. Итоговое, большое видео выйдет в общем доступе. Все разговоры, обсуждения и разборы, буду постепенно монтировать и выкладывать в закрытый канал о развитии прыжка. На ближайший месяц я попросил всех тренеров лагеря зайти в закрытый канал, чтобы мы могли после выхода видео обсудить моменты которые были пропущены, недосказаны и дополнить это всё устно к каждому отдельному видео. Следовательно и у вас есть возможность задать вопрос к одному из участников под конкретным видео, почему он считаем или делает именно так. Цифры все показали феноменальные, спортивный аналитик «ХК Автомобилист» Антон Ежов, который принимал участие в нашем тестировании, сказал что некоторые результаты увидел впервые в жизни. Двое смогли показать чистый вертикальный прыжок 100см+ на различных датчиках и сделать это не один раз. Я специально пригласил ребят разного роста и из разных дисциплин, чтобы собрать больше разнообразной аналитики. Волейбол, баскетбол, роллерспорт, тяжелая атлетика, скалолазание и все прыгают 80+ Есть мысль провести в следующем году нечто подобное, человек на 30, найти лучших прыгунов и тренеров по всей стране, протестировать, обменяться опытом, собрать любителей и разобрать их технику и ошибки. Сделать что-то более масштабное и желательно не у меня дома)) Но пока это только мысли. Всё зависит от вашей активности и желания быть частью чего-то подобного. Иван Куцев и Константин Матыцин самостоятельно сделали себе линейки для замера максимальной точки касания, в первую очередь они их будут использовать в своих тестах и залах где являются тренерами, но это значит что теперь в Питере и Москве можно тестироваться и без моего участия) PS. Пятов уехал чуть раньше и пришлось его дорисовывать для фото =) Подписку на закрытый ТГ канал можно оформить здесь или в VK Donut (постепенно подгружаю туда все материалы из канала для тех у кого ТГ не работает).
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Народ! С 8 по 10 июня будет проходить спортивный лагерь в Екатеринбурге. Тренерский состав, это ребята которые являются одними из лучших в своих дисциплинах и знают не только теорию, но и на практике прошли весь путь. Александр Пятов - Не Мастер спорта Иван Куцев - Мастер спорта Константин Матыцин - Мастер спорта международного класса Предварительный план такой: ✅ 8 числа - сбор участников тренировочного лагеря, съемки видео в моём зале, тесты гипотез, замеры показателей, разборы упражнений и съемки на секретных тренажерах. (Осталось 2 места - подробности ниже) ✅ 9 числа - выезд на базу где находится датчик замера прыжка и мощности прыгуна. Ищу ребят с максимально высоким прыжком для тестирования и сбора большей аналитической базы. (Осталось 6 мест - подробности ниже) ✅ 10 числа - замеры прыжка на терафлексе, касание рукой, головой, по датчику, RSI и тд. Место: Екатеринбург, Стачек 3. Время проведения появится позже. (Участие по записи - подробности ниже) По ситуации, возможно, сыграем в волейбол на 3 сетки или пляжку, boardball и тд. так как это всё находится в одном месте, будем смотреть по погоде, итоговым планам и возможности провести доп. активности для вас. ❗ Теперь для тех кто хочет принять участие ❗ ✅✅ 8 число - только для участников проживающих вместе с нами. Так как места не много и много людей по сути нам и не нужно для съемок. Но появилось ещё два места, так как один из планируемых тренеров не сможет приехать. Что требуется от этих двух участников. Максимально высокий прыжок, желательно 90-100+ с разбега. Нахождение в Екатеринбурге с 8 по 10 июня. Приехать, прилететь, всё зависит от вашей удалённости от Екатеринбурга. Но эти два места, это совместное проживание в съемном доме. Возможно вы даже будете с Екб или неподалёку от него. Главное высокий прыжок и готовность принимать участие в съемках и тестах. Если вы хотите принять участие и подходите по параметрам, пишите мне в ЛC группы ВК. ✅✅ 9 числа - замеры прыжка в спортивной лаборатории, я планирую договориться на доступ +-10 человек, согласовывать время и количество буду в ближайшие пару дней. Требуются ребята с высоким прыжком 80+, но желательно из Екб, так как вам самостоятельно нужно будет приехать на базу, время нахождения там ~2-3 часа. Поэтому ехать из каких-то дальних городов ради 10 минутного теста, не вижу смысла. Если вы хотите принять участие и подходите по параметрам, пишите мне в ЛC группы ВК. ✅✅ 10 числа - свободное посещение, но количество мест ограничено, замеры прыжка в спортивном зале, на датчики, линейки и тд. Свободное общение с участниками и тренерами лагеря в формате вопрос ответ. Уличная активность зависит от погоды в этот день, поэтому ехать на данное мероприятие из дальних городов не вижу смысла. Поэтому если хотите принять участие, пишите мне в ЛС группы ВК. Если есть вопросы, пишите их под этим постом. ❗❗❗ Участие везде бесплатное ❗❗❗ Это делается не ради денег, все мои мероприятия если не несут в себе арендной нагрузки, всегда делаются бесплатно. Так как съемки у меня дома и у моих друзей, нам нигде, ни за что платить не придётся. С ребятами мы сделаем большую работу на тему тренировки и развития прыжка не зависимо от вида спорта, роста и возраста. Постараемся снять и обсудить как можно больше различных вопросов и упражнений. Ближе к съемке я соберу ещё от вас вопросы, чтобы снять как можно больше полезной информации.
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
К летнему лагерю готов! Наполнение зала тренажерами можно сказать закончено, остался один секретный тренажер, но его пока изготавливают, о нем поговорим чуть позже. Ориентировочные даты лагеря «начало июня», мы все дружно ждём когда Александр Пятов определится с датами и я всё анонсирую. Всего будет 5 тренеров собрано, это люди кто либо являются профессиональными спортсменами, либо действующими тренерами. Высота прыжка всех что-то около 85-110см в отрыве. Я постарался собрать не просто людей с прыжком, но и тех кто может чему-то полезному научить, рассказать, показать и обоснованно поспорить с остальными не на уровне теории, а реальной практики. Основная задача это обмен опытом, эксперименты, различные тесты по которым попытаемся вывести зависимость прыжка от тех или иных показателей. Как вы понимаете от форс-мажоров никто не застрахован и кто-то может отвалиться в последний момент, поэтому вся информация будет когда у нас будет точное понимание по месту и времени проведения. На совместное проживание с нами будет ещё 2-3 места. Остальные в сам лагерь не попадут, но мы планируем выехать в город, поэтому с нами можно будет пересечься в Екатеринбурге. Баскетбол, волейбол, замеры прыжка, это всё будет организовано для всех со свободным входом, просто пока место и время неизвестны. Возможно мы поедет играть в пляжный волейбол на Стачек или в местную пустыню за городом, его вы могли видеть в моих ранних роликах.