ЦАРИЦА, ЧУВСТВУЙ

Зачем работать с этим голосом внутри вас? Я ничего не хочу Я устала Я ничего не чувствую У меня апатия

Почему мне все время страшно и стыдно? Перескажу вам трехминутный диалог, который наблюдала сегодня на детской площадке. То есть перерыва между репликами почти нет. Девочка лет 4х лезет в песочницу. Да, она у нас не самая безопасная, но девочка ловко справилась. Молодая, современная на вид бабушка говорит: «Вылазь оттуда. Я больше не могу. Доведешь бабушку в обморок упаду от страху» Мысли ребенка в этот момент: я неудобная, я слишком активная, бабушка из-за меня ум₽ет Нужно быть тише. Девочка вылезла из песочницы. «Ну и на кого ты похожа масяня, вся грязная?» Чувства девочки: стыд Девочка спокойно сидит на резиновых шашечках. « Ну и что ты тут делаешь? Ой дай отряхну тебе ножки. Ну и куда ты ножки ставишь, если тут тоже песок? Обтерла все что было. Вставай давай. Ой попа опять в песке. Ну ты не видишь что ли?!» А девочка не видит. Да ей вообще плевать, что там у нее в песке. Она пришла играть и пачкаться. Девочка начала ходить по шашечкам. «Куда ты прыгаешь? Ты сейчас упадешь. Будешь плакать. Будешь маму звать. Зачем нам это нужно.» Девчушка спряталась от бабушки. Сидит и хихикает. Бабушка испугалась. Нашла и говорит: «А если бабушка от тебя спрячется? Как ты будешь без бабушки?!» Девочка чувствует страх. Я плохая и неудобная, бабушка из-за меня испугалась. Меня могут бросить. Вот так вот за три минуты мы увидели то, что мы исцеляем годами. Бабушка всего боится и стыдится грязного ребенка. И свои чувства перекладывает на ребенка. Это бабушка не справляется со своим страхом. Это бабушке невыносимо видеть грязного ребенка. При этом интонация фраз вполне себе милая. Бабушка искренне хочет добра внучке. Чтобы внучка не ударилась, чтобы внучка была чистой и красивой. Вот только внучка хочет удариться, получить свой опыт и испачкаться, потому что без грязи веселья не бывает в 4 года. То есть то, что бабушка считает полезным, таковым для внучки не является. А теперь представьте что в голове у вас постоянно сидит такая бабушка и все время комментирует каждое действие, а особенно!!! БЕЗДЕЙСТВИЕ. И эта история не про то, что бабушка плохая. А про то, что возможно то, что родители считали полезным (например пристыдить и запугать), сейчас мешает вам. Родители так проявляли любовь, иначе не умели. Но да, придется поработать с этим уже вам. А зачем расскажу завтра 😘

Каждый раз перед днем рождения я думаю, что устрою что-то очень красивое, по-львиному крутое. Но вот приходит 14 августа и мне хочется тишины. Вчерашний день прошел в тишине, уединении, глубокой трансформации меня. Наряд, который я купила я не захотела надевать, краситься тоже не стала. После вчерашнего дня такое чувство, что спал еще один слой, который уже не служит во благо моей души. Очень спокойно, аутентично себя чувствую. Ну что, мои 32, начнем исполнять желания 🤩

📜📜И снова очень милый роман, 📜📜события которого происходят в кофейне ☕️ Ульяна работает в кафе около дома престарелых. Там столько душевных разговоров, добрых поступков и человечности. Роман на пару вечеров, чтобы погрузиться в атмосферу уюта. 👼 Вообще я заметила, что люблю романы, где есть кофейни, книжные, библиотеки. В них особая атмосфера 🌺И в целом я очень ценю пространства и людей, где спокойно, хорошо и уютно, где нет стыда, гонки и спешки. В своих консультациях, проектах, играх я тоже стараюсь сделать так, чтобы человек замедлился и напитался, почувствовал себя 🕯️ 🥧🥧 🥧🥧

У меня начался отпуск 🪴 Впервые в жизни такой длинный - 3 недели! К сожалению, поездка на море перенеслась из-за болезни Дани, у него нашли пневмококк и все лето мы его лечили. Но ничего серьезного из симптомов, слава Богу не было🙏🏻 Но этим летом я вспомнила, что живу около Петербурга. В студенчестве я наслаждалась прогулками, театрами, заливом, музеями. Обошла все, что есть. А с материнством это ушло, потому что сначала младенца не оставить, а потом у меня была депрессия, потом и вовсе я забыла, что люблю. Так вот, открою вам секрет, почти все психологи грешат отдыхом. Объясню почему. Вот мы сходили к психологу - выгрузились, наполнились, сходили к супервизору - чувствуем прилив сил, сходили на интервизию или новое крутое обучение - снова есть вдохновение работать, пробовать что-то новое с клиентами, проходим практики для души - и вновь чувствуется заряд энергии. И казалось бы, зачем отдыхать? Но параллельно мы находимся в режиме помощи другим, в режиме задач. А отдых - это когда есть только ты и ответственность, включенность, нагрузка минимальна. Конечно, когда ты мама, то сложно так отдохнуть (но в идеале надо бы и чтобы за ребенка кто-то другой нес ответственность). А вообще напишу-ка я пост о 4 видах отдыха. Там и будет понятно 🌹 А как у вас с отдыхом ?

Спасибо за честность ❤️ Часто то, что мы видим - это всего лишь фантик. А через вес психика справляется с чем-то очень тяжелым. Иногда помогает не сойти с ума, например. А еще мы не можем похудеть и сохраниться как в компьютерной игре , наше тело живое, оно будет худеть и полнеть всю жизнь.

Слушайте на 2х😁 Если коротко - между строк человек транслирует Я ОКЕЙ - ТЫ НЕ ОКЕЙ.

Бывает ли у вас такое, что пообщаетесь с человеком и как-то мерзко на душе? Вроде бы и не говорит ничего, а как будто бы что-то не то. Сейчас я покажу на примере комментария, который написали мне под постом ⬇️

Увидела в канале интересный промт Промт: Сделай обложку дарк романа. Используй мою внешность как внешность главной героини. Сценарий и название на твое усмотрение. Давай пожестче. Попробуйте, если захочется поделитесь что получилось 😍

Царицы, доброе утро! Вы же тоже любите Смешариков, да? Послушайте новый трек Элли и Лутчак «Фанерное солнце» Ну какова доброта❤️🥲