Усыновите.ру

❤️С Днём семьи, любви и верности! Семья — это место, где нас любят и принимают такими, какие мы есть. Это наша самая главная опора, пространство безопасности и душевного тепла. Создавать доверие шаг за шагом, бережно хранить уют в доме и каждый день дарить близким заботу — это удивительный путь, требующий огромной чуткости, терпения и любви. Подготовили подборку. В этих материалах — бережные подсказки для каждого дня ❤️Совместные ритуалы, которые укрепляют связь в семье ❤️Как поддерживать здоровье членов семьи ❤️Семейные правила: как договариваться Поздравляем каждую семью! Пусть в ваших домах будет как можно больше поводов для искренних улыбок, а трудные моменты всегда растворяются в тёплых объятиях.

Новое исследование БФ «Волонтёры в помощь детям-сиротам», посвящено тому, как дети из приёмных семей воспринимают школьную жизнь и с какими трудностями они сталкиваются. Согласно исследованию, 59% приёмных подростков признались, что им часто не хочется учиться и делать домашние задания, а 55% отметили, что им трудно долго концентрироваться. Авторы обращают внимание: такие трудности не означают, что ребёнок не способен учиться. Они могут быть связаны с последствиями ранней депривации и пережитого травматического опыта. При этом большинство участников исследования положительно относятся к школе, ценят поддержку учителей и радуются своим успехам. Это еще раз подтверждает: когда ребенок получает своевременную помощь, ему легче справляться с учебной нагрузкой и сохранять интерес к обучению. С 2014 года Центр развития социальных проектов развивает проект «Курс на пять», который помогает детям-сиротам и подросткам из приёмных семей восполнять пробелы в знаниях и готовиться к ОГЭ и ЕГЭ вместе с профессиональными репетиторами. Для многих семей это становится дополнительной возможностью поддержать ребёнка в тот момент, когда учёба дается трудно. 🔗Полный текст исследования

Дорогие замещающие родители и кандидаты! Клуб православных приёмных семей готовит новые онлайн-встречи в рамках проекта «С верой — в семью». Первые вебинары пройдут уже летом, и мы хотим, чтобы они были максимально полезными для вас. Пожалуйста, пройдите короткий опрос, чтобы помочь нам определиться с темами и графиком: 👉Опрос Всего мы проведём 5 вебинаров, посвящённых пути приёмного родительства с опорой на православные ценности. В анкете вы можете выбрать актуальные для вас темы, а также отметить дни и время, когда вам удобнее всего подключаться. Опрос займёт всего пару минут. Проект реализуется при грантовой поддержке Международного грантового конкурса «Православная инициатива - 2026». В рамках проекта также будут проведены: ресурсные группы для православных приёмных родителей; дополнительные модули к ШПР для кандидатов; онлайн-практикумы для специалистов и Всероссийский форум православных приёмных семей и церковных специалистов.

21 год поддержки: «Усыновите.ру» празднует день рождения в День защиты детей! ❤️ Сегодня, 1 июня, мы отмечаем не просто главный детский праздник, но и совершеннолетие одного из старейших проектов в России, посвященных приёмному родительству. Порталу «Усыновите.ру» исполняется 21 год! Больше двух десятилетий наша команда работает ради одной цели — чтобы у каждого ребенка, независимо от возраста, была любящая семья. За эти годы «Усыновите.ру» вырос в мощную экосистему поддержки замещающих семей. Как мы помогаем? 🔹Школа приёмных родителей «Усыновите.ру» — готовим будущих мам и пап к важному решению в их жизни, помогая осознанно и уверенно принять ребенка в семью 🔹Проект «Курс на пять» — инициатива, которая дает путевку в жизнь детям-сиротам и подросткам из приемных семей. Помогаем ребятам получать образование, развивать таланты и успешно адаптироваться во взрослой жизни 🔹Ресурсные группы для приёмных родителей — группы поддержки, где можно поделиться опытом, получить помощь специалистов и найти единомышленников в кругу тех, кто понимает без лишних слов 🔹Проект «Приоритет — семья» — обучаем и повышаем квалификацию специалистов, которые ежедневно работают с семьями Ознакомиться с проектами вы может на сайте usynovite.ru В последний день каждого месяца мы проводим акцию «Округляя – помогаем». Уже сотни людей сделали её частью своей доброй привычки и помогают ребятам – участникам проекта «Курс на пять». Лучший подарок на день рождения – это поддержка нашего дела. Сегодня, в День защиты детей и в день рождения «Усыновите.ру», приглашаем вас присоединиться к акции. Небольшое пожертвование может стать важной поддержкой для ребёнка на пути к знаниям, профессии и самостоятельной жизни. Принять участие в акции

Правила в семье нужны не для контроля, а для безопасности. Но часто вместо договорённостей мы получаем крики и споры. В карточках в ВК разбираем, как выстраивать семейные правила так, чтобы они работали. Делимся интересным методом под названием «Светофор». Он помогает выстраивать и соблюдать границы в общении с подростком — как в работе специалистов, так и внутри семьи, и напрямую связан с системой правил. Как это работает? Предложите подростку определить, какие правила относятся к: ⏺ответственности взрослых ⏺зоне обсуждения и компромиссов ⏺личным границам ребёнка Начните с 5–7 правил в каждой категории. Со временем совместно пересматривайте их. После обсуждения можно подписать документ — это укрепит взаимное доверие и ответственность каждого. 📩Рассылка сообщества с полезными материалами о приёмном родительстве vk.cc/crupbZ 🤝Поддержать проекты Усыновите.ру usynovite.ru/

❗️Полезные материалы в одном посте: не пропустите важное Собрали ссылки на вебинары, аудио экспертов и полезные карточки. Если вы что-то пропустили – самое время сохранить этот пост в закладки. 📌Как поддерживать здоровье семьи 📌Почему у приёмных детей возникают трудности со сном 📌О формировании привязанности у приёмных детей. Аудиокомментарий эксперта 📌Почему ребёнок обманывает: причины детской лжи. Вебинар 📌Как говорить ребёнку «нет» и не нарушать контакт 📌Ребёнок не называет меня мамой. Как реагировать 📌Совместные ритуалы, которые укрепляют связь в семье 📩Рассылка сообщества с полезными материалами о приёмном родительстве vk.cc/crupbZ 🤝Поддержать проекты Усыновите.ру usynovite.ru/

Как говорить с детьми о сложном и важном? Ко Дню книги мы вместе с экспертом наших проектов составили список из 10 книг, которые станут помощниками в разговорах с детьми об эмоциях, поддержке и доверии. 🚩«Знакомься, это ты!», Виктория Шиманская (7+) Короткие истории о девочке и роботе, которые учат понимать свои чувства (обиду, спешку, неудачи) и решать проблемы 🚩«Психология детям. Добро и его друзья», Юлия Гиппенрейтер (5–10 лет) Детский психолог на примере сказок разбирает понятия честности, совести и справедливости, помогая ребёнку сделать правильный нравственный выбор. 🚩Серия «Что делать если…», Людмила Петрановская (7–14 лет) Практическое руководство в картинках о том, как вести себя в сложных и опасных ситуациях, с которыми ребёнок сталкивается в реальном мире. 🚩«Эмоции вокруг нас», Владимир Степанов (3–6 лет) Познавательные стихи и вопросы к ним, которые в игровой форме знакомят малышей с миром чувств и чертами характера. 🚩«Я чувствую... Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике», Мария Горина, Юлия Антипова, Елена Марченко (12+) Красочные книги и рабочие тетради как для самостоятельного изучения подростком, так и совместного обсуждения с родителями. 🚩«Что такое чувства?», Оскар Бренифье (7–15 лет) Книга-диалог, где нет готовых ответов, но есть система вопросов, побуждающая ребёнка самостоятельно размышлять над важными жизненными темами. 🚩«Как строить мосты, а не стены. Книга для детей неидеальных родителей», Ирина Млодик (7+) Простые правила жизни в семье без критики и конфликтов. Книга о том, как создать атмосферу принятия и безопасности между родителями и детьми. 🚩«Енотик находит друзей. Терапевтические сказки», Ирина Зартайская (3–6 лет) Терапевтические сказки с яркими иллюстрациями, которые помогают малышам различать добро и зло, развивая эмоциональный интеллект и фантазию. 🚩«Когда умирает близкий.Как пережить горе и сохранить любовь и воспоминания», Ирина Корнеевская (6–10 лет) Бережная рабочая тетрадь, помогающая семье найти слова для разговора о горе, признать потерю и найти точки опоры для будущего. 🚩«Хорошо, что мы нашлись!», Екатерина Кузнецова (для приёмных семей) Деликатная сказка о маме-белке и бельчонке, которая помогает родителям раскрыть ребёнку тайну его появления в семье и укрепить доверие. 📩Рассылка сообщества с полезными материалами о приёмном родительстве vk.cc/crupbZ 🤝Поддержать проекты Усыновите.ру usynovite.ru/

Это особенный повод напомнить, как много в мире зависит от людей, готовых поддерживать важные инициативы и помогать им расти. Благодаря неравнодушным людям появляются и развиваются проекты, которые меняют жизни, создают возможности и вдохновляют на новые шаги. Сегодня – хороший день, чтобы стать частью этих изменений. Ниже вы найдёте наши проекты, которые можно поддержать. На платформе «Усыновите.ру» ведётся сбор средств для проектов, которые помогают детям-сиротам и тем, кто заботится о них: 📎«Курс на пять» – Подготовка подростков с опытом сиротства к ОГЭ и ЕГЭ 📎Работа сайта и развитие образовательных программ для приёмных родителей и специалистов – создание экспертных материалов и поддержка крупнейшего информационного портала о приёмном родительстве 📎Школа приёмных родителей «Усыновите.ру»

Сон один из уязвимых процессов в период адаптации ребёнка в новой семье. Даже при заботе, стабильности и любви многие дети сталкиваются с тревожным, прерывистым сном. Рассказываем, почему это происходит, что может помочь восстановить сон и когда требуется помощь специалиста. 🔵Важность сна Во сне: • восстанавливается нервная система • регулируются эмоции • формируется память • снижается уровень тревоги 🔵Что происходит в период адаптации В период адаптации в новой семье многие дети сталкиваются с: • трудным засыпанием • частыми пробуждениями • страхом темноты • кошмарами • тревожным, поверхностным сном Это реакция психики на большие перемены. 🔵Причины проблем со сном Спокойный сон возможен только в состоянии внутреннего покоя. У детей с опытом сиротства нервная система долго остаётся в режиме настороженности.Поэтому даже в заботливой семье сон может восстанавливаться постепенно. 🔵Что может помочь •Стабильный режим Повторяемость времени отхода ко сну и подъёма даёт нервной системе ощущение предсказуемости и снижает тревогу •Вечерние ритуалы Одинаковая последовательность действий (ужин, ванна, книга, объятия) помогает телу и психике постепенно «переключиться» в состояние отдыха. •Спокойная атмосфера Тихий свет, приглушённые звуки, отсутствие резких разговоров и гаджетов за 1–1,5 часа до сна •Ощущение защиты Ночник, приоткрытая дверь, игрушка, тёплое одеяло •Телесный и эмоциональный контакт Объятия, поглаживания, спокойный голос, совместное чтение 🔵Когда нужен специалист Если проблемы со сном сохраняются долго, сопровождаются сильной тревогой, частыми кошмарами, быстрой утомляемостью днём, стоит обратиться к детскому психологу, сомнологу или неврологу. Поддержка специалистов помогает быстрее восстановить баланс. 📩Рассылка нашего сообщества в ВК с полезными материалами о приёмном родительстве 🤝 Поддержать проекты «Усыновите.ру»

❔Как формируется привязанность у приёмного ребёнка и почему она становится ключом к его адаптации? В аудио руководитель Ресурсного центра содействия семейному устройству «Усыновите.ру» и тренер ШПР «Усыновите.ру» Марина Баришпол объясняет, как травматичный опыт влияет на способность доверять взрослым, разбирает типы привязанности и поведенческие сложности, с которыми сталкиваются родители. Эксперт делится практическими инструментами, помогающими выстроить эмоциональную связь, научить ребёнка распознавать и выражать чувства.

За обманом часто скрываются страх, напряжение, желание избежать наказания или сохранить важные отношения. Это способ справиться с ситуацией, в которой ребёнку трудно быть честным и при этом чувствовать себя в безопасности. Делимся записью вебинара клинического психолога, специалиста по работе с психической травмой Елены Кудрявцевой. На вебинаре эксперт подробно разбирает, почему дети обманывают, что за этим стоит и как взрослым реагировать, чтобы сохранить доверие и поддержать ребёнка. 🔘Смотрите запись вебинара в нашем сообществе в ВК Для вашего удобства в комментариях мы опубликовали навигацию по видео. Подборки комментариев экспертов на другие темы также доступны по ссылке.

🙅‍♂️В приёмном родительстве слово «нет» почти никогда не бывает нейтральным. Для взрослого это запрет или ограничение. Для ребёнка с опытом сиротства возможный сигнал опасности: «меня не принимают», «я мешаю», «меня не любят». Когда запрет звучит резко, обесценивающе или без объяснений, он легко считывается как отвержение. Особенно у детей, чей опыт отношений уже включал резкие разрывы, наказания молчанием или непредсказуемую реакцию взрослых. Поэтому форма запрета имеет значение не меньше, чем его содержание. Фразы «перестань», «я сказал(а) — нет», «сколько можно» закрывают диалог и усиливают напряжение. Спокойное, повторяемое, эмоционально устойчивое «я не могу это разрешить» даёт совсем другой эффект. Если ребёнок начинает сопротивляться, повышать голос, плакать или злиться, это не означает, что граница была ошибкой. Чаще всего это означает, что она задела уязвимое место. В этот момент особенно важно не отступать резко и не усиливать давление. Повторение той же фразы спокойным тоном и сохранение физического присутствия часто работают лучше любых аргументов. Со временем ребёнок усваивает: границы не разрушают отношения, запрет не означает отвержение, а взрослый остаётся рядом даже тогда, когда я злюсь. Из этого опыта формируется внутренняя устойчивость – то, что в будущем позволит ребёнку принимать ограничения без ощущения угрозы и говорить собственное «нет» другим, не разрушая связь.

В приёмном родительстве отказ ребёнка использовать слово «мама» – одна из эмоционально сложных тем. Она затрагивает глубинную потребность взрослого быть признанным, значимой фигурой для ребёнка. С точки зрения психологии привязанности, обращение «мама» – это маркер сформированной привязанности, который появляется, когда внутри ребёнка складывается устойчивое ощущение безопасности, понятности и эмоциональной доступности взрослого. У детей с опытом сиротства этот процесс почти всегда замедлен и осложнён. Почему ребёнок избегает слова «мама»: 📎Лояльность к биологической матери Даже при травматичном опыте внутренняя привязанность к первичной фигуре сохраняется. Назвать другого взрослого «мамой» может переживаться как предательство собственной истории и корней 📎Страх повторной утраты Для ребёнка, пережившего разрыв, слово «мама» часто связано с болью потери. Использовать его снова, значит рискнуть снова столкнуться с этой болью. Отказ становится формой эмоциональной самозащиты 📎Травма привязанности При нарушенной привязанности ребёнок избегает глубокой близости, так как она ассоциируется с небезопасностью 📎Контроль Отказ от обращения может быть способом сохранить ощущение контроля: если я не называю «мамой», я не становлюсь уязвимым. Привязанность формируется не через слова, а через повторяющийся опыт надёжных отношений. Это предсказуемость реакций взрослого, эмоциональная доступность, способность выдерживать сложные чувства ребёнка и отсутствие угрозы разрыва при конфликте. У многих детей слово «мама» приходит спустя месяцы или годы. И почти всегда неожиданно для взрослого, без давления и требований. Иногда это слово не появляется вовсе и это тоже может быть вариантом сформированной привязанности, если ребёнок ищет поддержки, идёт за утешением, доверяет свои уязвимые состояния.

Дорогие женщины, поздравляем вас с 8 Марта! В этот день нам хочется в очередной раз выразить восхищение женщинами, которые каждый день берут на себя ответственность, справляются с сомнениями, тревогами и усталостью — и при этом продолжают любить, поддерживать и быть рядом. Быть мамой приёмного ребёнка — это путь без идеальных картинок. Это про сложные эмоции, откаты, усталость, выгорание и постоянный внутренний диалог с собой. Предлагаем вам немного замедлиться и прислушаться к себе. Ниже — небольшая самопроверка. Ответьте себе «да» или «нет»: Я регулярно отдыхаю? У меня есть время, которое принадлежит только мне? Я могу просить о помощи и принимать её без чувства вины? Я не живу в постоянном напряжении и тревоге? Я чувствую эмоциональный ресурс, а не только усталость? Я могу ошибаться и не быть идеальной? Я чувствую поддержку - в семье, среди близких или специалистов? Если большинство ответов «да» - вы в хорошем контакте со своими ресурсами. Это состояние важно беречь и поддерживать. Если много «нет» - это сигнал усталости, эмоционального перенапряжения и риска выгорания. Несколько рекомендаций по бережной поддержке: ▶️снизить планку «идеальной мамы» ▶️разрешить себе уставать ▶️делегировать, когда это возможно ▶️искать поддержку, а не справляться в одиночку ▶️находить маленькие источники радости каждый день

Приёмным семьям предложат ресурсные группы для укрепления внутрисемейных отношений В марте стартует второй поток ресурсных групп для приёмных родителей подростков и самих подростков. Ресурсные группы поддержат приёмные семьи в период взросления детей. Родители смогут обсудить волнующие вопросы и получить поддержку специалистов, а подростки — развить навыки общения, повысить уверенность в себе и научиться лучше понимать свои эмоции. 📌Старт группы для родителей — 10 марта 2026 года 📌Старт подростковой группы «Новые горизонты» — 14 марта 2026 года Занятия проходят дистанционно на платформе МТС-Линк. Подробная информация и расписание Обучение проводится с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».

Близость в семье рождается из маленьких повторяющихся моментов рядом. Собрали ритуалы для всей семьи, которые помогают укреплять связь между взрослыми и детьми каждый день. ✨Начинать день вместе Объятие, короткий разговор, завтрак за одним столом ✨Совместная деятельность Готовка, прогулки, уборка, игры, поездки. Совместные занятия сильно сближают ✨Объятия и прикосновения Объятия, поглаживания, совместное чтение, сидение рядом. Телесная близость снижает тревогу и помогает нервной системе ребёнка успокаиваться ✨Семейные традиции Повторяющиеся маленькие праздники. Совместные ужины, прогулки по выходным, фильмы, настольные игры ✨Поддержка в трудные моменты Фразы и жесты поддержки «Я рядом», «Давай вместе», «Я тебя понимаю». Это помогает ребёнку справляться с эмоциями ✨Совместное планирование Выходные, поездки, покупки, семейные дела. Так ребёнок чувствует себя частью семьи ✨Совместный отдых Игры, прогулки, пикники. Общие позитивные эмоции укрепляют эмоциональную связь ✨Вечерний разговор Поговорить перед сном о том, что было хорошего, что сложного, что хочется завтра. Это помогает снять напряжение и засыпать спокойнее ✨Прощание и встреча Объятия, слова поддержки при расставании и радость при встрече. Это укрепляет ощущение связи, даже когда вы не рядом

АНО «Центр развития социальных проектов» с 17 марта запускает онлайн-курс «Путешествие к сердцу семьи: укрепление эмоциональной связи в приёмной семье» Программа предназначена для будущих приёмных родителей и направлена на формирование доверительных отношений в замещающих семьях. Участники обсудят, как понимать и принимать эмоции ребёнка, поддерживать его в период адаптации, выстраивать диалог, находить совместные решения в сложных ситуациях и формировать тёплую, поддерживающую семейную атмосферу. Ведущая – Марина Баришпол, социальный педагог и психолог, тренер ШПР и руководитель РЦ «Усыновите.ру». ▶️10 онлайн-встреч с практикой и разбором реальных ситуаций ▶️17 марта – 16 апреля 2026 ▶️Вт, Чт | 11:00–12:30 (мск) ▶️Онлайн 🔗РЕГИСТРАЦИЯ В 2025 году программа обучения ШПР «Усыновите.ру» была расширена за счёт дополнительных онлайн-модулей для родителей, уже прошедших полный курс подготовки. Новые модули ориентированы на дальнейшее повышение родительских компетенций кандидатов в приёмные родители, желающих принять детей подросткового возраста, сиблингов и детей с ограниченными возможностями здоровья. При реализации Проекта используются средства гранта Благотворительного фонда «Детский мир».

БФ «Арифметика добра» приглашает приемных родителей и кандидатов на весенний поток проекта «Семьи кризисного размещения» Благотворительный фонд «Арифметика добра» приглашает приёмных родителей и кандидатов на весенний поток программы подготовки временных замещающих семей в рамках проекта «Семьи кризисного размещения». Проект помогает ребенку не попасть в учреждение во время госпитализации мамы или кризиса в семье, а вместо приюта направляет его во временную замещающую семью. 16 марта стартует обучающий курс «Островок». Это 6 глубоких и практических занятий, которые помогут понять роль временного опекуна, изучить юридические основы, психологию ребенка, находящегося в разлуке с семьей, и освоить навыки, необходимые для помощи детям в трудной жизненной ситуации. Для участия оставляйте заявку на сайте

Сегодня мы поздравляем всех мужчин - мужей, пап, дедушек, сыновей с Днём защитника Отечества! Защита это не только про физическую силу и выносливость. Это ещё и про внутреннюю устойчивость, способность брать ответственность, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и быть опорой для своей семьи. Мужская сила часто проявляется через действие, но в близких отношениях, особенно с ребёнком, не всегда легко включать более мягкие, тёплые стороны – заботу, нежность, эмоциональную открытость. Роль папы в приёмном родительстве особая. Иногда менее заметная внешне, но очень значимая внутри. Как папа может выстраивать контакт с ребёнком: 🤝Через надёжность Держать слово, приходить вовремя, выполнять обещания. Для ребёнка это самый понятный знак: на тебя можно опереться 🤝Через совместную деятельность Играть, гулять, мастерить, готовить, чинить. Любое общее дело сближает 🤝Через понятные границы Обоснованные правила и последовательность дают ощущение структуры и защищённости 🤝Через поддержку партнёра Когда папа включён в принятие решений, в быт и воспитание, ребёнок чувствует: семья - это команда 🤝Через присутствие Просто быть рядом. Иногда именно это даёт ребёнку больше всего чувства защищённости Для многих приёмных детей опыт отношений с мужчинами в прошлом был сложным или прерывистым. Спокойный, надёжный, эмоционально доступный папа формирует новый, исцеляющий опыт. На платформе «Усыновите.ру» есть особенный проект — «Клуб приёмных пап». Это серия из 10 интервью с мужчинами, которые приняли детей в семью и поделились своими историями. КЛУБ ПРИЁМНЫХ ПАП