#вТіло

Привіт! Сьогодні вечірнього заняття не буде. Зустрінемось у п’ятницю, 14 серпня, о 18:30. Всім гарного дня! ☺️💛

Всім привіт! Нагадую, що на цьому тижні вечірніх занять не буде. Зустрінемося на наступному тижні ☺️ Обіймаю! 💛

Всім привіт! 🤗 Нагадую, що сьогодні ввечері заняття не буде. Зустрінемося у п’ятницю, 19 червня, о 18:30. Обіймаю! 💛

Дорогі привіт! Нагадую, що на цьому тижні вечірніх занять з йоги не буде, зустрінемось вже за тиждень ☺️ Обіймаю 🫂

Друзі, у нас звільнилось 2 місця на ретрит ✨ Через форс-мажор двоє дівчат не можуть поїхати. Можливо, хтось із вас хотів приєднатись, але не встиг, коли ми робили анонс — або просто відчуваєте зараз, що вам потрібно бути на Сицилії 🌿 📍 25–29 травня Тілесний ретрит на Сицилії Напишіть у приват, якщо відгукується 💛 http://bit.ly/4cbWn5L

Любі, всім привіт! Залишилось останнє місце в мою йога - подорож на Сардинію 2-8 травня. Хто відчуває потребу у якісному відпочинку - запрошую вас 🤍 Тут деталі: https://girlsonlytravel.com/sardinia.html для останньої пташки - знижена ціна! Пишіть мені в особисті 💌 @elenbezhuashvili

Привіт! Сьогодні вечірнього заняття не буде. Обіймаю всіх і бажаю гарного дня 🤍 Юля

Дорогі, привіт! Завтра заняття з йоги не буде, зустрінемось на наступному тижні ☺️ Хочу запросити вас на перший у цьому році тілесний ретрит на Сицилії. Це час, щоб зупинитися, прислухатися до себе, свого тіла та думок. Місце, де можна відпустити те, що більше не резонує, і дати простір тому, що прагне зростати. Разом ми будемо рухатися через практики, що поєднують тілесно-соматичний підхід, психотерапевтичну роботу та ніжну йогу. Тут можна глибше відчути своє тіло, відкрити дихання та знайти підтримку в собі й серед інших. Ретрит створений як простір для відпочинку, усвідомленості та відновлення внутрішнього балансу. Я буду дуже рада поділитися цим часом із вами і створити разом тепле, безпечне коло 🌿 Деталі за посиланням : http://bit.ly/4cbWn5L

#вТіло pinned «Привіт, ділюсь організаційними змінами. Вартість З січня 2026 року вартість одного заняття — 550 грн. Розклад • Заняття відбудуться: 30.12 та 06.01 • Занять не буде: 02.01, 09.01, 16.01 • З 20.01 повертаємось до звичного графіку. Формат занять: соматичні…»

Привіт, ділюсь організаційними змінами. Вартість З січня 2026 року вартість одного заняття — 550 грн. Розклад • Заняття відбудуться: 30.12 та 06.01 • Занять не буде: 02.01, 09.01, 16.01 • З 20.01 повертаємось до звичного графіку. Формат занять: соматичні практики, м’яка йога, робота з нервовою системою та інтеграція тілесних процесів. Посилання на зустріч: https://us06web.zoom.us/j/9822848990?pwd=cVNFd1JUTDVMTWJIeTBLZk5YV0c2Zz09 Реквізити для оплати Моно: 4441111032766739 Приват: 5457082251158908 Дякую за довіру, присутність та за те, що ми продовжуємо разом створювати наш безпечний простір 🤍🙏🏻 Юля

Привіт! Нагадую, що завтра о 18:30 заняття не буде. Зустрінемось наступного тижня. Обіймаю, Юля 🤍

Дорогі, привіт 🤍 Нагадую, що цього тижня вечірніх занять у вівторок і пʼятницю не буде. Зустрінемось за тиждень 🌿 Обіймаю, Юля

Дорогі мої, нагадую, що цього тижня вечірніх занять з йоги не буде — я зараз у ретриті. Повертаємось до практики вже 23 вересня 🌿 До речі, ще є кілька вільних місць на ретрит у Португалію — буду щаслива бачити тих, хто відчує поклик приєднатись. Обіймаю тепло і з нетерпінням чекаю нашої зустрічі ( Юля) 🤍

❊ Благодійна практика йоги у Києві ❊ Цієї неділі - 7 вересня у парку Наталка Хочу поділитися з вами тим, що відчуваю. Коли я дізналася про Марчика, маленького хлопчика, якому зараз дуже важко, я згадала себе пів року тому. Той час, коли в мені майже не залишилося сил. Коли весь світ звузився до болю й темряви. І тоді ви стали моєю опорою. Ви писали, підтримували, донатили, надсилали мені стільки тепла, ви просто не дали мені впасти у відчай і я знову почала відчувати життя. Цей досвід залишився в мені назавжди. Тепер я хочу передати цю силу далі. Бо вірю, що наше коло, наша практика, наша енергія здатні підтримати і зміцнити його тіло. І що ця енергія може стати для нього маленькою краплею світла й надії. Запрошую вас прийти цієї неділі. Ми зберемося разом і створимо простір любові, де кожен рух матиме значення. Буду вдячна за вашу присутність і за поширення цього запрошення 🤍 Зустрічаємось тут

✨ Завершальний ретрит 2025 у Португалії — час для себе і своїх змін ✨ Це буде час, коли можна просто зупинитися. Без поспіху, без зайвих слів — просто прислухатися до себе, свого тіла, своїх думок і відчуттів. Місце, де можна відпустити те, що більше не резонує, і дати простір тому, що прагне зростати. Разом ми будемо рухатися через практики, які поєднують тілесно - соматичний підхід, психотерапевтичну роботу і ніжну, уважну йогу. Це простір, де можна глибше відчути своє тіло, відкрити дихання, збільшити внутрішній простір і знайти підтримку в собі і серед інших. Ми створимо тепле і безпечне коло, де кожен зможе бути почутим і прийнятим. Робота в парах і групах — це не просто техніки, це м’яке дослідження довіри і взаєморозуміння, можливість побачити себе через інших і знайти нові ресурси. Формат відкритий і гнучкий — ми рухатимемось у ритмі групи і того, що найбільше потрібне кожному. Це час усвідомлення, розпізнавання і плавної трансформації. Якщо хочеться провести цей час з увагою до себе, в тиші і підтримці — буду дуже рада сумісної взаємодії ( Юля) 🤍 Деталі за посиланням: http://bit.ly/4edYvZK

Дорогі, привіт! Нагадую, що цього тижня вівторок і пʼятниця занять не буде — я у відпустці 😊 Зустрінемось з 12 серпня — і знову будемо разом у теплі, русі й присутності. Обіймаю і чекаю зустрічі 🫂🤍 (Юля)

В своїх відчуттях і уявленнях про ці гори - я вже там була, але весною через аварію, мені фізично не вдалося піти. Та мрія настільки сильна, що я вже майже одужала і восени я йду в Гімалаї до Everest Base Camp. Що може бути краще ніж рішення втілити свою мрію в життя - то це таки її втілення! А ще поле, де крім того, що мрії здійснюються, ми ще можемо розділити це разом ✨ Подробиці за посиланням https://moon-destination.com/nepal Або пишіть мені в особисті @elenbezhuashvili

Вітаю, дорогі 🌿 Нагадую, що завтра, у вівторок, заняття о 19:00 не буде. Найближча зустріч — у середу о 19:00 на соматиці 🌀 А на йозі побачимось у пʼятницю о 18:30 🧘‍♀️ Обіймаю тепло 💛 (Юля)

Ретрит на Балі — серпень Як би пафосно це не звучало, але саме Балі стало для мене місцем зцілення. Тут я вперше по-справжньому зустріла себе - неідеальну, вразливу, різну. Саме тут почалося моє одужання від РПП. Тут я відкрила серце. І так, іноді це дуже боляче. Але через цей біль проростає щось справжнє - жага жити. У серпні я повертаюся на Балі — і запрошую вас з собою. Без масок. Без тиску. З диханням. І тілом. Йога ретрит, який я проводжу з любов’ю і турботою - відкритий для кожного, хто відчуває цей поклик🌿 Напишіть мені @elenbezhuashvili, якщо хочете деталі або просто запитати «це точно для мене?» - я на зв’язку.