ACES team♠️

Сборы завершены💙 Кажется, после этих дней нам всем нужно ещё пару дней, чтобы просто выдохнуть и отдохнуть 😅 Настолько эмоционально и насыщенно было! Провели шоу-матч, много тренировались, играли в мульти-теннис, провели парный и личный турниры, пели под гитару – и это далеко не всё, что успели прожить вместе. Хочу от всей души поблагодарить каждого участника за вашу любовь к настольному теннису, искреннее желание развиваться и, конечно, за доверие к ТНТ. Именно благодаря вам эти сборы получаются не просто про тренировки и результат, а про атмосферу, эмоции, людей и любовь к своему делу. А команда тренеров – вы, конечно, моя любовь❤️ Шамин Илья, Букин Андрей, Дилюс Габдульманов, Матвей Сергеев, Олеся Семешина – мы с вами делаем большое дело. Когда есть доверие, взаимопонимание и одна общая цель, я получаю от процесса максимальный кайф. Спасибо вам за это! Следите за анонсами следующих сборов в канале ТНТ👇 https://t.me/TTterritory А пока – до встречи в клубе на тренировках🤗 Обняла ❤️

Сборы с ТНТ 🫶 Мы уже на сборах в парк-отеле «Басовское» — сегодня стартовали наши четыре теннисных дня с 13 по 16 августа В этот раз у нас 45 участников разного уровня: от начинающих до уже уверенно играющих спортсменов. Каждая тренировка длительностью 2 часа, группы разделены по уровню, а также планируются вечерние активности и турнир. Наш тренерский состав: 🏓 Шамин Илья — МС 🏓 Андрей Букин — МС 🏓 Тузова Елена — МС 🏓 Сергеев Матвей — КМС Первая тренировка уже прошла, постепенно втягиваемся в режим и набираем темп💪 А вечером нас ждёт парный турнир – работаем в разных направлениях Впереди ещё три дня тенниса, общения, новых знакомств и хорошего настроения. Буду делиться с вами атмосферой сборов ❤️

Миф или правда? 🤔 Спортивная психология Друзья, начинаем новую серию видео о спортивной психологии вместе с Иваном Дерябиным. На своём опыте я убеждена: психологическая подготовка в спорте не менее важна, чем техника и тактика.Особенно в соревнованиях, когда счёт 9:9, соперник давит, а в голове вдруг появляется миллион мыслей😄 В первом выпуске разбираем несколько утверждений о психологии спортсмена и выясняем – миф это или правда? А дальше будет ещё много интересного: волнение перед стартом, страх сильного соперника, ошибки, давление счёта и то, как научиться лучше управлять своим состоянием во время игры. 🎥 Смотрите первый выпуск и пишите в комментариях: какие ситуации в соревнованиях психологически сложнее всего именно для вас? И, конечно, если формат интересен – ставьте❤️ Будем продолжать!

🎂 Сегодня мне исполнилось 25! И знаете, я сегодня поймала себя на мысли, что за эти 25 лет я действительно успела сделать довольно много. Есть чем гордиться, есть что вспомнить и, конечно, ещё очень много всего впереди 🤍 Я очень благодарна своей семье, любимому человеку и друзьям – за любовь, поддержку, заботу и за то, что вы всегда рядом. Я правда ценю каждого из вас ❤️ Отдельное спасибо всем людям, которые появляются в моей жизни, вдохновляют меня, помогают расти и своим присутствием делают её ярче. Каждый человек так или иначе оставляет свой след, и я очень благодарна за это. 25 — красивое число. И мне кажется, сейчас начинается ещё одна очень интересная глава. Впереди много планов, идей, целей и свершений. Спасибо всем, кто сегодня рядом со мной и кто просто однажды стал частью моего пути🤗 Ну что, погнали🥂❤️

🎬 Снимаем для вас новую порцию контента вместе с ТНТ P.S. А ученики по-прежнему уверены, что стандартный теннисный стол слишком маленький🤭

🧠 Психологическая подготовка Друзья, хочу записать для вас интересный разговор на тему спортивной психологии. На своём опыте я убедилась, что психологическая подготовка в спорте так же важна, как техническая и тактическая. Иногда именно голова решает исход матча. Поэтому я пригласила Ивана Дерябина – дипломированного спортивного психолога с опытом работы со спортсменами из разных видов спорта. Мы с Иваном не раз работали вместе, и перед важными соревнованиями я сама обращалась к нему за консультациями. Поэтому с уверенностью могу рекомендовать его как настоящего профессионала. Вместе мы поговорим о спортивной психологии и ответим на ваши вопросы. Что вас волнует больше всего? Может быть, как справиться с волнением перед турниром, перестать бояться сильных соперников, научиться играть решающие мячи или быстро переключаться после ошибок? Пишите свои вопросы в комментариях ⬇️

Не надо нас спасать! Мы там, где хотели быть😅

🎉 Ребята, у меня классная новость У Aces Team появился свой фирменный стикерпак😍 Переходите по ссылке ниже, скачивайте стикеры и пользуйтесь с удовольствием👇 https://t.me/addstickers/Aces_team https://t.me/addstickers/Aces_team Также мне очень нужна ваша помощь ❤️ Как думаете, каких эмоций, фраз или стикеров не хватает? Что бы вы с удовольствием использовали каждый день? Пишите свои идеи в комментариях – самые классные обязательно возьму в работу для следующего обновления🔥

📍Друзья, до наших сборов ТНТ с 13 - 16 августа осталось совсем немного времени, а свободных мест становится всё меньше! Если вы давно хотели вырваться из привычной рутины, провести несколько дней в окружении единомышленников и сделать шаг вперёд в своей игре – сейчас самое время принять решение😌 Почему стоит поехать на сборы? ✔️ Много настольного тенниса и качественного тренировочного процесса. ✔️ Профессиональный тренерский состав и индивидуальный подход. ✔️ Отличная компания и новые знакомства. ✔️ Вечерняя программа, SPA-зона, боулинг, конюшня, сап-борды и отдых на природе. Четыре дня пролетают незаметно, но эмоции, новые знания и впечатления остаются с вами надолго ❤️ Присоединяйтесь к нам — будем очень рады провести спортивные выходные вместе🫶 Регистрация и информация 🔗 Сайт: тнт.москва 📱 Илья: +7 (926) 864-04-48 💬 Telegram: @Shamin_Ilya 📌 Цены и размещение https://t.me/tntmoscow/41 📌 Состав участников https://t.me/tntmoscow/250 А если вы уже были на наших сборах, напишите в комментариях свои впечатления или просто поставьте огонёк🔥

Как проходит тренировочный процесс🏓 Хочу запустить новый формат, в котором буду знакомить вас со своими учениками, показывать, как проходят индивидуальные тренировки, и делиться тем, каких результатов нам удаётся достичь. Сегодня познакомлю вас с Аней. Несколько месяцев назад мы начали заниматься вместе с нуля, и за это время её игра стала намного стабильнее. Сейчас активно работаем над техникой, уверенностью в розыгрышах и постепенно учимся грамотно играть на счёт. Мне очень нравится наблюдать, как шаг за шагом появляется прогресс. Именно такие моменты вдохновляют меня как тренера❤️ Если вы тоже хотите улучшить свою игру, разобраться в технике или подготовиться к турнирам — буду рада поработать с вами. Пишите мне в личные сообщения👇 @tuzovaelenaa 🏓 Записаться на групповые тренировки и забронировать стол можно через приложение клуба ТНТ ➡️Скачать приложение И обязательно посмотрите видео до конца😊 Буду рада узнать, нравится ли вам такой формат и о чём ещё было бы интересно посмотреть ролики🫶

TT CAMP WOMEN — первый проект TT CAMP, полностью посвященный девушкам. Это не просто тренировочный интенсив и «лагерь». Это место, где спорт сочетается с отдыхом, поддержкой, общением и красивой атмосферой. Мы создаём пространство, в котором можно сосредоточиться на себе, получать рост удовольствие от игры, вдохновляться другими участницами и просто хорошо провести три дня. Нам важно, чтобы вы получили удовольствие от процесса, стали увереннее за столом, познакомились с единомышленницами и зарядились энергией. Главный тренер проекта, лидер и вдохновитель - Дарья Чернова. Дарья входит в топ-20 России. Что вас ждёт 🏓 Профессиональные тренировки по настольному теннису 💪 Разбор техники и игровых ситуаций 🎯 Индивидуальные рекомендации каждому участнику 🧘‍♀️ Йога и восстановление ☕ Общение, круглый стол, новые знакомства и женское комьюнити 📸 Красивый контент и атмосфера, которую захочется запомнить Даты: 24-26 июля Зал: Территория настольного тенниса (ш. Алтуфьевское, 8) Расписание: 24.07 июля (пятница) 17:30-18:00 - сбор участниц и знакомство 18:00-20:00 - вечерняя тренировка по настольному теннису (2 часа) 21:00 - совместный ужин по желанию 25.07 июля (суббота) 9:00-10:00 - йога/растяжка с тренером 10:00-10:30 - кофе-брейк и общение 10:30-12:30 - тренировка по настольному теннису 12:30-13:30 - коллективный обед (по желанию) 13:30-16:00 - свободное время 16:00-18:00 - вторая тренировка по настольному теннису 19:30 - совместный ужин 26.07 июля (воскресенье) 9:00-10:00 - йога/растяжка с тренером 10:00-10:30 - кофе-брейк и общение 10:30-12:30 - тренировка по настольному теннису 12:30-13:30 - коллективный обед (по желанию) 13:30-16:00 - свободное время 16:00-18:00 - вторая тренировка по настольному теннису 18:00 - общее фото, подведение итогов и закрытие сборов. Запись и все дополнительные вопросы - @tt_kurilo +79653130054

🎙 «Норм или стрём?» — часть 2 Продолжаем рубрику с Игорем Курило 😄 В этом выпуске ещё больше спорных ситуаций, с которыми наверняка сталкивался каждый любитель настольного тенниса. Играть новой ракеткой на турнире? Не делать разминку перед матчем? Как по-вашему – норм или всё-таки стрём?👀 Смотрите видео и обязательно делитесь в комментариях, с какими ответами согласны именно вы. Интересно узнать ваше мнение⬇️