استشـارات زوجية ونفسية

كثير من النساء كبرن وهن يسمعن إن الجنس عيب أو شيء يخص الرجل فقط وإن المرأة الطيبة هي اللي تستجيب وتسكت ولا تطلب،هذه الفكرة انغرست قبل الزواج بسنوات وما خرجت بمجرد عقد القران فصارت بعض النساء يدخلن الزواج وعقلهن يقول هذا حلال وجسمهن لا يزال يقول هذا عيب الجسم يحتاج وقتاً طويلاً عشان يصدق إن ما تعلمه غلط وهذا التناقض الداخلي هو سبب برود كثير من النساء وما يفهمه أزواجهن أبداً

كثير من النساء يحملن احتياجات لا يقلنها لازواجهن خوفا من الحرج او ظنا ان الزوج يفترض ان يعرفها وحده فتمر السنوات والمراة تكتم ما يريحها وما يزعجها حتى يصير الصمت عادة تطفئ العلاقة فالزوج ليس قارئ افكار وما لا يقال لا يتغير والتعبير عن رغباتك بهدوء ليس عيبا بل طريق وحيد ليفهمك شريكك اذا تبين تتمرنين كيف تقولين اللي جواتك قبل ما تواجهين فيه زوجك جربيه معي اول وانا اساعدك تلاقين الكلمات الصح والطريقة الالطف @TMSSMSBOT

من الطبيعي ان تختلف رغبة الزوجين فلا يوجد زوجان متطابقان في الحاجة والايقاع احدهما قد يرغب اكثر والاخر اقل وهذا الاختلاف ليس مشكلة بحد ذاته بل يصبح كذلك حين يفسر كرفض او اهمال فالطرف الاقل رغبة ليس باردا والاكثر رغبة ليس ملحا انهما فقط مختلفان والحل في فهم متبادل يجد منتصفا يريح الاثنين اذا حاسة ان هذا الفرق صاير بينك وبين زوجك وما تعرفين كيف تجيبين سيرته بدون زعل قوليلي وش صاير وانا اساعدك تلاقين الطريقة الصح @TMSSMSBOT

الخلافات اليومية الصغيرة لا تبقى خارج غرفة النوم بل تتسلل اليها بهدوء فالمراة التي تشعر بالاهمال او الجرح في النهار يصعب ان يستيقظ جسدها في الليل لان رغبتها مرتبطة بشعورها العاطفي اكثر من اي شيء اخر فالرجل قد يفصل بين الخصام والعلاقة اما المراة فجسدها يتذكر ما جرحها والبرود في الفراش غالبا رسالة من القلب لا من الجسد احيانا تحتاجين بس حد يسمع القصة من اولها بدون ما يقاطعك او يحكم عليك انا موجودة لهذا تواصلي معي ونرتب الامور خطوة خطوة @TMSSMSBOT

ما يعرض في الافلام والمحتوى على الانترنت رسم صورة مشوهة عن العلاقة الزوجية وجعل كثيرا من الازواج يقارنون واقعهم بمشاهد مصنوعة لا تشبه الحقيقة فتولد توقعات غير منطقية عن الجسد والاداء والشكل والمدة وهذي المقارنة تسرق المتعة وتزرع شعورا دائما بالنقص فالعلاقة الحقيقية ليست عرضا مثاليا بل لحظة بين انسانين بكل ما فيهما من تعب وعفوية وعيوب صغيرة لو في شي شفتيه وزرع فيك حيرة او خوف من انك مو طبيعية لا تكتمينه ارسليه لي بكل بساطة ونحكي فيه براحتك @TMSSMSBOT

كثير من الزوجات يربطن بين ضعف الرغبة وضعف الحب فتظن المراة ان فتور جسدها دليل على فتور قلبها وهذا الربط خاطئ تماما فالحب شعور والرغبة استجابة جسدية تتاثر بالتعب والقلق والهرمونات وضغط الحياة قد تحبين زوجك بعمق ومع ذلك يكون جسدك متعبا لا يستجيب والعكس صحيح ايضا والتفريق بين الاثنين يريحك من ذنب لا تستحقينه ويجعلك تبحثين عن السبب الحقيقي بدل لوم مشاعرك واذا كان هذا الالتباس يشغلك وتريدين ان تفهمي ما يحدث في علاقتك بهدوء وبلا حكم يمكنك مشاركة ما يدور في بالك بخصوصية تامة عبر بوت التواصل @TMSSMSBOT

الخجل من الجسم يفسد المتعة اكثر من اي عيب تظن المراة انه فيها فحين ينشغل ذهنك اثناء القرب بشكل بطنك او اثر الولادة او وزنك يخرج عقلك من اللحظة ويتوقف الجسد عن الاستجابة لان المتعة تحتاج حضورا كاملا لا مراقبة مستمرة للنفس الجسد المشغول بالحكم على ذاته لا يستطيع ان يشتهي او يسترخي والمفارقة ان زوجك في تلك اللحظة منشغل بك انت لا بالتفاصيل التي تكبرينها في راسك ما يطفئ الرغبة ليس جسدك بل عينك القاسية على جسدك حين تتصالحين مع شكلك كما هو وتسمحين لنفسك ان تكوني حاضرة بلا رقابة تعود المتعة فالثقة اجمل ما يراه الشريك واكثر ما يشعل اللحظة

بعد الولادة تشعر كثير من النساء ان شيئا تغير في علاقتهن بازواجهن ويحملن هذا الاحساس بصمت وكانه ذنب وهو في الحقيقة امر طبيعي تماما فالجسد يمر بتحولات هرمونية كبيرة بعد الولادة تخفض الرغبة ويزيدها التعب والسهر ومتطلبات الرضيع التي تستهلك طاقتك كلها كما ان الرضاعة نفسها تقلل هرمون الاستروجين فيحدث جفاف وتقل الاثارة ويضاف الى ذلك ان جسدك يحتاج وقتا ليتعافى ونفسك تحتاج ان تستعيد توازنها هذا لا يعني ان رغبتك انتهت بل انها في مرحلة راحة مؤقتة تعود تدريجيا مع الوقت والدعم وفهم الزوج ان ما تمرين به طور طبيعي لا تقصير منك

في أسئلة ما تنقال لأي أحد تحملينها من زمان وكل ما فكرتي تسألين أحد تتراجعين خوف من نظرة أو حكم أو كلمة تجرحك وفي مواقف مع زوجك محتاجة تفهمينها مو تحكمين على نفسك فيها محتاجة أحد يسمعك بصدق بدون ما يصنّفك أو يلومك هنا الباب مفتوح تكتبين اللي يثقل عليك بكل خصوصية وبيني وبينك بس لا أحكام ولا فضول بس فهم وكلام يطمنك السؤال اللي تخجلين منه يمكن هو بالضبط اللي يفك عقدة من زمان تواصلي معي بشكل شخصي وخاص تماماً عبر بوت التواصل 👇 @TMSSMSBOT

ضعف الرغبة تجاه الزوج لا يعني انك لا تحبينه ولا ان فيك خللا فالرغبة عند المراة ليست زرا يضغط عليه بل نتيجة لعوامل كثيرة متشابكة فالتعب وضغط البيت والاطفال والقلق كلها تستهلك الطاقة التي تحتاجها الرغبة كي تظهر كما ان الروتين والبعد العاطفي يطفئانها بهدوء حتى لو كان الحب موجودا وهناك اسباب جسدية ايضا مثل تغير الهرمونات بعد الولادة او اثناء الرضاعة او بعض الادوية النفسية ما يعيد الرغبة ليس الالحاح بل القرب العاطفي والراحة الذهنية والوقت الكافي للتهيئة فرغبة المراة تبدا من راسها قبل جسدها

لا يشترط ان تكتمل العلاقة من اول ليلة وكثير من الازواج لا يحدث بينهم في البداية سوى القرب والاحتضان وهذا طبيعي لان الخوف والتعب والاجواء الجديدة تؤثر على الطرفين معا حتى الرجل قد يصيبه قلق يضعف استجابته فلا تحملي نفسك وحدك مسؤولية اللحظة الكلام الهادئ والمزاح والصبر يذيب الرهبة اكثر من اي شيء فما يبنى في هذه الليلة ليس الاداء بل الثقة التي تكبر مع الايام

الالم في اول لقاء ليس قدرا محتوما بل غالبا نتيجة التوتر فحين تقلق المراة تنقبض عضلات الحوض دون ارادتها ويقل الترطيب الطبيعي فيصبح القرب صعبا ومؤلما وهنا تظن انها غير طبيعية وهي بخير تماما الحل ليس في الاستعجال بل في الهدوء والوقت الكافي للتهيئة فالجسد المسترخي يفتح طريقه بنفسه ولو تكرر الالم الشديد رغم كل هدوء فمراجعة طبيبة النساء امر عادي لا عيب فيه راحتك قبل كل شيء هي مفتاح هذه الليلة

ليلة الدخلة في ذهن كثير من العرسان امتحان يجب النجاح فيه وهذا التصور وحده سبب اغلب القلق الذي يفسدها الجسد لا يستجيب تحت الضغط بل يستجيب حين يشعر بالامان فكلما خفت التوقعات هدا الجهاز العصبي واسترخى الجسم بشكل طبيعي ليست هذه الليلة سباقا ولا اختبار قدرة بل اول تعارف بين جسدين يكتشفان بعضهما على مهل ما يهيئ هذه الليلة ليس الكمال بل الهدوء المتبادل

ضعف الانتصاب لا يعني ضعف الرجل وحده فالانتصاب يحتاج تعاونا بين الاعصاب والاوعية الدموية والحالة النفسية فاذا اختل احدها بسبب التعب او القلق او ضغط الحياة قد تضعف الاستجابة حتى مع وجود الرغبة كثير من الزوجات يقرانه نفورا منهن فيزيد التوتر وهو خطا الرجل في تلك اللحظة لا يحتاج لوما ولا اسئلة بل امانا يرفع الضغط عن جسده وتعاملك الهادئ هو نصف الحل الصامت

كثير من النساء دخلن الزواج وهن يحملن خوفاً من شيء لم يفهمنه يوماً غشاء البكارة صار في ثقافتنا رمزاً أكبر منه بكثير من حجمه الحقيقي والحقيقة الطبية إنه قطعة صغيرة من النسيج تختلف من امرأة لأخرى في الشكل والسماكة والمرونة بعض النساء يولدن بغشاء مرن جداً لا ينكسر بسهولة، وبعضهن يولدن بغشاء رقيق ينكسر قبل الزواج من ممارسة الرياضة أو حتى بدون سبب واضح، جسمك لم يخنك أنتِ فقط لم تُعطَ المعلومة الصحيحة في الوقت الصحيح

برودة الزوج الجنسية أحياناً لها سبب جسدي حقيقي انخفاض هرمون التستوستيرون يأثر على الرغبة عند الرجل بشكل مباشر ويصاحبه تعب مزمن وعدم تركيز وانسحاب عام وكثير من الرجال لا يعرفون إن ما يمرون فيه له اسم وله علاج، إذا البرودة مستمرة وغير مرتبطة بضغط واضح، فالفحص الهرموني خطوة بسيطة ممكن تغير الصورة كلياً، وهذه معلومة تستحق أن تصل له بطريقة هادئة وبدون اتهام

الزوج البارد مو بالضرورة زوج ما يحب أحياناً هو رجل تراكم عليه الضغط والإرهاق حتى أغلق على نفسه وانعكس هذا الإغلاق على كل شيء بما فيه علاقته معك، المشكلة إن المرأة في الغالب تفسر برودته كرسالة موجهة لها تبدأ تسأل نفسها هل تغيرت هل فقدت جاذبيتها هل في شيء غلط فيها والحقيقة إن برودته في أغلب الأحيان مو عنها هي، هي فقط أقرب شخص يتلقى ما يحمله

إذا كنتِ تمرين بشيء في علاقتك الزوجية وتحتاجين رأياً متخصصاً بعيداً عن الأحكام سواء كان سؤالاً عن جسمك أو رغبتك أو التواصل مع زوجك أو أي إشكالية تحملينها لحالك منذ فترة الاستشارة متاحة عبر الخاص مجاناً سرية تامة واحترافية كاملة كل ما تشاركينه يبقى بيننا¶ @TMSSMSBOT

الرسائل النصية قبل اللقاء بساعات سلاح مو كثير يستخدمونه جملة واحدة تصفين فيها ما تتخيلينه الليلة، تبني توتراً لذيذاً يظل في الذهن طوال اليوم وحين يلتقيان الجسمان يكونان قد مرا بساعات من الخيال المشترك قبل أي لمسة الإثارة الحقيقية تبدأ في الدماغ وليس في غرفة النوم وكل ما طال الطريق إليها كل ما كانت اللحظة أعمق

ألعاب الأدوار بين الزوجين مو خيال علمي، هي ببساطة إنك تتفقون على سيناريو قبل الجلسة أنتِ شخصية مختلفة وهو شخصية مختلفة غريبان التقيا لأول مرة أو موقف سلطة مقلوب أو أي إطار يخرجكم من دور الزوج والزوجة المعتاد الدماغ يصدق اللعبة والجسم يتبعه وهذا التحول البسيط يعيد إحساس الجدة لعلاقة متعبة من التكرار